فوائد ومضار الأكتينيديا

قلة من الناس يعرفون نباتًا يحمل الاسم غير المعتاد الأكتينيديا. وفي الوقت نفسه ، فإن أقرب أقربائها ، الكيوي ، معروف جيدًا ، ربما ، للجميع. لديه اسم آخر - ألتاي عنب الثعلب. اليوم ، يمكن العثور على الأكتينيديا على أرفف المتاجر. على نحو متزايد ، يزرع هذا النبات سكان الصيف.

الأكتينيديا نبات أصلي في التايغا الشرق الأقصى. خارجيا ، النبات عبارة عن شجيرة ليانا ، تتميز بصلابة الشتاء الجيدة والتواضع. يزرع النبات كزينة ، وكذلك لإنتاج الفاكهة - التوت الصغير الذي يشبه العنب. لديهم ، بالإضافة إلى أوراق الأكتينيديا ، العديد من الخصائص المفيدة.

السمة المميزة للفاكهة هي محتواها العالي من فيتامين سي. بتركيز حمض الأسكوربيك ، تتفوق الأكتينيديا على الحمضيات والكشمش الأسود ، وتحتل المرتبة الثانية بعد الورد البري. يتم تعزيز عمل فيتامين ج من خلال وجود فيتامين ب في التركيبة. هذا يؤدي إلى استخدام الأكتينيديا كمنتج مضاد للبرودة ومنشط ومنشط. يعد استخدامه في الطعام مفيدًا بشكل خاص خلال موسم الأنفلونزا ونزلات البرد ، لتسريع الشفاء بعد الأمراض السابقة ، كوسيلة للوقاية من مرض البري بري.

تعود فوائد الأوراق إلى مركبات الفلافونويد التي تحتوي عليها.. لديهم تأثير مقشع ومسهل. تعتبر decoctions القائمة عليها مفيدة في علاج السعال النباحي والسل وعدد من أمراض الجهاز التنفسي الأخرى.

تحتوي ثمار الأكتينيديا أيضًا مضادات الأكسدة والعفص ، مما يسمح لك باستخدامها لتحسين عملية التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي. على أساس النبات ، يتم إنتاج الأدوية لعلاج أمراض الجهاز الهضمي ، مصحوبة بألم تشنجي في الأمعاء. بسبب تأثيره الملين ، فإن الأكتينيديا مفيدة للإمساك ، فهي تعمل كملين لطيف.

تم إثبات فوائد النبات على صحة الشخص المصاب بنوبة قلبية. يسمح لك استخدام التركيبات القائمة على الأكتينيديا بالتعافي بشكل أسرع بعد الإصابة بنوبة قلبية. هذه هي ميزة مادة خاصة - الأكتينيدين. يسمح لك استخدام التوت بتقوية عضلة القلب ومحاربة نوبات الذبحة الصدرية وخفض ضغط الدم.

الأكتينيديا لها تأثير إيجابي على حالة الجهاز العصبي. تأثيره المهدئ مشابه لما يقدمه حشيشة الهر. يشار إلى الحقن على أساس التوت والأوراق للتوتر ، وأعراض التعب المزمن ، وزيادة الإجهاد العاطفي والعقلي ، ومشاكل النوم. بالنسبة للدماغ ، فإن مغلي زهور النبات مفيد بشكل خاص.

التوت والأوراق مفيدة لزيادة كثافة الدم ، فهي تساعد في وقف النزيف الداخلي والخارجي. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر النبات مفيدًا لفقر الدم ، حيث يساعد على زيادة مستويات الهيموجلوبين.

اعتبر الشامان في الشرق الأقصى الأكتينيديا كأداة فعالة لاستعادة سلطة الذكور والحفاظ عليها. ويرجع ذلك إلى قدرة النبات على التأثير بشكل إيجابي على إنتاج هرمون الذكورة الرئيسي في الجسم - التستوستيرون. يساعد استخدام الفاكهة والمنتجات التي تعتمد على الأوراق على زيادة الرغبة الجنسية ، ويزيد من سرعة الحيوانات المنوية ، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز البولي التناسلي.

