خفايا إجراء لفات العسل
كما تعلم ، لا توجد "حبوب" سحرية تساعدك في العثور على جسم رشيق ومتناسق دون بذل أي جهد. ومع ذلك ، هناك طرق تساعد على تحسين وتسريع النتائج التي تحققت من خلال الرياضة والتغذية السليمة. واحد منهم هو لفائف العسل.
الخصائص
لفائف العسل هي أحد مكونات مجموعة من الإجراءات المستخدمة للحصول على شكل متناغم وبشرة صحية. تسمح لك الأغطية بتقليل حجم الوركين والبطن ، وعادة ما يتم إجراؤها في هذه المناطق.
بالنسبة للعديد من النساء ، يرتبط إجراء اللف بإجراءات صالون باهظة الثمن. ومع ذلك ، هذا صحيح جزئيًا فقط - في فجر ظهوره ، كانت إجراءات التغليف تتم بالفعل في الصالونات باستخدام تركيبات باهظة الثمن إلى حد ما. كقاعدة عامة ، كانت هذه طحالب خاصة بالمحيطات.
ومع ذلك ، بعد دراسة تقنية التغليف بمزيد من التفصيل وخصائص تأثيرها ، توصل أخصائيو التجميل إلى استنتاج مفاده أنه يمكن إجراؤها باستخدام مكونات لا تقل فائدة ولكن يسهل الوصول إليها. كان العسل من أوائل العناصر التي تم تضمينها في قائمة هذه المكونات.
لا يتطلب الإجراء معدات ومعرفة خاصة - فقط مزيج من العسل والأغلفة البلاستيكية والعزل (على سبيل المثال ، البطانيات).يتم وضع العسل على منطقة معدة مسبقًا من الجسم ، ملفوفة في فيلم لتعزيز التأثير ، ثم يتم عزلها.
ميزات مفيدة
يحتوي العسل على حوالي 300 مكون مفيد ، معظمها يثبت فعاليتها ليس فقط عند تناولها عن طريق الفم ، ولكن أيضًا عند استخدامها خارجيًا. يتم استخدامه لإزالة الأحجام في الخصر والوركين ، في مكافحة السيلوليت ، وكذلك ترهل الجلد بعد الولادة ، وفقدان الوزن السريع.
للعسل القدرة على إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، وكذلك السموم والسموم ، مما يساعد على تطهير وتقليل الحجم في منطقة الفخذ ، وله تأثير مضاد للسيلوليت. ويفسر ذلك أيضًا بقدرة العسل على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، وكذلك تسريع عمليات التمثيل الغذائي. نتيجة لذلك ، يتم أيضًا تسريع عملية التمثيل الغذائي للدهون ، وهي عملية تقسيم الخلايا الدهنية.
يمكن لفيتامينات المجموعة ب ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ، التي هي جزء من المنتج ، أن تحسن حالة الجلد - يتم تنعيمها وزيادة لونها. بمعنى آخر ، نتيجة لفائف العسل ، لا تختفي السوائل والأحجام الزائدة فحسب ، بل يتحول الجلد نفسه - يتقلص ويصبح أقل ارتخاء.
يعزز المنتج الترطيب العميق للبشرة ، والذي في حد ذاته يمنع انخفاض درجة اللون والترهل. يمتلك العسل تأثيرًا مضادًا للبكتيريا والتئام الجروح ، ويساعد على تسريع عملية التئام الأضرار الطفيفة التي تصيب الطبقات العليا من الجلد.
تظهر مثل هذه الإجراءات أقصى تأثير مع النشاط البدني واتباع مبادئ النظام الغذائي الصحي.
موانع
يمنع استخدام الإجراءات في حالة وجود حساسية من العسل. يجب أن تكون ردود الفعل التحسسية تجاه المكونات المصاحبة للتكوين سببًا لعدم التغليف.
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة والسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى من موانع استخدام لفائف العسل. الأمر نفسه ينطبق على الأورام السرطانية - الخبيثة والحميدة.
