芙蓉茶如何影響血壓？

由神秘的蘇丹玫瑰花瓣製成的紅茶在世界範圍內廣受歡迎。自古以來就為人所知，在古埃及尤其受重視，被稱為“治百病之藥”。芙蓉茶的不尋常特性仍然廣泛用於醫學。

蘇丹玫瑰在世界範圍內以木槿而聞名。這種不尋常的植物更喜歡印度、印度尼西亞、蘇丹、埃及、泰國等國家的氣候。最初，木槿恰好生長在印度和埃及的領土上，一般來說，它被認為是國寶。

在現代醫學的發源地古埃及，芙蓉花製成的飲料被視為健康和生命的源泉。它被法老們用來解渴和恢復活力。此外，蘇丹玫瑰被認為是精神財富的特殊象徵，因為在大多數埃及墓葬中都發現了這種植物的花瓣殘骸。

紅色或酒紅色的糖醋飲料到處流行。它開始因其特殊的有益特性而受到重視，因為它不僅有助於解渴，而且有助於血壓的快速正常化。毫不奇怪，隨著時間的推移，所有氣候適宜的國家都開始人工種植芙蓉。從這裡收穫的鮮花出口到世界各個角落。

我們大多數人都習慣在早上喝一兩杯綠茶或紅茶。與此同時，人們對這些飲料的有益品質進行了很多討論。然而，芙蓉紅涼茶具有更有用的滋補品，以及對人體的許多其他有益作用。最明顯的是其使血壓正常化的特性。

曾幾何時，醫學研究人員就芙蓉茶的確切作用以及它對人體血壓的影響進行了爭論。但也有一種觀點認為，熱涼茶會增加壓力，而冷茶反而會降低壓力。在有關天然藥物的各種文章和書籍中仍然可以找到類似的說法，但早已證明它從根本上是錯誤的。

今天已經證明，蘇丹玫瑰花瓣茶可以降低血壓，這就是為什麼它對高血壓患者非常有用。然而，這種飲料並不像乍看起來那麼簡單。事實是，僅在高血壓的情況下才觀察到其效果。也就是說，如果它符合規範，那麼當使用芙蓉時，它就不再下降，因此低血壓患者也可以享用這種健康茶，而不會產生任何嚴重的健康風險。

茶的這種不同尋常的特性可以通過其獨特的成分來解釋。據信，迄今為止，芙蓉花瓣的所有成分都已被發現。 考慮一下今天已知的主要內容。

• 具有普遍高含量的生物活性物質 木槿含有高濃度的維生素C，順便說一句，它提供了令人愉快的“酸味”，以及花青素 - 一種獨特的成分，其質量與維生素 P 相似，但更容易消化。花青素為血管壁提供彈性和密度，使血管系統更能抵抗血壓的突然變化。因此，蘇丹玫瑰茶顯著降低了發生高血壓危機過程的風險。
• 從本質上講，由芙蓉製成的飲料不是通常意義上的茶。 對於它的製備，不是使用成熟的茶葉，而是乾燥花瓣的混合物，所以芙蓉是蘇丹玫瑰的注入。因此，與普通紅茶不同，它不含大量的單寧。它的滋補作用是由於完全不同的成分，它不會引起心率的增加和增加。
• 在天然芙蓉輸液所含的所有微量元素中，鉀佔了很大的份額。 今天，任何醫生都知道鉀是正常營養和心肌功能所必需的最重要元素。因此，木槿不僅可以降低血壓，而且對心肌收縮力有積極作用，防止心律失常的發展，減少缺血的表現和心肌梗塞的風險。

• 而且在紅涼茶的成分中也含有大量的解痙藥。 它們選擇性地作用於血管的平滑肌纖維，這是溫和降低血壓所必需的。此外，所有器官的自由血液循環得到改善，動脈粥樣硬化並發症和深靜脈血栓形成的風險降低。
• 木槿有利尿作用。 它提高了腎臟的二次過濾，促進了微量元素的更好交換和多餘液體的去除。當然，這有助於壓力正常化，消除外周水腫的風險，這在心力衰竭的情況下降低並發症的風險非常重要，例如肺水腫。
• 而且這種飲料還具有溫和的鎮靜作用。 它可以迅速鎮靜神經系統，有助於放鬆和恢復活力。同時，血壓正常化，這意味著它不會以低速率“下降”。
• 芙蓉的好處還在於它的飲食效果。 經常使用溫暖或涼爽的蘇丹玫瑰花浸泡液可刺激新陳代謝過程。這種飲料在積極減肥期間作為液體和有用活性物質的來源非常有用。

這些並不是紅茶的全部有用品質。它還含有多種必需氨基酸，對我們的整個身體非常有益。例如，木槿增強記憶力，對肝臟和胰腺有益，增強體力，增強免疫系統，是防治呼吸系統疾病的極好工具。

