كيف تتنفس فوق البطاطس ومتى يمنع الاستنشاق؟

تساعد الاستنشاق العلاجي في علاج التهاب الحلق. لهذا الإجراء ، يمكنك استخدام البطاطس العادية. ستساعدك هذه المقالة على فهم كيفية التنفس فوق البطاطس ومتى يكون الاستنشاق ممنوعًا.

الاستنشاق هو طريقة علاج تم استخدامها منذ العصور القديمة للتخلص من الأعراض السلبية لنزلات البرد. تساعد طريقة "الجد" هذه على التعامل مع السارس في غضون أيام. يتم إجراء الاستنشاق أيضًا من أجل تطبيع التنفس.

يعتمد تنفيذ مثل هذه الإجراءات بشكل كبير على تأثير البخار على الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. يؤدي دخول البخار الدافئ إلى البلعوم الأنفي والبلعوم أثناء التنفس إلى التخلص من الأعراض السلبية. من خلال الاستنشاق ، يمكنك التعامل مع سيلان الأنف واحتقان الأنف والسعال.

يحب الناس استنشاق البطاطس. تم تناقل هذه الطريقة من جيل إلى جيل. إن استنشاق البطاطس ليس آمنًا فحسب ، ولكنه مفيد للغاية أيضًا. تقنية إجراء مثل هذه الاستنشاق بسيطة أيضًا. كل ما يحتاجونه هو القليل من البطاطس ، ووعاء من الماء ، وبطانية دافئة.

عادة ما يكون علاج البرد بالأدوية التقليدية باهظ التكلفة وعادة ما يتطلب عدة علاجات للأعراض في وقت واحد. لا يمكن تسمية العديد من هذه الأدوية بالميزانية.إن استنشاق البطاطس العادية ليس مفيدًا فحسب ، ولكنه أيضًا ميزانية كبيرة. طريقة العلاج هذه مناسبة حتى للأشخاص ذوي الميزانية المحدودة.

يجب أيضًا ملاحظة الأمان النسبي لطريقة العلاج هذه. لا تحتوي البطاطس على أي مكونات اصطناعية خطيرة يمكن أن تثير ردود فعل تحسسية شديدة. لهذا السبب يمكن استخدام طريقة العلاج هذه من قبل النساء الحوامل. يقتصر هذا العلاج فقط على الأشخاص الذين لديهم موانع لتنفيذه ، وكذلك للأطفال الصغار.

التنفس فوق البطاطس ممكن ليس فقط للأشخاص الذين يعانون من أمراض حادة ، ولكن أيضًا لأولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز التنفسي. تساعد هذه الاستنشاق العلاجي في التغلب على السعال المستمر.

يساعد البخار الرطب الذي يتشكل أثناء طهي البطاطس على محاربة أنواع مختلفة من السعال. لذا ، فإن الاستنشاق يساعد على التخلص من السعال "الجاف" المستمر. يعمل البخار الرطب على الخلايا المبطنة للجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى إنتاج سر له قوام سائل أكثر. يعمل هذا السر على تزييت الأغشية المخاطية الملتهبة لشجرة الشعب الهوائية ، مما يساهم في التقليل التدريجي للسعال غير المنتج (الجاف).

يمكن أيضًا استخدام مثل هذه الاستنشاقات العلاجية لعلاج السعال "الرطب". يتميز هذا العرض عادةً بصعوبة إخراج البلغم أو المخاط من الشعب الهوائية الملتهبة. يمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من الأمراض إلى ظهور سعال منتج - من نزلات البرد إلى الالتهاب الرئوي.تحدث بعض هذه الأمراض مع ارتفاع درجة حرارة الجسم ، في حين أن البعض الآخر لا يسبب عمليا حمى منخفضة الدرجة.

قد يكون التعافي من السعال المنتج صعبًا أيضًا. في البخار المتكون أثناء طهي البطاطس ، تتشكل مادة خاصة - تتراديكان. يمكن أن يكون لها تأثير مضاد للالتهابات ، مما يؤدي إلى تحسين الرفاهية.

