تدليك العسل: أصناف وتقنية

عسل النحل منتج طبيعي فريد يستخدمه الناس منذ قرون عديدة ليس فقط كطعام شهي ، ولكن أيضًا كوسيلة لتحسين صحة الجسم. ربما يكون من الصعب العثور على شخص لم يلجأ إلى العسل مرة واحدة على الأقل في حياته - يستخدم هذا المنتج في الطب الشعبي والتقليدي والطبخ والتجميل. غالبًا ما يتم تطبيق هذا المنتج النشط بيولوجيًا خارجيًا ، في حين أن العسل المطبق على الجلد يخترق الجسم من خلال مسام الجلد ويكون له تأثير علاجي عليه. طرق الاستخدام الخارجي للعسل متنوعة تمامًا ، ومن هذه الطرق التدليك.

اخترع البشر تقنية التدليك منذ زمن بعيد مثل استخدام العسل للأغراض الطبية. عند استخدام هاتين الطريقتين معًا ، يمكن أن تؤدي هاتان الطريقتان إلى نتائج مذهلة في فعاليتهما. اليوم ، أصبح التدليك باستخدام منتج النحل أكثر شيوعًا ، ويمكن استخدامه لكل من البالغين والأطفال. تقليديا ، يستخدم تدليك العسل للأغراض العلاجية والوقائية والتجميلية.

التدليك باستخدام عسل النحل هو مزيج من تقنيات وتقنيات التأثير اليدوي أو الميكانيكي للأجهزة على جسم الإنسان على شكل حركات فرك وضغط وتمسيد وتربيت واهتزاز بالإضافة إلى إضافة العسل لتعزيز الكفاءة.

تدليك الجسم بالعسل هو إجراء فعال للغاية يستخدم لعلاج آلام الظهر: مع التهاب الجذور ، تنخر العظم ، ألم عضلي. يساعد هذا التدليك على تحسين حالة العضلات والمفاصل والعمود الفقري ، كما يزيل الألم والتعب والإجهاد. التأثير العلاجي لا يقتصر فقط على تأثير الاحتباس الحراري على أنسجة الجسم ، ولكن أيضًا في قدرة العسل على الشفاء والشفاء.

يحتوي العسل المستخدم في عملية التدليك على مجموعة كاملة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية لجسم الإنسان. تعمل إنزيمات البروتين ، وهي أيضًا جزء من منتج النحل هذا ، على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي والمساهمة في إزالة السموم من خلال مسام الجلد في الجسم.

يحتوي تدليك العسل على المؤشرات التالية لـ:

• أمراض الجهاز العصبي المركزي و / أو المحيطي ؛
• حالات الجسم التي تتطلب التمثيل الغذائي المتسارع وزيادة وظائف التجديد (على سبيل المثال ، مع أمراض مختلفة من الأعضاء والأنظمة الداخلية التي تحدث لفترة طويلة أو في عملية الشفاء بعد الإصابة) ؛
• مع زيادة وزن الجسم ، وجود ذقن مزدوجة ، تراكم الدهون في البطن والفخذين ، السيلوليت والعمليات الأخرى المرتبطة بالاضطرابات الأيضية ؛
• لاستعادة الوظيفة الحركية وتخفيف الآلام غير السارة في التهاب المفاصل ، تنخر العظم ، التهاب الجذر ، التهاب العضلات ، الألم العصبي المختلف ؛
• للاسترخاء مع زيادة التوتر والضغط الجسدي أو النفسي ؛
• لتخفيف الألم والتورم مع الدوالي في الأطراف السفلية ؛
• في علاج وتخفيف الحالة العامة لنزلات البرد وأمراض القصبات الهوائية.
• لتحسين الدورة الدموية الدماغية في علاج الحالات المصحوبة بالدوخة والصداع والنعاس والضعف ؛
• كإجراء تقوية عام ومن أجل زيادة قوى المناعة الواقية للجسم للبالغين والأطفال.

وفقًا لتركيبته ، يعتبر عسل النحل منتجًا بيولوجيًا قويًا وفعالًا جدًا ، وقد لا يكون مفيدًا لكل كائن حي. الحقيقة هي أن هذا العلاج الطبيعي هو من مسببات الحساسية القوية ، لذلك ، قبل استخدامه ، بما في ذلك خارجيًا ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب.

