孕婦可以喝可可嗎？有什麼限制？

可可粉是通過冷壓巧克力樹豆中的油和水分製成的。由於咖啡因的存在，熱可可飲料被認為是一種補品，不建議在懷孕期間使用，這是女性身體壓力最大的時期。然而，情況並非如此，因為每個準媽媽的身體對新產品的反應方式都不同。心理和生理因素都會影響身體的決定，因此孕婦對是否可以食用可可以及有哪些限制等問題很感興趣。

特點

由於其溫和的味道，由可可粉製成的熱飲被用作緩解疲勞和抑鬱的藥物。飲酒有助於提高效率，增加身體和心理情緒活動。使用可可後，一個人會感覺情緒有所改善，肌肉張力增加，情緒控制也有所改善。後者是在壓力情況下增加穩定性的必要條件，這在攜帶胚胎時尤其重要。

然而，懷孕期間的女性往往營養有限，因為菜餚中的化合物和活性成分會破壞胚胎髮育過程中組織和器官的主要分佈。熱飲愛好者對懷孕期間是否可以在日常飲食中加入可可粉感興趣。醫學專家不同意，因為每個製造商的製造過程都不同。這個問題沒有單一的答案。 醫生建議準媽媽遵守以下規則。

你不能濫用可可。 為了保持好心情，每2天喝1杯就足夠了。飲料中所含的有用物質將有助於補充能量儲備、維生素和礦物質複合物。但不受控制的飲酒會傷害母親和未出生的孩子的身體。
加牛奶。 鈣離子，豐富產品，讓您恢復母親體內元素的正常濃度，強化血管和骨骼。此外，牛奶會稀釋可可，從而降低使用飲料產生負面影響的可能性。

選擇可可時，建議優先選擇天然產品。 不要相信營銷廣告，因為它需要吸引客戶。在大多數情況下，此類產品的成分包括合成香料、染料、乳化劑和奶粉。這些化學物質會傷害孕婦。

同時，由於天然抗抑鬱藥——苯乙胺的含量，可可在一定程度上對處於地位的女性有用。該元素有助於應對壓力和睡眠障礙。天然成分可讓您增強免疫系統並使心血管系統的狀態正常化。結果，血壓降低，傷口再生加速，皮膚彈性增加。

熱飲可以減少血液凝結，對身體有利尿作用。經常使用，由於腦循環正常化，思維過程得到改善。同時，這種飲料保留了低含量的咖啡因，在用沸水進行熱處理時，咖啡因的含量會減少，因此與茶或咖啡不同，可可的危害最小。建議在清晨喝這種飲料，以將滋補作用導向正確的方向。

巧克力樹果粉營養豐富，孕期推薦可可，保證胎兒正常發育。 考慮產品的成分。

可可不僅對孕婦的心理狀態有益，還能改善皮膚狀況。 它經常被用作化妝品的一部分，這種飲料儘管用沸水進行了熱處理，但在益處方面並不遜色於它們。

由於維生素 B 組的含量高，熱飲可以對神經系統的功能產生積極影響。維生素增加對壓力情況的心理情緒抵抗力。可可對身體有鎮靜和鎮靜作用，荷爾蒙背景正在經歷強烈的變化。
這是預防下肢靜脈曲張的有效藥物。這種粉末可以添加到護膚霜和麵膜中。然而，作為飲料的正常使用，可可將擴張血管，使組織中的微循環正常化。同時，這種飲料會防止血管動脈粥樣硬化的變化，防止體內缺氧的發展。

熱飲含有天然抗氧化劑，可抑制母親體內的氧化過程。自由基會導致胎兒缺氧和子宮內異常的發展。

可可並不總是有用的。除了積極的品質外，產品還會造成重大傷害。例如，由於咖啡因的含量，可可會導致容易患高血壓的女性血壓升高。如果心跳加快，則需要用其他飲料代替可可。

容易發生過敏和類過敏反應的婦女在懷孕期間嚴禁服用可可。 內分泌、神經和免疫系統的不穩定工作會導致過敏性休克或突然的 Quincke 水腫。

長期攝入可可也觀察到類似的情況。由於血清素的含量，它負責刺激內啡肽的分泌，孕婦的身體開始習慣這種補品。隨著飲酒的急劇廢除，荷爾蒙失調或過敏反應可能會發展，尤其是在懷孕的第二個時期。

缺鈣的女性禁用可可。 由於利尿作用，服用可可時鈣浸出增加。腸道對化學元素的吸收減慢。由於孕婦在出生時缺乏鈣離子，孩子可能會出現肌肉骨骼系統疾病。您可以通過去除指甲板、頭髮末端的橫截面以及牙釉質的敏感性增加來確定是否缺少大量營養素。

子宮張力高的孕婦應遵循醫生建議的飲食。可可可以增加肌肉張力，從而引發早產。在懷孕的第三個三個月流產的機會增加。

除了直接禁忌症外，在某些情況下建議限制使用可可粉。

腎臟工作不正確。 咖啡因會在體內產生利尿作用，如果腎臟的功能活動受損，則會對器官的狀況產生不利影響。礦物質成分會增加發生尿石症的風險並加重腎單位中現有的病理過程。
抑製造血。 儘管鐵含量很高，但可可會引起骨髓功能的惡化。
違反血液凝固，容易發生出血。 不建議使用血小板聚集和纖溶活性受損的熱飲。可可樹的活性植物成分增強抗凝血作用。女性可能會出現內出血，可能會開始早產。