梨醬:卡路里和烹飪的微妙之處

梨醬:卡路里和烹飪的微妙之處

正確製作的梨醬會呈現出明亮的琥珀色和入口即化的稠度。由野生梨製成的甜點特別美味和精緻。然而,一般來說,任何梨佳餚都具有中性和細膩的味道。這就是為什麼這麼多人喜歡他的原因。我們建議至少嘗試我們為您選擇的一種食譜。此外,它不僅好吃,而且非常有用。

有用的屬性和危害

梨是最健康的水果之一。它有很多營養物質,它部分地給果醬。

梨可用於許多疾病,例如:

  • 貧血;
  • 心臟疾病;
  • 胰腺問題;
  • 膀胱炎;
  • 腎結石。

有時梨被推薦作為解熱、咳嗽和感冒藥。在它的原始形式,它將有益於胃,以及膽囊炎、任何類型的胃炎和胃灼熱。此外,這種水果是一種極好的利尿劑。

然而,在製作果醬的過程中通常會添加大量的糖。因此,它對身體的傷害很小,不宜多食。如果糖尿病患者允許(適量)食用生水果,因為它含有較少的糖分,那麼你應該更加小心果醬。

監測體重的人也應該小心。糖不僅有助於脂肪的沉積,還會對牙齒狀況產生不利影響並刺激食慾。你吃的糖果越多,你想要的越多。

此外,女性在懷孕期間不應濫用糖梨甜點。這可能會導致新生兒出現過敏。七歲以下的孩子不建議吃太多果醬。再次,因為高劑量的糖。

重要提示:水果中所含的酸只會在飽腹時受益。不建議空腹吃這樣的食物。否則,可能會出現胃腸道問題。

在其他情況下,這種美味只會使人受益。因此,你應該為冬天儲備梨甜點——這樣在寒冷的三個月後,你就可以從中獲得維生素。

美味的果醬取自西伯利亞梨或乾果。

卡路里含量和組成

每100克梨醬的熱量是273大卡。

北京大學指標:

  • 蛋白質 - 0.3克;
  • 脂肪 - 0.2克;
  • 碳水化合物 - 70.8 克。

好處包括大量的單寧、含氮和礦物質以及維生素。 這是主要成分:

  • 維生素 C、B 和 P;
  • 葉酸(它甚至比黑醋栗更多);
  • 植物殺菌素;
  • 果膠;
  • 黃酮類化合物;
  • 碘(種子中有很多)。

這一切都保存在果醬中。確實,數量略少,因為在烹飪時,有用的物質往往會“蒸發”。然而,重要的是要注意,在熱處理過程中,即使在高溫下,這種水果的有益特性也幾乎得到了充分的保存。

收穫水果的選擇

為了讓梨醬更加美味和營養,你應該知道它的製作秘訣和微妙之處。 以下是您應該注意的主要細微差別。

  • 果醬的水果應該是成熟的,稍微稠密的。軟的不行。
  • 過熟的水果,以及有破損和乾燥部分的水果會破壞果醬的味道。
  • 青梨果實最好不要吃。它們的果醬顏色蒼白,香氣極弱,並且通常外觀不美觀。對一些人來說,它也嘗起來是生的。
  • 梨不應該過熟。否則就不是果醬,而是粥。
  • 品種和成熟度是一樣的。這是必要的,以便同時烹飪水果片。
  • 烹飪前,將水果去皮並去除種子 - 連同種子室。
  • 烹飪前,梨果實應放在微酸水中,以免變黑。
  • 允許將小水果作為一個整體烹飪 - 無需切成薄片。
  • 大果最好切成2厘米厚的片。

此外,在煮梨之前,您需要嘗試一下。如果它們是甜的,你可以比食譜中少吃 2 倍的糖。例如,有時每1公斤水果400-500克糖就足夠了。

不過,最好根據自己的口味偏好選擇品種。然而,甜水果更適合標準的簡單食譜。

精緻但辛辣的味道有來自“公爵夫人”的果醬。 “檸檬”經過熱處理後更香。 “佛手柑”和“會議”等梨品種賦予甜點獨特的甜味,即使長時間煮沸也能保持形狀。

總結:梨應該有彈性,中等柔軟。皮膚應該干淨光滑。在直接烹飪之前,將水果徹底清洗。將梨切成片或小方塊。第一個保持完美的形狀,第二個可以煮軟,適合做果凍或果醬。

食譜

這是每個家庭主婦都應該嘗試的最美味的梨醬食譜。

《五分鐘》

你會需要:

