沙棘：治療特性和使用建議

酸黃沙棘漿果的好處全世界都知道。這篇文章將告訴你更多關於沙棘的信息，以及它的治療特性和使用這種非常有用的植物的建議。

沙棘是一種相對低矮的灌木，有巨大的枝條，上面長著綠色的葉子。開花期間，樹上會出現不少難看的花朵。這種植物通常在四月下旬至五月初開花。

雌花和雄花的外觀不同。因此，在開花期間，“雌性”灌木上會出現黃色的小花，在一個花序中收集 3-5 朵。 “雄”灌木上出現灰褐色的小花，隨風隨風就能輕易噴出花粉。沙棘開花不如櫻桃樹或蘋果樹美麗。這導致它的開花經常被忽視。

沙棘因其果實形成的特殊性而得名。色彩鮮豔的漿果如此密集地覆蓋著灌木叢，以至於它們似乎只是“粘在”它周圍。俄羅斯使用“沙棘”這個名字。樹的通用名稱完全不同 - Hippophae。這個名字是古希臘人給樹起的。從希臘語翻譯過來，“河馬”的意思是“馬”，“phaos”的意思是“光，光輝”。樹的這個名字解釋得很簡單。問題是古希臘人注意到，當用沙棘餵馬時，它們的鬃毛變得更加容光煥發，柔滑。這就是為什麼他們決定以這種方式命名沙棘。

沙棘生長在不同的城市甚至國家。許多種類的沙棘生長在水體附近。這給植物起了第二個名字——“海刺”。野生沙棘品種遍布世界各地。因此，沙棘灌木生長在中國、歐洲、高加索、蒙古和亞洲。此外，即使在巴基斯坦和印度也能找到沙棘。

許多人認為俄羅斯被認為是沙棘的發源地，但事實並非如此。第一種沙棘灌木，屬於吸盤科，生長在東南亞。人們很快就“注意到”了這種植物，因為它對身體有很多有益的影響。這促成了世界各地的人們開始種植沙棘的事實。

沙棘也是出於審美目的而種植的。由於進行了選擇，科學家們已經成功培育出新品種的沙棘，可以種植這些沙棘，創造出有趣的景觀設計解決方案。

需要注意的是，沙棘是一種喜光植物。.另外，應該說樹的抗凍性好。密集的木材有助於沙棘在冬天不會死亡。一些品種的沙棘能夠耐受非常低的溫度 - 高達 -45 攝氏度。

沙棘“更喜歡”鬆散的土壤。這種樹在富含磷和有機物的土壤中生長最好。沙棘“不喜歡”土壤中過多的水分。如果土壤長時間太濕，這會對樹木的生長產生不利影響。

出色的耐寒能力促成了沙棘即使在寒冷的自然地區也能生長的事實。為了保持健康，北方國家的居民需要足量的維生素和營養物質，這些維生素和營養物質大量存在於這種植物的果實中。

沙棘果實非常有用。 漿果通常是細長的或圓形的。顏色可以變化 - 從亮黃色到紅色。一些沙棘品種甚至有紅色或橙色的漿果。它們裡面有骨頭。

水果的味道取決於品種。漿果有一種特殊的酸味。酸味是由植物品種決定的。有些人注意到他們甚至將沙棘的味道與未成熟的菠蘿聯繫在一起。值得注意的是，沙棘果實的味道很特別。它只能與其他一些漿果和水果相提並論，因為這種植物的果實仍然有自己獨特的味道。

從植物開花的那一刻起，果實需要幾個月的時間才能成熟。通常，您只能在 9 月初採摘漿果。一些品種的沙棘較早開始結果。一棵果樹上的果實數量通常很大。因此，您可以從一棵灌木叢中採集大量水果，為由幾個人組成的整個家庭準備過冬。

沙棘可以正確地稱為真正的藥物。這種漿果的果實含有如此多的維生素和有用的微量元素，可用於治療和預防大量種類繁多的疾病。該植物的生藥學使科學家能夠確定水果的確切化學成分，並評估所有有益特性。

這種植物的維生素成分令人驚嘆。 因此，它含有維生素原 A（高達 11 毫克），以及 B 組維生素（B1、B3、B6、B2）、E 和 K。此外，沙棘果實含有大量抗壞血酸，一種強大的抗氧化劑，對於身體的人的充分運作是必要的。

