كيف يؤثر الرمان على ضغط الدم؟

في الطبيعة ، هناك العديد من النباتات ذات الخصائص العلاجية. واحد منهم هو الرمان. يحتوي على فيتامينات ومعادن ، بالإضافة إلى مكونات مفيدة أخرى. بمساعدتهم ، تؤثر الفاكهة على حالة الجهاز الهضمي والمناعة والقلب والأوعية الدموية وأنظمة الجسم الأخرى. لكن لا يعرف الكثير من الناس أن الرمان أداة ممتازة لتثبيت الضغط ، وهو ما يؤكده حتى الطب الرسمي.

الجزء الصالح للأكل من الرمان هو 65٪ فقط من الحجم الكلي. وهذا يشمل عصير ولب الفاكهة. والباقي قشر وبذور وألياف غير صالحة للأكل. لكن المواد المفيدة موجودة في كل من الأجزاء الصالحة للأكل وغير الصالحة للأكل منها. لذلك ، كلاهما يستخدم في الطب الشعبي.

يهتم الكثيرون بمعرفة سبب فائدة هذه الفاكهة لجسمنا. السر يكمن في تكوينها وهي:

• يحتوي الرمان على مغذيات حيوية كبيرة مثل البوتاسيوم والصوديوم. أنها توفر نشاطًا قلبيًا مستقرًا من خلال تنظيم عمل صمامات العضو ؛
• البروتينات ، الدهون ، الكربوهيدرات.
• يقوي الكالسيوم والفوسفور نظام الهيكل العظمي ، ويعيد المغنيسيوم توازن الجهاز العصبي ويعزز نشاط الدماغ ؛
• الحديد يساعد في محاربة فقر الدم.
• تقدر الثمرة بشكل خاص بكمية كبيرة من فيتامين C ، مما يزيد من قوة المناعة ، ويساعد على مقاومة الالتهابات ، ويقوي الأوعية الدموية ؛

• توجد فيتامينات أخرى أيضًا في الرمان: A و B و E و PP ، ولكل منها تأثير هادف خاص به ؛
• 15 من الأحماض الأمينية ، 6 منها ضرورية ، لا يستطيع الجسم إنتاجها ؛ تعطي الأحماض المنتج طعمًا منعشًا محددًا ؛
• تحتوي بذور الرمان على مادة العفص التي تخفف الالتهاب وتقلل من مظاهر التهاب اللوزتين والتهاب الفم وتظهر تأثير مرقئ ؛
• يحتوي القشر على بلتيرين ، الذي له تأثير مضاد للديدان ؛
• مضادات الأكسدة تطهر الجسم من السموم والسموم ، وتبطئ عملية الشيخوخة.

يخفض الرمان ضغط الدم من خلال تنظيم أدائه. بالطبع ، لا يصحح القيم العالية جدًا ، ولكنه يخفضها بمتوسط ​​10-20 وحدة. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يستطيع وحده التعامل مع ارتفاع ضغط الدم في المراحل المتوسطة والشديدة. في هذه الحالة ، يكون استخدام الجنين عقلانيًا فقط بالاشتراك مع الطب التقليدي. ولكن من زيادة الضغط قليلاً ، سترتاح ثمار الرمان بسهولة. يتم تقديرها لقدرتها على تقليل المعلمات الشريانية بسلاسة وبشكل متساو.

ارتفاع ضغط الدم هو مرض يحدث في كل مكان. خطر خاص مع ارتفاع الضغط ، حيث تتغير نغمة الأوعية الدموية بشكل كبير. هذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. تأثير الرمان على الأوعية الدموية يحميه من التغيرات المفاجئة والتشنجات الوعائية.يعمل بشكل تدريجي ، وإذا تم تناول ثمار الرمان بانتظام لفترة من الوقت ، فإن القيم الشريانية تستقر. سيبقى الضغط طبيعيًا لفترة طويلة دون تغيير.

يعتمد التأثير الخافض لضغط الرمان على عدة خصائص. أحد مكونات الرمان هي مادة البوليفينول. يكسرون الدهون التي تأتي مع الطعام. وهذا بدوره يمنع ترسب الكوليسترول السيئ ، مما يمنع تكون لويحات الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، يزداد تجويف الأوعية الدموية ، ويدور الدم بحرية ودون عوائق عبر نظام الأوعية الدموية. كل هذا يقلل من احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين.

نغمة الأوعية الدموية طبيعية. تتوسع وتصبح أكثر مرونة ومرونة ، مما يسمح لها بتحمل ضغط الدم عليها. يتحقق هذا التأثير من خلال قدرة الرمان على منع عمل الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، والذي يسبب تشنج الأوعية الدموية. يتحسن عمل القلب ، ويعود الإيقاع إلى طبيعته. يزداد إمدادها بالأكسجين والمواد المغذية. تعمل خصائص الرمان هذه على تقوية وتقوية نظام القلب والأوعية الدموية ككل. وجعل الفاكهة بحق واحدة من أكثر العلاجات الشعبية فعالية في مكافحة ارتفاع ضغط الدم.

