兒童使用橄欖油的特點

橄欖油的治療特性在許多世紀前就廣為人知，今天這一代人在生活的許多領域都積極使用它。但是當涉及到一個小孩，尤其是嬰兒時，許多，甚至是最有用的產品都會受到質疑。兒科醫生一致確認，在飲食中引入植物油是可能的，甚至是非常必要的，而橄欖油在其他類型的油中佔據主導地位。

橄欖油之所以佔據領先地位，是因為它具有獨特的成分，尤其是多不飽和脂肪酸的比例與母乳中所含的比例相近。

橄欖油的每一種成分對身體系統都有一定的影響。 它包含：

• 脂肪和脂肪酸：油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸、亞麻酸；
• 各種化合物：類胡蘿蔔素、葉綠素；
• 維生素：E、K、A、D。

如果用一種簡單易懂的語言表達，那麼您應該簡單地說明所有這些複雜命名的物質如何影響我們的身體：

• 維生素 D 改善體內鈣的吸收，對形成強壯的骨骼有有益的作用；
• 由於酚類物質，免疫系統變得更加成熟；
• 對視覺器官產生積極影響，這對小生物來說非常重要；
• 提高再生性能，使傷口和划痕更快癒合；
• 對身體的新陳代謝過程有益，是預防糖尿病；
• 降低食慾，具有通便作用，因此有助於消除便秘並作為其外觀的預防措施，對胃有益，調節其酸度；
• 降低神經系統的興奮性，刺激大腦；
• 緩解皮膚乾燥，這是嬰兒中非常常見的問題。

對於兒童來說，油在裡面和外面都用。 該產品有助於：

• 便秘;
• 尿布疹
• 皮膚病及其表皮損傷；
• 非典。

由於胃腸道的不成熟，許多嬰兒在出生後的頭幾個月就患有便秘等疾病。這種現像對小傢伙來說是非常痛苦的，所以你可以通過特殊的按摩幫助他。

在此期間塗抹橄欖油，效果會增強。手部動作刺激腸道蠕動和促進大便，油中所含的特殊成分滲透皮膚到消化器官，提供通便作用。

新生兒的皮膚很薄，對環境因素的適應能力很差，所以尿布疹成為一個普遍的問題。為了擺脫它們，有必要每天用消毒過的橄欖油處理受損區域 2 次。

為了從普通油中製造出適合治療兒童皮膚的東西，必須將其去除可能的有害微生物，即使其無菌。為此，將一罐打開的油放入水浴中 20 分鐘。油冷卻後，蓋上蓋子，在暗處清洗。

如果嬰兒被皮膚上的過敏表現所取代，那麼您需要記住一些治療炎症病灶的藥物食譜。例如，橄欖油可以與杉木油以 3:1 的比例混合。這種混合物應該每天在受影響的皮膚上潤滑 3 次。

另一種補救措施是聖約翰草油酊。在 100 毫升油中，加入 2 把乾花。在溫暖黑暗的地方注入一周。根據上述方案進行處理。

為了加快小划痕的癒合過程，您需要用蘸有消毒油的棉籤擦拭它們。對於更嚴重的傷口，您可以準備一種環保軟膏：將橄欖油和蜂蠟（2：1）混合在一個碗中，煮沸。冷卻後，可用於損傷部位。

正如上面已經提到的，小孩子並非總是能夠按時排空腸子，因此他會被伴隨著哭泣的疼痛感所困擾。父母試圖以各種可能的方式幫助他們的孩子。所以，除了按摩，橄欖油可以內服（最好是早上空腹）來幫助便秘的寶寶。 重要的是觀察正確的劑量（取決於年齡），不要在過敏的情況下使用它。

• 對於母乳喂養的新生兒和 6 個月以下的嬰兒，母親在餵食前潤滑乳頭就足夠了。人造嬰兒被給予潤滑的奶嘴。
• 到六個月大時，可以將一滴產品滴在舌頭上，最好用水稀釋。
• 到了一年，當寶寶已經在吃各種輔食時，可以根據食用量在食物中添加黃油：每60克有1/4茶匙的“液體黃金”。

有時會建議進行油灌腸。但是我們要提醒你：2歲以下的孩子先天不適合做灌腸，放在家裡也不是那麼容易。因此，在沒有醫生監督或諮詢的情況下，不應採用這種方法。

為緩解咳嗽和舒緩喉嚨發炎，3 歲以上的兒童將橄欖油和蜂蜜按 1：1 的比例混合。每天使用 3 次，非常小心，因為每種成分都具有很強的生物活性，可引起過敏反應。對於一歲以下的兒童，這種補救措施是禁忌的。

在 ARVI 中，橄欖壓榨產品被用作增強身體保護功能的一種手段。以純淨形式食用最有效，每天 3 次，每次 1 茶匙。

此外，呼吸道病毒感染最明顯的症狀之一是流鼻涕。這就是橄欖靈藥派上用場的地方。它們可以潤滑鼻粘膜，防止其變乾。年齡較大的兒童可以將用水稀釋的消毒產品滴入鼻中。

一旦植物輔食的劑量達到200克，就必須在寶寶的飲食中加入植物油。它們直接添加到蔬菜泥中。 平均而言，這發生在 7-8 個月內。 油的初始部分是四分之一茶匙。一個月後，它會增加到一半，到 9-10 個月的時候，它可能是一勺。孩子年齡越大，這種蔬菜成分出現在他的飲食中的頻率越高，補充蔬菜沙拉。

有幾種方法可以從橄欖樹的果實中獲取油。根據它們，確定油的質量。

最純粹的自然方法是機械提取。洗過的橄欖放在壓榨機下。以這種方式捕獲的油經過沉澱、過濾、裝瓶並稱為 Extra Virgen。事實上，它只不過是橄欖汁。如果標籤上標有 DOP 標誌，則表明它沒有類似物，並且僅在特定地點使用嚴格分類的技術製造。

毫無疑問，這樣的產品成本很高，但味道和營養價值將證明所花的錢是合理的。

下面的步驟是純油或橄欖油。它是初榨油和精煉油的混合物。它的健康性仍然很高，成本降低了幾倍，因為這種產品被廣泛消費。

果渣橄欖油是一種二次壓榨油，即將Extra Virgen生產後剩下的橄欖經過壓碎，加入各種化學溶劑，在高溫下加工而成。這種純油不用於食品，因為它實際上並沒有保留它的好處。常拿來煎炸，因為它的煙點很高，所以在熱處理過程中不會形成致癌物。

因此，橄欖油的使用從孩子出生的第一天就開始了。像任何植物來源的產品一樣，它含有非常豐富的活性物質，因此有時會充當過敏原，在體內引起不良反應。為了不損害大自然的這種無價之寶，有必要小心謹慎地使用它。

如何用天然油給孩子按摩，您將從以下視頻中學習。