吃漿果時，能感覺到一定的甜味。這是因為水果中含有葡萄糖和果糖。它們的含量約為4-6%。一種特殊的酸味是由有機酸——葡萄、蘋果酸和其他酸引起的。它們的含量高達 2.5%。漿果的黃色是由於水果中存在槲皮素。此外，水果中含有許多單寧，會產生一定的味道。

當咬入漿果的種子時，您會感覺到油膩的回味。這是由於存在一種特殊的脂肪油。植物種子中這種油成分的含量高達 12%，而在果肉中則更少 - 高達 9%。這種物質的存在有助於從沙棘果實中製備一種非常有用的藥物 - 沙棘油，它在醫學和美容方面得到了積極的應用。

沙棘油的成分確實是獨一無二的。 因此，它含有含有不飽和和飽和脂肪酸的甘油三酯。生物活性成分包括油酸和棕櫚油酸。沙棘的樹皮和葉子含有較少有用的脂肪油。該成分的含量僅為3%。沙棘葉含有相當多的抗壞血酸，以及大約十幾種不同的單寧。

沙棘果實還含有果膠化合物、類黃酮以及菸酸和葉酸。科學家們發現，沙棘漿果甚至含有許多具有生物活性的植物成分，它們是天然抗生素。

這種植物果實的礦物質成分令人驚訝。一個小的黃色漿果同時含有多種有用的礦物質。 因此，您可以在其中找到：

• 硼;
• 鐵;
• 鋅；
• 鈣;
• 錳;
• 鉀;
• 銅;
• 鈉。

值得注意的是，沙棘樹皮中含有一種特殊的物質，當它進入人體時，會增加血液中的歡樂荷爾蒙——血清素。在這種植物的果實中，科學家們發現了一種非常有用的物質——谷甾醇。它保護身體免受動脈粥樣硬化的發展，以及心臟和血管的一些危險疾病。

這種植物的果實還含有一種非常重要的成分——維生素 P。這種物質是確保正常血液凝固所必需的。結合高含量的抗壞血酸，體內的維生素 P 可以盡可能有效地發揮作用。這種組合有助於降低血管通透性並防止毛細血管脆弱。

另外，應該說一下這種有用植物的營養價值。因此，漿果的卡路里含量僅為每 100 克 82 大卡。同時，蛋白質含量高達 1.2 克，脂肪 - 5.68 克，碳水化合物 - 高達 5.9 克。

沙棘對人體的治療作用確實是巨大的。多年來，這種植物一直被人們積極使用，以維持和改善他們的健康。沙棘漿果的好處是巨大的。因此，這種植物的果實可用於治療胃腸道的許多疾病。嚴重的胃和腸道疾病包括沙棘油療法。此外，沙棘果實的攝入也有助於大腸的健康。

沙棘漿果富含抗氧化劑——自然細胞更新過程中最重要的物質。通常，人體內的所有舊細胞都會死亡。這種自然過程稱為細胞凋亡。隨著年齡的增長，它會受到干擾，從而導致“錯誤”細胞的形成增加。在這種情況下，患癌症的風險就會增加。

您可以在沙棘果實中大量發現的抗氧化劑的幫助下降低細胞損傷的風險。此外，通過食用美味的橙子漿果來增強人體的抗氧化防禦能力，還可以提高免疫力。免疫系統功能受損導致一個人開始更頻繁地生病。免疫系統越低，患感冒或傳染病的可能性就越高。使用沙棘漿果可以提高免疫力，降低一個人發生危險感染的可能性。

在現代世界中，許多父母都知道經常生病的孩子是什麼。身體虛弱的孩子一年會生病好幾次。這主要是由於免疫力下降。在孩子的飲食中加入由沙棘漿果製成的產品將有助於改善免疫系統的功能。在寒冷季節給多病嬰兒添加此類菜餚尤為重要，以防止他們患上危險疾病。

沙棘果實也能夠對視力產生有益的影響。許多世紀以來，它們已成功用於治療各種眼部疾病。通常，沙棘漿果對視力喪失主要是由於視網膜病變的人有好處。沙棘果實中含有大量的類胡蘿蔔素，對眼睛的所有結構都有有益的作用，甚至有助於改善視力。經常食用沙棘漿果有助於晚上的視力顯著提高。