سينتج الضرر عن استهلاك التوت مع عدم تحملهم الفردي. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعد على خفض ضغط الدم وتسريع تخثر الدم. لهذا السبب ، فإن التوت هو بطلان في انخفاض ضغط الدم ، وزيادة تخثر الدم ، والميل إلى تجلط الدم ، والدوالي. بسبب الكمية الكبيرة من العفص والبكتين في تكوين الأكتينيديا ، فإنه له تأثير ملين. هذا أمر يستحق التذكر بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف في المعدة ، وهو انتهاك للبراز.

نسبة عالية من الأحماض العضوية تجعل الأكتينيديا منتج محظور مع زيادة حموضة عصير المعدة والتهاب المعدة والقرحة والتهاب المرارة والتهاب البنكرياس وأمراض الجهاز الهضمي والقنوات الصفراوية الأخرى. من المهم أن تتذكر اعتدال استهلاك التوت. الاستهلاك المفرط لها يمكن أن يسبب آلام في البطن ، والإسهال. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب زيادة محتوى الحمض فيها ، قد يحدث التهاب في تجويف الفم.

لذلك ، يمكن أن تحدث تفاعلات الحساسية في شكل طفح جلدي عند الأطفال لا تعالج هذا التوت للأطفال دون سن 3 سنوات. الحمل ليس من موانع استهلاك الفواكه الطازجة والمستحضرات القائمة عليها.

نضج الثمار يحدث في نهاية أغسطس - بداية سبتمبر. خلال هذه الفترة ، يتم حصادها وإعدادها للتخزين طويل الأجل. يمكن تجفيف التوت وتجميده والمربى المطبوخ والصلصات.نظرًا لارتفاع نسبة البكتين ، سيكون الجيلي ، بالإضافة إلى العديد من مربى الأكتينيديا ، ناجحًا بشكل خاص.

يمكن جمع الأوراق للاستخدام الطبي طوال موسم النمو ، ولكن أفضل - في أواخر الربيع - أوائل الصيف.

يستخدم اللحاء أيضًا في الطب الشعبي ، ويتم إزالته من البراعم في أوائل الربيع بعد نهاية عملية تدفق النسغ. يتم حصاد الجذور في أواخر الخريف. في هذه الحالة ، يموت النبات ، لذلك يجب التعامل مع هذه العملية بوعي.

يتم تجفيف المواد الخام في مكان بارد ومظلم ، ويمكن استخدام مجففات كهربائية خاصة. من الملائم تجفيف اللحاء عن طريق ربطه بسلك وتعليقه في غرفة جيدة التهوية.

خلال فترة الإجهاد البدني والعقلي المتزايد ، يكون استخدام عصير الأكتينيديا فعالًا بشكل خاص كوسيلة للوقاية من نزلات البرد الموسمية. الجرعة اليومية - 50-100 مل.

له تأثير مماثل تسريب التوت. لتحضيرها ، تُسكب حفنة من الفواكه المجففة بكوب من الماء المغلي وتصر لمدة 20 دقيقة. يؤخذ في صورة دافئة نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. إذا جعلت التركيبة أكثر تركيزًا (ضع 2-2.5 حفنة من التوت) ، فستحصل على ملين دقيق.

ورقة شاى سيساعد على زيادة نغمة الجسم ، وهو مفيد بعد يوم حافل ، مع إجهاد عقلي شديد. لتحضيرها ، تُسكب ملعقة كبيرة من الأوراق الجافة أو 5-7 أوراق طازجة في 300 مل من الماء المغلي ، وتصر لمدة ربع ساعة وتشربها مثل الشاي العادي. يمكن للمرأة الحامل استخدام هذا المشروب لتجنب فقر الدم ، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل شربه.

يوصي الطب التقليدي بتقوية عضلة القلب ووقف نوبات الروماتيزم والذبحة الصدرية الحقن على أساس لحاء النبات. للقيام بذلك ، يتم سكب 20 جرامًا من المواد الخام في 200 مل من الماء المغلي ويتم الاحتفاظ بها لمدة نصف ساعة في حمام مائي. تبرد ، صفيها وخذ 2 ملاعق كبيرة بعد الوجبات. مسار العلاج 3 أسابيع.