تدليك العسل له بعض موانع الاستعمال:

• التعصب التحسسي الفردي
• انتهاك سلامة الجلد (الجروح والحروق والقروح والالتهابات الفطرية) ؛
• وجود تكوينات التهابية أو قيحية على الجلد.
• وجود الأمراض المنقولة جنسيا.
• وجود الأورام السرطانية من مسببات مختلفة في منطقة التدليك ؛
• خلال أزمة ارتفاع ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
• في أمراض الأوعية الدموية والقلب.
• السل في الرئتين والجلد.
• الربو القصبي.
• مرض الغدة الدرقية؛
• انتهاك تخثر الدم والميل إلى النزيف.
• تجلط الدم والتهاب الوريد الخثاري.
• زيادة درجة حرارة الجسم
• اضطرابات نفسية.

التدليك الذي يتم إجراؤه باستخدام عسل النحل ينقسم إلى صحي ، مضاد للسيلوليت ومستحضرات تجميل. كل نوع من أنواع هذا التدليك له تقنياته وتقنياته الخاصة ، اعتمادًا على تقسيمها إلى سلالات فرعية ، على سبيل المثال ، الحجامة ، أو ، كما يطلق عليها أيضًا ، التدليك بالفراغ.

نوع مفضل بشكل خاص من التدليك عند النساء. يتم تدليك الوجه والعنق والصدر والساعدين والكتفين والوركين والأرداف والساقين. نتيجة للإجراء بعسل النحل ، تتحسن حالة الجلد ، يتم شد الوجه البيضاوي ، يتم تنعيم التجاعيد المقلدة ، تزداد نعومة ومرونة جلد الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، تشارك نقاط معينة من الوخز بالإبر في عملية التدليك ، مما يؤثر على تحسين عمل الأجهزة والأنظمة المقابلة في الجسم. من خلال تحفيز هذه النقاط ، من الممكن منع بعض الأمراض الداخلية وحتى علاجها في بعض الأحيان.على سبيل المثال ، يعتبر تدليك الوجه بالعسل فعّالاً في حالات التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية الفكية ؛ بعد العملية ، يتم تنظيف الجيوب الأنفية من محتويات قيحية ، وتحسن عملية التنفس عن طريق الأنف. عند التدليك في منطقة الفك ، تساعد تقنية التدليك على تحسين حالة اللثة والأسنان عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الأنسجة.

يتم إجراء هذا التدليك للأغراض الصحية والتجميلية. يميل جدار البطن الأمامي للشخص البالغ إلى ترسب احتياطيات الدهون وضعف الدورة اللمفاوية. يعمل التدليك الميكانيكي للبطن على تحسين الدورة الدموية في الطبقة الدهنية تحت الجلد ، مما يؤدي إلى تحسن غذاء الأنسجة وتحسن الدورة الليمفاوية ، مما يؤدي إلى اختفاء ترهل جدار البطن.

يتم تقليل رواسب الدهون في عملية التدليك بشكل كبير ، ومعها يتم التخلص من علامات التمدد ، والتي غالبًا ما تصاحب ترسب الدهون في هذه المنطقة من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل تدليك العسل على تحسين أداء الجهاز الهضمي (المعدة والأمعاء) ، ويحفز تدفق الصفراء ، كما يمنع تكوين الإمساك.

مع وجود السيلوليت في الطبقة الدهنية تحت الجلد من الجلد ، تتعطل عملية الدورة الدموية ويظهر الركود الليمفاوي. لهذا السبب ، تفتقر الأنسجة إلى كمية الأكسجين والمواد المغذية التي يتم توفيرها لها ، بالإضافة إلى تراكم منتجات التمثيل الغذائي في هذه المنطقة ، وركود السوائل. خارجيًا ، يبدو السيلوليت مثل الجلد المتعرج الذي يشعر بالبرودة عند لمسه.لمكافحة السيلوليت ، يتم إجراء التدليك بعسل النحل على سطح الفخذين والأرداف وفي كثير من الأحيان في الساعدين.

أحيانًا تضاف الزيوت العطرية إلى العسل لتعزيز فعاليته.

يهدف هذا النوع من التدليك إلى تحسين تدفق الدم والدورة الدموية في الأنسجة العضلية. نتيجة التعرض ، تسترخي العضلات ، وتختفي التشنجات والمشابك ، ويختفي الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك التدليك بالاسترخاء النفسي وتخفيف التوتر ، وبعد جلسة يعمل على تطبيع النوم ويزيل الشعور بالإرهاق. تساهم تقنية التدليك هذه في استعادة الحجم المفقود للحركة في المفاصل والعمود الفقري في تنخر العظم وعرق النسا.

