如何在平底锅中煮牛奶小米粥?
很少有人喜欢小米,但事实上,这样的态度并不完全正确。用牛奶烹制的菜肴不仅健康,而且美味。为了让自制粥吃得开心,必须严格按照食谱做。
小米煮多长时间
今天,烹饪专家为家庭主妇提供了许多如何用牛奶煮小米的选择。这是南瓜、蜂蜜和干果的食谱。事实证明,牛奶特别香,饱和。
烹调时最好用亮黄色的麦片,因为它煮得很软,口感细腻,而且没有苦味。粘稠的东西是从白小米中获得的,但是黑粒煮久了,结果很脆,所以应该先在水中煮沸,然后再倒入牛奶,再煮一段时间。
烹饪前的任何谷物 在流水下冲洗,这也适用于小米粥。烹调时火不能大,否则菜会粘在锅底。特别好吃的是烤箱里的小米粥,用陶罐做容器。
麦片的体积会增加几倍,所以锅里应该有空间。平均烹饪时间为 30 分钟。如果不是糖,而是用蜂蜜使小米变甜并添加一小块黄油,会更好吃。
烹饪选择
有几种方法可以使用以下方法制作好粥:
- 炉子上的一个简单的锅;
- 在双锅炉中;
- 使用多功能锅;
- 在烤箱里。
家庭主妇最常用的最简单的方法是平底锅和炉子。在这种情况下,火不宜强,在容器上盖上盖子,不让水分蒸发,而是被小米吸收。最好的平底锅总是壁厚的,肉饭大锅是极好的,因为这样一道菜中的谷物不会烧到墙上。
最快的方法是使用慢炖锅。女主人只需要给设备装满食材并设置所需的模式,多功能料理机将为她完成剩下的工作。
但是,如果我们谈论成品的味道,那么最好的粥是在烤箱中的陶罐中获得的。在这种情况下,谷物没有煮沸,而是蒸熟,因此散发出惊人的香气。
经典食谱
如果粥煮得不正确,它会产生苦涩的回味,这就是他们不喜欢它的原因。了解烹饪的复杂性,您可以获得一道非常适合儿童早餐的美味佳肴。俄罗斯美食的经典之作是用牛奶和南瓜或水果烹制的小米。 只有将谷物煮熟,才能获得正确的稠度。否则粥会干涩无味。
要准备这道菜,您需要两杯麦片、四汤匙水和 60 克黄油。加入糖和盐调味。
在使用小米之前,需要用冷水洗好几次,用热水洗一次。谷物加水煮沸,去除泡沫。最好是把火开得不旺,但是用盖子盖住锅,这样所有的水分都被吸收而不被蒸发。当谷物煮沸,加入牛奶,加盐和加糖时,燃烧器切换到最低限度。
当它变稠时,这道菜就准备好了。最后加油,盖紧锅盖,用枕头包好锅,煮粥。
在多功能锅中烹饪
尽管这道菜仍然不受欢迎,但营养学家建议食用它,因为谷类食品具有低过敏性,是儿童饮食的理想选择。它非常易消化且易于制备。对于某些人来说,在水中和牛奶中双重煮沸似乎太长而且太复杂了。您可以使用现代技术,这大大简化了流程。
任何型号的 multicooker 都能胜任这项任务。 你不应该购买长期存放在货架上的小米,因为它可能会变质。 对于容器,您需要一杯半麦片(我们使用设备随附的玻璃杯)、四杯水和五杯牛奶。添加盐和糖以调味,黄油也是如此。
小米被彻底分类和清洗,转移到一个容器中,装满水,然后是牛奶。黄油被切开并铺在谷物的表面。加入糖和盐。
对于烹饪,如果没有,则使用粥或肉饭烹饪模式。结果,这道菜被证明是完美的一致性。
在干牛奶上
确实,您可以用奶粉烹制一道美味佳肴,但必须按照食谱正确完成。 为此,您将需要:
- 150克谷物;
- 250克干混料;
- 升水;
- 黄油调味;
- 糖和盐。
谷物必须清洗,直到水变清。通过将热水倒在麦片上五分钟来去除苦味。
锅里倒入水,烧开后倒入谷类食品,首先需要搅拌一下,否则会烧焦。准备使用奶粉。将其倒入平底锅中并放在火上。慢慢倒入水中,搅拌至混合物完全溶解。结果应该是稠度类似于浓稠酸奶油的质量。关闭电源,加入更多的水并再次混合。
当小米煮到一半时,将水排干并倒入牛奶。搅拌均匀,放入黄油、盐和糖。煮七分钟,关火。
南瓜菜
美味的粥有很多方法,包括南瓜牛奶。平均烹饪时间为 60 分钟。它需要两百克麦片、一点蔬菜浆、七百克牛奶和半杯水。盐和糖调味,还有黄油。
在第一阶段,将水烧开,倒入牛奶。它必须是新鲜的,否则它只会卷曲而无法使用。加入糖和盐,搅拌至完全溶解。
用热水清洗谷物,倒入几分钟,因为有必要去除苦味。南瓜去皮切块,最好是小一点的。
将糁倒入已经煮沸的液体中,煮几分钟,放入南瓜,盖上锅盖煮二十分钟。从火上移开,加入油,让它冲泡。
配蜂蜜和干果
为了让早餐更有用,我们用蜂蜜代替糖,另外还添加了杏干、李子干和葡萄干。一杯麦片需要一升牛奶、一把干果、一点黄油和蜂蜜。盐由女主人酌情决定。
为了使干果充分软化,必须将它们洗净并在热水中浸泡半小时。小米一如既往地用沸水清洗和处理。
将一杯水倒入容器中,倒入小米并煮沸直至所有液体蒸发。当谷物膨胀时,倒入牛奶。在准备粥的过程中,可以切干果,或者你可以把它们作为一个整体——你喜欢什么都可以。
我们尝尝粥,如果煮得很好,铺上梅干、杏干和葡萄干,加蜂蜜,关火,放黄油。让盘子休息一下。要记住的最重要的事情是蜂蜜没有煮沸,因为那样它就会失去其有益品质。
全家人都可以享用牛奶粥,它既健康又美味,是早餐的最佳选择,因为它为一个人提供了一整天所需的能量和有价值的元素。
有关如何在平底锅中正确烹制带牛奶的小米粥的信息,请参阅下一个视频。