覆盆子溫度：好處和食譜
許多疾病都伴隨著體溫升高。這種現象非常普遍，尤其是在秋季和春季感冒和病毒性疾病期間。自古以來，民間治療師就使用覆盆子治療許多疾病。我們的曾祖母總是在冬天儲備這種美味的天然藥物，在疾病的第一個症狀出現時，他們會在茶中加入一勺覆盆子，承諾早日康復。但事實上，這種獨特的植物具有許多有用的物質和治療特性。
這是什麼漿果？
覆盆子是玫瑰家族的一個小亞灌木。這種灌木是在公元前 3 世紀由古希臘的科學家發現的。它生長在該國的歐洲部分。覆盆子高達 1.5 m。植物的莖直立，葉子呈橢圓形，深綠色。花是白色的，收集在花序中。覆盆子從六月到八月開花。
果實成熟迅速，花托上有小尺寸的多毛核果。覆盆子可以是紅色或黃色、粉紅色甚至黑色。它們在 7 月和 8 月成熟時被仔細收集，由於果實非常嬌嫩易碎，果皮很容易損壞。覆盆子汁呈鮮紅色，在烹飪中用作天然染料。
儘管漿果體積小，但覆盆子含有大量有用的物質，例如：
- 糖 - 葡萄糖，戊糖，果糖;
- 果膠 - 有助於減肥；
- 精油具有防腐作用，抑制體內致病菌群的發育；
- 蛋白質物質改善代謝過程；
- 維生素——抗壞血酸、B族維生素、胡蘿蔔素、維生素E提高免疫力，恢復營養供應；
- 有機酸——檸檬酸、水楊酸、酒石酸和蘋果酸可降低血液中壞膽固醇的水平；
- 異戊醇和酒石醇可對抗寄生蟲；
- 酮類 - 雙乙酰，丙酮；
- 單寧對腸道菌群有很大的影響；
- 花青素有助於對抗病原體；
- 兒茶素對抗炎症；
- 固定油。
覆盆子用途廣泛，因為它們的枝葉都含有其獨特的成分。 原材料按以下方式製備：
- 冬季收穫的覆盆子可以冷凍，加糖研磨，罐裝，煮熟的蜜餞，在烤箱中乾燥；
- 樹枝在秋季收穫，徹底乾燥，然後放入玻璃容器中。您可以將此類原材料儲存一整年；
- 在開花期間收穫覆盆子葉。正是在這個時候，它們最大程度地富含有用的物質。在幾乎沒有水分的炎熱房間中乾燥它們。存放在紙袋或編織袋中。該等原材料的保質期約為六個月。
有用的特性和禁忌症
由於各種成分豐富，覆盆子具有許多有用的特性，例如：
- 由於漿果和樹枝中含有大量有機酸，該藥可完美降低體溫；
- 抗菌作用；
- 增加分泌活動；
- 抗炎作用；
- 增加減弱的免疫力；
- 發汗作用;
- 解渴很好;
- 清除體內毒素；
- 加強心臟和血管壁；
- 血液凝固正常化;
- 減少浮腫；
- 改善食慾；
- 減輕疼痛；
- 在體溫高的情況下，它與醫學治療方法很好地結合在一起，可以讓您更快地將其降低。
如果僅使用覆盆子或樹枝來降低高溫，則不應期望長期效果，因為溫度可能很快會再次升高。
最好將傳統治療方法與傳統治療方法相結合。對於治療，您可以使用新鮮和乾燥的冷凍原料。
覆盆子也有禁忌症，即：
- 如果體溫超過39度，那麼天然藥物無法應對大量發燒；
- 過敏反應;
- 1型糖尿病;
- 急性期胃病；
- 嚴重的傳染病；
- 懷孕和哺乳;
- 3歲以下的兒童。
對於孕婦來說，重要的是要知道服用覆盆子和任何其他藥物並不是絕對禁忌症。如果您求助於婦科醫生，他會選擇個人劑量的覆盆子，這只會對懷孕產生有益的影響，並為母嬰的身體提供有用的成分。
在哺乳期間，最好推遲使用覆盆子，這樣新生兒就不會出現消化道問題，也不會引起過敏。當然，如果醫生沒有禁忌症，最好從大約第三個月開始逐漸將漿果引入母親的飲食中。
如何使用？
首先你需要知道在高溫下需要使用的這兩個基本規則，例如：
