如何用慢燉鍋煮薏米和肉?

如何用慢燉鍋煮薏米和肉?

薏米是一種真正豐富的有用物質,富含維生素和有用的微量元素。但並不是每個人都正確地對待這個寶藏,而且是徒勞的。在大麥這個名字中,隱藏著一個秘密的含義,其中“珍珠”被翻譯為“珍珠”。

如何選擇麥片?

在古代,人們認為薏米是專為富人準備的。但現在大麥已經在所有雜貨店的貨架上,正處於烹飪時尚的頂峰。知名餐廳為他們的顧客提供多樣化的菜單,其中很大一部分菜餚以大麥粥為基礎。

大麥含有大量有用的物質,有助於增加色調,使人體充滿能量,並長時間給予飽腹感。除其他外,薏米富含磷,有助於鈣的均勻吸收,使體內代謝過程正常化,並對大腦和神經系統產生積極影響。

順便說一句,在古代,大麥粥被用於醫療目的。她餵飽感冒的人。大麥中含有一種物質——大麥素,具有抗菌功能。

目前大麥以各種類型和包裝變化呈現。要做出正確的選擇,您需要了解一些細微差別。大麥碎粒經常出現在商店貨架上,這些是珍珠大麥粒,只是處於壓碎狀態。不幸的是,加工後有用的品質很少。

一般來說,薏米是一種磨光、去皮的穀物。包裝上標有品種編號,其中第一個數字表示細長形的大粒。數字越大,穀物的大小越小,穀物的形狀變得圓潤。

最好優先選擇裝在紙板箱中的珍珠大麥。 玻璃紙包裝對穀物有負面影響,水分在密閉空間中釋放,促進有害生物的繁殖,使大麥變苦。如果在包裝內可以看到水滴,則意味著穀物已經失去了有用的特性,嚴禁服用。

珍珠大麥的顏色從淡黃色到雪白不等。綠色碎粒也是可以安全食用的質量標準。

準備的一般原則

大麥被認為是人類健康營養的象徵之一,但除了有用的價值,菜餚也應該是可口的。 要做到這一點,您必須遵循一些規則,讓您將普通的大麥變成烹飪創作的傑作。

  • 在開始烹飪之前,必須將大麥徹底沖洗乾淨,然後將開水倒在上面並浸泡五個小時。
  • 要去除薏仁的僵硬,必須將其洗淨,用沸水倒入,靜置十小時。一旦穀物膨脹到所需的大小,粗粒就會再次洗滌幾次。
  • 大麥不僅涉及烹飪穀物。它適用於各種類型的肉製品。但是為了完成成品菜的味道,必須將肉切成小塊,最好使用碎肉。
  • 肉粥首先需要煮肉,然後加入蔬菜和浸泡過的薏米。
  • 與肉不同,燉菜是在最後一刻放在大麥粥中的。這個技巧有助於使粥更加多汁,而且它的味道很豐富。
  • 為了補充味覺,大麥肉粥中應加入蔬菜或蘑菇。

食譜

薏米粥是一道很讓人滿足的菜,但並不是每個人都知道正確的烹調方法。也許這就是為什麼它很少在家裡煮的原因。穀物通常很硬而且有點乏味。但如果你遵循前期準備的規則,那麼粥就會顯得軟嫩。

此外,薏米不僅可以單獨作為一道菜。它與肉類成分和蔬菜完美搭配。多虧了這個功能,每個家庭主婦都可以為全家人做一頓不尋常的豐盛晚餐。

現代廚房設備讓您可以在烤箱、爐子、慢燉鍋甚至麵包機中烹製大麥。但是使用多功能電飯煲特別方便。第一,沒有燃燒,第二,所有使用的產品的有用物質都被保存下來,第三,這是充滿迷人香氣和神聖味道的最終結果。

多功能炊具本質上是一項獨特的發明,可讓您烹飪各種複雜程度的菜餚,例如大麥肉和蘑菇。同時,保留了每種成分的味道的優雅。

事實證明,加入肉類添加劑的大麥燉菜非常美味和令人滿意,無論是牛肉還是豬肉。

配雞肉

雞肉大麥似乎是一種很常見的抓飯,但這些菜餚之間仍然存在許多差異,尤其是當您考慮到烹飪過程是在慢燉鍋中進行時。

對於烹飪,您將需要:

  • 雞肉 - 500 克;
  • 珍珠大麥 - 2湯匙;
  • 洋蔥 - 2 個;
  • 胡蘿蔔 - 3 個;
  • 黃油 - 1 湯匙。 l.;
  • 購買調味料“抓飯” - 1茶匙。

