如何煮可可?
Theobroma 属的可可(巧克力树)属于锦葵科。它的价值在于果实。这些常青树的主要部分位于非洲大陆。树的果实以生的和加工的形式使用。这种独特原材料的范围延伸到烹饪、香水和药理学工业。
奇异树果实的独特成分对人类有积极作用,但也有禁忌症。可可饮料的制备有其自身的特点。有有趣的食谱和特定的添加剂。更多关于这个。
化合物
巧克力树的果实中含有约三百种成分, 分为三组:
- 维生素;
- 微量元素;
- 大量营养素。
真正的可可每百克水果的卡路里含量超过500大卡。脂肪含量惊人,超过50克,蛋白质略逊一筹——超过12克,超过9——碳水化合物,超过6——水,超过2克有机酸。
水果中的卡路里含量很高,但可可豆的成分可刺激消化,促进饱腹感,这使其成为各种饮食中不可或缺的。 100克中的常量营养素数量超过以下数字:
- 钾(K,钾) - 700 毫克;
- 磷(P,磷) - 500 毫克;
- 镁(镁,镁) - 80 毫克;
- 硫(S,硫) - 83 毫克;
- 钙 - 25毫克;
- 钠 - 5毫克。
微量元素含量:
- 铜 - 超过 2000 微克;
- 钼 - 超过 40 mcg;
- 钴 - 约 30 mcg;
- 锌 - 超过 4 mcg;
- 铁 - 超过 4 mcg。
利与弊
明斯特大学 (University of Münster) 的艰苦科学研究表明,粗纤维中含有椰油,这是一种促进皮肤上皮细胞再生的生长刺激物质。哈佛员工 Norman Gollenberg 在 21 世纪之交,在研究可可豆时,发现生物材料中存在表儿茶素。这种化合物可以预防心脏病发作、中风、癌性肿瘤。
最近针对皮肤再生的研究导致了基于黑色素的新药的出现,黑色素存在于可可豆中。它保护皮肤细胞免受紫外线伤害的能力仍然无与伦比。
含有维生素、抗氧化剂和矿物质的有机原料的饱和度在其质量与数量的比例上是惊人的。 有助于纠正身体功能的扩展“范围”有助于:
- 改善情绪;
- 稳定神经系统;
- 血液循环正常化;
- 刺激大脑;
- 记忆力提升;
- 加强心脏;
- 压力平衡;
- 增加运动活动;
- 确保安宁的睡眠;
- 增加效力;
- 抗压力;
- 对抗抑郁症;
- 降低癌症的百分比;
- 女性雌激素增加;
- 减少骨质疏松症;
- 减肥
- 延长寿命。
可可豆中所含的物质有助于刺激人体内内啡肽的产生——快乐的荷尔蒙。这一特性使可可成为一种独特的产品,可以带来良好的心情、活动和耐力。来自巧克力树果实的饮料的提神效果与咖啡饮料的强度相同,但不含咖啡因,在某些情况下可能有害。
不要忘记其他物质,例如嘌呤,它会导致盐分沉积在关节组织中和尿酸的积累。此外,高脂肪含量和相应的卡路里含量并不总是有用的。 因此,可可有禁忌症:
- 肥胖;
- 年龄(三岁以下的儿童除外);
- 糖尿病的存在;
- 过敏;
- 肝脏和肾脏问题;
- 慢性便秘;
- 酸度增加。
如何做饭?
