蜂蜜蘑菇

蜂蜜蘑菇

今天我们就和大家聊聊最受大多数同胞喜爱的蘑菇之一——香菇。

种类

让我们仔细看看这种植物的品种。他们每个人都有自己鲜明的特点,特殊的外观,味道等。

卢戈沃伊

从名字上就可以清楚地看出这种蘑菇生长在哪里——草地、田野、边缘、乡间小路等等。收获可以从五月底或六月初开始。您可以安全地参加训练营,直到 9 月。

它们的帽子是蘑菇中最小的,大小为 3 至 7 厘米。幼年时,帽盖呈钟形,后变平,中心有小结节。颜色为浅棕色,像一条密密麻麻的腿。果肉略带淡黄色。

蜂蜜木耳草甸

草甸蘑菇具有极好的味道和极好的香气,让人联想到杏仁。最好加入汤中,油炸、腌制和晒干。通常,它们可以在家中生长。

春天

一种非常常见的蘑菇,甚至不是每个采蘑菇的人都知道它的可食用性和存在性。您可以将其用于食物,但只能在消化后使用,以免引起胃部不适。

帽子呈半球形,呈凸形。至于颜色,它可以是不同的,从微黄色到浅棕色。

它主要生长在落叶和针叶林中,喜潮湿。收获期为五月至十月初。注意令人愉快的气味和赭色腿的存在。这表明蘑菇是可食用的。有类似的物种,但不能食用。这些闻起来像酸菜,腿被短柔毛。

春季蜂蜜木耳

夏天

这种蘑菇出现在六月并生长到十月。生长的地方与秋季相似。帽子的大小最大可达7厘米,它的形状是凸起的,中间有一个小结节。雨后变得粘稠。颜色呈黄褐色,中间有淡色。果肉香甜可口,一些蘑菇的腿长到8厘米长,中空和棕色,带有棕色环。

夏季蘑菇是第 4 类蘑菇。它们可以晒干、腌制、腌制、加入汤中。最好不要用腿做饭,它们太硬了。

他们成群结队地成长,但有必要抓住时机进行收藏。事实是蘑菇很快出现和消失。

蜂蜜木耳夏天

秋天

它随处可见,从普通的花园到森林地区。栖息地 - 树桩、树根、防风林、活树、离地面 2-3 米的干燥树干。

这顶帽子很大——10-15厘米。在年轻的蘑菇中,它有一个凸出的形状,然后它变得更扁平,中间有一个结节并不少见。有纤维鳞片,颜色为黄褐色或灰褐色。随着时间的推移,鳞片消失。果肉是白色的,具有非常宜人的蘑菇香气。

腿的长度,取决于蘑菇生长的地方,为 5-10 厘米。为了获得光线,蘑菇会伸长,反之亦然。

秋季蜂蜜木耳

这种蘑菇属于第三类,适合腌制、煎炸、煲汤。顺便说一下,油炸时,它的味道并不逊色于亚麻荠或牛肝菌。许多人建议将它们烘干。

冬天

该物种的一个显着特征是天鹅绒般多毛的腿,颜色为浅棕色,顶部较浅。在秋季和冬季,蜂蜜木耳只存在于树上。直径为 2-6 厘米的帽子,表面光滑。腿长到 7 厘米,但起初是亮的,然后随着它的生长变暗。味道相当温和,香气微弱。

喜欢杨树、柳树,但也可以在其他硬木树上找到。冬菇只在秋天生长,即使在积雪覆盖下也能存活,但前提是冬天不严酷。

冬蜜木耳的腿很硬,因此很少用于食物。最好添加到炖菜和汤中。它不能夸耀特别浓郁的味道,因此最好将蘑菇腌制或腌制。它的主要“技巧”是它可以在长时间没有一种蘑菇生长的时候被发现。

冬蜜木耳

假蜂蜜木耳

去采蘑菇,弄清假蘑菇的存在是很重要的。它们被称为硫黄,以及砖红色的假泡沫。它们的显着特征是带有孢子的粉末的颜色。灰黄色粉末带绿色调,砖红色粉末完全紫色。作为比较,这种物质在秋季和夏季的蜂蜜木耳中分别为白色和棕色(棕色)。

假金银花硫黄

通常,可食用且对人类有危险的蘑菇在同一区域一起生长。在这里最好专注于颜色。事实上,有毒的假金银花正试图让其他人注意到,因此颜色是饱和的、明显的、明亮的。但是食用菌尽量不被发现。

