如何制作黑加仑果冻?
每个人都知道花园浆果的奇妙有益特性。在夏天,直接吃灌木丛中的水果,很容易获得身体所需的必要量的物质。但在冬季,没有机会采摘新鲜的浆果,一个人需要更多的维生素和微量元素,才能有足够的活力来对抗寒冷。为冬天准备的浆果,例如黑醋栗果冻,将派上用场。
卡路里含量和组成
花园浆果富含维生素、微量元素和氨基酸。 下面是一百克黑加仑果冻所含化学元素的热量和组成:
- 卡路里含量 - 264 kJ;
- 蛋白质 - 1克;
- 脂肪 - 0.2克;
- 碳水化合物 - 12.2克;
- 有机酸 - 1.4克。
维生素:
- A - 10.3微克;
- B1 - 18 微克;
- B2 - 26 微克;
- B4 - 0.3 毫克;
- B5 - 0.24 毫克;
- B6 - 79 微克;
- B9 - 3微克;
- C - 121毫克;
- E - 0.4毫克;
- 聚丙烯 - 0.2 毫克。
宏量营养素:
- K - 212毫克;
- 钙 - 24 毫克;
- 镁 - 19 毫克;
- 钠 - 21毫克;
- S - 1.5毫克;
- P - 20毫克;
- 氯 - 9 毫克。
微量元素:
- B、33微克;
- 铁 - 0.8毫克;
- 我 - 0.6微克;
- 铜 - 95微克;
- F - 41微克;
- 锌 - 79 微克。
可消化碳水化合物:
- 淀粉 - 0.3克;
- 糖 - 12.2克;
- 葡萄糖 - 1克;
- 蔗糖 - 0.6克;
- 果糖 - 2.5克。
氨基酸:
- 丙氨酸 - 62毫克;
- 天冬氨酸 - 41毫克;
- 甘氨酸 - 0.15克;
- 谷氨酸 - 68毫克;
- 丝氨酸 - 20毫克。
有益功能
黑醋栗:
- 提高免疫力;
- 强身健体;
- 有助于应对感冒;
- 稳定血压;
- 使心血管系统更强大;
- 降低患糖尿病的可能性;
- 是与癌症作斗争的预防;
- 对消化道有很好的作用;
- 降低老年人心理活动减弱的速度;
- 有助于对抗皱纹。
花园浆果含有微量元素和宏观元素、花青素、抗氧化剂、植物杀菌素和多种维生素。因此,醋栗果冻具有大量有用的特性。
禁忌症
在以下情况下严禁使用黑醋栗:
- 肝炎;
- 血栓性静脉炎(血栓形成与静脉壁炎症和血栓形成)以及对浆果的过度热情会导致血液凝固增加。
谨慎对待醋栗果冻成瘾问题:
- 胃酸度增加;
- 溃疡加重;
- 十二指肠发炎;
- 怀孕期间;
- 在童年时期 - 您应该小心地将浆果少量地引入儿童菜单,以免引起过敏。
任何产品都有禁忌症。为了不危及您的健康,您不应忽视使用醋栗的建议。
最佳食谱
黑醋栗对人体非常有益。浆果几乎 80% 的有用特性都保存在果冻中。因此,黑加仑胚芽对于冬季保持免疫力将是必不可少的。孩子们也会喜欢这种美妙的甜点,因为它的好处与美味和漂亮的外观相结合。
煮果冻不需要太多时间,也不是特别困难。遵守所有规则,烹饪将是一种愉快的消遣,其结果将使每个人都以它的味道取悦每个人。
有许多果冻食谱:加或不加明胶,在慢炖锅中,在冬天,以及添加其他浆果。
黑醋栗中含有大量的果胶,因此无需添加额外的胶凝剂就很容易得到果冻。
食谱 1
按照这个配方制作果冻是一个简单的过程,不需要大量的体力和时间成本。
原料:
- 黑醋栗 - 1公斤;
- 砂糖 - 300克;
- 饮用水 - 2 杯。
烹调方法:
- 整理浆果,去除树枝和尾巴;
- 在冷水下用滤锅冲洗;
- 用推杆研磨;
- 加水煮沸;
- 小火煮十分钟;
- 将滤锅放在干净的平底锅上,将煮熟的黑醋栗倒入其中,然后轻轻挤压浆果中的汁液,使果皮尽可能小。
- 把果汁煮沸;
- 把火降到最低;
- 在烹饪过程中不断去除泡沫;
- 慢慢倒入糖,不断搅拌;
- 煮二十分钟;
- 倒入消毒过的罐子里,卷起来;
- 存放在黑暗、凉爽的地方。
食谱 2
用这个食谱,你可以煮五分钟的黑醋栗。这种果冻可能不是来自杂交浆果。为了获得良好的效果,您需要使用果胶含量高的天然黑醋栗。
原料:
