水果茶：有用的特性和食譜

水果茶是普通紅茶或綠茶的絕佳替代品。它由乾果或新鮮水果製成，保留了它們的有益特性，因此被認為非常有用。許多人喜歡水果茶，因為它的精緻、不尋常和誘人的味道。為了讓水果茶帶來最大的好處，您應該熟悉如何正確準備它。

首先，有必要表明通常帶有水果片的紅茶或綠茶不是果味的。真正的水果飲料必須完全由水果和漿果製成，而茶樹的葉子實際上應該不存在。如果這種飲料冷藏後飲用，則會獲得額外的味道。雖然很多人喜歡這種神奇飲料的熱版。不僅大人喜歡，小孩也喜歡。

自古以來，在中東許多國家的祭祀活動中都會飲用果茶，因此可以說它有著悠久的歷史。

它的主要特點是不含刺激神經系統的咖啡因和單寧。 這種茶以壓碎的水果葉混合物的形式呈現，因此即使是兒童也很理想。芳香果茶的成分可以多種多樣，沒有特別的限制。這種混合物中最受歡迎的成分是肉桂、檸檬和蘇丹玫瑰。美味飲料無可爭辯的優勢是可以自行製備，而所有成分都可以在您的網站上收集。它不僅可以包括漿果、水果，還可以包括草藥花束、花瓣。

俄羅斯的許多居民更喜歡芙蓉——一種具有特殊酸味和濃郁深紅色特徵的茶。它由蘇丹玫瑰的花製成，預先乾燥，因此它富含維生素PP和C。除了玫瑰花，它通常含有各種草藥和香料，各種干果。由於木槿主要是大規模生產，值得了解的是，製造商經常使用有害的香料。

水果茶通常含有漿果和水果，如梨、蘋果、覆盆子、蔓越莓、檸檬或橙皮、櫻桃、黑醋栗、菠蘿和草莓。異國情調的選擇通常配上肉桂、薑黃或姜根塊，有些甚至包括黑胡椒。其中許多飲料都添加了各種香草和花瓣，包括洋甘菊、矢車菊、紅花、玫瑰、牛至和百里香。

如果我們考慮在俄羅斯境內製備的漿果茶的成分，那麼它們通常包括幹玫瑰果、藍莓和黑莓、醋栗和覆盆子葉，以及洋甘菊和矢車菊花。

許多來自不同製造商的現代茶在其成分中含有人工添加劑，如果經常使用，會對人體健康產生不利影響。一個很好的替代品是水果和漿果飲料，因為它完全由天然成分製成，所以它的好處是無價的。 果茶具有以下特性：

• 完美的色調，即使在沒有咖啡因的情況下；
• 提高免疫力；
• 讓您淨化體內各種有害物質；
• 是一種極好的解渴劑；
• 使身體充滿液體，防止脫水；
• 含有許多維生素和礦物質，它們的成分取決於所用的水果、漿果、草藥；
• 經常使用可降低膽固醇水平。

這種飲料幾乎沒有禁忌症，因為它不會傷害身體。儘管應該理解可能存在對一種或另一種成分的個體不耐受，這伴隨著過敏反應的表現。雖然水果茶有許多有益的特性，但你不應該濫用它，因為一切都應該適度。因此，牙醫要注意經常使用的水果茶會影響牙釉質的強度，因為它們含有各種酶和酸。

水果茶大人小孩都可以喝。甚至還有單獨的兒童茶，既美味又健康。這種飲料在炎熱的季節完美解渴，也有助於在寒冷的夜晚暖和起來。如果您遵循烹飪技術，那麼它將非常有用。這種飲料含有大量每個人都必須的維生素和礦物質。 經常使用，會有一股能量、快樂和快樂。

建議孕婦喝水果茶。專家建議避免服用紅茶，並強烈建議注意草藥或水果的選擇。但主要規則是一切都應該適度。不要濫用這種飲料，因為這會對孕婦的健康產生不利影響。

迄今為止，展示了各種各樣的水果茶。 可以通過以下選項購買：

• 按下；
• 在金字塔中；
• 鬆動的;
• 粒狀；
• 在小袋中。

這種飲料可以是花香或果味，熱或冷，帶有漿果或特殊香料。今天，物種的多樣性簡直令人著迷，因為可以使用各種添加劑作為成分。如果我們比較不同類型的購買產品，那麼可溶版本的需求並不高。許多人更喜歡金字塔形或顆粒狀的茶。板茶看起來很有趣。對於它的釀造，有必要將瓷磚分成小部分。

