母乳喂養期間是否可以使用牛奶及其使用特點

牛奶一直被認為是一種非常有價值和健康的產品。在過去，甚至在混合物出現之前，由於哺乳母親缺乏牛奶，大量兒童是靠牛奶長大的。長期以來，它一直被認為是最接近母乳的類似物。在印度，奶牛通常被認為是神聖的動物，因為它們能夠提供如此有價值、健康和營養豐富的產品。我們的母親和祖母，由於缺乏牛奶或營養價值低，會立即建議喝牛奶以增加泌乳。但是，在母乳喂養期間使用牛奶，今天一切都那麼清楚了嗎？讓我們試著弄清楚，權衡所有的利弊。

對於母乳喂養嬰兒的母親來說，牛奶的好處是顯而易見的：

• 天然產品營養豐富，成分接近哺乳母親的乳汁；
• 天然牛奶富含有用物質、微量元素、維生素A、B、C、D；
• 該產品含有大量可消化的鈣，這對於骨骼、指甲、頭髮生長的小人來說非常必要；
• 牛奶中含有豐富的蛋白質，它與嬰兒的生長發育有關，而這種蛋白質是天然來源的，佔其吸收的很大比例；
• 人們早就知道，這種飲料是一種很好的夜間天然鎮靜劑。

所以，有了我們已經決定的好處，我們會盡量去尋找具有這麼多優點和缺點的產品。 哺乳母親喝牛奶的危害如下。

1. 它不能是無菌的，因此病原體和細菌很可能會從母親那里傳給嬰兒，這對嬰兒來說是非常危險的。在這裡煮沸不會有幫助，因為維生素和營養物質在高溫下會被破壞，喝這種牛奶的全部意義就消失了。
2. 與母乳相比，天然產品含有大量蛋白質。牛奶中的蛋白質含​​量為 32-34%，而母乳中的蛋白質含​​量為 9-10%。對於一個胃腸道不發達的寶寶來說，消化這麼“重”的產品是相當困難的。
3. 全脂牛奶脂肪含量很高，因此嬰兒可能會出現絞痛、嘔吐、吐奶和其他症狀，這些症狀表明這種脂肪產品的消化存在問題。
4. 它含有大量的乳糖-乳酸。在我們的文明中，乳糖不耐症兒童的數量正在增加。
5. 許多兒童可能會對這種有價值的天然產品產生過敏反應，表現為皮疹、皮膚乾燥結痂和發紅。

我們認為，母乳喂養期間的天然牛奶對母親來說不是很有用，因為它不是無菌的，對嬰兒很危險，而且脂肪含量很高。怎樣成為？母乳喂養時從飲食中完全消除它？

當然不是！醫生建議哺乳母親使用巴氏殺菌產品。它安全有用，因為它長時間保持在60-80度的溫度下，殺死病原微生物，同時保留所有有益物質。牛奶可以是 1% 或 2.5% 或 3.2% 的脂肪。許多超市貨架上都有許多這種不可或缺的產品的製造商。但只有天然產品而不是粉末產品會受益。

在不同的城市，針對不同製造商的牛奶的口味和質量對消費者進行了調查。

前三名包括：

• 首先 - TM“Vkusnoteevo”；
• 第二個 - TM“村里的房子”；
• 第三個 - TM“Prostokvashino”；
• 然後是商標“沃洛格達”和“我們擠奶的牛奶”。

這些製造商的產品以天然、豐富的口味和始終如一的高品質為特點。 如果你想嘗試其他品牌的飲料，那麼你應該注意以下幾點：

• 產品必須按照 GOST 製造和包裝；
• 必須註明乳製品的生產地址；
• 不含防腐劑的天然產品儲存不超過五天；
• 成分應指示全天然牛奶，而不是粉末狀。

除了牛奶，他們還經常談論哺乳母親使用山羊奶。而且沒有白費。就成分而言，這種奇蹟產品比母牛更接近母體。但是，它最重要的區別是乳糖含量極低，也就是乳酸（只有10%）。此外，牛奶中均質脂肪的含量使其更容易消化。這就是為什麼它幾乎不會引起過敏，更容易消化。另外，它不那麼油膩。

醫生們一致認為，羊奶會給哺乳的母親和嬰兒帶來實實在在的好處。 許多人不喜歡它的異味和酸味。當山羊沒有得到適當的照顧時，就會出現牛奶的氣味。這些動物非常乾淨。由於有益的特性和易於吸收，哺乳母親可以在嬰兒出生 3-4 週時使用這種飲料。她的牛奶會變得更有營養和健康，不會給孩子帶來任何傷害。