  • 梨 - 400 克;
  • 砂糖 - 400克;
  • 水 - 100 毫升。

烹飪說明:

  1. 將去皮的水果切去中間,切成中等大小的薄片,放入平底鍋中;
  2. 將水倒入其中;
  3. 把鍋放在煤氣上,把混合物煮沸;
  4. 煮沸後,保持氣體約5分鐘 - 水果應該變軟;
  5. 從肉湯中取出水果(你可以過濾它)並加入所有準備好的糖;
  6. 把糖混合物煮沸,繼續煮5-6分鐘。

熱果醬放在預先準備好的罐子裡——乾燥和消毒。小心捲起,等待冷卻。

“經典的”

最耗時的烹飪方法。非常適合初學者。

對於您需要的食譜:

  • 水果 - 1000 克;
  • 砂糖 - 1200克;
  • 水 - 150-200 毫升。

逐步處理:

  1. 將水果準備好,清洗乾淨,切成片,放入平底鍋中;
  2. 所有東西都覆蓋著糖,然後均勻地分佈在表面上;
  3. 一些水果片用叉子刺穿 - 這樣它們會產生更多的汁液,果醬會變得更香;
  4. 讓混合物靜置 4-5 小時 - 直到汁液出來,但如果品種不太多汁,可以加水;
  5. 然後將混合物送入火中煮沸,然後減少氣體並將混合物煮沸約一個小時,不時攪拌。
  6. 在那之後,關掉果醬,等待它冷卻,然後把所有的東西都倒進罐子裡。

琥珀果醬“珍貴”

你應該採取:

  • 水果 - 1000 克;
  • 糖 - 1000克;
  • 檸檬酸 - 1/4 茶匙;
  • 肉桂 - 1湯匙。

你可以按照食譜做這個果醬。

  1. 切開加工過的水果,蓋上準備好的糖。
  2. 然後你可以將混合物置於壓力之下並等待 8-12 小時。晚上做比較方便,早上蛇果出汁,直接開始做果醬。
  3. 當梨出汁時,將混合物通入煤氣煮沸。
  4. 沸騰後,混合物再保持通氣2-3分鐘。如果你持有更多,梨會沸騰。
  5. 然後將釀造物從氣體中取出並再次靜置 8-12 小時。儀式重複兩次。
  6. 第三次將混合物煮沸 15-20 分鐘。它應該變厚。用液滴檢查這一點 - 如果液滴沒有散佈在平坦的表面上,則盤子已準備好。

這個食譜中的切片會變得富有彈性和多汁。由此產生的糖漿將可以單獨嘗試 - 它有點類似於濃蜂蜜。將這種糖漿用於浸泡蛋糕和鬆餅是很好的。烹飪過程相當耗時,但結果是糖漿中呈彈性緻密的琥珀色梨片,味道令人驚嘆。

果醬“薑汁美味”

有必要準備:

  • 梨果和糖 - 每個 1000 克;
  • 檸檬汁/酸 - 一種水果;
  • 磨碎的薑 - 1湯匙。勺子;
  • 丁香調味料 - 品嚐。

食譜:

  1. 在烹飪之前,您可以通過只去除中間部分來保存水果的腿;
  2. 水果片倒入果汁,靜置20-30分鐘;
  3. 然後通上弱氣10分鐘,熄火放涼;
  4. 取出切片,剩餘的糖漿與砂糖、香料混合,煮沸;
  5. 將水果塊加入沸騰的混合物中,煮 3 至 5 分鐘;
  6. 關機並堅持6-8小時;
  7. 該算法重複兩次以上 - 在相同的時間間隔。

這種果醬是甜點的絕佳補充。鑑賞家可以將其添加到熟肉中。

慢燉鍋中的果醬甜點

你會需要:

  • 水果 - 1000 克;
  • 砂糖 - 700克;
  • 水 - 200毫升;
  • 檸檬或橙皮 - 一種水果。

以下是烹飪過程。

  1. 從水果中取出帶有種子的果皮和核心。
  2. 切成小方塊。
  3. 將切碎的梨、砂糖和磨碎的檸檬皮混合,放入多功能鍋中。如果你用橘子,果醬的味道會更辣。
  4. 設置自動滅火模式15分鐘後忘記。
  5. 時間過去後,混合混合物並將模式切換到烘烤。等待 25-30 分鐘。
  6. 必須不時攪拌混合物。最好使用木鏟。

