فوائد ومضار استخدام العسل في درجة حرارة
يتذكر كل واحد منا أنه في مرحلة الطفولة المبكرة ، عالجتنا جداتنا أو حتى أمهاتنا من نزلات البرد ، ليس فقط بالحبوب المرة ، ولكن أيضًا بوصفات "شعبية" مختلفة. من بينها ، الاستخدام الأكثر شيوعًا للعسل هو الحمى والسعال والتهاب الحلق. ما مدى ما يبرر مثل هذه الأساليب ، وما الفائدة الحقيقية من العسل ، سننظر فيها بمزيد من التفصيل.
أسباب ارتفاع درجة الحرارة
زيادة درجة حرارة الجسم كله ، في الطب تسمى هذه الظاهرة ارتفاع الحرارة ، يمكن أن تتطور لأسباب مختلفة. في أغلب الأحيان ، عندما نتحدث عن الأمراض ، فإننا نتحدث عن زيادة مرضية في درجة حرارة الجسم كله ، لأن هذه العملية هي نتيجة مباشرة لتغيرات خطيرة وخطيرة.
بالطبع ، يمكننا أيضًا مواجهة درجات الحرارة المرتفعة في الصيف ، عندما تتأثر أجسامنا بأشعة الشمس ، وظروف الغرف المغلقة والمكتظة ، وأكثر من ذلك بكثير. عادةً في مثل هذه الحالة ، لا نشعر بها عمليًا ، لأن مثل هذه التغييرات طبيعية وطبيعية تمامًا.
شيء آخر هو أن ارتفاع الحرارة المرضي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بعمليات المرض في أجسامنا. في الوقت نفسه ، لا تشكل درجة الحرارة المرتفعة الخطر الرئيسي بالنسبة لنا على الإطلاق ، لأنها تعني شيئًا واحدًا فقط - يحاول جهاز المناعة التعامل بشكل مستقل مع الكائنات الغريبة التي سقطت فيه.
يكون الأمر أسوأ بكثير إذا كانت لديك جميع أعراض الأنفلونزا أو أي مرض معدي آخر ، ولكن درجة الحرارة ليست كذلك ، لأن هذا قد يشير إلى أن دفاعات الجسم الطبيعية تضعف ببساطة ، وغير قادرة على التعامل مع وظائفها ، أو لسبب ما غائبة. .
دعونا نفهم لماذا يصاحب صراع أجسامنا مع الأجسام الغريبة زيادة في درجة حرارة الجسم كله. بادئ ذي بدء ، هذا يرجع إلى دخول السموم في الدم. يتم إطلاق هذه المواد بواسطة البكتيريا والفيروسات أثناء نشاطها ، ولكن ، كقاعدة عامة ، لا يكفي وجود الكائنات الحية الدقيقة وحدها لإحداث ارتفاع حاد في الحرارة. يمكن تتبع هذه الحالة في اليوم الأول من المرض ، عندما تكون مصحوبة بقشعريرة خفيفة ودرجة حرارة 37-37.5 درجة.
عندما يعمل جهاز المناعة في أجسامنا ، يحدث تدمير نشط لجميع الكائنات الحية التابعة لجهات خارجية. في الوقت نفسه ، يدخل جزء كبير من "بقاياهم" إلى مجرى الدم ، مما يؤدي إلى تسمم عام ، ونتيجة لذلك ، ارتفاع كبير في درجة الحرارة. وبالتالي ، فإن ارتفاع درجة الحرارة هو مجرد نتيجة للمرض ، أو بالأحرى ، صراع الجسم مع "الغرباء".
بالطبع ، في بعض الأحيان يمكن تحمل مثل هذه الأعراض. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يكون ارتفاع درجة حرارة الجسم أمرًا خطيرًا. هناك عدد غير قليل من العلاجات للحد منه ، لكن معظمها لا يؤثر على سبب المرض ذاته ، لذا فهي لا تحل المشكلة ، ولكنها تخفف من حالة المريض مؤقتًا فقط. لهذا السبب ، في أولى علامات ارتفاع درجة الحرارة ، يجب استخدام عوامل معقدة ، على سبيل المثال ، العسل.
مُجَمَّع
منذ فترة طويلة يعتبر العسل منتجًا مفيدًا جدًا يمكنه علاج العديد من الأمراض ، خاصة تلك التي تصاحبها الحمى والحمى. بالطبع ، يرتبط هذا ارتباطًا مباشرًا بالتركيب الفريد لهذه المادة.
من المعروف اليوم أن العسل يحتوي على العديد من المكونات المفيدة.
- حمض الأسكوربيك هو أحد أقوى مصادر فيتامين سي ، فضلاً عن كونه مضادًا للأكسدة. من المعروف للأطباء ذوي الخبرة أنه الأكثر شعبية بين جميع المنشطات المتاحة والفعالة لجهاز المناعة. يساعد حمض الأسكوربيك على تسريع عملية تدمير الكائنات الحية الدقيقة وإزالة سمومها بشكل طبيعي.
- فيتامينات ب بما في ذلك B6 و B12. إنها تساهم بشكل أساسي في تطبيع الجهاز العصبي ، ولكنها تستخدم أيضًا بشكل نشط كـ "مادة بناء" في التجديد النشط أو استعادة الجسم.
