皮膚用亞麻籽油：使用方法、益處和危害

長期以來，所有公平性別的人都知道植物油是一種有效的、易於獲取的天然生物活性物質，不僅用於面部皮膚護理，而且不僅用於面部皮膚護理。其中之一是從亞麻籽中提取的油，在現代美容醫學和美容學中廣泛分佈。

很長一段時間以來，人們一直注意到亞麻籽油的治療效果。在醫學美容領域，在此產品的基礎上生產了許多不同的化妝品：具有滋養、保濕和抗衰老作用的面膜和麵霜，適用於乾性、油性和混合性皮膚類型。

亞麻籽油是通過冷壓獲得的。它可以被稱為最安全的方法，因為熱量和化學物質都不會影響種子。種子在特殊壓機下承受高壓，不會過熱，出料口成品溫度僅為40-42度。這確保了所有有用物質的安全性並從應用中獲得最大效果。所得液體為透明、稠密、黃綠色，帶有輕微的特徵香氣。

我們列出了化學成分中包含的所有成分。

1. 多不飽和脂肪酸，更廣為人知的是 omega-3（超過 50%）和 omega-6（30%）脂肪。這些物質的複合物是維生素 F，它含有以下酸：亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸、二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。脂肪酸是細胞膜的主要成分。它們恢復皮膚的保護力，並改善氧氣和其他營養物質向細胞的輸送。
2. 植物雌激素 - 作為天然抗氧化劑的非甾體植物化合物。
3. 生育酚或維生素 E - 具有抗氧化特性的生物活性物質，使生殖功能正常化，改善組織代謝，防止動脈粥樣硬化斑塊的形成。
4. 視黃醇或維生素 A - 一種脂溶性維生素，對錶皮和皮膚狀況有積極和有利的影響，還具有抗氧化特性。
5. 葉酸或維生素 B9 - 一種水溶性維生素，是新細胞出現及其支持所必需的。
6. 葉綠醌或維生素 K - 正常新陳代謝和骨骼健康所必需的脂溶性疏水維生素。
7. 礦物質： 鋅、鉀、鎂、銅、鐵、磷、錳。

亞麻籽油對面部和身體皮膚的外觀和狀況最有益。

1. 它使臉部的色調均勻，賦予它健康的色彩和新鮮感。徹底去除細紋，減少更深皺紋的出現。皮膚變得有彈性、有彈性、水潤並充滿氧氣。
2. 促進身體產生膠原蛋白，膠原蛋白負責結締組織，其強度和彈性的程度。有提神醒腦的作用。
3. 有助於消除眼袋和浮腫。
4. 它具有再生作用，可以治癒傷口和微裂紋。
5. 有助於對抗粉刺，具有殺菌特性並緩解炎症。

油的使用沒有年齡限制，它對女孩和成熟女性都有自己的用處。該油完美地應對痤瘡並使皮脂腺的功能正常化，使皮膚充滿水分並滋養牠。

美容師建議在以下情況下使用油：

1. 滋潤非常乾燥的皮膚；
2. 去皮；
3. 用於撫平模仿和深層皺紋，撫平面部輪廓；
4. 治療粉刺、粉刺；
5. 淡化雀斑和色素沉著；
6. 用於治療疣。

同樣有用的油用於護理手和指甲的皮膚，它可以治癒傷口，毛刺，使皮膚光滑並增強指甲塑料，防止各種污漬的出現和指甲變脆。對於睫毛和眉毛，油用於保護它們免受環境影響和各種化學物質的影響。毛囊得到加強，頭髮變得光滑有光澤，經常使用會形成保護膜。用亞麻製品按摩可以去除脂肪團。

在家庭皮膚護理中，該產品可以如下使用：

1. 在日常奶油中攪拌；
2. 在眶週區域應用油壓縮;
3. 以此為基礎準備口罩；
4. 添加到家庭磨砂膏或化妝品的成分中；
5. 用油擦拭面部皮膚；
6. 用亞麻籽油做美容按摩。

在敷面膜之前，重要的是要提前準備好臉部的皮膚，用柔軟的磨砂膏清潔它，稍微蒸一下以打開毛孔。亞麻籽油在製作面膜前不能加熱，必須在室溫下。

你會需要：

• 亞麻籽油 - 10 毫升;
• 脂肪含量至少為 30% 的奶油 - 15 毫升；
• 半個黃瓜

我們取一半黃瓜，把它從皮上剝下來。在攪拌機中研磨成糊狀。在塑料或玻璃碗中，混合奶油、黃油和黃瓜粥。

將所得組合物施用於面部並放置15分鐘。時間過後，用溫水洗淨。 您需要每週重複兩次，並且在寒冷的天氣開始時，特別是對於乾性皮膚類型的業主，您需要更頻繁地使用面膜。

你會需要：

• 亞麻籽油 - 10 毫升;
• 酸奶油 - 5克;
• 白軟乾酪 - 5克;
• 一個蛋。

打碎雞蛋並將蛋黃與蛋白質分開。在玻璃或塑料碗中用打蛋器攪拌蛋白質，然後將其與使用的其他成分混合。

我們將腫塊塗抹在臉上，同時不影響眶週區域，然後放置 15 分鐘。用溫水清洗並塗抹日常霜後。您需要每週使用此面膜兩次。一段時間後，油性光澤會減少，皮脂腺的工作會正常化，毛孔會變得不那麼明顯。

