大蒜的特性，懷孕期間可以吃嗎？

大蒜是傳統醫學中最受歡迎的產品之一。它用於對抗各種疾病。它的珍貴特性廣為人知，但許多準備在不久的將來體驗做母親的喜悅的女性對它是否可以在懷孕期間食用以及它是否對胎兒有用很感興趣。將進一步討論這種蔬菜的積極品質及其潛在危害。

大蒜的有益特性是由於其獨特的成分， 其中包括許多有用的物質。

• 芬多精。 這些物質具有顯著的殺菌作用，因此能夠在極短的時間內消滅對人體健康有害的病原菌群。植物殺菌素是一種天然抗生素，它們並不遜色（在許多方面甚至優於）合成抗生素。
• 大蒜素。 這是一種化學性質與通常的乙酰水楊酸非常相似的物質，可有效稀釋血液並防止血栓形成。
• 丙酮酸。 糖酵解反應的最終產物。在這種情況下，一個葡萄糖分子分裂成兩個丙酮酸分子。
• 硫。 大蒜中含有大量這種物質。因此，這種蔬菜對細菌、真菌感染和各種有毒物質具有強大的殺菌作用。硫化物（含硫無機化合物）將有毒物質粘在一起，然後將它們從體內排出，而不會對其產生任何負面影響。硫化物對致癌物也有類似的作用。

• 碳水化合物。 它們是有機細胞的主要能量來源。
• 一種菸酸。 激活細胞能量產生所依賴的酶。也就是說，在菸酸的直接參與下，糖和脂質被轉化為組織結構元素的生命活動所必需的能量。
• 鍺。 大蒜是唯一含有這種化學元素的蔬菜。鍺可防止血管脆弱，靜脈曲張的發展。它還可以激活氧分子，而氧分子又是最強的免疫刺激劑。
• 硒。 積極參與肝臟中有毒物質的中和。而且這種化合物也參與了皮膚組織的修復過程。由於西北地區嚴重缺乏硒，北方人食用從南方國家帶來的大蒜來彌補這種最有價值元素的缺乏。
• 碘。 這款產品的價值很難誇大。碘對胎兒宮內發育過程的影響巨大，主要是因為它參與了中樞神經系統的形成。此外，這種化學元素還參與許多代謝反應。碘缺乏會導致早期流產或胎兒出現各種生理異常。

總共有大約 400 種不同的生物活性物質。

這些有價值的化合物中的每一種都具有某些特性，在某些條件下，這些特性對人體既有益又有害。例如，鍺等化學元素對於維持血管的彈性和強度至關重要。如果一個人缺乏這種物質，那麼整個心血管系統將處於極大的危險之中。反過來，硫化物在對抗寄生蟲感染方面發揮著重要作用，對許多病原微生物群落具有殺菌作用。

由於這些特性，大蒜不僅被認為是各種美食的調味料，而且是一種有效的民間療法，有助於應對許多疾病，包括 SARS、蠕蟲和細菌感染以及免疫力下降。這不是這種蔬菜可能性的完整列表。

對於孕婦來說，大蒜是有益的，原因有很多。

• 由於植物殺菌素的含量高，大蒜可以中和病原體，這些病原體在免疫力降低（這是懷孕的典型情況）的背景下開始表現出活性。
• 由於含有豐富的有價值的微量元素，大蒜有助於為順利完成妊娠積累“儲備”。
• 少量大蒜已被證明可以刺激食慾。這種特性在孕早期尤其有價值，因為此時女性會出現中毒，從而阻止嬰兒的正常發育。此外，這種蔬菜有助於減輕中毒主要表現的強度，如噁心、嘔吐、頭暈和表現下降。
• 防止血凝塊聚集增加。
• 大蒜有助於降低血液中的葡萄糖濃度，這可以預防妊娠期糖尿病的發展，這是妊娠晚期的特徵。
• 免疫力得到加強，身體的防禦被激活。
• 有助於穩定血壓，在懷孕期間血壓可能會升高。
• 刺激代謝反應。

