الأعشاب والتوابل الشعبية
رَيحان
خردل
آذريون
قرفة
كُركُم
لافندر
الهندباء
بَقدونس
ارتفع
زعفران
فانيلا
نبتة سانت جون

لقد سمع الجميع عن فوائد التغذية السليمة ، لكن القليل منهم فقط يدركون المعنى. "نحن ما نأكله" - كلمات تجعلنا نقارن بين الطعام وبيننا. أفضل عبارة "لا يتألف الشخص من تلك المواد التي لا يستخدمها". هذه الكلمات هي التي تؤكد على أن التغذية البشرية يجب أن تكون متوازنة.

التغذية السليمة والمتوازنة تجعل من الممكن التعامل بسرعة مع الأمراض وحتى مقاومتها.

يجب أن تنقسم خلايا الكائن الحي ، ويتم برمجة عدد الانقسامات في الحمض النووي. إذا لم يتم تزويد الخلية بالمواد الكافية لنشاطها الحيوي ، فإنها تموت قبل الأوان. هذا هو السبب في أنه من المهم مراقبة نظامك الغذائي: تعتمد جودة ومدة حياتك عليه إلى حد كبير.

أعطتنا الطبيعة نفسها مساعدين على شكل نباتات لا يمكنها فقط تزويد الجسم بالمواد الضرورية وتقوية جهاز المناعة ، ولكن أيضًا محاربة الأمراض. سيخبر موقعنا عن الخصائص المفيدة والطبية ، ومخاطر المنتجات واستخدامها في الحياة.

ستتعرف على استخدام العديد منهم لأول مرة ، على الرغم من أنك غالبًا ما تصادفهم في الحياة اليومية. المعرفة قوة. تعتمد صحتك وصحة أحبائك عليهم وعلى تطبيقهم.

يتم توفير المعلومات لأغراض مرجعية. لا تداوي نفسك. بالنسبة للقضايا الصحية ، استشر أخصائيًا دائمًا.