同樣問題的第二個配方。

你會需要：

• 亞麻籽油 - 15 毫升;
• 麵粉 - 200克;
• 開菲爾 - 45毫升;
• 檸檬汁 - 10毫升;
• 鹽 - 5克。

將所有成分混合在一個玻璃或塑料碗中。我們預先清潔面部皮膚並在其上塗抹組合物，避開眶週區域，保持 20 分鐘。用冷水洗臉，然後塗抹日常清潔劑。您可以在 7 天內使用此面膜 1-2 次。

你會需要：

• 亞麻籽油 - 6滴；
• 動物源性bodyaga的醫藥產品 - 15 g;
• 歐芹種子 - 3克;
• 綠茶。

我們泡綠茶。在塑料或玻璃碗中，用烹飪研缽研磨種子和bodyaga。將茶倒入所得粉末中，直至獲得濃稠的漿液。將油滴入組合物中並徹底混合。

我們將組合物分佈在面部皮膚上，不影響眶週區域，並放置 15 分鐘。用溫水洗掉，然後用任何抗痤瘡劑清洗。 面膜具有抗炎作用，消滅細菌，完美對抗粉刺，還能強化和修復因炎症而受損的皮膚。

你會需要：

• 亞麻籽油 - 7 毫升;
• 亞麻籽纖維 - 30毫升;
• 不含添加劑的天然酸奶 - 45 毫升。

將所有成分混合在一個玻璃或塑料碗中並徹底混合。讓組合物沖泡 60 分鐘。

我們預先準備面部、頸部和肩部的皮膚。我們分發作文並放置半小時。

你會需要：

• 亞麻粉 - 45克;
• 亞麻籽油 - 15 毫升;
• 蜂蜜 - 15毫升;
• 一個蛋。

在一個玻璃或塑料碗中，混合所有成分，直到你得到一種在塗抹時不會流失的軟粥。

最初，我們使用任何日常清潔劑，通過去除灰塵、皮脂和化妝品顆粒來為皮膚做好準備。我們將得到的糊狀物質均勻地塗抹在臉上，讓眼睛周圍的區域沒有填充，我們承受了大約半小時的質量。一段時間後，用溫水去除混合物並塗上常用的保濕霜。

我們取 15 克亞麻籽油和藍粘土，可在藥店購買。在玻璃或塑料碗中混合成分，逐漸加入溫水，直至獲得均勻的混合物。

我們清潔面部並用刷子將產生的質量分佈在面部，而不影響眶週區域。我們站了一刻鐘，用涼水清洗自己，每天塗抹保濕霜。

這種面膜之所以叫做維生素，是因為它含有蕁麻，富含多種維生素、植物酸和微量元素。

新鮮蕁麻必須先用沸水浸泡以中和其燃燒作用，然後切成小塊或用攪拌機粉碎。我們取 30 克草，倒入 15 克油，輕輕攪拌。

我們將完成的混合物分佈在預先清潔的面部皮膚上並保持一刻鐘。之後，只需用濕毛巾清洗面膜即可。您可以在 7 天內為皮膚提供 1-2 次維生素。

你會需要：

• 亞麻籽油 - 5 ml;
• 蜂蜜 - 5克;
• 白粘土 - 30克;
• 牛奶 - 30毫升。

我們將黃油和牛奶混合，在水浴中將組合物加熱至 35-40 度。我們將溫牛奶與粘土混合，徹底混合以獲得均勻的質量。我們將溫暖的面膜塗抹在先前清潔過的面部皮膚上，然後放置半小時。用溫水沖洗乾淨。我們在 7 天內塗抹 2 次面膜。

為了讓皮膚保持彈性和緊緻度，它需要膠原蛋白。這種物質的外部來源可以是明膠，在此基礎上生產大量不同的口罩。

將 5 克明膠倒入 40 毫升水（如果皮膚乾燥，則在明膠中加入牛奶或水，如果是油性的，則加入果汁和草藥湯劑）。我們向基礎添加 5 毫升油、5 毫升蘆薈汁和 5 滴視黃醇和生育酚。所有這一切都徹底混合併膨脹，堅持約半小時。之後，在水浴中，我們將面膜加熱到 40 度，然後將其分佈在之前清潔過的面部皮膚上。半小時後，洗掉面膜並塗抹每日補救措施。重複頻率為每週1-2次。