- الأحماض العضوية والأنزيمات المختلفة التي لا غنى عنها. نادرًا ما توجد في الأطعمة اليومية ، والعسل يحتوي على نسبة عالية من هذه المواد. إنها تحفز إنتاج الإنترفيرون ، وبالتالي تحسين الاستجابة المناعية ، وكذلك تطبيع عمليات التمثيل الغذائي وعمل الأعضاء الغدية ، بسبب إطلاق السموم بشكل أسرع.
- الفركتوز والجلوكوز والسكروز ، وهي بالنسبة لجسم الإنسان طاقة نقية على شكل كربوهيدرات ، وهي ضرورية لجميع العمليات الكيميائية الحيوية.
- حمض الفوليك. غالبًا ما يصفه الأطباء في الحالات التي تتعلق بالشفاء بعد مرض طويل وفقدان الدم والجراحة.لا يزيد حمض الفوليك من امتصاص الحديد فحسب ، بل إنه ضروري أيضًا لعمليات الاسترداد والتجديد. يسمح لك استخدامه المنتظم بالتخلص من الكائنات الحية الدقيقة وعواقب نشاطها الحيوي بشكل أسرع وأكثر كفاءة.
- المكونات الإضافية ، التي تعتمد التركيبة والنسبة الدقيقة بشكل مباشر على تنوع العسل وجودته. يمكن أن تكون هذه الهرمونات النباتية والفلافونويد والمعادن والعناصر النزرة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك والحديد والسيلينيوم.
العسل ليس له تأثير خافض للحرارة بحتة.
بدلاً من ذلك ، فإنه يخفض درجة الحرارة عن طريق تحفيز عمليات المناعة الطبيعية ، وكذلك الإسراع في التخلص من السموم والتأثير سلبًا على الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، وبالتالي لا يؤثر فقط على الأعراض ، ولكن أيضًا على سبب ظهورها.
نتيجة لذلك ، يعتبر العسل الطبيعي هو العلاج الأكثر فعالية لمكافحة الأمراض المعدية في الأيام الأولى من ظهورها.
خصائص وموانع مفيدة
عسل الزهور الطبيعي ، بالطبع ، له تركيبة فريدة. معظم المواد الكيميائية الحيوية الموجودة فيه لا يمكن الاستغناء عنها. السمة الرئيسية لهذا "الدواء الحلو" هو أن له تأثير معقد واسع النطاق على جسم الإنسان.
حتى الآن ، يُعرف عدد كبير من الصفات المفيدة للعسل الطبيعي لصحتنا ، وسنقوم بإدراج أهمها.
- تأثير مطهر. يمكن أن تظهر نفسها محليًا وكليًا على جسم الإنسان. يساعد العسل بالفعل على التخلص من معظم السموم الناتجة عن النشاط الحيوي للبكتيريا المسببة للأمراض ، وبالتالي منع العمليات الالتهابية والقيحية الحادة.
- تأثير مضاد للجراثيم.يحتوي العسل على نسبة عالية من الأحماض العضوية ، مما يقلل من نشاط الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، ويمنع تكاثرها وإنتاج السموم.
- عمل مضاد للالتهابات. يقلل العسل الطبيعي بسرعة من درجة الحرارة داخليًا وخارجيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يؤثر أيضًا على عوامل أخرى للعمليات الالتهابية: فهو يزيل التورم والألم والاحمرار.
- منشط عام. من أهم صفات عسل الزهور قدرته على "تغذية" الجسم الضعيف بسرعة بجميع المعادن الضرورية والعناصر النزرة والفيتامينات والمكونات النشطة بيولوجيًا الأخرى. نتيجة لذلك ، يمكن استخدامه كدواء وللوقاية من الأمراض ، على سبيل المثال ، في فصل الشتاء.
- عمل خافض للحرارة. إن الخصائص المعقدة للعسل تجعله دواءً فعالاً إذا وصلت درجة الحرارة إلى 38 أو 39 درجة. ينشط الأعضاء الغدية بسرعة ، ويعزز تحييد السموم والقضاء عليها ، ويطبيع عمليات التمثيل الغذائي والتجديد ، بحيث يعود الجسم إلى طبيعته في أقصر وقت ممكن.
- تحسين الهضم. في معظم الحالات ، تؤثر العمليات المعدية أيضًا على الجهاز الهضمي ، والذي يتجلى في شكل عسر الهضم والاضطرابات والألم. يعيد العسل بلطف الحركة الطبيعية للمعدة والأمعاء ، ويغلف الغشاء المخاطي ويزيل علامات الالتهاب ، وله تأثير مطهر ومهدئ. كما أنه يعيد التمثيل الغذائي الطبيعي.
- تقوية المناعة.كما يجب ألا ننسى أن هذا العلاج الطبيعي يساهم في الإنتاج الطبيعي للخلايا المناعية ويزيد من نشاطها ، مما يؤدي إلى تحسن دفاعات الجسم الطبيعية بشكل ملحوظ ، وتنتقل الأمراض بشكل أسرع وأسهل.