患有各種心血管系統疾病的人也可以欣賞吃沙棘的好處。沙棘果會影響血壓。它們還有助於降低升高的“壞”血膽固醇，並對血管壁產生積極影響。由沙棘漿果製成的飲料可降低血壓，因此通常推薦給高血壓患者使用。

沙棘的果實對成熟和高齡的人非常有用。豐富的維生素和營養素有助於沙棘能夠對大腦產生積極影響。醫生指出，通過經常食用這種藥用植物的漿果，患者可以提高記憶力並降低患認知障礙的風險。

沙棘漿果的攝入也有助於神經系統的正常化。這會降低患抑鬱症的風險。明亮的橙色漿果，讓人聯想到明亮的太陽，它們的外觀已經以積極的方式設置。水果中大量存在的維生素對情緒有積極影響。

沙棘果實對淋巴系統的功能有益。定期攝入沙棘漿果的淋巴開始通過淋巴管更快地移動。這導致新陳代謝的整體改善，以及降低發展許多危險病症的風險。

沙棘還具有抗炎作用。使用沙棘果實有助於減少由任何疾病引起的炎症。這一行動有助於沙棘漿果和由其果實製成的油被積極用於醫學中，以治療許多傳染病和慢性疾病。

沙棘果實含有具有防腐作用的生物活性物質。它們對病原微生物有不利影響。此操作用於治療或預防大量感染性疾病。

像任何植物一樣，沙棘不僅對身體有益，而且危害很大。為了不傷害，沙棘應僅在某些情況下使用。 有服用禁忌症的任何年齡的人都不應該使用它。 大量生物活性物質的存在導致沙棘不應該被患有各種過敏性疾病的人食用。

沙棘果實中存在高濃度的有機酸導致其果實不能用於某些胃腸道疾病惡化的情況。在使用沙棘果實治療胃炎或腸炎之前，您應該先諮詢腸胃科醫生或治療師。

應該非常小心地使用沙棘和兒童。據信，沙棘油可用於治療新生兒和嬰兒的皮膚病和尿布疹。但是，這種局部治療只能在事先諮詢兒科醫生後進行。有些嬰兒的皮膚敏感性很高，即使局部塗抹沙棘油，也會導致出現過敏跡象。

沙棘的大量有用特性促成了它在醫學中的積極使用這一事實。有很多方法可以使用它。沙棘也可以成功地用於美容目的。幾乎每個人都能為自己選擇最適合自己的沙棘果使用方式。

許多植物不被傳統醫學認可，沙棘也不被認可。不同專業的醫生經常給病人開各種用沙棘果實製成的湯劑和輸液。沙棘油可以被認為是官方藥物中由沙棘製成的最常用的處方藥。該產品的應用範圍相當大。

因此，沙棘油可用於各種感冒和病毒性疾病。在鼻道上塗抹油有助於流鼻涕。它與使用側柏油或桉樹油很相配。您可以每 3-4 小時潤滑一次鼻道。如果在疾病開始時進行此類程序，則可以確保疾病的不良症狀很快消失。

使用沙棘油時，請記住使用說明。 通常製造商把它放在一個裝有油的盒子裡。如果沙棘油不是裝在紙盒裡，而只是裝在玻璃罐裡，那麼你應該向購買藥房的藥劑師詢問使用說明。

沙棘油不僅可用於治療普通感冒。耳鼻喉科醫生建議用這種藥物治療患有腺樣體的人的鼻子。大多數情況下，這種病理會影響學齡兒童。

沙棘油的另一個應用領域是婦科。應該指出的是，婦科醫生經常給他們的病人開這種草藥。這是很自然的。從沙棘果實中提取的油具有傷口癒合和抗炎作用。這些特性可用於治療大量生殖器官炎症性疾病。

在婦科中使用沙棘油的常用方法之一是將浸泡在其中的衛生棉條引入生殖道。這種治療方法可以用於患有宮頸糜爛或宮頸炎的女性。這種局部治療有助於子宮頸細胞層的快速再生（恢復），這是快速癒合所必需的。

沙棘油也用於治療痔瘡和其他直腸疾病。目前，甚至有現成的直腸栓劑，應該注射到直腸內，治療遠端腸道的各種疾病。直腸科醫生通常會開此類藥物。這些藥物通常用於課程預約。栓劑的直腸給藥有助於減輕局部疼痛和炎症。

