五花肉食谱
像五花肉这样的产品在很多人中都很受欢迎。许多人认为它是普遍的。毕竟,它可以用来做三明治和零食。此外,牛腩就是这样一种成分,适用于多种食谱。
因此,很多人都想尝试在家里做这样的款待。
成分和卡路里
如果我们谈论什么构成五花肉,那么这是位于胴体胸部的猪肉部分。它位于肋骨的顶部。你可以买这种带骨或不带骨的肉。
牛腩的不同之处在于它含有大量的薄膜和猪油。肉本身非常多汁,味道鲜嫩。因此,人们对它的需求量很大。
五花肉的成分包括大量脂肪以及动物源性蛋白质。此外,这种肉中几乎没有碳水化合物。
牛腩中还含有大量的维生素和矿物质。该产品热量高。因此,每 100 克肉大约含有 525 卡路里热量。
关心BJU水平的人不用担心。事实上,在牛腩中只有 9、35 克。蛋白质和 52.99 克。 - 脂肪,这使得它非常有用。
然而,这种肉只有在少量食用时才能受益。在这种情况下,它有助于良好的胆固醇代谢,并增加大多数男性的荷尔蒙背景。
它完全被人体吸收。 但是,对于那些正在节食的人来说,最好还是拒绝。
一般原则
如果我们谈论制备这种肉的规则,那么它们非常简单,几乎不需要人的任何技能。为了让五花肉在烹饪过程中变得多汁可口,你需要选择合适的肉本身。这件作品应该是中等大小。此外,它应该具有几乎相同的肉和脂肪层。
最好吃一块重量不超过一公斤半的胸肉。一块的宽度应该是8-9厘米。此外,牛腩可以在骨头上或没有它。
肉的准备工作在于它必须很好地清除各种骨头碎片,去除薄膜,还要冲洗干净。然后肉必须用必要的香料揉搓并塞满大蒜。此外,您可以使用额外的香料。
你可以煮 45 分钟到几个小时的五花肉。这一切都取决于使用什么样的肉,以及选择什么样的食谱。
食谱
您可以在家中用五花肉烹制非常不同且相当简单的菜肴。肉可以在平底锅里煎、热熏牛腩或简单地在烤架上烹制。此外,牛腩既干腌又炖。
真正的肉食者的整个五花肉
这样一道猪肉菜会变得多汁可口。它将毫无例外地吸引所有家庭成员。 为此,您将需要以下组件:
- 2公斤五花肉;
- 6-7瓣大蒜;
- 1个大胡萝卜;
- 香料;
- 一撮盐。
一步一步的食谱
- 第一步是准备肉。之后,它必须塞满大蒜和胡萝卜片。
- 然后将完成的牛腩放在煎锅或烤盘上,一定要把皮朝下。之后,必须将其放入预热的烤箱中。
- 你需要用小火煮这样一道菜大约90分钟。
当合适的时间过去了,香喷喷的牛腩就可以品尝了。
啤酒腌制猪胸肉
不要害怕尝试。您必须尝试不同的食谱并添加不同的成分。例如,您可以添加像啤酒这样不寻常的成分。结果不会让你久等。肉不仅香气四溢,而且口感细腻,令所有客人赞叹不已。
所需组件:
- 1个猪胸肉;
- 200毫升肉汤;
- 500 毫升啤酒;
- 3个中等大小的洋葱;
- 1个柠檬汁;
- 30毫升葵花籽油;
- 胡椒粉适量;
- 盐调味;
- 一点肉豆蔻;
- 几瓣大蒜;
- 20 克。撒哈拉;
- 10 克。芥末。
一步一步的食谱
- 准备好的牛腩必须用香料充分揉搓,然后浸泡几个小时。
- 与此同时,您可以开始准备腌料。为此,混合柠檬汁、压碎的大蒜、芥末、葵花籽油、黑胡椒、糖和盐。
- 之后,你需要在平底锅里煎两面的牛腩,每面 5 分钟。