بالطبع ، كما هو الحال مع أي دواء آخر ، للعسل موانع استعماله.
على وجه الخصوص ، لا ينبغي استخدامه من قبل مرضى السكري ، والأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية ، وكذلك في أمراض الكبد والبنكرياس الحادة ، أو في حالة تفاقم القرحة الهضمية في الجهاز الهضمي.
كيف تستعمل؟
هناك رأي مفاده أن العسل الطبيعي لا يخفض درجة الحرارة بل بالعكس يرفعها. هذا مفهوم خاطئ شائع جدًا ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الكثير من الناس يستخدمون مثل هذا العلاج البسيط بشكل غير صحيح ، لأنه يفقد جميع خصائصه العلاجية تقريبًا.
إذا كنت تستخدم العسل كدواء ، فمن الأفضل استخدامه داخليًا ، على الرغم من وجود طرق معروفة أيضًا لاستخدام العسل موضعيًا أو كأساس للاستنشاق. يُعتقد أن 50-150 جرامًا من العسل تكفي لشخص بالغ في حالة التهاب الشعب الهوائية الحاد أو السارس أو التهاب الحنجرة أو القصبات أو غيرها من الأمراض غير المعقدة. الجرعة اليومية للأطفال حوالي 50-70 جرام. في هذه الحالة ، يجب تقسيم الاستقبال 3-4 مرات على الأقل في اليوم.
يُعتقد أنه من الأفضل تناول العسل في شكله الأصلي دون أي إضافات أو معالجات أخرى.
ومع ذلك ، في بعض الحالات يمكن تحضير دواء ، على سبيل المثال ، من الشاي الأخضر أو الحليب مع العسل. للقيام بذلك ، يجب إضافة ثلث البدل اليومي إلى كأس مشروب. ومع ذلك ، من المهم ألا تتجاوز درجة حرارة السائل 60 درجة ، والأفضل أن تكون أقل من ذلك.الشيء هو أنه مع التسخين المفرط ، يفقد العسل جميع الخصائص المفيدة تقريبًا.
وصفات
هناك عدد غير قليل من الوصفات المختلفة باستخدام العسل. من بينها أيضًا خافضات الحرارة ، والتي تسمح لك بسرعة وفعالية خفض درجة الحرارة المرتفعة في أي مرض معدي. من المهم جدًا اتباع جميع التوصيات الخاصة بإعدادها ، وإلا فقد يفقد العسل صفاته الفريدة.
من أشهر الوصفات استخدام عسل الفجل. للطبخ ، ستحتاج إلى فجل أسود كبير وبضع ملاعق صغيرة من العسل الذي لم يكن لديه وقت للتبلور.
- يحتاج الفجل إلى الغسيل. لا تقشر تمامًا ، فقط قم بقطع الجزء العلوي وقطع تجويف من الداخل.
- صب العسل في "القمع" المشكلة واتركه لبعض الوقت.
- بمجرد أن يبدأ العصير في الظهور على السطح ، يجب استخدامه كعلاج.
هناك نسخة مختلفة قليلاً من هذه الوصفة ، والتي ستتيح لك تحضير الدواء بشكل أسرع قليلاً. للقيام بذلك ، يجب تقشير الفجل وتقطيعه إلى شرائح رفيعة جدًا أو شرائح أو تقطيعه في الخلاط ، ثم انتظار ظهور العصير أيضًا.
للحمى والقشعريرة والسعال الشديد أو صعوبة إخراج البلغم ، تناول 1-2 ملاعق صغيرة 3 مرات في اليوم. يمكن أيضًا إعطاء الأطفال مثل هذا العلاج ، ولكن نصف ما يحصل عليه الشخص البالغ.
يمكنك صنع حليب عسل بسيط ولذيذ وصحي. للقيام بذلك ، يكفي تخفيف ملعقة كبيرة من العسل الطازج في كوب من الحليب الدافئ. من المهم جدًا أن يكون الحليب دافئًا وليس ساخنًا ، وإلا فإن هذا الدواء سيكون عديم الفائدة تمامًا.
وكذلك يمكن للأطفال والكبار شرب مشروب شاي مع إضافة العسل:
- خذ ملعقة كبيرة من زهور الزيزفون المجففة واسكب حوالي 200 مل من الماء المغلي ؛
- لف الحاوية مع الزيزفون في منشفة واحتفظ بها تحتها لمدة 35-40 دقيقة ؛
- ثم تحتاج إلى تصفية الشراب وتبريده قليلاً ؛
- يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الشاي الجاهز ، لكن يوصى بشدة باستخدامه بشكل منفصل - بهذه الطريقة سيكون العلاج أكثر فعالية.
- يجب أن تشرب هذا الدواء ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
شاي الأعشاب أو الزهور مفيد جدًا بمفرده ، خاصةً عند دمجه مع العسل. ولكن يمكنك أيضًا إضافة الليمون وجذر الزنجبيل المفروم والنعناع وأوراق التوت إلى الشاي.
لمزيد من المعلومات حول علاج نزلات البرد والانفلونزا بالعسل ، شاهد الفيديو التالي.