从中世纪开始,对一种在欧洲贵族圈子里流行,甚至现在也很受欢迎的饮料的描述,一直流传到现在,这就是可可。鉴赏家建议正确烹饪以获得真正的味道。真正的鉴赏家习惯于在家中用咖啡机或土耳其人酿造可可。这样的准备允许您以遵循传统技术的方式冲泡饮料。
如果您有空闲时间,您可以确保仅在家中对过程进行持续监控。使用这种方法,甚至没有咖啡机的问题,尽管这种可能性也存在。如果您需要一种快速准备饮料的方法,也可以在微波炉中冲泡。
由于各种可能性和当地条件,制备所需质量饮料的方法多种多样。注重口味的人用牛奶做可可。节食的人准备“糊状”形式 - 在水上。
正确酿造的首要要点之一是选择优质的可可品种。油的存在表明可可的质量很高,这意味着混合物中存在脂肪(至少 15%)。您可以通过在手指上揉一撮粉末来确定脂肪含量。混合物在手指上易于粘附和保留表明产品的高品质和天然性。
他需要:
- 很新鲜;
- 不含糖;
- 不含奶粉;
- 来自知名可靠制造商。
在水上
成分:
- 新鲜可可粉;
- 水(最好是纯净的);
- 糖。
你只需要服用新鲜的可可粉。这将提供极好的味道和独特的气味。
在一个小碗里,混合等量的糖和可可。将一小部分水倒入碗中,小心地将混合物揉至光滑,避免结块。当混合物获得特有的光泽和光滑度时,加入更多的水并搅拌直到获得开菲尔的稠度。将物质倒入装有水的容器中,用小火煮,不要忘记搅拌。煮沸三分钟后,即可将饮料倒入杯中。
关于牛奶
你会需要:
- 来自值得信赖的制造商的天然可可;
- 牛奶(根据需要的体积和脂肪含量);
- 糖(适量)
我们用这些盘子来煮牛奶。将可可粉倒在底部(最佳 - 每人 2 汤匙),加糖调味。混合一切直到均匀。必须将加热的牛奶倒入所得混合物中,使其几乎不被它覆盖。搅拌内容物直至成分完全溶解,加入牛奶,继续搅拌。获得均匀的物质后,用小火将其煮沸,充分混合。我们确保牛奶在几分钟(约 3 分钟)内“不会跑掉”。
在初始阶段,选项是可能的。将可可粉和糖的混合物倒入水中并混合,然后与牛奶混合。
可以添加什么?
有许多异国情调的添加剂:香草、丁香、生奶油、可可脂、粉红胡椒。创造性的解决方案仅受厨师想象力的限制。
食谱
用奶油
材料:半杯水,一杯牛奶,2-3大勺可可和糖。每份都用 70 毫升生奶油装饰。或者,您可以添加一大勺巧克力片。将煮沸的牛奶倒入充分搅拌的可可粉和糖的混合物中。将泡沫奶油放在装满杯子的顶部,将切碎的巧克力撒在上面。
墨西哥人
成分:
- 150毫升牛奶;
- 一汤匙糖;
- 一勺可可;
- 半茶匙肉桂;
- 50克核桃(压碎);
- 盐和红辣椒调味。
加热牛奶,加入香料并与稀释的可可混合。将混合物在高温下煮沸一分钟。然后倒入糖,将饮料倒入杯子中,在上面撒上坚果。根据喜好,可以添加烈性酒精、奶油和奶油、水果和浆果。
配燕麦片
Hercules 薄片已预先煮沸 - 40-50 克在 100 克沸水中。将一杯半牛奶倒入准备好的容器中,倒入两汤匙糖和一颗肉豆蔻(捣碎)。加热混合物后,与燕麦泥混合,煮 5 分钟。现在是时候倒入适量(最好是 2 汤匙)可可了。我们用小火把所有的东西煮一会儿,然后轻轻搅拌。配上透气的棉花糖很好吃。
摩卡
这是什么?与“模拟”饮料的主要区别在于咖啡与可可混合,并添加了糖和肉豆蔻。这种有争议的混合物必须充满冷水。所有这些都被轻轻煮沸,最后加入奶油。
皇帝酒
在这种美味的众多化身中,“蒙特祖玛皇帝之饮”占有特殊的一席之地。为了达到原始的效果,其中愉悦的味道带有细腻的味道,我们将水果研磨成粉末。所得稠度在搅拌机中与盐、天然香草和蜂蜜混合。将发生的事情倒入冷水并混合一分钟。加入热水并搅拌。可以倒入容器中。鉴赏家知道,这种液体以小堆的形式食用,并撒上胡椒粉。
在这场表演中,一种从小就熟悉的饮料,让你思考自己对可可的个人态度是否正确。每个人在吃这道菜时都可以体验到阿兹特克人和古代玛雅人所经历的感觉。
棉花糖热巧克力
制作 4 份芳香饮料的有趣配方需要:
- 800克牛奶;
- 可可粉 - 3 汤匙。勺子;
- 可选糖;
- 体积约为两杯的小棉花糖棉花糖;
- 每份一小撮香草醛。
中火,边搅拌边煮,使棉花糖融化。如果有迹象表明内容物已成为均匀的物质,我们将停止该过程。准备好!
细微差别
储存粉末时,您可以将香草荚放入装有它的容器中。气味会渗透到混合物中,给饮料带来惊人的微妙感。
来自非洲的可可通常带有酸味和苦味。巴西可可有坚果味。
产自多米尼加共和国和厄瓜多尔的可可豆产品具有涩味、轻微苦味和葡萄干味。马达加斯加的产品带有明显的辛辣味和焦糖味。
要体验单一配方所固有的全部感觉,值得严格观察其制备技术。
有关如何在牛奶中烹制可可的信息,请参阅以下视频。