تدليك الظهر بالعسل يحسن إفراز البلغم ويعزز الشفاء العاجل من أمراض الرئة الالتهابية ونزلات البرد.

يتم استخدامه لأغراض صحية أو لمكافحة السيلوليت. يتم إجراؤه باستخدام العسل (أو يمكن أن يكون مزيجًا من مكونات مختلفة) وباستخدام برطمانات تفريغ خاصة. تتيح لك هذه التقنية العمل بشكل مكثف على أعمق طبقات الأنسجة الدهنية تحت الجلد وتسبب اندفاعًا قويًا إلى حد ما للدم إلى منطقة التدليك ، مما يزيد بشكل كبير من الكفاءة التي تم الحصول عليها نتيجة للإجراء.

عند اختيار العسل لجلسة مساج ، يجب أن تتذكر أن هذا المنتج يجب أن يكون طبيعيًا تمامًا وذو نوعية جيدة. لا يُسمح بشكل صارم بالشوائب والمواد المضافة في تكوين العسل. للحصول على امتصاص أفضل ، يتم تناول العسل سائلاً وطازجًا ، ويمكن اختيار صنفه وفقًا لتفضيلاتك: الزيزفون أو الحنطة السوداء أو الكستناء أو الأكاسيا أو أي نوع آخر.

إذا كان العسل الطبيعي يحتوي على قوام مسكر ، فقبل استخدامه ، يجب إذابة المنتج باستخدام حمام مائي. في هذه العملية ، من المهم أن نتذكر أنه من المستحيل تسخين العسل بدرجة حرارة تزيد عن 40 درجة: سيتم تدمير جميع المكونات الطبيعية القيمة فيه ، وسيصبح مجرد كتلة حلوة ولزجة.

تعتمد فعالية إجراء التدليك باستخدام عسل النحل إلى حد كبير على مدى صحته. يوصي المعالجون بالتدليك باتباع بعض القواعد البسيطة.

• لا ينبغي أن يكون عسل التدليك سائلًا جدًا ، ولكن أيضًا لا يحتوي على بلورات السكر.
• لا يتم تطبيق منتج النحل على المنطقة الإربية والإبطية والغدد الثديية وتحت الركبتين: نظرًا لزيادة الحساسية ، لا تخضع هذه المناطق للتدليك.
• يمكن استخدام عسل النحل لهذا الإجراء مرة واحدة فقط. بعد اكتماله ، يتم التخلص من المنتج بسبب محتواه من كمية كبيرة من ظهارة الجلد الميت ومواد الخبث.للإجراء التالي ، ستحتاج إلى جزء طازج من العسل.

يتم دائمًا إجراء عملية تدليك عالية الجودة من المرحلة الأولية للتحضير. لا يمكن إجراء جلسة التدليك إلا على بشرة مغسولة بشكل نظيف ، وحتى على بشرة مغسولة بالبخار وفركت بشكل أفضل.

إجراء تدليك العسل لأجزاء مختلفة من الجسم له تقنية مماثلة. من أجل الوضوح ، سنقوم بتحليل مثال على أداء تدليك الظهر الصحي:

• يتم تسخين جلد الظهر باستخدام تقنية التمسيد والفرك ؛
• يتم تطبيق عسل النحل الساخن بالتساوي على جلد الظهر ، ننتظر بضع دقائق حتى يتم امتصاص المنتج بواسطة مسام الجلد ؛
• يقوم المعالج بالتدليك بإحكام بوضع راحة يده على ظهر الشخص الذي يتم تدليكه ، كما لو كان يلصقهما ، ثم يمزق يديه بشدة عن جسد المريض ؛
• تتكرر الإجراءات مع راحة اليد ، ولكن تزداد قوة الضغط واتساع الفصل ؛
• ثم تحتاج إلى القيام بحركات تدليك كما لو كنت تدق العسل في الجلد ، بينما تظهر قشور رمادية من البشرة الميتة على جسم الشخص الذي يتم تدليكه ؛
• بعد هذه المرحلة ، يغسل المعالج بالتدليك يديه ويستمر في تدليك المريض حتى تتجمع كل الكتلة اللزجة القشرية في يديه ؛
• بعد ذلك ، يغسل المعالج بالتدليك يديه مرة أخرى ويضع كمادات بالماء الساخن والبارد على الجسم المُدلك لتحسين الدورة اللمفاوية ؛
• ثم يجب مسح ظهر الشخص الذي يتم تدليكه بقطعة قماش جافة ومغطاة ببطانية دافئة والسماح للمريض بالاستلقاء لمدة 30-40 دقيقة.