من المستحيل إجراء جلسات التفاف في أشكال حادة من الأمراض (أي) ، بما في ذلك تفاقم الأمراض المزمنة ، وارتفاع درجة حرارة الجسم. ويسري هذا الحظر على الأمراض الجلدية أو الدوالي أو القابلية للإصابة بها.
خلال فترة الحمل والرضاعة ، لا يمكن إجراء العملية أيضًا. بحذر ، تحتاج إلى فرض التركيبة على منطقة الخصر. كقاعدة عامة ، لا تناسبها سوى اللفائف "الباردة".
لا ينصح باللجوء إلى هذه الطريقة لأمراض النساء وأثناء الحيض وكذلك قبل 2-3 أيام وبعدها.
أنواع
قد يختلف غلاف العسل في تكوين الخلائط لتنفيذه. كقاعدة عامة ، يستلزم ذلك بعض التغييرات في تقنية التطبيق ، ووقت التعرض. ومع ذلك ، يمكن تقسيم جميع تقنيات التغليف الحالية ، على الرغم من تنوعها ، إلى نوعين - "ساخن" و "بارد".
أكثر سخونة
من الاسم ، من الواضح أن تركيبة التغليف مسخنة مسبقًا. يجب أن تكون درجة حرارته مريحة للتطبيق ولا تزيد عن 40 درجة مئوية ، وإلا فإن مكونات الشفاء من العسل ستتلف.
يساعد التغليف الساخن على توسيع مسام الجلد ويزيد من الدورة الدموية في هذه المنطقة. نتيجة لذلك ، يبدأ التعرق النشط ، ومع العرق ، أي السائل ، تتم إزالة السموم. بالإضافة إلى ذلك ، في عملية التغليف الساخن ، يتم تسريع عملية حرق الدهون.
البرد
يتضمن هذا الغلاف في الواقع استخدام تركيبة درجة حرارة الغرفة وليس الباردة. مبدأ عملها مختلف ، حيث يوجد تضيق في المسام. يتم إنتاج السوائل وكذلك التخلص من السموم عن طريق الأعضاء الداخلية - الكلى والكبد.
لا يعتمد اختيار طريقة أو طريقة أخرى للالتفاف على التفضيلات الشخصية ، ولكن على الخصائص والحالة الصحية.
شروط الاستخدام
يمكنك فقط الاستفادة من الإجراء من خلال القيام به بشكل صحيح. بادئ ذي بدء ، من الأفضل تحديد وقت الالتفاف. الإجراء سهل التنفيذ ، لكنه يتطلب حوالي ساعة ونصف من الوقت والانتظام. بعد اللف ، من المستحسن أن ترتاح قليلاً.
يوصي الخبراء بعمل لفائف العسل قبل النوم ، لأنها تعزز الاسترخاء وتحسن النوم.
يمكن تقسيم العملية برمتها إلى عدة مراحل.
- تطهير. لن تتمكن مكونات الشفاء من العسل من اختراق الطبقات العميقة من الجلد إذا لم يتم تنظيفها تمامًا. من الضروري ليس فقط الاستحمام ، والذي سوف يزيل العرق والتلوث ، ولكن أيضًا لتقشير خلايا الجلد الميتة. من الأفضل استخدام مقشر للجسم أو فرشاة خاصة أو قطعة قماش لهذا الغرض.
- تحضير التركيبة وتطبيقها. يجب تحضير تركيبة لفافات الجسم بالعسل مباشرة قبل الاستخدام وفقط من المنتجات الطبيعية الطازجة. إذا تم استخدام تقنية "باردة" ، فيجب أن تكون التركيبة في درجة حرارة الغرفة. تتضمن التقنية "الساخنة" تسخين التركيبة في حمام مائي. يجب أن تكون درجة حرارته لطيفة للجسم ولا تسبب حروقًا. يتم تطبيق التركيبة النهائية في طبقة رقيقة على الجلد ، وإجراء تدليك خفيف. يجب فرك العسل في الجلد. ثم يتم لف منطقة الجسم بالبولي إيثيلين وعزلها بشكل إضافي.عادة ، يتم استخدام بطانية حرارية أو بطانية عادية لهذا الغرض.
