肉桂加蜂蜜

肉桂和蜂蜜單獨使用時都非常有益,因此它們的組合也具有治療作用也就不足為奇了。值得注意的是,蜂蜜肉桂總體上對健康有積極影響,尤其是在減輕體重方面。
有益功能
- 蜂蜜肉桂具有增強免疫系統的能力。它們有助於快速應對感冒。
- 這種組合將有助於改善消化道的功能,清除體內多餘的液體和毒素,並加速新陳代謝。
- 這些是強效防腐劑。它們對抗腸道中的有害細菌,從而改善消化。
- 這種組合將有助於消除皮膚上的粉刺和炎症。它對膚色也有積極作用。
- 由於這種組合非常美味和芬芳,它還有助於應對不良情緒和壓力。
- 哥本哈根大學的研究表明,蜂蜜和肉桂有助於緩解關節炎。與此同時,三分之一的患者疼痛感完全消失。
- 這種混合物使膽固醇正常化。

禁忌症
- 過敏。
- 高血壓,心髒病。
- 個人不容忍。
- 懷孕(1 個三個月)。
- 高齡。
- 體溫升高。
- 減少血液凝固。
- 興奮性增加。
過量食用會引起頭痛,引起肝臟炎症,消化不良。
在這篇文章中,我們談論的是真正的(錫蘭)肉桂。 中國肉桂(桂皮)很危險! 關於, 如何區分肉桂和決明子在另一篇文章中閱讀。
應用
在醫學
由蜂蜜(4-5 茶匙)和肉桂(1 茶匙)製成的糊狀物,經常使用,有助於解決血管和心臟問題。把它塗在餅乾或麵包上,在早餐前或早餐時吃。結果將是降低膽固醇水平、改善呼吸、使心率和血管內壓力正常化。

研究證實了肉桂和蜂蜜的以下功效:
- 減輕疼痛和緩解關節炎的狀況 - 飲用蜂蜜和肉桂以 2:1 的比例在熱水中稀釋的飲料時。
- 預防胃和骨骼的腫瘤病理學 - 每天使用 3 次蜂蜜(一湯匙)和肉桂(一茶匙)的混合物。
- 當服用兩湯匙肉桂和蜂蜜的混合物時,減少氣體,幫助腹脹,消除胃部的沉重感。
- 增強免疫力,刺激T細胞,抗菌和抗病毒作用。
- 減少疲勞,增加能量和耐力 - 每天喝一杯水,其中溶解了少量肉桂和蜂蜜的混合物。

此外,添加蜂蜜的肉桂可有效幫助解決以下問題:
- 患有膀胱炎 - 每天喝一杯溫水,其中一茶匙蜂蜜和 2 湯匙。湯匙肉桂粉;
- 對於牙痛 - 用蜂蜜和肉桂(5:1)的混合物潤滑疼痛的牙齒;
- 膽固醇水平升高 - 喝一杯在水(450 毫升)肉桂(3 茶匙)和蜂蜜(2 湯匙)中稀釋的飲料;
- 對於感冒,每天服用一湯匙蜂蜜,然後加入四分之一茶匙。肉桂湯匙;
- 對於皮膚病(濕疹、痤瘡、痤瘡、地衣) - 用三張表糊治療。勺蜂蜜和一茶匙。幾勺肉桂碎;
- 如果您有口臭 - 用溫水沖洗,加入蜂蜜和肉桂;
- 對於昆蟲叮咬 - 用肉桂(1 份)和蜂蜜(1 份)加水(2 份)處理皮膚。
如果您對長壽感興趣,請準備一杯蜂蜜(4 茶匙)、肉桂(1 茶匙)和水(三杯)。 每天最多服用 4 次,即可飲用四分之一杯這種飲料。
回想一下,蜂蜜肉桂是一種很好的腫瘤預防方法。澳大利亞和日本的研究表明,連續幾個月飲用肉桂(一茶匙)和蜂蜜(一湯匙)的混合物有助於消除胃癌前期。