如何选择

无论您是去森林采蘑菇还是只是在市场上购买蘑菇,您都应该知道他们选择的主要细微差别:

  • 安全的蘑菇颜色柔和,而有毒的蘑菇总是明亮的;
  • 帽子上必须有秤;
  • 检查纸浆。好的蘑菇有白色的肉,而危险的假蘑菇有黄色的肉;
  • 还要看腿。您只需要存在所谓的袖口环的那些蘑菇。
蘑菇的正确选择

营养价值和卡路里

像所有蘑菇一样,蘑菇是一种低热量产品。 对于 100 克,再次说明:

松鼠 脂肪 碳水化合物 卡路里
2.2克 1.2克 0.5克 17-22大卡

化学成分

确定了化学成分后,就有可能了解这种真菌的用途、它的用途以及在什么情况下它可以用作药物或预防剂。 在蜂蜜蘑菇中,对人类有用的主要物质是:

  • 蛋白质;
  • 脂肪;
  • 碳水化合物;
  • 蘑菇抗生素;
  • 多糖(帮助抗癌);
  • 铜;
  • 锌和许多其他成分。
蜂蜜蘑菇的化学成分很有价值

有益功能

首先,我们不仅要确定烹饪方法,还要确定这些蘑菇的治疗潜力。研究蘑菇,医生在其中发现了相当广泛的有用特性列表。 其中主要有:

  • 有通便作用;
  • 对各种细菌有害;
  • 强身健体;
  • 具有抗肿瘤作用;
  • 提高免疫力;
  • 提高性能;
  • 减少压力;
  • 使新陈代谢正常化;
  • 对甲状腺有益;
  • 与肠道感染、化脓性皮肤病、便秘作斗争;
  • 改善心脏的工作;
  • 对糖尿病有益
  • 舒缓、恢复神经;
  • 可用于预防恶性肿瘤;
  • 消除胃病;
  • 促进优质血液形成;
  • 促进血液循环的正常化;
  • 抵抗病毒,缓解炎症;
  • 影响记忆力的提高;
  • 去除坏胆固醇;
  • 溶解血栓等。
蜂蜜蘑菇对身体有许多有益的特性。

好处列表实际上要广泛得多。在许多方面,科学家们还没有完全研究这种真菌的特性。但是今天我们已经可以谈论蘑菇不仅是一种美味,而且对人类健康也非常有用。

有关如何区分假蜂蜜木耳和真木耳的信息,请参阅以下视频。

危害和禁忌症

因此,这些蘑菇没有害处。最主要的是不要滥用,只选择高质量、可食用的标本。至于禁忌症,只有两个:

  • 严重的肠胃疾病不宜食用香菇;
  • 不建议将它们提供给 7 岁以下的儿童。
蜂蜜蘑菇有禁忌症

如何做饭

蜂蜜蘑菇在烹饪方面是华丽的蘑菇。他们制作出色的汤,非常干燥,添加到炖菜、主菜、砂锅菜等中。

但是,也许,蘑菇在腌制、腌制和罐装时最能充分展示它们的味道。

因此,今天我们将与您分享几个食谱,讨论烹饪,准备,冷冻甚至油炸蘑菇的特点。

新鲜的

找出新鲜蜂蜜木耳中有用的成分并不是多余的。

长期以来,这些蘑菇一直被用于医学,因为它们具有强效天然抗生素的特性。此外,新鲜蘑菇具有抗病毒和抗癌作用。

新鲜蘑菇的使用

通过食用它,您将获得每日标准的铜和锌,从而有益于循环系统。

对于那些因超重而苦苦挣扎的人,应特别注意蘑菇。蘑菇含有大量蛋白质,但该产品的卡路里含量极低。换句话说,你很快就会使身体饱和,阻止饥饿感,但你又只能从 100 克中获得 22 卡路里的热量。

硫胺素是自然界中一种重要且稀有的成分,是新鲜蜂蜜木耳的一部分。它有助于恢复人的生殖功能并使神经系统的工作正常化。应该注意诸如磷、钾和碘等有用元素。

新鲜蘑菇

腌制

我们将告诉您两种非常流行的酸洗方法。第一个速度很快,第二个涉及为冬天收获蘑菇。

请注意,一公斤新鲜蘑菇可以装在一个三升的罐子里,而现成的腌制蘑菇则放在一个升的罐子里。选择成分时应考虑到这一点。

腌制蘑菇

怎么煮

腌制前,蘑菇必须煮沸。为此,请将它们放入沸水中,并在沸腾 10 分钟后,确保将第一批水排干。因此,您将选择所有有害物质。直到准备好,蘑菇被带到第二水。烹饪过程需要 30 到 60 分钟。如果他们准备好了,那么他们将几乎完全沉淀在底部。