- عمل الخليط. في الفترة التالية ، تحتاج فقط إلى الراحة ، مما يسمح للمكونات العلاجية للخليط بالعمل على الجلد والجسم ككل. مدة الجلسة من 15-20 دقيقة إلى ساعة ونصف. عادة ما يستغرق اللف "البارد" وقتًا أطول من اللفافة "الساخنة". يلزم لف الجسم بفيلم من الخصر إلى الركبتين ، وأحيانًا يتم تضمين السيقان أيضًا. لا حاجة لفه بإحكام شديد ، وسحب الجسم. سوف يتداخل هذا مع الدورة الدموية الطبيعية ، مما يجعل الإجراء ليس عديم الفائدة فحسب ، بل يجعله خطيرًا أيضًا.
عادة ، يبدأ الفيلم في الجرح في البطن ، بدءًا من الضلوع السفلية ، مما يؤدي إلى عمل 2-3 دوائر في هذه المنطقة (بحيث يثبت الفيلم) ، ثم النزول إلى الأرداف والفخذين ، وفي هذا المكان يلتف الفيلم على ساق واحدة إلى الركبة أو أسفل قليلا وينكسر. بعد ذلك ، تغلق المحطة الثانية بنفس الطريقة. يجب لف كل طبقة من الفيلم بتداخل طفيف.
بالمناسبة ، لا تحتاج إلى شراء نوع من الأفلام المتخصصة ، فالفيلم المعتاد الذي يتم شراؤه لتغليف المواد الغذائية سيفي بالغرض. جرح بشكل لفات.
قبل تطبيق التركيبة للتغليف على الجسم ، يجب وضعها على الجلد عند ثني الكوع أو على الرسغ. علاوة على ذلك ، من الضروري تطبيق ليس فقط العسل ، ولكن أيضًا التركيبة الكاملة المستخدمة (بما في ذلك جميع المكونات). اتركيه على البشرة لمدة 30-40 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. إذا لم يكن هناك رد فعل سلبي بعد يوم ، فيمكنك استخدام هذه التركيبة للتغليف.
تكرار الإجراءات مرة كل 2-3 أيام. لن يكون لللف غير المنتظم تأثير مرئي ، كما أن اللف المتكرر جدًا يمكن أن يسبب ضعفًا في الصحة.
وصفات
لا ترجع شعبية لفائف العسل إلى فعاليتها فحسب ، بل أيضًا إلى سهولة تحضير الخليط. هناك العديد من الوصفات التي تستخدم مكونات بسيطة وبأسعار معقولة. نادرًا ما يستخدم العسل في صورته النقية ، وعادة ما يتم دمجه مع مكونات أخرى للحصول على تأثير معقد.
مع القهوة المطحونة
تستخدم حبوب البن على نطاق واسع في مستحضرات التجميل كعامل تنقية وترطيب. ليس من المستغرب أن المنازل غالبًا ما تجمع بين هذه المكونات.
مُجَمَّع:
- 2 ملاعق كبيرة من العسل السائل.
- 1 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة (مسبقة التصفية) ؛
- زيت الزيتون أو الحليب.
يحتاج العسل إلى التسخين قليلاً في حمام مائي ويتم خلط القهوة فيه ، وبعد ذلك يضاف المكون الثالث بكمية يتم الحصول عليها من مادة طرية غير قابلة للانتشار. ينصح أصحاب البشرة العادية والدهنية بإضافة الحليب مع البشرة الجافة - الزيت. نقطة مهمة - الحليب المبستر الذي يتم شراؤه من المتجر غير مناسب للتغليف. يتطلب ريفي طبيعي. بدلاً من الحليب ، يمكنك تناول الكريمة ، الكفير.
مدة الإجراء 40 دقيقة ، والتقنية "ساخنة". في نهاية العملية ، تحتاج إلى غسل كل شيء ، وصمة عار على الجلد بمنشفة ، ثم وضع مرطب عليها.