早上喝
一杯水、檸檬、蜂蜜和肉桂將幫助您的身體醒來並獲得能量提升。
用這樣的食譜觀看 Julia 的下一個視頻。朱莉婭每天早上都會喝這種飲料。食譜就在這裡。
在烹飪中
肉桂和蜂蜜與蘋果和堅果完美結合,還可以作為茶香的美味添加劑。
配蘋果
如需美味甜點,請服用:
- 4個蘋果
- 4湯匙。幾勺蜂蜜
- 250 毫升水
- 2茶匙肉桂
打開烤箱,當它變熱時,把蘋果從核上剝下來,在那裡加入一勺蜂蜜和 1/2 茶匙肉桂。將蘋果放入烤盤後,將水倒在其底部,然後將其送入烤箱直至煮熟(約 20 分鐘)。趁熱食用。如此芬芳的蘋果與起泡或乾白葡萄酒完美搭配。

您也可以在蜂蜜肉桂餡中加入切碎的核桃。


姜暖茶
要加熱茶,您需要:
- 1升水
- 2-3厘米鮮薑
- 1-2 根肉桂棒
- 半個蘋果
- 2湯匙。幾勺蜂蜜
生薑去皮後,切成薄片。把蘋果也切成薄片。將切好的碎片放入茶壺中,加入肉桂,倒入開水。當混合物被注入並稍微冷卻時,加入蜂蜜並攪拌。倒入杯中,盡情享用吧!

帶堅果
要獲得美味的堅果,您需要:
- 300 克 核桃仁
- 1/3杯蜂蜜
- 2 表。糖粉勺
- 1/2杯植物油
用開水燙一下堅果,然後去皮。將它們浸入蜂蜜中,放置 24 小時。之後,將堅果捲入粉末中,然後將它們放入鍋中,在那裡將它們用中火(不要忘記攪拌)煎至糖透明。這些堅果應該趁熱食用。

酒
對於 1 升伏特加或乾邑白蘭地,請服用:
- 500 毫升洋槐或椴樹蜂蜜
- 200毫升水
- 肉桂味
將蜂蜜加入微溫的水中,攪拌至完全溶解,然後加入肉桂。冷卻飲料後,將其倒入酒精,混合併倒入應加塞的瓶子中。將酒浸泡八週,過濾後再放置兩週。

蜜香酒
對於 500 毫升酒精和 400 毫升水,服用:
- 500 克 蜂蜜
- 肉桂棒
- 少許姜根
- 4片丁香
- 1/2茶匙。孜然勺
- 兩顆八角
- 一個香草莢
- 三個荳蔻豆莢
- 1/2茶匙。蘇打水勺
將蘇打水和香料放入水中煮半小時。冷卻後,加入蜂蜜,當糖漿完全冷卻後,倒入酒精。將得到的飲料在寒冷的地方封閉三天后,過濾,裝瓶並靜置至少兩週。

在美容
肉桂和蜂蜜都可以單獨用於美容護理,但它們的組合顯著增加了每種成分的效果。
蜂蜜肉桂面膜具有以下功效:
- 殺菌作用。
- 由於含有大量微量元素和維生素,具有滋補作用,皮膚營養和年輕化。
- 消除炎症並停止化膿過程。
- 有助於消除痤瘡痕跡和斑點以及疤痕的再生作用。
請注意,由肉桂和蜂蜜組成的口罩的成本非常低。這些是便宜且容易獲得的成分。不過,製作面具的方法有很多。