- 当它冷却下来时,你可以把准备好的腌料涂在肉上。之后,必须将其转移到烤盘或深烤盘上,以便在上面覆盖一层脂肪。
- 现在你需要把洋葱切成半环,放在牛腩上,把所有的啤酒倒在上面。
- 让它冲泡 17 分钟,然后加入肉汤并盖上盖子。然后你需要放入烤箱150-180分钟。
- 当这个时间过去了,你需要取下盖子,再炖30分钟。
这道菜可以作为任何餐桌的开胃菜。
烤箱里有蔬菜的猪腩
对于那些喜欢吃得好好吃,但又坚持健康生活方式的人来说,这样的菜就很合适了。
所需组件:
- 1个带皮猪胸肉;
- 一撮鼠尾草;
- 一小撮牛至;
- 一小撮欧芹;
- 一小撮罗勒;
- 几瓣大蒜;
- 350 克。年轻的胡萝卜;
- 350 克。红甜菜;
- 盐调味;
- 胡椒粉适量;
- 150 克。羊奶酪或奶酪;
- 30毫升橄榄油;
- 30 克。牛油;
- 磨碎的辣根;
- 2汤匙。 l.浓稠的酸奶油;
- 一个柠檬汁。
一步一步的食谱
- 首先,您需要将所有香草与碎大蒜混合,然后用这种混合物揉搓牛腩。然后必须放入冰箱冷藏24小时,这样腌制好。顶部应覆盖保鲜膜。
- 时间到了,你需要把肉拿出来,把所有的香料都剥掉。之后,必须将其放入平底锅中,然后放入烤箱中烘烤 4-4.5 小时。
- 与此同时,你可以在蔬菜上工作。它们需要切成小块并焯水 6 分钟。然后它们必须干燥。在过程结束前一小时,可以将它们添加到肉中。
- 当牛腩在煮的时候,你可以准备酸奶油酱。为此,将酸奶油与磨碎的辣根、香料和柠檬汁混合。
- 煮熟的胸肉必须切成小块。然后在平底锅中混合橄榄油和黄油。你可以给它们加香料。然后把切好的片子稍微加热一下,放在盘子里。
上菜时,在上面撒上磨碎的奶酪,倒入酸奶油酱。
香喷喷的猪胸肉配土豆
许多人喜欢土豆,然而,当油炸时,它是相当有害的。所以,如果用猪胸肉来烤,不仅好吃,而且健康。 您可以为此使用以下组件:
- 1个乳房;
- 一撮盐;
- 6-7瓣大蒜;
- 一撮胡椒粉;
- 一小撮香料;
- 3-5个中等土豆;
- 30毫升植物油。
一步一步的食谱
- 首先要做的是将土豆削皮并切成4块。然后必须煮8分钟。然后取出并在纸巾上擦干。然后土豆应该撒上香料,并在上面撒一点葵花籽油。
- 在此期间,您可以进行母乳喂养。必须用碎大蒜和香料揉搓。让它休息一会儿,然后将其放入烤箱烘烤。必须在 60 分钟内煮熟。然后你需要加入土豆,再煮45分钟。
这样一道菜可以放在一个普通的盘子里,也可以分成几份。
穿着皮大衣的烟熏胸
即使是没有经验的厨师也能做出这样的菜。
所需组件:
- 1个猪胸肉;
- 一撮盐;
- 一撮胡椒粉;
- 3 件。蛋;
- 200 克。浓稠的酸奶油;
- 5-6个土豆;
- 30 毫升葵花籽油。
一步一步的食谱
- 首先你需要处理土豆。它必须在细刨丝器上清洁和磨碎。
- 然后加入鸡蛋、盐和胡椒。你需要用这种混合物煎土豆煎饼。之后,应将它们放在纸巾上以去除多余的脂肪。
- 与此同时,牛腩应该切成片,放在平底锅里煎两面。用大蒜做。
- 然后你需要拿小锅,用煮熟的土豆煎饼盖住底部和墙壁。把牛腩放在上面,然后在上面盖上薄饼。
- 所有的东西都必须倒入酸奶油并在烤箱中烘烤 12-16 分钟。
这道菜准备得很快。最好趁热吃。