對於孕婦是否應該吃大蒜，目前醫學界尚未達成共識。沒有數據，官方臨床研究證實這種蔬菜對孕婦或胎兒身體的益處或危害。個別專家的意見是相當矛盾的。

他們中的一些人堅持認為，在任何情況下，女性都不應食用大蒜（即使她們真的想要），尤其是在妊娠的第二和第三個月。相反，他們的反對者則保證準媽媽只會從吃大蒜中獲得毫無疑問的好處。當然，要適度。然而，官方醫學的代表和所謂的傳統治療師大多並沒有採取過於激進的立場：他們在同意有益特性的同時，也不排除對健康造成傷害的可能性。基於這個立場，大多數孕婦會定期讓自己吃加大蒜的菜餚。

首先，每個孕婦都應該記住，在她的位置上，大蒜不應該被濫用。這主要是因為它是一種活性刺激產品，在高濃度時會引起胃腸道不適。公平地說，應該注意的是，這只適用於新鮮大蒜。為了防止這種後果，蔬菜可以簡單地醃製，這樣它就會失去刺激性。

孕婦過量食用大蒜可能會導致嬰兒在未來發展素質。 如前所述，大蒜可以防止血栓的形成。因此，如果女性有凝血問題、血管脆弱或系統性流鼻血，那麼她最好在懷孕期間拒絕使用大蒜。相反，如果準媽媽患有靜脈曲張並增加血栓的風險，那麼這種蔬菜將對她派上用場。

一些女性注意到，在吃完大蒜後，孩子開始表現出不尋常的活動——顫抖變得頻繁且過於劇烈。一些專家對此的解釋是，大蒜的特殊味道和氣味會滲入羊水，因此胎兒開始表現出焦慮。

通過在妊娠早期食用大蒜，女性會給自己和寶寶帶來很多好處。在這個關鍵時期，準媽媽的免疫系統處於極度脆弱的狀態，她的身體無法立即適應新的製度。

在整個孕早期，女性至少可以每天吃大蒜， 但不超過兩瓣。 但是，只有在準媽媽沒有禁忌症並且食用後不會感到不適的情況下，才可以使用這種香料。如果她沒有感覺到自己的病情有任何負面變化，那麼，繼續以這種方式吃大蒜，她會增加身體對感冒和流感的抵抗力，也可以減輕早期中毒的表現。

在孕中期，這種蔬菜的食用頻率 應減少到每週 2-3 瓣。 此時，建議將其添加到各種菜餚中作為調味品。只有在諮詢觀察懷孕的醫生後，才能將大蒜用於藥用。

重要的！所有辛辣調味料都有一個共同的特性——增加子宮張力。因此，妊娠晚期的大蒜會引發早產。

但孕婦也需要記住，使用大蒜有禁忌症，如果以下幾點適用於她，那麼在整個懷孕和哺乳期都應該丟棄這種蔬菜。 因此，以下病理情況是使用大蒜的禁忌症：

• 個人不容忍；
• 胃炎，十二指腸炎，胃潰瘍;
• 小腸結腸炎和其他胃腸道炎症性疾病；
• 膽石症;
• 腎臟和肝臟疾病；
• 嚴重的心力衰竭形式；
• 血液凝固不良;
• 對強烈氣味過敏。

所以，綜上所述，我們可以總結一下，每天吃大蒜不超過兩瓣，孕晚期一般盡量不要吃。為了不損害您的消化系統，專家建議將其擦在麵包皮上。因此，您將保護您的胃粘膜免受大蒜的刺激作用。 這種香料可以以其他方式使用。

• 製作大蒜黃油。 為此，在攪拌機中研磨 3 瓣大蒜和 1 個檸檬（連同果皮）。建議用開水預沖洗檸檬。在所得混合物中加入 100 克黃油。
• 大蒜飲料。 此方具有有效的抗感冒作用。 2/3 杯開菲爾 3 個碎丁香。有必要使用這種雞尾酒 1 茶匙。溫暖的一天。
• 蜂蜜和大蒜的混合物。 將這兩種成分等量混合，服用這種藥物來支持免疫系統。

幾個世紀以來，大蒜一直被認為是一種神奇的治療劑。現代醫學經驗證明，這種蔬菜確實含有很多有價值的元素，具有很多治療作用。

婦產科醫生會在下一個視頻中告訴你懷孕期間不能吃什麼。