在烹饪过程中,去除泡沫,并仔细遵循这一点。它会生成多次。

第二种肉汤是准备腌料的理想选择,但最好拒绝白开水。

煮蘑菇

快速酸洗

您将需要的成分:

  • 蜂蜜蘑菇;
  • 30毫升醋(9%);
  • 一杯纯净水;
  • 1.5汤匙岩盐;
  • 丁香和胡椒 - 3 样东西。

烹调过程如下:

将蘑菇放入沸水中煮沸。你已经知道烹饪的微妙之处。把它们放在一个消毒过的罐子里。过滤得到的蘑菇汤,加入指定量的盐和其他香料。如果需要,您可以添加糖,与盐的量相近。当肉汤沸腾时,关火,加入醋,倒入装有腌料的罐子。关闭盖子。准备好!

快速腌制蘑菇

腌制过冬

我们马上注意到,食谱中的醋量是根据 1 升腌泡汁的制备来标明的。

您将需要采取:

  • 蜂蜜蘑菇;
  • 1.5升纯净水;
  • 五香豌豆8个;
  • 2瓣大蒜;
  • 2片月桂叶;
  • 1汤匙砂糖;
  • 盐和醋 - 各 2 汤匙

烹饪过程是:

按照食谱煮蘑菇。取一个干净的平底锅,倒入第二道肉汤,将大蒜切成片,放入所有指定的香料。煮沸后将所得混合物煮沸10分钟,关火并加入醋。等到腌料在室温下自行冷却,不要人为冷却。如果需要,可以添加芳香香料,使蘑菇的味道更浓郁。煮腌料的时候把它们放在平底锅里,不要放在罐子里。这将使蘑菇在长期储存期间不会变质。用腌料将蘑菇装满罐子,盖上盖子。准备好。

冬天腌制的蜂蜜蘑菇

油炸

如果你炒蘑菇,你会得到一道非常美味的菜。但首先你需要了解油炸的复杂性。

您可以通过三种方式油炸 - 无需烹饪,焊接和冷冻蘑菇。

不用做饭。 香菇洗净,小火煎20分钟。无需用盖子盖住锅。通过特有的光线拍摄很容易确定准备情况。

带焊接。 你需要取盐水,在里面煮蘑菇10分钟,然后沥干水。之后,将蘑菇放入锅中。中火煮10分钟,偶尔搅拌。

冷冻。 如果您有冷冻蘑菇,则无需煮沸。用中火煎 15 分钟,也不要盖上盖子,这样多余的水分就可以逸出。

炒蘑菇

食谱可能会有所不同。因此,蘑菇与土豆、蔬菜、洋葱一起炒时味道鲜美。尝试,实验,但一定要遵循烹饪时间的基本规则。

罐头

我们提请您注意一个非常美味的蘑菇罐头食谱。制作它们并不难,但您可以长时间享受它们的美味。

您将需要的成分:

  • 2把莳萝伞;
  • 樱桃叶、醋栗叶和月桂叶 - 各 5 片;
  • 1汤匙醋精;
  • 五香豌豆10个;
  • 大蒜 - 可选和您的口味;
  • 2杯植物油;
  • 蜂蜜蘑菇。

这些成分旨在保存 5 公斤蘑菇。

蘑菇罐头的食谱

烹调过程如下:

  • 香菇去皮,冲洗干净,放入一个大平底锅,盖上冷水,并根据自己的喜好加盐;
  • 大火烧开,煮沸20分钟;
  • 留出2杯产生的肉汤,剩下的可以倒出;
  • 在蘑菇中加入叶子、莳萝、胡椒、大蒜,在此之前最好将其切成盘子。也加入油,倒入保留的肉汤;
  • 对 0.5 升的罐子进行消毒,在上面撒上蘑菇并消毒 20 分钟;
  • 用保鲜盖或螺丝封闭。
蘑菇罐头