它被很好地吸收。它應該以小劑量引入哺乳母親的飲食中。第一天，喝一小勺，觀察寶寶白天的反應。如果孩子哭鬧、絞痛、全身發紅、皮膚脫皮，那麼哺乳期母親的飲食中應暫時排除引入本品。如果一切順利，那麼您可以逐漸將劑量增加到每天一杯山羊奶。

烘焙牛奶也可以稱為牛奶的替代品。但是，您需要在這裡非常小心。值得小劑量引入這種牛奶，並觀察嬰兒對新產品的反應 48 小時，然後才增加劑量。此外，由於脂肪含量高，建議僅在兒童 5 個月後才加入此類牛奶。

說起牛奶，就不能不提煉乳這種兒時的美味。 哺乳媽媽可以嗎？由於煉乳是由天然全脂牛奶製成的，因此使用它肯定有好處。然而，大量的糖分以及高濃度的蛋白質和乳糖，使產品熱量非常高，而且“重”。醫生建議煉乳的最大消耗量為兩湯匙，而不是一口氣。

您可以在嬰兒出生第三個月之後吃煉乳。首先，建議嘗試三分之一茶匙，然後在白天觀察寶寶是否有過敏反應，排除乳糖不耐症。如果一切順利，您可以逐漸增加食用量。應該記住，該產品的熱量和脂肪含量很高。

喝純牛奶的另一種選擇是牛奶湯和穀類食品。這些菜餚在飲食上獨立，完美地豐富了哺乳母親有限的菜單，健康且易於準備。我們從小就知道的麵食、米飯、蕎麥的牛奶湯，以及燕麥、小米、蕎麥粥，會讓母乳營養均衡、營養豐富。

那麼，什麼時候可以在母乳喂養時將牛奶引入母親的飲食中呢？以及寶寶出生後多久？關於什麼年齡可以開始喝牛奶的看法各不相同。有人建議在嬰兒兩個月大時開始引入上述產品。大多數兒科醫生建議僅在嬰兒出生第三個月後才喝牛奶。

最好從脂肪含量較低的牛奶開始飲用。 而如果寶寶一切順利，那麼量和脂肪含量可以提高到3.2%。對於 HB（母乳喂養），每個新產品都是單獨推出的。在第一次攝入該產品後，您應該等待大約 24 小時，觀察嬰兒，然後才能得出關於是否存在過敏或不耐受的結論。

建議以非常小的劑量使用新產品 - 從 1 茶匙開始。畢竟如果寶寶有並發症，白天總可以去醫院，得到必要的幫助。一天后，您可以嘗試將量增加到兩湯匙。然後逐漸將消費水平提高到每天一杯。

為了增加泌乳，最好在溫熱的非熱茶中加入牛奶。飲料的濃度會更少，對媽媽和寶寶的好處會更大。如果母親注意到對產品過敏或不耐受的跡象，應至少停藥一個月。然後才做出新的嘗試。如果一個月後症狀再次出現，則應將此類實驗推遲更長的時間。

尋找什麼，你怎麼能注意到嬰兒可能過敏？在孩子吃完母乳後 15-20 分鐘，在引入新產品後，應仔細觀察孩子的行為。如果他吐痰，比平時更頻繁地蜷縮雙腿，哭泣並表現出擔憂的跡象，那麼他的身體就很難應對飲食中的新食物元素。

如果白天身體上開始出現紅點，皮膚開始剝落，那麼這表明對哺乳母親飲食中的產品產生了過敏反應。在這裡您不應該自行用藥，您應該立即聯繫您的兒科醫生以避免可能的腫脹和並發症。

今天，兒科醫生說，在沒有禁忌症的情況下，在正確的時間使用巴氏殺菌乳製品對哺乳期的母親和嬰兒有益。他們支持哺乳母親使用它為嬰兒獲取更多維生素和營養產品的想法。我國著名的兒科醫生葉夫根尼·科馬羅夫斯基（Yevgeny Komarovsky）歡迎在嬰兒出生三個月後母親開始服用並且對產品具有正常耐受性的情況下使用天然牛奶。畢竟，如果蛋白質沒有被孩子的身體分解，這會給肝臟帶來並發症，長期使用，孩子可能會出現嚴重的問題。一般來說，一切都是適度的。最主要的是該產品適合特定的人。

有關母乳喂養時喝什麼和喝多少的信息，請參閱以下視頻。