芙蓉涼茶的豐富成分使其成為一種非常有用且不尋常的補救措施。然而，與任何其他藥用輸液一樣，芙蓉也有其自身的禁忌症， 因為在某些情況下，它甚至會對人體健康造成傷害。

• 急性或慢性胃炎伴隨著酸度的增加。茶葉中維生素C和氨基酸含量高，會引起嚴重的並發症，並伴有對胃黏膜的刺激和損傷。如果有這種診斷的患者濫用芙蓉茶，那麼第一個令人擔憂的症狀是胃灼熱、沮喪、腹脹、反流、腹部疼痛。
• 急性期胃或十二指腸的消化性潰瘍。 出於同樣的原因，可能會出現嚴重的並發症，例如潰瘍出血、胃黏膜突破以及潰瘍向附近器官擴展。而且你還應該小心使用紅茶來預防慢性消化性潰瘍，因為它會惡化。
• 膽囊或膀胱、腎臟中存在結石。 由於蘇丹玫瑰的飲料中含有豐富的微量元素，它會加劇這種疾病。為了獲得利尿作用而喝飲料之前，例如，在膀胱中存在“沙子”的情況下，強烈建議諮詢您的醫生。
• 身體對屬於乾芙蓉茶的任何成分的不耐受。 這是非常罕見的，但如果您已經對食物過敏，那麼最好謹慎使用這種飲料。
• 嚴重低血壓。 儘管木槿對血壓的正常化作用非常溫和，但在某些情況下濫用這種茶會導致血壓過低。

如果你想讓紅涼茶帶來盡可能多的好處，那麼它必須正確沖泡。由於蘇丹玫瑰花瓣製成的飲料與我們習慣的黑茶或綠茶根本不同，因此製作它的過程看起來完全不同。

紅茶的傳統方法是所謂的冷泡。它在世界範圍內被廣泛採用，因為它可以讓你盡可能地保留飲料中的所有 C 組氨基酸和維生素。為此，將少量乾燥的蘇丹玫瑰花瓣浸泡在冷水中，這樣它只是稍微覆蓋它們，然後留下來注入。

還有其他烹飪芙蓉的方法需要的時間要少得多。例如，你可以不用開水倒一個花基，而只用微熱的水，溫度不超過50度。然後將飲料完全準備好，堅持在水浴中浸泡約 30-40 分鐘。對於這種方法，最好使用非金屬容器。它比我們習慣的簡單沖泡茶要復雜一些，但它可以讓您準備更健康，更美味的飲料。

但您也可以使用簡化的沖泡方法。將一湯匙幹芙蓉花放入深平底鍋中。倒入200-300毫升熱水，煮沸後轉小火煮不超過3-4分鐘，然後過濾，加糖或蜂蜜調味，冷卻後飲用。

有些人喜歡一次準備大量的飲料。在夏天尤其如此，此時冷木槿是解渴、恢復體力和預防高血壓的最佳方法。為此，將“釀造”的量以每 250 毫升水 2 茶匙的速度倒入合適的容器中。倒入溫水，煮沸後立即轉小火，讓花瓣沸騰5-10分鐘。

最後，加入蜂蜜或糖調味，過濾成品飲料並冷卻。最好將這種茶存放在陰涼、黑暗的地方，即冰箱最適合。

許多人將芙蓉花作為常規飲料，只要有解渴的願望。但是，有一些建議可以讓您充分利用紅色涼茶。

所以，最好在飯後一小時喝茶。 當然，它可以在飯前食用，但醫生不建議這樣做，尤其是如果您患有慢性潰瘍或胃炎。事實上，木槿可以改善胃液分泌，因此會引起過高的酸度。如果你的胃是空的，類似的情況可能是有害的，但在吃完它之後，相反，它會很有用。

當然，像任何茶一樣，幹芙蓉花瓣湯可以在沖泡後立即熱飲，但最好拒絕。熱芙蓉對高血壓患者尤其危險，因為如果烹飪不當，甚至會引發危機。最好以微溫或微涼的形式喝紅茶——這樣會更有益。

而且，許多人建議在釀造後不要扔掉用過的芙蓉花。它們可以用勺子取出並輕輕咀嚼。因此，您可以獲得剩餘的有用物質，這些物質將增強飲用效果，使胃腸道功能正常化並改善新陳代謝過程。該飲料還有效促進去除多餘的膽固醇。

今天，大多數醫生建議老年人和高血壓患者使用芙蓉茶作為一種額外的自然療法，以降低並發症的風險並更容易控制血壓。那些嘗試將蘇丹玫瑰紅茶作為補救措施的人的大量正面評價證實了這種方法的有效性。

為了最大限度地發揮喝紅茶的好處，應該只喝微溫或一般冷的，有一定的規律性。而且在釀造時，避免使用搪瓷器皿，因為加熱時，它不僅會破壞味道，還會破壞飲料的所有治療特性。

購買時要特別注意“釀造”的質量。最好選擇透明包裝的產品，這樣才能看到芙蓉花瓣。 避免葉子太小、去角質、不夠乾燥。

為了讓木槿更長時間地保持其有益特性，請將乾燥的木槿存放在陰涼、陰涼、遠離潮濕的地方。為此，帶有緊密蓋子的玻璃容器或由密實織物製成的帶有收緊頸部的袋子非常好。

有關芙蓉茶是否降低或增加血壓的信息，請參閱下面的視頻。