مثل هذا الاستنشاق العلاجي مفيد أيضًا للذبحة الصدرية. إنها تساعد في تقليل التهاب اللوزتين وتساعد أيضًا على تطبيع التنفس. من الضروري إجراء مثل هذا العلاج في التهاب اللوزتين الحاد بعناية فائقة. قبل تنفيذ طريقة العلاج هذه مع شكل صديدي من الذبحة الصدرية ، من الضروري استشارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة.

فوائد الاستنشاق العلاجية لنزلات البرد هائلة. من خلال طريقة العلاج البسيطة هذه ، يمكنك التخلص من الأعراض السلبية للمرض في غضون أيام فقط. لتعزيز التأثير أثناء استنشاق البطاطس ، يمكنك إضافة بعض الزيوت الأساسية للخضروات. يمكنك تعزيز التأثير المضاد للبكتيريا بمساعدة مستخلص زيت الصنوبر أو التنوب أو الأوكالبتوس. لا يمكن إجراء هذا الاستنشاق المشترك إلا في حالة عدم وجود موانع لتنفيذها.

يساعد إجراء الاستنشاق العلاجي على التعامل مع العملية الالتهابية التي نشأت بسبب العدوى في أجزاء مختلفة من الجهاز التنفسي. هذا الإجراء هو بديل للعلاج الطبيعي ، والذي يتم إجراؤه في المؤسسات الطبية.

يتم استخدام الاستنشاق بنجاح لتطهير الجهاز التنفسي من الجزيئات المختلفة. الحقيقة هي أن ظهارة الجهاز التنفسي مغطاة بزغابات خاصة. إنها ضرورية لإزالة جميع الجزيئات التي سقطت على الأغشية المخاطية ميكانيكيًا ، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا. ومع ذلك ، في الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في أجهزة الأنف والأذن والحنجرة ، والذين يدخنون أو يعيشون في أماكن غير مواتية للبيئة ، يكون أداء هذه الأهداب ضعيفًا. هذا يؤدي إلى تطوير عدد من الأمراض.

يؤدي انتهاك إزالة الغشاء المخاطي (عملية الحركة النشطة لأهداب ظهارة الجهاز التنفسي أثناء التنفس) مع نزلات البرد إلى تطور الاحتقان ، فضلاً عن تراكم البلغم والمخاط في تجويف الشعب الهوائية. يمكن القضاء على هذه المظاهر السريرية الضارة بمساعدة الاستنشاق العلاجي.

يساعد البخار الرطب على تطهير الأهداب من المخاط السميك الذي التصق بها مما يساهم في إفراز البلغم. يؤدي هذا التأثير إلى حقيقة أنه يصبح من السهل على الشخص المريض أن يسعل. بعد عدة إجراءات ، يشعر بتحسن ويتنفس بشكل طبيعي.

للبخار الذي يتشكل أثناء طهي البطاطس تأثير علاجي حقيقي على الجسم ، حيث أن له خصائص مبيد للنباتات. ومن المثير للاهتمام أنه يحتوي أيضًا على كمية صغيرة من الكحول الإيثيلي.محتوى هذه المكونات كافٍ لتعزيز التسييل الطبيعي للبلغم ولها تأثير مطهر على القصبات الهوائية المصابة.

عند إجراء مثل هذا العلاج ، يجب على المرء أن يتذكر أيضًا أنه يتم إجراؤه في الدورة التدريبية. يجب ألا تتنفس فوق البطاطس لعدة أسابيع ، لأن ذلك قد يؤثر سلبًا على حالة القصبات الهوائية والرئتين في المستقبل. هو الأمثل ل مسار هذا العلاج لا يتجاوز 5-6 أيام. إذا لم يكن من الممكن خلال هذا الوقت تحقيق نتيجة إيجابية ولم تتحسن الحالة الصحية ، فمن الضروري في مثل هذه الحالة التماس المساعدة الطبية واختيار طريقة بديلة للعلاج.

