Kim ngân hoa khi cho con bú

Cây kim ngân là một loại cây có rất nhiều công dụng hữu ích. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng các giống cây hoang dã của cây trồng này cũng được tìm thấy trong tự nhiên. Chúng độc hại và được gọi là wolfberry. Quả của chúng độc đến mức sau khi ăn dù chỉ một vài miếng, người ta có thể bị ngộ độc thực phẩm rất nặng. Bài viết này sẽ cho bạn biết làm thế nào bạn có thể xác định xem quả mọng có ăn được hay không, cũng như lợi ích của chúng trong quá trình cho con bú.

Cây kim ngân là một loại cây thú vị. Hoa của nó đẹp một cách lạ thường và có mùi thơm dễ chịu. Thông thường cây kim ngân là cây bụi, nhưng cây nho, cây bụi leo, cây gỗ nhỏ khá phổ biến.

Mỗi người phải có thể phân biệt được sự khác nhau giữa quả mọng ăn được và quả độc để được an toàn. Quả có thể ăn được mọc trên các bụi cây nhỏ. Chúng thường có màu tím hoặc pha chút xanh đen. Các loại trái cây hầu như luôn luôn có một lớp phủ mờ. Cây kim ngân có thể ăn được mọc với số lượng lớn ở các vùng núi của Caucasus và dưới chân dãy núi Altai. Kim ngân dê, lam và Kamchatka cũng được coi là có thể ăn được.

Trái cây độc rất khác với trái cây ăn được về màu sắc. Chúng thường có màu hồng nhạt hoặc cam sáng. Cây kim ngân hoa sói không thích hợp để tiêu thụ.

Loại cây khác thường này bắt đầu kết trái vào đầu tháng Bảy. Không phải ai cũng biết rằng những quả kim ngân hoa rất giàu vitamin.Do đó, việc nuôi dưỡng này trong quá trình cho con bú sẽ tạo ra một lượng vitamin bổ sung cho người mẹ đang cho con bú và con của cô ấy.

Các loại trái cây rất ngon. Tuy nhiên, sắc thái hương vị của chúng có thể khác nhau rất nhiều. Chúng phụ thuộc vào khu vực mà cây bụi được trồng. Trái cây có vị ngọt, nửa ngọt, chua và một số thậm chí có thể có vị đắng. Cùi của kim ngân hoa chứa nước ép, trong đó có tất cả các chất hữu ích.

Với HB, tất cả các yếu tố cần thiết đi vào cơ thể trẻ trực tiếp qua sữa mẹ.

• Khả năng miễn dịch của trẻ sơ sinh trở nên mạnh mẽ hơn nhờ các vitamin A, B1, B2, C và P.
• Canxi đóng vai trò chính trong việc hình thành xương.
• Magiê góp phần hình thành hệ thần kinh của trẻ, giúp mẹ đối phó với những trải nghiệm.
• Sắt và kali cần thiết cho các mạch máu và hệ tuần hoàn của trẻ, cũng như duy trì huyết áp bình thường của người mẹ.

Cây kim ngân chứa tất cả các yếu tố trên. Nó cũng chứa iốt, phốt pho, nhôm và các thành phần có giá trị khác. Lá và thân của cây bụi có tác dụng chống viêm. Nước ép của quả mọng, cải thiện tiêu hóa. Nước ép này được dùng làm thuốc lợi tiểu trong y học dân gian trên khắp thế giới.

Như đã rõ ở trên, câu trả lời cho câu hỏi có thể thêm quả kim ngân vào chế độ ăn uống khi cho con bú là tích cực. Tuy nhiên, bạn nên tuân theo một số quy tắc.

1. Bạn cần học cách phân biệt quả cây sói rừng với các loại quả ăn được. Đây là điểm quan trọng nhất.
2. Đừng "làm quá" với việc sử dụng các loại trái cây. Do đặc tính lợi tiểu của quả mọng, chúng có thể gây ra các vấn đề cho những người có thận không khỏe mạnh. Vì vậy, nó là giá trị biết biện pháp.
3. Không bao giờ uống nước ngay sau khi ăn quả mọng. Quả kim ngân kết hợp với nó có thể gây khó chịu đường ruột.
4. Bạn cần bắt đầu sử dụng một lượng nhỏ quả mọng để tránh tình trạng dị ứng ở mẹ hoặc bé có thể xảy ra.