لكن الشيء الرئيسي الذي يدين به جميع مرضى ارتفاع ضغط الدم للجنين هو تأثيره المدر للبول. بفضله ، يخرج السائل الزائد من قاع الأوعية الدموية ، مما يقلل من حجم الدورة الدموية ، وبالتالي الضغط على جدران الأوعية الدموية ، ويختفي الوذمة. علاوة على ذلك ، فإن البوتاسيوم ، وهو جزء من ثمرة الرمان ، سوف يجدد كمية هذا العنصر الذي يترك مع السائل.

عادة ، يوصى باستخدام عصير الرمان كمضاد لارتفاع ضغط الدم. يُباع المشروب في المتجر ، ولكن لا يزال يتم إعطاء الأفضلية لمنتج إنتاجه الخاص. يمكن تحضير العصير بعدة طرق.

• مع عصارة. ينقسم الجنين إلى قسمين ويوضع في الجهاز.
• بمساعدة الخلاط. قشر الرمان ، افصل الحبوب واسكبها في الخلاط ، ثم اطحنها. يجب ترشيح الكتلة الناتجة بشاش.
• لهذه الطريقة ، يجدر استخدام الفاكهة ذات القشرة الرقيقة. تحتاج إلى غسله جيدًا وتجفيفه. بعد ذلك ، دحرجها واعجنها على المنضدة. اصنع ثقبًا في القشرة وصفي العصير.
• قشر ثمرة الرمان وافصل البذور وضعها في وعاء. اعجن جيدا. قم بتصفية الكتلة الناتجة من خلال القماش القطني.

قبل الاستخدام ، يجب تخفيف التركيز الطبيعي الناتج بالماء النقي بنسبة جزء واحد من الماء إلى جزأين من العصير. يعتبر عصير الجزر أو الشمندر مناسبًا أيضًا كمذيب ، مما يساعد على تقليل تركيزه من أجل الحماية من الهجوم الحمضي. لا ينصح بخلط المنتج مع السكر والملح والمواد المضافة الأخرى. من الأفضل استخدامه في شكله النقي. بعد أن حضرت عصير الرمان بنفسك ، يمكنك التأكد من طبيعته وسلامته وفعاليته. ما لا يمكن أن يقال عن منتج المتجر ، لأن جودته تظل موضع شك.

إذا لم يكن من الممكن تحضير المنتج في المنزل ، فسيتعين عليك استخدام مشروب إنتاجي.تحتاج إلى محاولة الحصول عليه في الأواني الزجاجية. تحتاج إلى التأكد من عدم وجود مواد حافظة في تركيبته ، وأن مدة الصلاحية قصيرة. هذا يتحدث أيضًا عن طبيعة المنتج.

يتم شرب الجرعة اليومية بعدة جرعات ، دائمًا بعد الأكل. هذا أيضًا بسبب التأثير المدمر للحمض على جدران المعدة. يجب أن تستمر الدورة لمدة شهر واحد على الأقل. لا يوصى بدمج تناول عصير الرمان مع المشروبات الكحولية القوية وخاصة الكونياك. سيؤدي هذا الكوكتيل إلى تقليل الضغط قليلاً فقط لفترة من الوقت ، وبعد ذلك يرتفع بشكل حاد ، يتطور عدم انتظام دقات القلب. تؤثر هذه العمليات سلبًا على جسم مرضى ارتفاع ضغط الدم.

عند اختيار فاكهة للشراب ، يجب عليك شراء فواكه عالية الجودة. يتراوح لون الرمان غير المقشر من الأصفر إلى الخمري. يجب أن تكون قوقعتها صلبة ، دون ضرر ، ويفضل ألا تكون كثيفة للغاية. إذا ظهرت الحبوب من خلاله فهذه علامة جيدة على وصول الثمرة إلى مرحلة النضج. من حيث الوزن ، يجب أن تشعر بالثقل.

فوائد الرمان لجسم الإنسان لا تقدر بثمن. ولكن في الوقت نفسه ، يمكن أن يتسبب أيضًا في حدوث ضرر إذا تم استخدامه بشكل غير كافٍ. من المهم أن نفهم أن الرمان لا يرفع ضغط الدم. أي بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، والتي ، من الناحية المجازية ، بالكاد تنطلق الأرجل ، لن يرفع المؤشرات إلى القاعدة ، وربما حتى يخفضها. ولن يتحسن الوضع. لذلك ، مع انخفاض ضغط الدم ، فإن استخدامه غير مرغوب فيه.

ترتبط بعض الآثار الجانبية بوجود كمية كبيرة من الأحماض في الرمان.هذا هو السبب في بطلان الجنين في الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة ، مصحوبة بزيادة الإفراز: التهاب المعدة والقرحة. في هذه الحالة ، سيزيد الحمض من تلف الغشاء المخاطي الملتهب بالفعل. حتى لا يفسد تركيز الحمض مينا الأسنان ، يجب شرب مشروب الرمان من خلال القش. بسبب هذه الأحماض نفسها ، يجب أن يتم تخفيف العصير.

نظرًا لأن ثمار الرمان تنتج تأثيرًا مدرًا للبول ، فلا تتجاوز الجرعة المسموح بها من المشروب. من المهم التخلص من السوائل الزائدة ، وعدم تعريض نفسك للجفاف. يجب أن يؤخذ المنتج بحذر في حالة حدوث مشاكل في حركة الأمعاء. تميل مادة العفص في تركيبتها إلى التسبب في الإمساك.

لمعرفة المزيد عن خصائص الرمان ، شاهد الفيديو التالي.