للبخار الرطب تأثير سلبي على النشاط الحيوي للميكروبات المسببة للأمراض. تحدث الغالبية العظمى من أمراض الجهاز التنفسي عن طريق فيروسات وبكتيريا ممرضة مختلفة. يرجع غدر مثل هذه الأمراض إلى حد كبير إلى حقيقة أنها تنتقل بسهولة تامة من شخص مريض إلى شخص سليم. في الطب التقليدي ، تستخدم الأدوية المضادة للفيروسات والمضادات الحيوية في علاج الأمراض المعدية.

يؤثر البخار الرطب ، الذي يستخدم أثناء الاستنشاق العلاجي ، على الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي ، حيث توجد الميكروبات المسببة للأمراض ، مما يؤدي إلى وفاتها. تساعد طريقة العلاج هذه على التعامل مع الأمراض المعدية التي تحدث بشكل غير معقد وبدون استخدام الأدوية.

يمكن استخدام استنشاق البطاطس في علاج التهاب الأنف والبلعوم والتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد المصحوبة بأعراض نزلات البرد.من الممكن أيضًا إجراء مثل هذه الإجراءات مع التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، والتي يصاحبها ظهور احتقان بالأنف وضعف في التنفس.

عند إجراء أي إجراءات علاج طبيعي في المنزل ، يجب توخي الحذر. طريقة العلاج هذه ليست مناسبة للجميع ، حيث يمكن أن تؤدي إلى تطور المضاعفات.

هناك عدة موانع لاستخدام هذه الطريقة عند البالغين. لذلك ، فهي تشمل:

• أمراض الأوعية الدموية ، مصحوبة بالميل إلى زيادة هشاشة الأوعية الدموية ؛
• تطور المضاعفات قيحية.
• شكل نشط من مرض السل.
• علامات استرواح الصدر (ظهور الهواء في الصدر) ؛
• الأمراض التي تحدث مع انتهاك إيقاع القلب.
• فشل القلب؛
• أمراض الجهاز العصبي الحادة ، بما في ذلك الصرع وتاريخ نوبات الصرع.
• السكتة الدماغية الأخيرة أو النوبة القلبية.
• ارتفاع ضغط الدم ، يصعب علاجه بالأدوية الخافضة للضغط أو المضي قدمًا في الأزمات المتكررة ؛
• التهاب الجيوب الأنفية المعقد.

قبل تنفيذ الإجراء ، ينبغي للمرء أيضًا أن يأخذ في الاعتبار وجود حساسية من البطاطس لدى شخص معين. بالطبع ، خلال مثل هذا الإجراء الطبي ، لا يستهلك الشخص المريض البطاطس بالداخل ، ولكن لا يزال من المستحيل استبعاد خطر الإصابة بأمراض الحساسية فيه.هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض نادرة مثل الحساسية من البطاطس ، من الأفضل اللجوء إلى بعض الطرق البديلة لعلاج نزلات البرد.

عند القيام بالاستنشاق ، يجب مراعاة احتياطات السلامة بعناية. لذلك ، لا تستنشق بخارًا ساخنًا جدًا ، لأن هذا قد يؤدي ببساطة إلى حروق شديدة في الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. يوصي أنصار العلاج الشعبي باستنشاق البخار الذي تبلغ درجة حرارته حوالي 45-50 درجة. سيقلل هذا من خطر الإصابة بأعراض سلبية.

عند إجراء العلاج عن طريق الاستنشاق بالبطاطس ، يجب عليك مراقبة صحتك بعناية. إذا لم يظهر أي تحسن على خلفية هذا العلاج ، فيجب التخلي عن هذه الطريقة. إذا بدأت درجة حرارة الجسم في الارتفاع وزاد الضعف العام ، على الرغم من الاستنشاق ، فلا داعي للتأخير في طلب المساعدة الطبية ، لأن خطر حدوث مضاعفات مرتفع.