沙棘油也被用於治療眼部疾病。因此，這種草藥有助於眼瞼灼傷。沙棘油也可用於治療眼睛下方的微損傷。由沙棘果實製成的軟膏有助於快速緩解患處的炎症、腫脹和灼熱感。僅用乾淨的手處理髮炎區域，以防止創面繼發感染。

沙棘油不僅可用於成人，還可用於兒童的某些情況。因此，許多母親使用這種療法來治療孩子皮膚上的尿布疹。服用這種草藥後的評論非常好。沙棘油滋潤和滋養嬰兒的皮膚，減少尿布疹的出現。

自古以來，女性就使用沙棘果實來保持青春和美麗。迄今為止，您可以找到大量種類繁多的食譜來改善皮膚、頭髮和指甲的質量。

沙棘果實常用於製作面膜。漿果成分中豐富的有用生物活性物質有助於對抗與年齡相關的皮膚變化，也有助於改善其外觀。為了達到一個效果，沙棘面膜應該做幾次。在第一次應用之後就可以注意到第一個變化，但是，可能需要 10-12 次這樣的美容療程來鞏固結果。

準備一張沙棘漿果面膜非常簡單。為此，必須將先前清洗過的水果壓成泥狀，然後將這種物質以均勻的薄層塗抹在臉上。在使用面膜之前，必須測試個人敏感性和局部過敏反應的存在。

由沙棘果實製成的面膜非常適合皮膚成熟的女性。它們將有助於改善膚色，使其恢復容光煥發和健康的外觀，還有助於改善膚色。

沙棘也可用於頭髮。添加沙棘油的面膜將有助於改善頭髮的外觀。此外，沙棘面膜非常適合頭髮蓬鬆的女性。經常使用這些面膜將有助於使您的頭髮更光滑，更容易梳理。

沙棘油也可用於消除小皺紋，尤其是在眼睛下方的區域。這種模仿皺紋開始在 25 歲以上的女性身上形成。沙棘油，用於清潔眼睛下方的皮膚，有助於減少細紋的數量。下眼瞼下方的區域非常嬌嫩，容易被拉伸，因此應沿著按摩線小心地塗抹沙棘油。

美容師指出，從沙棘果實中提取的油也可用於治療痤瘡後遺症。很多時候，青少年在青春期都會面臨這個問題。此外，皮膚上的痤瘡可能出現在患有多種內分泌失調疾病的女性身上。長痘痘後，皮膚上通常會殘留暗紅色的斑點，這會給女孩帶來一些不適。

沙棘油將有助於消除粉刺的影響。它應該每天2次塗抹在紅斑上。這應該只在以前清潔過的皮膚上進行。用普通棉籤塗抹沙棘油最為方便。皮膚可能需要數週才能完全清除。

另一個使用沙棘油的好方法是用它來按摩你的嘴唇。通常，在寒冷的天氣裡，嘴唇會出現脫皮，如果受傷，可能會流血。為了使雙唇柔軟滋潤，可以使用沙棘油。它應該在早上和晚上使用。使用幾天后，您會發現嘴唇更柔軟，看起來更好。

沙棘油還可以幫助熟悉指甲脫層問題的女性。通常，指甲的脆弱性增加發生在許多內臟器官疾病甚至普通維生素缺乏症中。你可以用沙棘油強化你的指甲。為了加強指甲板，你應該在晚上把沙棘油擦進去。

此類程序應進行 1-2 週。在此期間，指甲應該變得更堅固並且不太可能折斷。此外，摩擦沙棘油可以使雙手看起來更加整潔。在修指甲期間，您還可以在衛生沐浴後用油處理指甲。 即使在家中進行這樣的程序也一點都不難。

有很多方法可以使用沙棘漿果。應該注意使用裡面的水果的可能性。沙棘果實可以治療多種疾病。沙棘油和漿果用於各種醫學領域。

其中之一是胃腸病學。沙棘果實對肝臟和膽汁排泄過程有益。服用這種植物的漿果有助於應對肝炎和膽囊炎的不良症狀。經常食用沙棘果實有助於膽汁形成過程的正常化及其通過膽管的排泄。所有這些都有助於改善消化。

胃腸病學家還使用沙棘油來治療胃和腸道的炎症性疾病。對於胃腸道有糜爛的人，使用沙棘油特別有用。服用這種草藥將有助於內臟器官受侵蝕、發炎的粘膜的快速癒合。

沙棘果實中含有的天然植物提取物有助於對抗各種感冒和傳染病的症狀。因此，在感冒季節使用沙棘果實有助於保護所有家庭成員免受流感的侵害。沙棘漿果將有助於應對感冒的不適症狀。它們有助於使升高的體溫正常化，因為它們減少了由於炎症過程而在體內發生的中毒綜合徵。