最好的肉桂和蜂蜜面膜食譜是:
- 抗粉刺 (最適合那些有問題或油性皮膚的人)。取 1/3 茶匙。肉桂粉和蜂蜜湯匙,加入低脂酸奶油(一茶匙),充分混合後塗抹於面部。十五分鐘後,用溫水沖洗乾淨,然後再用冷水沖洗皮膚。這個面膜應該在一個月內做完,每週兩到三次。結果將減少油性皮膚,擺脫粉刺,光滑,沒有油性光澤。
- 營養豐富 (推薦用於正常或乾性皮膚類型)。對於這樣的面膜,應將一茶匙蜂蜜與生蛋黃和半茶匙混合。肉桂湯匙。塗抹混合物二十分鐘,用溫水沖洗。如果您定期使用此類面膜(每週最多 3 次),結果將是皮膚充滿營養和水分。
- 針對黑點。 這種面膜的配方很簡單,因為只有兩種成分——蜂蜜和肉桂1.5:1。將它們混合在一起並以打圈的方式塗抹在皮膚上。這樣的面膜也能有效去除痘痘後留下的斑點,但在這種情況下,成分應按等比例服用。在黑點或黑斑堆積的皮膚區域保持面膜 25 分鐘後,用溫水沖洗。每週執行兩次程序。

一些提示和注意事項:
面膜的配方包括蜂蜜和肉桂,不應該為對這些成分不耐受的人、酒渣鼻、非常敏感或太乾燥的皮膚以及有過敏反應傾向的人製作。
請記住“肉桂 + 蜂蜜”組合的過敏性,因此在使用此組合進行任何美容手術之前,請先做一個小測試 - 將產品塗抹在手腕上,並在 1-2 小時後檢查反應。如果沒有皮疹或發紅,請安全使用該產品。
美髮
為了使頭髮稍微變亮並賦予其亮度,很可能使用帶有肉桂和蜂蜜的面膜。
這些成分的面膜不僅能讓你的頭髮變淺,而且還能滋養你的頭髮,增加頭髮的體積和光澤。它還有助於去除頭髮上的染料殘留物,這些殘留物以前用化學染料處理過。
請注意,這種面膜的效果在金發上會清晰可見,對於棕色頭髮的女性和黑髮女性會有一點明顯的效果。
關於用蜂蜜和肉桂美白頭髮,請觀看烏克蘭電視頻道“一切都會好起來”的以下視頻。學到很多有趣的東西。
對於面膜,您需要準備液體蜂蜜、肉桂粉、勺子和碗(它們必須是非金屬的)和潤發膏。最好購買棒狀肉桂並在咖啡研磨機中研磨。

使用蜂蜜 - 肉桂混合物進行頭髮護理的階段:
- 將香脂(150 毫升)倒入碗中,加入蜂蜜和肉桂(各三至四湯匙)並充分混合。
- 在塗抹混合物之前,先洗頭並稍微擦乾。
- 將蜂蜜、香脂和肉桂的混合物塗在整個頭髮上,試圖浸泡所有的頭髮。盡量不要讓面膜貼在皮膚上。
- 塗抹後,用薄膜蓋住頭髮並用毛巾紮緊。在這種形式下,您需要步行四個小時。
- 要洗掉面膜,首先必須用溫水徹底沖洗頭髮,然後用洗髮水清洗。
- 肉桂顆粒可能會留在股線中 - 在這種情況下,請嘗試用刷子將它們梳理出來。
- 要使增亮效果明顯,請再重複該過程 1-2 次。
如果您有多孔頭髮(捲曲或乾燥),請添加 2 茶匙。特級初榨橄欖油。

有幫助的提示
- 為了最大的好處,蜂蜜應該是未經加工的和未經巴氏消毒的。這種蜂蜜含有更多的維生素和其他有用的物質。
- 與蜂蜜一起使用的肉桂應成條購買。在製作飲料、糊狀物或其他製劑之前將其研磨成粉末。
- 蜂蜜不宜加入沸水中,以免破壞其中的有益物質。
- 在測試肉桂和蜂蜜組合的治愈能力之前,請研究禁忌症。
一個非常美味和健康的組合。我真的很喜歡肉桂,蜂蜜完美地補充了它。我經常在海綿蛋糕裡加蜂蜜,在蛋糕上撒上肉桂。現在我要製作自己的面具。