لا تقم باستنشاق الجهاز التنفسي مع زيادة واضحة في درجة حرارة الجسم. يمكن أن يؤدي إجراء مثل هذا العلاج أثناء حالة الحمى إلى تفاقم الحالة الصحية ، فضلاً عن التسبب في حدوث مضاعفات خطيرة. يمكن اللجوء إلى الاستنشاق العلاجي بالبخار الساخن إذا كانت درجة حرارة الجسم لا تتجاوز 37 درجة.

ينصح الأطباء بعدم اللجوء إلى إجراءات العلاج الطبيعي المنزلية للأشخاص المصابين بالتهاب رئوي. عادة ما يكون هذا المرض شديدًا جدًا ويمكن أن يكون معقدًا. يمكن أن يؤدي البخار الساخن بمثل هذا المرض إلى تفاقم مساره ، مما يؤدي إلى عواقب سلبية.

يُمنع أيضًا الاستنشاق الطبي بالبخار الساخن للأشخاص الذين يعانون من نزيف في الأنف. يمكن أن يؤدي التعرض لدرجات حرارة عالية إلى انفجار الأوعية الدموية في الأنف ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف تلقائي.

للاستنشاق في المنزل ، لا يلزم وجود أجهزة خاصة. لذلك ، تحتاج إلى:

• بطاطس متوسطة الحجم - 4-6 قطع ؛
• وعاء من الماء بحجم 2.75-3 لتر ؛
• ملح - 1 ملعقة صغيرة

اشطف البطاطس جيداً قبل وضعها في القدر. لا يهم نوع الخضار. للاستنشاق ، يمكنك استخدام البطاطس الحمراء والصفراء والبيضاء. من الأفضل استخدام الدرنات في الطهي التي لا تحتوي على علامات التلف أو العفن أو العفن.

يجب وضع البطاطس المغسولة جيدًا في قدر وتغطيتها بالماء. من الضروري أن تغطي المياه الخضار من الأعلى بمقدار 2 سم ، وبعد ذلك يجب أن تكون البطاطس مملحة قليلاً ومسلوقة. الملح اختياري وهو اختياري.

من السهل جدًا التحقق من جاهزية البطاطس المسلوقة - ما عليك سوى ثقبها بأداة حادة. إذا اخترقت البطاطس بسهولة ، فهي جاهزة. في المتوسط ​​، يكون وقت طهي الخضار لإجراء طبي حوالي 20-25 دقيقة (حسب الحجم الأولي للجذور المأخوذة). بعد طهي الخضار ، يجب تصريف الماء من المقلاة والضغط على المحاصيل الجذرية بشوكة. سيسمح ذلك للبخار الموجود داخل المحاصيل الجذرية بالظهور إلى السطح.

هناك طرق أخرى لتحضير البطاطس للاستنشاق.لذلك ، عند طهي الخضار في قدر ، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الصودا بالإضافة إلى الملح. يعتبر هذا الاستنشاق مفيدًا في علاج سيلان الأنف ، حيث يساعد في تقليل احتقان الأنف واستعادة التنفس الطبيعي.

يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من حساسية تجاه نباتات التنوب إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية إلى البطاطس الساخنة المسلوقة. زيت الأوكالبتوس ممتاز لعلاج أمراض الجهاز التنفسي العلوي. المواد المدرجة في تركيبته لها تأثير مبيد للنباتات. هذا يساعد على التعامل بنجاح مع أعراض الالتهابات الفيروسية.

للقضاء على سيلان الأنف ، لا يمكنك استخدام البطاطا الساخنة المسلوقة فحسب ، بل أيضًا استخدام ديكوتيون تم تشكيله أثناء الطهي. صب كمية صغيرة من السائل في إبريق الشاي وأضف بضع قطرات من زيت الليمون. استنشاق البخار من خلال فوهة الغلاية سيقلل من احتقان الأنف ويعيد التنفس الأنفي المفقود.