在過程結束前,您應該密切注意甜點,因為在結束前 5-7 分鐘,混合物可能會燃燒。準備好的果醬倒入預先準備好的無菌容器中。

野梨醬

野生動物季節在 8 月到來,並在 10 月中旬左右結束。在此期間,可以在田野和森林中找到梨。第二種方式是在市場上從其他人那裡購買。

有必要準備:

  • 野梨果實 - 1公斤;
  • 糖 - 1.5公斤;
  • 梨肉湯 - 2.5 杯。

    準備過程:

    1. 從水果中取出果皮和核,將梨切成兩半;
    2. 將水果放入微酸水中 10 分鐘(每 1 升液體半茶匙檸檬酸);
    3. 將游戲切成小片;
    4. 將它們放入煮熟的容器中,倒入冷水,它應該稍微蓋住梨;
    5. 放在煤氣上煮10分鐘左右——直到變軟;
    6. 將游戲放入篩子或濾鍋中,而切片必須完好無損;
    7. 取指定量的梨肉湯並在那裡溶解糖;
    8. 將糖漿煮沸,不斷攪拌,煮沸2-3分鐘,然後將水果放入其中;
    9. 用最低火煮約14-15分鐘;
    10. 從火上移開,讓它煮一天;
    11. 再重複該過程(連同最後一次輸液)2 次;
    12. 煮至嫩 - 在 10 分鐘內;
    13. 冷卻後倒入罐子裡。

    原始的野味幾乎不能食用。它質地堅硬,還具有強烈的酸味和澀味。然而,這種水果的果醬或果醬被證明是極好的,並且在外觀上非常漂亮。就口味而言,它比花園梨品種更令人愉悅。讓果醬變得正常的唯一方法是長時間煮熟並堅持幾個階段。所有這些都是實現水果柔軟和糖漿充分浸漬所必需的。每次煮沸,果醬的顏色都會改變,最終變成深紅色。精緻,美麗,最重要的是,美味!

    遊戲果醬“公爵夫人”

    糖漿部分的味道相當濃烈。在這種糖漿的基礎上,可以製作各種飲料,如蜜餞或果凍。

    採取什麼:

    • 梨 - 1000 克;
    • 糖 - 700克;
    • 水 - 300毫升;
    • 檸檬酸 - 一小撮。

    如何做飯:

    1. 切掉腿並用木棍刺穿每個水果;
    2. 將水果放入沸水中,靜置5-7分鐘;
    3. 將沸水瀝乾,將水果放入冷水中;
    4. 準備糖漿:將水、酸和砂糖混合,煮12至17分鐘;
    5. 將游戲放入沸騰的糖漿中並混合所有東西;
    6. 煮20分鐘,關掉煤氣,等待冷卻;
    7. 再重複兩次;
    8. 將甜點倒入預先準備好的罐子中。

    您需要將這樣的美味佳餚存放在遠離陽光的陰涼處。例如,在儲藏室或地窖裡。

    食譜“簡單”

    這種甜點與任何種類的梨搭配都會變得美味。但是,味道會有所不同——每個品種都有自己的特點。較硬的品種最適合此選項。否則,果肉會沸騰變成粥。我們需要美麗的琥珀色片。

    準備,採取:

    • 水果 - 1公斤;
    • 砂糖 - 1公斤;
    • 水 - 2杯;
    • 檸檬 - 1 片。

      顧名思義,準備工作非常簡單。

      1. 徹底清洗水果。用種子和腿去除中間。
      2. 切成小塊。
      3. 在一個深碗中混合糖和水。
      4. 將未來的糖漿放在中等強度的火上煮至糖完全溶解。當泡沫形成時,應將其清除。
      5. 將梨片浸入製得的糖漿中,然後儘可能慢地開火。煮至梨變成半透明。
      6. 當一切都在烹飪時,用細刨絲器將檸檬皮磨碎。
      7. 將混合物再煮2小時,不時輕輕攪拌。
      8. 在烹飪的最後幾分鐘,在果醬中加入檸檬皮。這是消除口臭所必需的。

      果醬做好了。您可以將其倒入罐子或其他容器中。享受冬季寒冷夜晚的精緻味道。

      如果你在茶中加入果醬糖漿,它會獲得一種不尋常的梨味。

      有關如何用切片烹製琥珀梨醬的信息,請參閱下一個視頻。

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