يقوي تأثير العسل الدافئ ، وبالتالي فإن الدورة الدموية عبر الشعيرات الدموية تساعد العسل والخل. كما أن التفاف الأسيتيك له تأثير تبييض ، ولون البشرة.
تشير الوصفات اللاحقة المبنية على هذه المكونات إلى لفائف "ساخنة" تدوم 40-60 دقيقة. إنها عدوانية للغاية ولا ينبغي وضعها على البطن.
مع الخردل
مُجَمَّع:
- 2 ملاعق كبيرة من العسل
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل الجاف (المنتج الجاهز المعد للأكل لن يعمل).
يُسخّن العسل قليلاً في حمام مائي ويُدخل المكون الجاف برفق ، ويُمزج. إذا بدت الكتلة سميكة جدًا ، يمكنك أولاً تخفيف الخردل بكمية صغيرة من الماء الدافئ ، ثم خلط الخليط الناتج مع العسل.
تقوية تأثير الإجراء سيساعد إضافة ملعقة صغيرة من القرفة إلى التركيبة. في هذه الحالة ، يجب أن تستكمل بالماء الدافئ. كما تحارب القرفة الانتفاخ وتحسن مرونة الجلد.
يمكن استبدال مسحوق الخردل بالفلفل الأحمر المطحون (1/2 ملعقة كبيرة) ، وملح البحر (1 ملعقة صغيرة) مناسب أيضًا. غلاف الملح غير مناسب لأصحاب البشرة الجافة والحساسة.
بالخل
مُجَمَّع:
- 2 ملاعق كبيرة من العسل
- 1 ملعقة كبيرة خل مائدة (9٪).
في العسل ، مع التحريك بعناية ، يضاف الخل. تأكد من أن الخليط له قوام موحد وأن الخل لا يقطر منه.
بالزيوت الأساسية
تساعد الزيوت الأساسية من الحمضيات والتنوب أيضًا على تسريع عملية التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي للدهون ، وتحسين الدورة الدموية. ومع ذلك ، عند استخدامها في شكلها النقي ، فإنها سوف تسبب حروقًا للجلد ، لذلك يتم تخفيفها مسبقًا في زيت أساسي. يمكن تمثيل هذا الأخير بأي زيت نباتي طبيعي غير مكرر - الخوخ والزيتون وما إلى ذلك.
ميزة إضافية لهذا الإجراء هي أن كل من الزيوت: الأساسية والقاعدية ، لها تأثير إيجابي أو آخر على الجلد. لذلك ، تعمل زيوت البرتقال والجريب فروت على زيادة مرونة الجلد ، ولها تأثير مبيض خفيف ومضاد للبكتيريا ، وتحارب السيلوليت. يمكن التوصية بزيت الريحان للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. توصية مماثلة لها زيت شجرة الشاي ، البرغموت.يساعد زيت الإيلنغ على تحسين مرونة الجلد ، وينظم الغدد الدهنية.
باختصار ، عند اختيار الزيت للإجراء ، يجب أن تقرأ بعناية الإجراء. من المهم أن تكون رائحته لطيفة.
لا ينبغي استخدام زيت بذر الكتان كزيت أساسي لأنه يحتوي على مواد مسرطنة عند تسخينه.
مُجَمَّع:
- 2 ملاعق كبيرة من العسل
- 1 ملعقة كبيرة من الزيت الأساسي.
- قطرتان من الزيت العطري.
أولاً ، يجب تسخين الزيت الأساسي قليلاً (يجب أن يكون في درجة حرارة الغرفة أو أعلى قليلاً) وإضافة بضع قطرات من الزيت العطري إليه. وهذه الأخيرة مركزة فلا تسيء استعمال كميتها. بعد خلط خليط الزيت جيدًا ، يجب إدخاله في عسل دافئ ولفافة "ساخنة". وقت التعرض 60 دقيقة.
بالطين
لإنقاص الوزن من الخصر وإزالة "الجوانب" ، يوصى بعمل لفائف بالعسل والطين. من الأفضل أن تأخذ الطين الأزرق الزيتي ، الطبيعي دائمًا ، وذات نوعية جيدة.