在琳瑯滿目的水果茶中，值得一提的是兒童茶。它經常被用作礦物質和維生素的來源，這對孩子的健康發展是必不可少的。一些品種的嬰兒茶有助於消除各種健康問題。許多兒童茶都配有水果片。製造商添加了梨、蘋果、藍莓、蔓越莓，一些選項還添加了草藥（洋甘菊、茴香等）。

最常見的水果飲料生產商包括 Riston、Ahmad、Lipton、Tess、Greenfield 和 Princess Noori。今天，德國生產的水果茶需求量很大。德國製造公司在每個階段都對製作水果茶的過程進行了仔細的控制。質量是德國品牌產品無可爭辯的優勢。

在家親手製作香噴噴的水果茶， 你需要遵循一些簡單的規則。

• 首先，您需要準備菜餚。為此，茶壺是合適的。必須清洗，然後​​倒入沸水，讓沖泡容器升溫。
• 水的質量非常重要。茶的味道不僅取決於茶葉的質量，還取決於水。嚴禁使用自來水。重新煮沸水是不可能的，因為它會對其結構產生負面影響，破壞所有有用的特性和味道。
• 不要用開水倒茶。水在使用前必須稍微冷卻。水溫不應超過+80度。較高的水溫會對果茶的質量產生不利影響。某些成分將無法充分展現其香氣，許多有用的特性也可能會消失。
• 將茶倒入茶壺中，加水，等待 5-10 分鐘，使其充分沖泡。專家不建議增加沖泡時間。

在家裡製作香噴噴的飲料並不難，因為從上面可以看出，製備配方不需要特殊的技能和能力。如果需要，可以在茶葉中加入熱帶水果或香草。選擇完全是個人的。

製作幹蘋果，應先放入烤箱或烘乾機，然後切成小片或小方塊，不建議剝皮。非常美味和芬芳是一種添加了乾紅蘋果的飲料。

許多不同的成分可用於製備具有明顯香氣的健康水果飲料。 有可能：

• 帶種子的干玫瑰果；
• 幹覆盆子、黑醋栗或沙棘；
• 玫瑰花瓣、甜三葉草、菩提樹、矢車菊、牛至和洋甘菊，之前以自然方式乾燥；
• 醋栗葉，必須在年輕時收穫並徹底乾燥；
• 果樹的樹枝，必須首先將其徹底折斷並乾燥；
• 橙子或檸檬皮，必須在自然條件下磨碎和乾燥；
• 乾燥後的檸檬片、橙片、菠蘿片、香蕉片或梨片；
• 椰子，必須首先在沒有暴露在陽光下的房間裡磨碎和乾燥。

自己沖調香醇可口、健康的茶，可以添加各種成分，但必須相互協調。這種飲料應該同時嚐到酸甜的味道。 為此，專家建議結合以下成分：

• 藍莓、蘋果、玫瑰花瓣和檸檬皮；
• 玫瑰果、蘋果、蔓越莓和矢車菊花；
• 蘋果、玫瑰果、櫻桃和芙蓉。

對於不尋常風味組合的愛好者，您可以在上述組合中加入杏仁、肉桂或香草。茶混合物應僅儲存在密封容器中，溫度為 +18 至 +25 度，置於黑暗和乾燥的地方。

值得考慮專家的一些提示。

• 為了製備香濃的飲料，應使用小塊水果。如果將漿果添加到茶葉中，那麼它們的大小也應該很小。
• 如果將乾果添加到飲料中，那麼最好自己準備它們。它們需要切成小塊並在室溫下乾燥，同時排除陽光。在商店裡，水果通常經過化學處理以進行長期儲存。
• 在選擇沖泡菜餚時，您應該優先考慮由瓷器或玻璃製成的容器。但應完全排除使用塑料容器。
• 為了充分享受風味，建議不要加糖。為了使飲料變甜一點，最好選擇蜂蜜，因為它具有有益的特性。

觀看下一個視頻，了解另一個水果茶食譜。