檸檬草葉：特性、收穫和使用規則

香茅葉廣泛用於官方和民間醫學。它們具有令人愉悅的柑橘香氣，並含有對人體有益的有用維生素和礦物質。儘管有好處，但這種植物可能對健康有害，因此在使用它們之前，您必須熟悉所有禁忌症。

五味子屬於檸檬草科，中文直譯為“五味漿果”。這種植物很高，在某些情況下可以超過 12 米。它有一個褶皺和分枝的莖，上面有多個皮孔。根據年齡，莖可能呈淡黃色或棕色。在檸檬草上長出橢圓形的綠葉，向上尖。

葉柄呈粉紅色，長度可達 2.5 厘米。在開花期間，植物裝飾著白色的花朵，散發出令人愉悅的香氣。

開花結束導致形成許多漿果花，其中包括約23個紅色球形果實。它們具有特定的味道，以酸味或苦味為特徵。在某些情況下，水果會產生苦味。檸檬草喜歡在山區生長。它存在於河流和溪流附近的混交林中。

人工將植物種植在花園地塊中，這有助於收集葉子的過程。他們在九月初開始收集它們，因為此時它們已經完全成熟。用鋒利的刀收割葉子，然後將收成放入搪瓷容器中。 除了葉子，樹皮和果實的流蘇都是從藤蔓上剪下來的，它們也有藥用價值。

檸檬草葉的主要好處是它們含有稱為木脂素的有機化合物。由於它們的生物活性，人體內的所有細胞都對自由基的破壞作用具有抵抗力，這使得組織可以長期保持年輕。中國檸檬草以其蘋果酸、檸檬酸和酒石酸的含量而聞名，它可以讓您清除體內的有毒物質並增強免疫系統。

此外，這些酸有助於擴張血管壁和調節心肌。植物的果實含有維生素 C 和 E，它們是膠原蛋白形成和保護細胞免受氧化損傷所必需的。這種組合可以讓您加速傷口癒合並恢復受損的骨骼和軟骨。

由於植物的所有部分都存在鋅、鐵、銅、磷、鉀和硫等微量元素，因此使用它們可以改善大腦活動。通過作用於神經末梢，這些微量元素刺激心血管系統並激發呼吸。檸檬草種子也具有有用的特性。它們含有脂肪油、花青素以及單寧和樹脂物質，有助於對抗呼吸系統和胃腸道的一些疾病。

此外，它們的使用可以讓您治癒肝臟和腎臟。這種多年生藤本植物能夠使荷爾蒙背景正常化並恢復卵巢、腎上腺和甲狀腺分泌腺內的穩定功能。因此，女性經常使用它來減少經前期的不愉快症狀以及更年期的影響。

香茅有很多禁忌症，所以在使用之前，你應該諮詢你的醫生。這是因為這種植物是一種強大的天然興奮劑，因此會引起神經和心血管過度興奮。患有嚴重傳染病、慢性肝病、癲癇和胃潰瘍的人嚴禁使用這種植物。孕婦和哺乳期婦女不應求助於檸檬草治療。為了防止過敏反應、頭痛和睡眠障礙的形成，這種多年生藤本植物的某些部分禁用於 14 歲以下的兒童。

食用香茅葉時可能遇到的不良反應如下：

• 普遍弱點；
• 過敏;
• 心率加快；
• 壓力急劇上升；
• 頭痛;
• 睡眠問題。

收穫檸檬草葉包括兩個主要階段。

• 發酵可以讓您充分保留茶的香氣。 這個過程包括對葉子進行初步洗滌和乾燥，然後必須對它們進行枯萎處理。因此，可以獲得可用於進一步發酵的原料。所有的葉子都在手掌中摩擦並折疊成一個管子，以破壞結構並釋放水分和乙醚。產生的管子必須折疊成玻璃或搪瓷盤子，然後開始揉捏，直到汁液流出。之後，應用亞麻布蓋住盤子，並在溫暖、乾燥的房間中放置 8-12 小時。一段時間後，葉子會開始散發出強烈的檸檬香氣，這表明發酵過程結束。

• 乾燥意味著原料的長期儲存。 它是將扭曲的葉子分成 0.5 厘米厚的幾部分，然後將它們放在舖有箔紙的烤盤上，在 +100 度的烤箱中乾燥 80-90 分鐘，偶爾攪拌。時間過後，烤箱內的溫度降至 +50 度。一旦原料開始破裂，就將其取出，冷卻並倒入亞麻布袋中進行進一步乾燥。乾燥應在戶外進行數天。得到的茶葉最好放在由陶瓷或深色玻璃製成的密封容器中。

在民間醫學中，香茅用於治療各種疾病。建議早上喝一杯治療飲料，因為它會導致睡眠障礙。早餐喝一杯，可以充電，提高效率。 按照以下步驟釀造檸檬草葉非常簡單：

1. 你需要拿一個茶壺，倒入50克茶葉；
2. 然後你需要用開水倒入內容物，蓋上蓋子，讓飲料浸泡25分鐘；
3. 由此產生的茶以冷卻形式飲用，每次不超過 200 毫升。

在新鮮生薑和檸檬草的幫助下，可以治愈病毒和細菌性呼吸道疾病。要準備一杯飲料，您需要取一昇平底鍋，將 10 片葉子和 1 湯匙磨碎的薑倒入其中。倒入 350 毫升熱水後，沖泡 20 分鐘。之後，將肉湯冷卻、過濾並取出並儲存在冰箱中。您需要每天喝 3 次飲料，每次 50 毫升。

使用這種植物可以去除體內有害的膽固醇，這些膽固醇會阻塞靜脈和動脈。此外，它可以幫助提高甘油三酯的水平，這有助於改善心臟活動。出於預防目的，建議使用由檸檬草葉製成的飲料。有了它，您可以提高人體免疫力，使其更能抵抗病毒和細菌的負面影響。你需要逐漸開始喝這種飲料，從幾口開始。這對於及時發現過敏反應是必要的。如果兩天后一個人沒有註意到任何負面變化，那麼您可以將湯劑的用量增加到每天 300 毫升。

你可以用檸檬草葉治療一個月，之後你肯定需要休息一下。建議飯後喝一杯。喝茶半小時後，您就可以注意到茶的好處。根據消費者的評論，飲用後效率和大腦活動的提高會持續幾個小時。

有關如何用檸檬草葉泡茶的信息，請參閱以下視頻。