Nền văn hóa này có đặc tính y học, vì vậy nó thường được tiêu thụ tươi. Nhưng bạn cũng có thể làm nhiều loại cồn, nước trái cây và nước sắc khác nhau để tránh ăn quá nhiều. Đối với cha mẹ, việc tiêu thụ quá nhiều hiếm khi dẫn đến tình trạng khó chịu, nhưng đối với cơ thể của trẻ, nó sẽ ngay lập tức được phản ánh như ruột khó chịu hoặc phát ban.

Những loại quả mọng này được khuyến khích đưa vào chế độ ăn uống của con người từ thời thơ ấu. Trong thời kỳ mang thai, sản phẩm này cung cấp cho cơ thể của mẹ và con một phần vitamin bổ sung. Kim ngân hoa có thể được lọc qua máy xay, pha loãng với đường và uống một vài thìa trong bữa sáng 1 lần mỗi ngày. Vì vậy, bà mẹ tương lai sẽ có thể liên tục duy trì sự cân bằng của các hormone và bảo vệ mình khỏi chứng phù nề trong những tháng cuối của thai kỳ.

Phụ nữ cho con bú có thể ăn quả mọng tươi hoặc thêm vào món tráng miệng. Trong hai tháng đầu sau khi sinh con, mẹ không nên sử dụng kim ngân hoa. Khi trẻ được sáu tháng tuổi, bạn có thể thêm dần các loại quả mọng vào chế độ ăn.Tuy nhiên, nếu những tháng đầu đời của trẻ trùng với thời điểm chín của những trái đầu tiên, thì bạn có thể ngoại lệ và thử một lượng nhỏ chúng.

Lần đầu tiên, bạn chỉ cần cho ăn vài thìa kim ngân hoa trước khi cho ăn một tiếng rưỡi. Sau đó, bạn cần theo dõi cẩn thận em bé trong ba ngày. Chú ý đến hoạt động, cảm xúc, khả năng di chuyển của anh ấy. Ghế phải bình thường, không bị dị ứng phát ban trên da.

Khi trẻ lớn lên một chút, bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn những quả mọng như vậy. Khẩu phần đầu tiên không được nhiều hơn 1 muỗng cà phê. Nếu không có bệnh, có thể tăng khẩu phần một cách cẩn thận.

Một người lớn trung bình có thể tiêu thụ những quả mọng này với bất kỳ số lượng nào, mặc dù các bác sĩ khuyên nên dùng một liều: 150 g mỗi ngày. Tuy nhiên, các bà mẹ đang cho con bú nên biết biện pháp trong mọi việc, bởi vì mỗi bước bất cẩn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của đứa trẻ. Cho đến khi bạn hiểu bé liên quan đến đồ ngọt như thế nào, bạn có thể cho bé ăn 10-40 g kim ngân hoa, tăng dần khẩu phần.

Trong thế giới hiện đại, văn hóa này không chỉ được sử dụng trong nấu ăn và y học cổ truyền, mà còn được sử dụng trong lĩnh vực mỹ phẩm. Nhiều người thực hiện tắm bằng lá kim ngân. Chúng làm sạch các lỗ chân lông và làm cho da mềm mại. Ngay cả trẻ sơ sinh cũng có thể được nhúng trong nước như vậy.

Trong dinh dưỡng, những loại trái cây này được sử dụng cả tươi và khô. Để bảo quản lâu dài, chúng được cấp đông cho mùa đông. Các bà mẹ chăm con thường làm bánh nướng, món tráng miệng, bánh ngọt, mứt và nhiều loại đồ ngọt khác từ chúng.

Quả kim ngân có thể được cuộn lại trong lọ và để lại cho mùa đông. Để làm điều này, chúng được bao phủ bởi đường theo tỷ lệ 1 đến 1,5.Với món ngon như vậy, bạn sẽ không sợ thay đổi nhiệt độ không khí trong những tháng mùa đông, lại còn tích trữ đủ vitamin cho mùa lạnh.

Để biết thêm về những lợi ích của cây kim ngân, hãy xem video sau đây.