煮沸

请记住,新鲜蘑菇需要煮至少 40 分钟,但不超过一个小时。煮沸后,去除泡沫,沥干水,继续烹饪直到变软。如果你吃了冷冻蘑菇,然后用小火煮 20 分钟。

提前决定为什么要煮蘑菇。所以,如果你打算稍后再煎,你可以煮 20 分钟。够了。

如果你想吃水煮蘑菇,那么这个过程应该持续40-60分钟。始终去除泡沫,排干第一个汤剂并加盐。

如果烹饪程度不足,蘑菇会导致消化不良。

蜂蜜蘑菇煮

您可以使用两种方法中的一种来制备盐渍蘑菇。它很冷,因此很热。

不依赖于烹饪选项的配料将需要以下内容:

  • 1公斤蘑菇;
  • 1束新鲜莳萝;
  • 1个洋葱;
  • 1个大蒜;
  • 胡椒粉;
  • Lavrushka - 2片叶子;
  • 2汤匙岩盐。
盐渍蘑菇

热方式

  • 蘑菇去皮,冲洗干净,如果是大蘑菇,就去掉腿。将帽子分成两部分。把小的整个煮熟;
  • 用盐把水煮沸,沥干第一道肉汤;
  • 大蒜去皮,切成2份,洋葱切成半圈,莳萝切碎;
  • 将这些蔬菜、香草以及香料和欧芹加入煮熟的蘑菇中,撒上盐,拌匀;
  • 在平底锅上设置压迫,并以这种形式放置 5 天;
  • 将完成的蘑菇转移到银行,存放在寒冷的地方。
用热的方式腌制蘑菇

冷道

  • 把所有调料放在选定容器的底部,把香菇放在上面加盐,均匀撒上香菇;
  • 把压迫放在上面,这样保持45天;
  • 如果出现霉菌,请不要担心。偶尔洗刷一下压迫就够了;
  • 把完成的蘑菇放在罐子里。存放在阴凉干燥的地方。
用冷的方式腌制蘑菇

冷冻

对收集或购买的蘑菇进行分类。您将需要年轻、新鲜和密集的蘑菇。它们不需要清洗,因为它们在冷冻时应该是干燥的。

没有必要像许多其他蘑菇一样在冷冻前将蘑菇焯一下。否则,它们会在随后的烹饪过程中变形,失去形状。

烹饪冷冻蘑菇

如果你对冷冻新鲜蘑菇有一定的恐惧,你可以通过在水中加入少许盐来焊接它们。但一定要在烹饪后将蘑菇转移到滤锅中,让所有多余的液体排出。然后放在干毛巾上吸收水分。只有这样才能冷冻。

建议拿一个大塑料托盘,将蘑菇铺在一层。多层冻结会再次导致变形和缓慢冷却。如果冰箱里没有足够的空间,把蘑菇分阶段冷冻,但是一层。因此,您可以冷冻大量并将其放在相同的包装中。

冷冻蜂蜜蘑菇

包装也需要正确。使用多个小袋。一袋这样的冷冻蘑菇应该足够你做一道菜了。也就是说,将所有蘑菇解冻以便从那里取出一半,下半部分不应再次冷冻。由于反复冷冻,蘑菇会变质,不适合进一步使用。

要了解蘑菇的益处和危害,请观看视频。

有趣的事实

如果您打算烘干蘑菇,则无需清洗它们。只需彻底干洗即可。

这种蘑菇因其生长的地方而得名——在树桩上。

最受欢迎和美味的类型是夏季和秋季。更何况夏天的人长在老树倒下,而秋天的人却爱上了活树,它自己也渐渐毁坏了。

去采蘑菇,只带一个篮子。你不能把它们放在袋子里。他们弄湿了,变成难看的东西。

仅用秋冬蘑菇建立了工业种植。

关于蘑菇的有趣事实

蘑菇应在收获后立即加工。

蘑菇可以在冰箱里存放一年。

蘑菇的腿含有大量的纤维,因此不要急于扔掉它们。

年轻和小蘑菇是腌制的理想选择。

如果蘑菇在腌制过程中颜色变浅,请不要担心。对于金银花来说,这是一个自然的过程。

2 条评论
伊琳娜
0

搜索时最重要的是找到它们)我记得小时候我们偶然发现了大量生长在砍伐树桩上的蘑菇!在我看来,我们只从这个站点收集了 6 个桶!

莉迪亚
0

如果在腌制一个月后,它们似乎在蔓延,它们是否变得稍微柔软?酸酸的有什么问题吗?

该信息仅供参考。不要自行用药。对于健康问题,请务必咨询专家。

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坚果