- 大量的熱飲有助於排除體內的有毒物質和毒物，這些物質是在體溫從+37℃上升到+39℃時形成的；
- 提供溫暖的床以增加排汗，並打開窗戶讓新鮮空氣流通。
作為飲料，您可以使用溫水、茶、蜜餞或覆盆子汁。這種飲料不僅有助於去除有害物質，還可以為身體提供有助於應對疾病的必要成分。
成年人
成年人服用覆盆子更容易，因為他們能夠獨立控制自己的健康，測量溫度，並在飲食中使用天然藥物時監測身體的反應。
只是不要忘記，在沒有醫生知識的情況下，不可能將覆盆子用作退熱藥，因為這會使患者的病情惡化，甚至導致並發症。成人的平均劑量為 1 湯匙。 l.在 + 37ºС 的溫度下每天 3 次，在 + 38–39ºС 時，每天最多增加 6 次。
孩子們
對於兒童來說，覆盆子與其說是藥，不如說是一種美味。這就是為什麼當孩子喉嚨痛時可以給予它，然後直到溫度升高。在劑量方面，最好向兒科醫生尋求幫助，他們將評估嬰兒的狀況，測量身高和體重，並製定個人劑量。通常，孩子感冒了，你只能吃覆盆子，它不僅可以解熱，還可以抗菌，還可以提高免疫力。
值得記住的是，對於 3 歲以下的兒童，禁忌使用民間療法進行治療，因為可能會引起過敏反應。 5至10歲患有發燒疾病的兒童可以服用1茶匙。一天2次，大一點的孩子需要將劑量增加到一天3-4次。 覆盆子葉和小枝沒有任何特別的禁忌症，因此這是減少兒童發燒的絕佳藥物。
重要的是要知道文章中給出的數據不會傷害成人或嬰兒，因為它們是每日最低劑量。
食譜
覆盆子汁
首先，您應該取 2 杯新鮮或冷凍的覆盆子（如果有乾的，則應先將其浸泡在溫水中，然後按照食譜進行操作），通過篩子研磨，然後擠汁。果渣應倒入 1 升水並煮沸幾分鐘，然後過濾飲料，冷卻並加入覆盆子汁。為了使果汁飲料更可口，添加 250 毫克砂糖或 4 湯匙。 l.蜂蜜。隨著溫度的升高，這種美味可以每天食用 3 次，成人 1 杯，兒童 100-150 毫升。
覆盆子蜜餞
這個食譜的不同之處在於這個蜜餞不需要保存。應將 1 杯覆盆子倒入沸騰的升水中，並在其中加入 0.5 杯糖。將飲料煮沸 15-20 分鐘，然後稍微冷卻。蜜餞應趁熱服用，每天 4-6 次，每次 0.5 杯。
新鮮覆盆子加糖
為了盡可能地保存覆盆子的所有有用成分，經驗豐富的家庭主婦用糖研磨漿果，這樣它就可以在整個冬天保持新鮮。為此，用 1 公斤糖研磨 1 公斤覆盆子。將混合物倒入乾淨的罐子中，並蓋緊蓋子。 僅存放在冰箱中。
這種美味可以添加到任何糕點、甜點和茶中，尤其是在溫度升高和感冒季節。
健康覆盆子小枝茶
這個食譜很古老，因為早些時候，不是覆盆子，而是樹枝被用作藥物。對於伴有高燒的感冒，3湯匙。 l.原料用0.5升開水沖泡。這樣的藥物被注入，直到它變熱。然後他們白天喝了所有的茶。
覆盆子葉湯
覆盆子葉最適合那些容易出現過敏反應的人。所以，你需要1湯匙。 l.覆盆子葉和 1 湯匙。 l.洋甘菊花。有必要用 1 升溫水填充收集物，然後用文火。將飲料煮沸，從爐子中取出並冷卻。您可以添加蜂蜜或楓糖漿來調味。建議每天2-3次，每次1杯。
覆盆子汁
對於這個食譜，您將需要 2 公斤冷凍覆盆子，必須將其解凍並通過篩子擦拭以去除小種子。所得果汁應煮沸，加入糖和檸檬汁調味。有必要將飲料倒入經過巴氏消毒的罐子中並蓋緊蓋子。
秋季最好使用美味的藥物來預防病毒性疾病。您需要每天 2 次服用半杯。兒童覆盆子汁應用開水按1.5：1的比例稀釋。兒童可服藥1湯匙。 l.每天最多 6 次。
有關如何根據溫度泡茶的信息，請參閱以下視頻。