بعد العملية ، يستحم المريض ويشطف بقايا كتلة العسل بمنظف ، ثم بعد المسح الجاف ، يتم وضع كريم مغذي ومنعم على الجسم. يمكن اعتبار جلسة التدليك هذه مكتملة.

إن تقنية تدليك العسل بسيطة للغاية ، ويمكن إجراؤها في المنزل ، ولكن لا يمكنك القيام بتدليك الظهر بمفردك - لذلك ستحتاج إلى مساعد. في المنزل ، يمكنك بمفردك إجراء تدليك ذاتي للساقين والوجه والرقبة والكتفين والساعدين. يمكن إجراء جلسة التدليك في وضع الاستلقاء أو الجلوس. عندما يصعب على الشخص المدلك الاستلقاء على بطنه لسبب ما ، يمكن القيام بتدليك الظهر في وضعية الجلوس.

تعتمد طريقة التدليك بالعسل على تأثير الفراغ الذي يحدث بين ظهر الشخص الذي يتم تدليكه وكف المعالج بالتدليك. في بعض الأحيان ، لتعزيز هذا التأثير ، يجمع المدلك راحة يده على شكل دلو. بفضل الفراغ الناتج ، يتم سحب المواد العلاجية لعسل النحل من خلال مسام الجلد وتدخل إلى مجرى الدم ، في حين يتم سحب السموم ومكونات الخبث من المسام.

تؤكد تقييمات الغالبية العظمى من المرضى الذين خضعوا لجلسات تدليك بالعسل النتائج الجيدة والفعالة لهذا الإجراء الشافي لجسم الإنسان. ومع ذلك ، أثناء تنفيذه ، من الضروري مراعاة بعض الفروق الدقيقة المهمة للغاية. لذا، ينصح الخبراء الشخص الذي لم يعتاد على هذا الإجراء ، يجب ألا تزيد الجلسات الأولى من دورة التدليك عن 10 دقائق. هذا يرجع إلى حقيقة أن الجسم يحتاج إلى التعود على مثل هذا التأثير المكثف والعميق الذي يحدث أثناء تدليك العسل.

من الأفضل تنظيم مدة الإجراء مع مراعاة التكيف الفردي والانتقال إلى جلسة كاملة الطول فقط عندما يعتاد جسم الشخص الذي يتم تدليكه على درجة التعرض ، مما يعني أنه لن يشعر بالألم. ما يقرب من 3-4 جلسات ، يعتاد جلد المريض تمامًا على تقنية التدليك ، وتستغرق العملية 40-60 دقيقة ، وفي بعض الأحيان ، إذا لزم الأمر ، يمكن أن تستمر الجلسة لمدة ساعتين.

هناك حالات ، بعد الجلسة ، خاصة في بداية دورة التدليك ، يمكنك ملاحظة ظهور ورم دموي موضعي (كدمات) على جسم الشخص الذي يتم تدليكه. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حالات قد يتفاعل فيها الجلد مع النقاط الحمراء للتدليك بالعسل. هذا يرجع إلى حقيقة أنه أثناء التدليك تتضرر شبكة الشعيرات الدموية لطبقة البشرة. هذه الظواهر ، كقاعدة عامة ، تختفي بعد فترة من مرحلة التكيف ، ولكن في حالة وجود المزيد من النزيف الشعري تحت الجلد ، ولا تصبح أحاسيس الألم مملة ، بل على العكس ، تصبح أقوى ، فهذا يعني أن هذا النوع من شفاء الجسد لا يصلح للإنسان ومن استمراره يجب التخلي عنه.

تظهر ملاحظات المتخصصين في التدليك ذلك بين دورات تدليك العسل ، من الضروري أخذ فترات راحة ، مدتها على الأقل 2 أو 3 أشهروالتي تعتبر ضرورية من أجل استبعاد إدمان الجسم.

عند إجراء تدليك العسل للأطفال الصغار ، يجب أن يكون وقت التعرض في غضون 15-20 دقيقة.في الوقت نفسه ، يجب تحديد جرعات قوة الضغط وشدة الربتات حتى لا تسبب الألم للطفل. يتطلب التدليك بالعسل الذي يقوم به الأطفال عناية ودقة كبيرين. عادة ، يتحمل الأطفال تدليك العسل جيدًا ، ويتكون مساره من 5-7 إجراءات.

للحصول على معلومات حول كيفية إجراء تدليك العسل للسيلوليت ، انظر الفيديو التالي.