من الأفضل إجراء العلاج أثناء الجلوس. لا ينصح الأطباء بعمل مثل هذه الاستنشاق أثناء الوقوف. من الخطير للغاية القيام بها أثناء الوقوف وللأشخاص المعرضين لانخفاض ضغط الدم أو الدوخة التلقائية.

يعمل البخار الساخن المنبعث من البطاطس عند استنشاقها على الأوعية الدموية مما يؤدي إلى فتحها. يمكن أن يؤدي مثل هذا الإجراء إلى سواد العينين ، وفي بعض الحالات إلى الدوار. من أجل تجنب ظهور هذه الأعراض غير المواتية للغاية ، يجب أن يتم الإجراء أثناء الجلوس ، في حالة استرخاء.

يجب أن يكون التنفس فوق الخضار المسلوقة على مسافة ما منها. من المهم أن تتذكر أن الإجراء لا ينبغي أن يسبب أي أعراض سلبية. إذا كان هناك شعور أثناء الاستنشاق أن البخار ، كما كان ، "يحرق" الغشاء المخاطي ، ففي هذه الحالة ، يجب زيادة مسافة الرأس قليلاً عن المقلاة حيث توجد البطاطس المسلوقة.

أثناء الاستنشاق العلاجي ، يجب أن تتنفس بشكل صحيح. هناك طرق مختلفة لكيفية القيام بذلك. الطريقة التقليدية: عدة أنفاس من الأنف ، يتبعها زفير من خلال الفم. في هذه الحالة ، يجب على المرء أن يستنشق أولاً بالتناوب مع فتحة الأنف اليمنى ثم اليسرى.

تتضمن الطرق الأخرى استنشاق البخار من خلال الفم والزفير من خلال الأنف. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك الجمع بين طرق مختلفة مع بعضها البعض.

عند إجراء إجراء طبي ، من المهم للغاية مراقبة مدة تنفيذه. لذلك ، يجب ألا يستمر أحد إجراءات العلاج الطبيعي بالمنزل لأكثر من 5-7 دقائق. هذه المرة ، مع التنفس السليم ، يكفي أن يعمل البخار على التهاب الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. الاستنشاق لفترات طويلة بدلاً من الفائدة يمكن أن يضر الجسم.

من المهم ملاحظة أنه يجب أن تأكل أو تشرب قبل 30 دقيقة على الأقل من الإجراء. بعد جلسة من هذا العلاج ، يجب أن يستريح الشخص المريض بالتأكيد.من الأفضل قضاء هذا الوقت في السرير تحت بطانية دافئة. من الأفضل تناول الطعام في موعد لا يتجاوز ساعة بعد انتهاء جلسة العافية.

عند الاستنشاق من الضروري مراقبة نظام الشرب بعناية. من أجل أن يكون العلاج فعالاً قدر الإمكان ، يجب أن يشرب المريض السوائل الدافئة فقط خلال كامل فترة العلاج. على هذا النحو ، لا يمكنك استخدام الماء المغلي فقط. تعتبر مشروبات فاكهة التوت وشاي الليمون وكذلك الحليب الدافئ مناسبة أيضًا.

بعد الإجراء ، غالبًا ما تجد أن الملابس قد تبللت بالعرق. مثل هذا التعرق الشديد أمر طبيعي عند الاحماء. إذا أصبح الجلد مبللًا بعد الاستنشاق ، فيجب عليك تغيير الملابس فورًا بعد جلسة العلاج. من الأفضل اختيار الملابس الدافئة ولكن "القابلة للتنفس".

بعد الإجراء ، يجب أيضًا تجنب أي مسودات. يجب ألا تخرج لمدة ساعتين بعد هذا العلاج الطبيعي في المنزل. من الأفضل القيام بالاستنشاق في الصباح والمساء. يمكنك أن تتنفس فوق البطاطس ثلاث مرات في اليوم كحد أقصى.

للحصول على معلومات حول كيفية التنفس فوق البطاطس ، انظر الفيديو التالي.