我們分析了詳細的製備方法。

  • 將雞肉切成塊,洗淨後放入底部裝有葵花籽油的多功能鍋中。程序“Frying”安裝在設備的面板上。時間不能固定,因為這個過程必須在廚師面前進行。肉應該均勻地變成褐色。
  • 雞肉在煮的時候,蔬菜是需要切的,最好是普通抓飯。
  • 一旦肉變得明顯紅潤,切碎的蔬菜就會被放入碗中。 “油炸”程序繼續有效。
  • 蔬菜準備好後,將大麥放入碗中。就在這個時候,你可以加一點鹽或者加調味料。
  • 從上面倒水,在給定數量的產品中,四杯就足夠了。蓋子關閉。根據製造商的品牌和型號,“油炸”程序更改為“肉飯”或“粥”。烹飪時間固定為一小時。
  • 程序結束後,不要立即打開蓋子。著名廚師建議將完成的菜餚在加熱程序中保持半小時。由此,粥變得更加芳香和可口。

肉末

大麥碎肉準備得更快,因為你不必花時間切一整塊肉。

對於烹飪,您將需要:

  • 任何碎肉 - 500克;
  • 珍珠大麥 - 2湯匙;
  • 胡蘿蔔 - 1 個;
  • 洋蔥 - 1 個;
  • 黃油 - 2 湯匙。 l.;
  • 香料 - 酌情決定。

我們正在考慮在慢燉鍋中用碎肉烹製大麥粥的經典方法。

  • 肉末必須揉至光滑。蔬菜需要切得很細,對於懶惰的家庭主婦,建議使用聯合收割機。
  • 將蔬菜放入多功能鍋中,加入葵花籽油,打開“烘焙”程序。
  • 蔬菜團一到熟,就需要把肉末放入碗中,但不是一塊一塊,而是逐漸地,以便能夠均勻地混合工件。煎熬的時間固定為十五分鐘。
  • 之後,將薏米放入碗中,加入鹽、胡椒、香料,一切由廚師自行決定。
  • 然後倒入一升開水。 “烘焙”程序更改為“燉”。時間固定為2小時。
  • 廚師提示:在完成前五分鐘,將幾片月桂葉放入烹飪鍋中。

配牛肉和蔬菜

大麥粥加上牛肉和蔬菜補充劑將使每個人都重新考慮自己對健康食品的看法。畢竟,結果不僅是一道美味的菜餚,而且還含有各種成分中的維生素。

對於烹飪,您將需要:

  • 大麥 - 140克;
  • 胡蘿蔔 - 1 個;
  • 洋蔥 - 1個;
  • 牛肉 - 200 克;
  • 葵花籽油 - 1 湯匙。 l.;
  • 鹽 - 一小撮;
  • 水 - 500克。

製備方法沒有任何裝飾差異。

  • 將肉切成小塊,加入調味料、鹽、胡椒粉,然後通過烘焙程序送入慢燉鍋中十分鐘。
  • 這時候,洋蔥和胡蘿蔔切成小塊,你甚至可以用刨絲器。關閉多功能烹飪程序後,將蔬菜添加到肉中,總質量也煮十分鐘。
  • 之後,將薏仁倒入工件中。加入三杯量的水。月桂葉被拋出。如有必要,添加香料。
  • 在多功能鍋上進行所有操作後,打開“抓飯”程序,烹飪時間為一個半小時​​。完成工作後,將粥在“加熱”模式下放置 20 分鐘。

配豬肉

        嚐過豬肉薏米粥的人是非常難得的,但有幸嚐過至少一勺的人永遠不會忘記這種鮮亮的味道。

        對於烹飪,您將需要:

        • 珍珠大麥 - 1湯匙;
        • 豬肉 - 500克;
        • 胡蘿蔔 - 1 個;
        • 甜椒 - 1個;
        • 洋蔥 - 1 個;
        • 大蒜 - 2瓣;
        • 水 - 0.9 l;
        • 葵花籽油 - 2 湯匙。 l.;
        • 香料 - 可選。

          我們仔細分析了製備方法。

          1. 首先你需要處理蔬菜。胡蘿蔔和洋蔥需要切成小方塊,甜椒要切成細條。
          2. 豬肉切成中等大小的塊。
          3. 將油倒入多功能鍋中,打開“油炸”程序。當油開始冒煙時,將準備好的肉塊放入碗中。烹飪需要五分鐘。
          4. 之後,將切碎的胡蘿蔔和洋蔥加入豬肉中,三分鐘後將甜椒降低。這個開始時間允許蔬菜給肉一個均勻的風味特徵。
          5. 一旦洋蔥變得透明,將大麥放入肉製品中並倒入水。蓋子關閉。程序“油炸”更改為“粥/肉飯”。烹飪時間固定為一小時。

          有關如何在慢燉鍋中用肉烹製珍珠大麥的信息,請參閱以下視頻。

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