- 黑醋栗 - 2公斤;
- 砂糖 - 2公斤;
- 饮用水 - 3 杯。
烹饪过程:
- 对浆果进行分类、清洗和干燥;
- 倒入水,等待沸腾;
- 中火煮十分钟;
- 倒入糖并混合;
- 熬;
- 用小火煮五分钟;
- 将煮熟的黑醋栗倒入罐子中,盖上布放凉;
- 关闭罐子并冷藏一周。
食谱 3
你可以用慢炖锅煮醋栗果冻。
原料:
- 黑醋栗 - 1公斤;
- 砂糖 - 500克;
- 饮用水 - 130 毫升。
如何做饭:
- 分类和清洗葡萄干;
- 用推子压碎浆果;
- 移至多功能锅并倒入水;
- 开启“灭火”模式十分钟;
- 取出碗,让它冷却;
- 用筛子挤汁;
- 将果汁倒入多锅碗中,倒出糖,搅拌均匀,糖的体积与果汁的体积相等;
- 开启“灭火”模式二十分钟,定期混合并去除泡沫,不要关闭多功能锅的盖子;
- 将糖浆倒入罐子中,放凉,盖上布;
- 把罐子卷起来放在阴凉的地方。
食谱 4
您可以使用明胶从醋栗汁中烹制出美味可口的果冻甜点。
原料:
- 黑醋栗汁 - 1杯;
- 砂糖 - 1汤匙;
- 明胶 - 1汤匙;
- 冷却开水 - 1杯。
一步一步的食谱如下。
- 分类和清洗醋栗。转移到平底锅中,加入两汤匙水。将浆果煮软,然后压碎。用筛子挤汁。
- 将明胶倒入两汤匙水,静置十五分钟。
- 将一杯果汁和半杯水倒入平底锅中。放一个小火。
- 加入糖和明胶。不断搅拌,完全溶解明胶,不要让糖浆沸腾。
- 倒入模具中凝固并冷藏。
食谱 5
原料:
- 黑醋栗 - 1公斤;
- 白醋栗 - 1公斤;
- 砂糖 - 2公斤。
烹饪过程:
- 清洗浆果;
- 放火等待沸腾,不断压碎黑醋栗;
- 煮沸十分钟,揉成浆果混合物;
- 加入糖,拌匀,小火煮十分钟;
- 用筛子挤汁;
- 倒入消毒过的罐子里,放凉;
- 保持冷藏。
为了让果冻的味道更有趣,您可以在黑醋栗中添加其他浆果,例如白醋栗。
提示
为了在醋栗果冻的制备中获得最佳效果 值得向有经验的家庭主妇寻求一些建议。
- 最好使用非杂交品种的黑醋栗。因为杂交种中的果胶较少,所以这种浆果的凝胶效果更差。
- 浆果需要很好地分类,清除碎屑并去除茎秆。
- 你需要用冷水冲洗葡萄干,然后晾干。这将有助于更准确地确定所需的糖和水量。
- 不要使用铝制炊具,因为它会氧化。
- 最好用宽而平的盘子,加热蒸发面积大。
- 应仔细检查果冻储存罐是否有裂缝和碎屑。
- 只能使用新瓶盖。
- 最好不要用清洁产品清洗罐子,而是用苏打水和芥末或洗衣皂。
- 只有经过消毒的罐子和盖子可以用来储存果冻。
罐子的消毒是为冬季准备坯料的关键时刻。储藏用具消毒不好,果冻会很快变质。所有的劳动力都将丢失,空白将不得不被扔掉。
有多种消毒方式:微波炉、烤箱、水和蒸汽。
微波炉消毒:
- 用芥末和苏打水冲洗盖子和罐子,擦拭;
- 把盖子放在平底锅里煮五分钟;
- 将清水倒入罐子中,深度为 1 厘米;
- 把罐子放在微波炉里五分钟。
您可以在烤箱中对罐子进行消毒。
- 烤箱预热到120度。
- 冲洗罐子和盖子。
- 把罐子放在架子上的烤箱里。干燥 - 倒置,在水中 - 倒置在金属架上。并排放置盖子。
- 放在烤箱里二十分钟。
罐子在水中的消毒:
- 冲洗罐子和盖子;
- 将干净的水倒入一个大平底锅,放在炉子上,放上罐子和盖子;
- 煮五分钟;
- 取出罐子和盖子,将它们倒置在织物上。
蒸汽罐杀菌:
- 冲洗罐子和盖子;
- 将清水倒入大锅中,放在炉子上,盖上盖子;
- 等待水沸腾,在锅上放一个滤器,将罐子倒置在滤器上;
- 将罐头煮至 1 升 - 十分钟,从 1 升到 3 升 - 十五分钟,从 3 升 - 二十分钟;
- 将罐子倒置在织物上。
黑醋栗酸甜可口,非常香,可口又健康的花园浆果。黑醋栗果冻是寒冷冬夜喝茶的绝佳补充。
由于令人难以置信的好处,美妙的味道和美丽的外观相结合,甜点将爱上每个家庭成员。
由于其稠度高,果冻是烘焙的理想选择。它不会像果酱一样从羊角面包和芝士蛋糕中流出。
有关如何制作黑加仑果冻的信息,请参阅以下视频。