مُجَمَّع:
- 30 غرام من الطين
- بعض الماء الدافئ
- 2 ملاعق كبيرة من العسل.
يجب تخفيف الطين بالماء للحصول على خليط مماثل في تناسق الكريمة الحامضة السميكة. أضف العسل إليه واخلطه جيدًا. يمكنك إسقاط بضع قطرات من زيت البرتقال العطري.
ضعيه دافئًا تحت الفيلم واتركيه لمدة 40 دقيقة ، دون أن تنسى تغطية نفسك ببطانية أو ارتداء بيجاما دافئة.
إذا لم يتم تسخين الخليط ، فيمكن استخدامه أيضًا لللفائف "الباردة" ، مما يزيد من وقت التعرض للتكوين إلى 60 دقيقة.
مع الكافيين والبابافيرين
بالنسبة للفخذين والأرداف يفضل استخدام خليط من العسل والكافيين والبابافيرين. "بابافيرين" هو محلول حقن ، والذي سيكون في هذا الإجراء موصلًا لمكونات مفيدة ، كما أنه سيسحب الماء الزائد.
مُجَمَّع:
- 100 غرام من العسل
- 2 أمبولات من الكافيين و "بابافيرين".
تخلط جميع المكونات وتوضع على الجسم وتلف بفيلم ثم ببطانية. وقت التعرض 40 دقيقة.
التوصيات والمراجعات
من المهم استخدام العسل الطبيعي الذي يتم شراؤه مباشرة من النحال أو من متجر متخصص. عادة ما يكون لمنتج من السوبر ماركت القليل من الأشياء الطبيعية.
قبل الشراء ، ضع في اعتبارك العسل ، يجب أن يكون متجانسًا في الاتساق واللون. إذا أخذتها بملعقة ، فسوف تستنزف في دفق مستمر ، بينما تشكل "منزلقًا" عند النقطة التي يتدفق فيها. إذا قلبت المنتج في الماء ، فلن يترك أي بقايا.
اختر العسل يجب أن يكون محايدًا (الزيزفون ، زهرة) ، يجب أن يكون طازجًا. ومع ذلك ، حتى المنتج الطازج يتبلور ويزداد سمكًا بعد 3-4 أشهر من التخزين. سيساعد الحمام المائي في تصحيح الموقف. من الجيد شراء عسل الأكاسيا الذي يحتفظ بقوامه السائل طوال العام.
بشكل عام ، الإجراء له مراجعات إيجابية. بالفعل في 2-3 جلسات ، تلاحظ العديد من الفتيات أن الجلد أصبح أكثر نعومة ، ويبدأ السيلوليت في الاختفاء. تظهر النتيجة المرئية بعد 14-15 إجراء أو بعد شهر من بدء الجلسة الأولى. التكرار الأمثل للإجراءات في هذه الحالة هو جلسة واحدة كل 2-3 أيام.
أولئك الذين لديهم الفرصة لمقارنة تأثير التفاف العسل في الصالون وإجراء يتم إجراؤه بمفردهم في المنزل يقولون إنه لا يوجد فرق في النتائج. في الوقت نفسه ، عادة ما تبدأ تكلفة هذه الخدمة في الصالونات ومراكز السبا من ألف روبل.
كيف تصنع لفائف العسل بالخردل ، انظر الفيديو التالي.
شكرا على المقال ، لقد تعلمت شيئًا جديدًا بنفسي. أمارس لفائف العسل بشكل دوري ، وأقوم بدورات. وبالمناسبة ، أختار أقراص العسل لهذه الحالات. أتناول العسل الطبيعي فقط ومن الشركات المصنعة الموثوقة ، وأقوم بفحصه في المنزل بحثًا عن "الفوران". لا تأخذ في السوبر ماركت ، حاول أن تأخذ من الموردين الموثوق بهم. لقد تناولت أيضًا عسل الحنطة السوداء - أيضًا رائع ، لكنني استخدمه للطعام.