بدلاً من اللحاء ، يمكنك استخدام أوراق وأزهار النبات. في حالة اضطرابات الدورة الدموية الدماغية ، من المفيد شرب جرعة من التوت الطازج (1 ملعقة صغيرة من المواد الخام لكل 100 مل من الماء المغلي ، اتركها لمدة ربع ساعة). ويوصى بالتركيب وفقًا لوصفة مماثلة ، ولكن من الفواكه المجففة ، لفقر الدم ، وضعف تخثر الدم.

في أمراض الجهاز الهضمي ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، يتم الحصول على أفضل النتائج باستخدام التسريب على أساس أوراق الأكتينيديا. يتم سكبهم بالماء بنسبة جزء واحد من المواد الخام الجافة و 20 جزءًا من الماء ، ويصرون لمدة نصف ساعة ويشربون 1/3 كوب نصف ساعة قبل الوجبات.

لعلاج الالتهاب في تجويف الفم ، يتم تحضير مستخلص مركز من لحاء الأكتينيديا. بالنسبة لـ 20 جرامًا من المواد الخام ، يتم أخذ 200 مل من الماء المغلي ، ويتم غرس الخليط في حمام مائي حتى يتم تقليل حجمه بمقدار 3 مرات. بعد ذلك ، يتم تبريد السائل وتصفيته واستخدامه لشطف الفم بالتهاب الفم والتهاب اللثة.

يمكن استخدام مستخلص مشابه لعلاج عدد من أمراض النساء. يتم استخدامه للغسيل ، سدادات قطنية.

غنية بالفيتامينات والمعادن ، وكذلك المواد النشطة بيولوجيا ، تستخدم الأكتينيديا كمنتج عناية خارجية.

الأكتينيديا والمنتجات التي تعتمد عليها تستخدم بنشاط لفقدان الوزن. الكفاءة ترجع إلى القدرة على إزالة السموم من الجسم ، وتسريع عمليات التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي للدهون.

في الوقت نفسه ، يحتوي التوت على الحد الأدنى من الفيتامينات والمعادن الضرورية لحياة الجسم ، وغالبًا ما يتم ملاحظة نقصها عند اتباع الأنظمة الغذائية ، وخاصة الأنظمة الغذائية الصارمة.

محتوى السعرات الحرارية في التوت الطازج منخفض - حوالي 47 سعرة حرارية لكل 100 جرام من المنتج. مع الاستهلاك المعتدل للأكتينيديا ، واتباع نظام غذائي متوازن ومستوى مناسب من التمارين ، يمكن تحقيق نتائج مهمة في فقدان الوزن.

الدواء له نفس الاسم مع النبات. وفقًا للمصنعين ، عند استخدامه في الدورة ، يساعد العلاج على تقليل نسبة الدهون تحت الجلد ، ويساعد على إزالة السموم والرطوبة الزائدة من الجسم ، ويعيد عمليات التمثيل الغذائي إلى طبيعتها.

بالإضافة إلى الأكتينيديا ، قد تحتوي الكبسولات على عشب chastuha (له تأثير مضاد للالتهابات ومدر للبول خفيف) ، وأوراق اللوتس (تعزز حرق الدهون والأكسدة ، أي تدمير الخلايا الدهنية) ، وبذور كاسيا (تساعد على تقوية وبناء العضلات الكتلة) ، L-carnitine (المسؤولة عن عمليات حرق الدهون).

الجرعة اليومية - كبسولتان. خذها واحدة تلو الأخرى قبل الإفطار بنصف ساعة ، ثم قبل الغداء ، مع كوب من الماء. مدة دورة القبول شهر. تم تصميم حزمة واحدة للدورة وتحتوي على 60 كبسولة.

إذا حكمنا من خلال المراجعات ، فإن تناول المكملات الغذائية يسمح لك بالتخلص من 5-7 كجم شهريًا. إذا "اتصلت" بنظام غذائي متوازن ونشاط بدني معتدل ، يمكن أن تكون النتيجة أكثر إثارة للإعجاب.

في الفيديو التالي ، ستجد معلومات إضافية حول فوائد ومضار الأكتينيديا.