带袖焗卤五花肉
这样一道菜会变得非常美味和柔软。 要准备它,您需要采取以下组件:
- 2公斤瘦五花肉;
- 1.5 st。 l.液态蜂蜜;
- 6-8瓣大蒜;
- 4汤匙。 l.芥末;
- 2茶匙烧烤调味料;
- 3茶匙盐。
一步一步的食谱
- 第一步是准备牛腩本身。
- 之后,您可以准备腌料。为此,您需要混合所有其他组件。之后,你需要用不同面的肉把它们擦干净。
- 接下来,必须将肉卷成卷状并用紧线系好。在这种形式下,牛腩应在腌料中至少放置 10 小时。
- 然后就可以放进烤包里了。之后,在烤盘上,放入烤箱 120 分钟。温度不应超过160度。
完成的牛腩必须非常小心地从袋子中取出,并放在重压机下几个小时。
卤水煮五花肉
许多人喜欢新鲜的牛腩菜肴,即冷盐腌。
所需组件:
- 1.5公斤五花肉;
- 1.3毫升纯净水;
- 12个黑胡椒粒;
- 12颗五香豆;
- 1个辣椒;
- 几瓣大蒜;
- 6片月桂叶;
- 6朵康乃馨;
- 一小撮芥菜籽;
- 一小撮茴香籽;
- 一小撮芫荽籽;
- 根据需要加盐。
一步一步的食谱
- 牛腩应切成小块,大小为 6x7 厘米。然后把它们放在一个深碗里。
- 接下来,您需要制作盐溶液,将所有剩余的成分添加到其中。然后必须将混合物放在火上煮 4-6 分钟。冷却后,将其倒在牛腩上,使其覆盖至少 1 厘米。
- 之后,应将容器盖上并冷藏 48 小时。
在所需时间结束时,您可以开始品尝。
五花肉干
为了准备它,您可以使用以下组件:
- 1.7公斤牛腩;
- 75 克。盐;
- 一撮黑胡椒;
- 一小撮红辣椒;
- 7-9瓣大蒜。
一步一步的食谱
- 首先要做的是将所有香料混合并添加盐。
- 然后将牛腩切成均匀的部分,并在上面做小切口。
- 在每个人中,您都需要放一块大蒜,然后最好在所有东西上撒上辛辣的混合物。
- 接下来,所有的碎片必须放在有盖的容器中,冷藏 24 小时。
之后,您可以品尝它。酸菜非常适合这道菜。
慢炖锅中的猪胸肉,用洋葱皮煮熟
要准备它,最好取肉中不会那么肥的那部分。
所需产品:
- 1.7公斤五花肉;
- 1.2升纯净水;
- 100 克。盐;
- 2.5 st。 l.撒哈拉;
- 胡椒粒;
- 5-7瓣大蒜;
- 3片月桂叶;
- 2汤匙。洋葱皮。
一步一步的食谱
- 首先你需要浸泡外壳,然后用流水冲洗。
- 然后你需要把它放在多功能锅的底部,并在里面加入月桂叶。
- 与此同时,加水煮沸。然后加入糖和盐。准备好的盐水必须倒入碗中。
- 在那里,在外壳的顶部,铺上一层牛腩,切成小块。
- 然后您需要打开“灭火”按钮并将时间设置为 30 分钟。
- 当合适的时间过去后,它应该在关闭模式下再放置 2.5 小时;但是,不应打开盖子。
- 之后,必须将其取出并在纸巾上擦干。然后用大蒜磨碎,用胡椒粉压碎,然后在冰箱里冷藏几个小时。
这样的牛腩不仅很好吃,而且外观也很漂亮。
对于那些喜欢猪肉的人来说,牛腩似乎是一种极好的美味。此外,它的制备方法也很多。他们每个人都以其独特性和品味而著称。但无论如何,这样一道美味,无论是如何准备的,都会毫无例外地吸引所有人。
有关如何烹制烤五花肉(新年菜肴)的信息,请参阅以下视频。