用沙棘果實烹製的蜜餞將幫助虛弱的身體更快地應對疾病。沙棘汁是治療虛弱咳嗽的絕佳藥物。喝這類藥用飲料應該是溫熱的。太熱的飲料會對喉嚨發炎的粘膜造成額外的傷害。喝沙棘果製成的飲料，感冒一天至少要3-4次。為改善口感，可在茶或果汁飲料中加入糖或蜂蜜。

使用沙棘果實有助於正常化和新陳代謝。豐富的維生素和有用的微量元素，以及一些有機酸，有助於顯著改善食用沙棘漿果時人體的機能。沙棘果實還可以幫助患有痛風的人。

你也可以給肥胖的人吃沙棘。這種植物的果實含有適量的天然糖，這將有助於正常的減肥過程。但是，請務必記住該措施。此外，想減肥的人不應該依賴沙棘果醬，因為它含有大量的糖分。 在這種情況下，最好使用新鮮或乾燥的漿果。

對新陳代謝的積極影響有助於沙棘果實也可以被 2 型糖尿病患者食用。吃漿果甚至可以幫助體內的高糖水平正常化。由沙棘果實製成的果汁飲料和蜜餞，添加了傳統的糖替代品，是糖尿病患者甜點的絕佳替代品。

沙棘也用於眼科。醫生建議患有各種視網膜病​​變的患者定期食用沙棘漿果。水果中含有的類胡蘿蔔素和維生素對眼睛的視網膜有有益的作用，可以改善視力。

沙棘還可以幫助患有腫瘤的人。不幸的是，如今癌症並不少見。 “陽光”漿果中所含的有益維生素和微量元素對人體細胞的功能具有有益作用。它們還有助於“壞”腫瘤細胞的死亡。

許多在自家花園種植沙棘的人經常面臨如何正確收穫沙棘的問題。目前，有大量關於如何正確操作的提示和建議。讓我們談談它們中最方便和最常用的。

沙棘果的採集難度很大，很大程度上是因為果實“坐”在樹枝上，採集難度極大。收集健康橙色漿果的最傳統方法是將它們與樹枝一起從灌木上切下。隨後，將收集的漿果冷凍。經過這樣的凍結後，從樹枝上取下漿果變得容易得多。這種方法的缺點很明顯 - 可能只使用冷凍原料。將無法再用新鮮的沙棘果製作果醬或蜜餞。因此，這種方法適合打算儲存冷凍漿果的人。

許多園丁每年都面臨採摘沙棘漿果的困難。這個問題甚至導致人們被迫發明輔助工具，使他們更容易採摘健康的漿果。這種有用的裝置包括特殊的梳子。 “梳理”漿果是在預先準備好的容器中完成的。

許多積極參與沙棘種植的園丁建議，應在第一次寒冷天氣到來之前收穫沙棘。霜凍會導致嬌嫩的皮膚開裂。這種漿果不再適合長期儲存。

收集完所有漿果後，必須對其進行分類。在此過程中，應處理所有腐爛或變質的水果。只應留下未變質的漿果以供進一步儲存和收穫。

分類的漿果應該清洗。這應該小心完成，因為水果的皮膚非常脆弱，很容易在強大的水射流下損壞。之後，它們應該被乾燥。

你可以用不同的方式乾燥沙棘的果實。大多數情況下，此過程是在家中進行的，無需使用特殊設備。您只需將它們小心地放在一排烤盤上，就可以乾燥漿果。您不應該將一層層的沙棘漿果倒在彼此之上。漿果越密集，它們越乾燥。在乾燥過程中，應小心翻轉漿果。 這應該盡可能小心地完成，以免損壞水果的果皮。

你可以用不同的方式儲存乾果。基本上，為此使用乾淨的玻璃罐或紙袋。充分乾燥的漿果應倒入預先準備好的儲存容器中，並放置在乾燥、黑暗的地方。最好在將儲存收穫的植物材料的地方保持正常的濕度。在這種情況下，漿果將儲存更長時間。

在下一個視頻中，您將找到有關沙棘益處的更多信息。