對於這個護理程序，您需要使用亞麻籽油、一個玻璃或塑料容器和幾個化妝棉。

將產品倒入容器中。預先清潔皮膚，用膠束水卸妝。弄濕兩個圓盤並擰乾多餘的部分。我們將圓盤貼在眼睛上，承受 20 分鐘的壓縮。

第二種選擇是用纖維壓縮。

燒水200ml，煮沸。之後，將15克亞麻籽倒入咖啡研磨機中，然後用小火慢燉半小時，同時不斷攪拌。完成的肉湯必須冷卻並通過篩子。

我們拿了幾張小紗布餐巾紙，把它們折疊成四層。我們在完成的肉湯中弄濕餐巾紙並擰乾一點，去除多餘的液體。我們將餐巾紙放在眼睛上並保持 30 分鐘，然後用溫水清洗自己。

你會需要：

• 亞麻籽油 - 5 毫升;
• 優質燕麥片 - 15 g;
• 蜂蜜 - 15克;
• 純淨水。

如果蜂蜜已經變稠，那麼我們取所用體積的 2/3 並在溫水中稀釋。用攪拌機研磨燕麥片，加入少量水，然後靜置一會兒，讓麥片膨脹。取薄片並輕輕擠壓以去除多餘的液體。最後，在玻璃或塑料碗中將水、蜂蜜和穀物混合，充分混合。

我們先清潔面部。手掌轉一圈，我們將磨砂膏塗抹在面部和頸部區域，而不會影響眶週區域。我們做一個小按摩，觀察按摩線：從面部和頸部的中心開始，向頭部後部移動。建議每 7 天使用一次磨砂膏。

首先，準備兩種單獨的混合物。

1. 混合 15 毫升亞麻籽油、3 個分離的蛋黃和 200 毫升奶油。
2. 我們取一個檸檬的檸檬皮，在細刨絲器上磨碎，倒入 200 毫升熱水，靜置 120 分鐘。經過一段時間後，將酊劑倒出並加入 15 毫升蜂蜜和檸檬汁。

兩種混合物準備好後，需要混合。將 150 毫升樟腦醇倒入工件中，並用水稀釋至 500 毫升乳液。該產品可在冰箱中存放 8-9 天。建議每天早晚兩次塗抹，靜置20分鐘，用微涼的流水沖洗乾淨。

所有年齡段的女性在使用亞麻籽油之前和之後都報告了明顯的積極結果。許多正面評價表明該工具的好處是不可否認的。

人們通常認為油性面膜不應該用於油性皮膚類型。但是其中一位用戶分享了她的更改。油性皮膚定期使用面膜後，粉刺數量減少，毛孔粗大收窄，舊粉刺疤痕癒合。

公平的性別也注意到了複雜使用亞麻籽油的有效性，特別是在成年期。從膠囊中將油擦在面部皮膚上具有顯著的恢復活力。

使用面部皺紋敷料表明，在短短幾個月內，您就可以成功擺脫眼角的“魚尾紋”。

在使用亞麻籽油之前， 有必要排除外用禁忌症：

1. 對該物質的不耐受和對該物質的過敏反應；
2. 機械或化學性質的皮膚損傷；
3. 臉上的皰疹;
4. 任何皮膚病都需要事先諮詢皮膚科醫生。

由於對身體和油的攝入有復雜的影響，還值得考慮的是 在某些情況下，應謹慎使用，並且只有在諮詢專家後才能使用：

1. 癌症疾病；
2. 在更年期;
3. 懷孕期間；
4. 血液凝固不良;
5. 在膽囊中有結石的情況下。

在使用面膜之前，出於安全原因，您需要檢查可能的不耐受性。我們取一點油擦在手腕的皮膚上，然後觀察半小時。如果出現手掌皮膚瘙癢、眼睛發紅、流淚、眼瞼腫脹、流鼻涕等症狀，則不宜使用此類油。

油的質地很厚。但是，不禁止在晚上塗抹它而不是在臉上塗抹晚霜。在這種情況下，您需要選擇未精煉的油。如果在臉上長時間停留油後觀察到積極效果，那麼它可以安全使用，而不會影響眼睛周圍的薄而敏感的皮膚，這可能會導致腫脹。

最好在藥房購買油，注意產品的有效期。如果是三個月前做的，那就不值得買了。油不用吃太多，用得越快，一個月左右越好。

亞麻籽油應儲存在黑暗的瓶子中，透明的容器不會保護它免受紫外線的有害影響。天然來源的產品儲存在綠色或棕色玻璃罐和瓶子中。

在這種情況下，室溫也不適合，因此必須將瓶子放在冰箱中。如果可能的話，最好用軟木蓋塞住盤子，這樣可以讓產品呼吸，但可以防止病原菌群進入。

有關亞麻籽油的特性和用途，請參閱以下視頻。