هل يمكن شرب الحليب مع التهاب المعدة وما هي القيود؟
يتم تضمين منتجات الألبان في العديد من الأنظمة الغذائية العلاجية. ستساعدك هذه المقالة على فهم ما إذا كان من الممكن استخدام الحليب لعلاج التهاب المعدة ، وما هي القيود المفروضة على استخدامه.
مما تتكون؟
يحتوي الحليب على تركيبة كيميائية معقدة نوعًا ما. يحتوي هذا المنتج على عناصر مغذية تساعد على تشبع الجسم بالطاقة.
ليس من قبيل المصادفة أن يتم تضمين هذا المنتج الغذائي حتى في قائمة الأطفال. يحتاج الكائن الحي المتنامي إلى الطاقة. يساهم استخدام منتجات الألبان في تلبية هذه الحاجة الفسيولوجية.
يحتوي الحليب على الكثير من الماء. ما يقرب من 87٪ من هذا المنتج مشبع بالرطوبة. الباقي عبارة عن مغذيات غذائية ، وكذلك مواد فعالة تؤثر على أداء الجسم. يختلف الحليب الذي يتم الحصول عليه من حيوانات مختلفة في التركيب الكيميائي. يمكن أن تختلف منتجات الألبان أيضًا في محتواها من الفيتامينات والمعادن.
حليب البقر له تركيبة خاصة. بالإضافة إلى الماء ، فإنه يحتوي أيضًا على مكونات أخرى. لذلك يحتوي هذا المنتج على:
- البروتينات.
- الدهون.
- سكر الحليب؛
- الفيتامينات مثل الريتينول والثيامين والريبوفلافين وحمض الأسكوربيك والكاروتين وحمض النيكوتين.
- الكولين.
- المركبات المعدنية - الصوديوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والكلور والكبريت.
يمكن أن يختلف محتوى المكونات النشطة في الحليب. لذلك ، يعتمد تكوين حليب البقر على الوقت من العام ، وظروف تربية الماشية وحتى سلالة الحيوانات.
تختلف منتجات الألبان أيضًا في محتواها من الدهون. كلما كان الحليب أكثر دهنًا ، زاد احتوائه على نسبة دهون وأحماض دهنية. يجب استهلاك منتجات الألبان هذه بكميات محدودة ، لأنها تشبع بسرعة إلى حد ما.
يمكن لمصنعي منتجات الألبان تغيير محتواهم من الدهون. للقيام بذلك ، يستخدمون أساليب تقنية خاصة. أسهل طريقة هي إضافة الكريمة إلى منتج الألبان. يسمح لك هذا الإجراء الفني البسيط بزيادة محتوى الدهون في الحليب بنسبة عدة في المائة. إذا لزم الأمر ، يمكن تقليل محتوى الدهون في الحليب. للقيام بذلك ، يخضع المنتج لإزالة الشحوم الإضافية.
يحتوي الحليب على سكر الحليب - اللاكتوز. يحيل العلماء هذه المادة إلى مجموعة السكاريد.
من الجدير بالذكر أن مصل حليب البقر يحتوي على كمية كبيرة من اللاكتوز. يجب أن يتذكر ذلك الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
تحتوي منتجات الألبان ، خاصةً التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، على الكوليسترول. لذلك ، قد يحتوي 100 جرام من هذا المنتج على 10-15 مجم من الكوليسترول. توجد هذه المادة أيضًا في دم الإنسان. يمكن أن يؤدي شرب كمية كبيرة من الحليب إلى زيادة تركيز الكوليسترول في مجرى الدم ، والذي بدوره يمكن أن يتسبب في تكوين أمراض خطيرة.
لا تحتوي منتجات الألبان عالية الجودة على ميكروبات ممرضة (مسببة للأمراض). يمكن أن تؤدي الفيروسات والبكتيريا الموجودة في الحليب إلى التسمم الغذائي. من أجل الحد من تطور مثل هذا المرض ، يجب ألا تشرب الحليب الذي لم يخضع للمعالجة الحرارية.
من المهم ملاحظة أن منتجات الألبان منخفضة الجودة قد تحتوي على مواد خطرة وحتى سامة. يمكن أن تدخل النويدات المشعة أيضًا في الحليب. يكمن خطر هذه المواد في أنها ، عند دخولها جسم الإنسان ، يمكن أن تثير تطور أمراض خطيرة. تظهر الأعراض السلبية لمثل هذه الأمراض ، كقاعدة عامة ، مع تراكم هذه المستقلبات في الدم.
قد تحتوي منتجات الألبان أيضًا على مواد لها تأثير مضاد للجراثيم. يتم استخدام هذه المكونات ، كقاعدة عامة ، عند زراعة الأبقار في المزارع. لا ينبغي استهلاك الحليب الذي يحتوي على مثل هذه المكونات. يمكن أن يؤدي استخدام منتجات الألبان هذه إلى تطور الاضطرابات الهرمونية وحتى تكوين أمراض خطيرة.
يستخدم الحليب لإعداد مختلف الأطباق ومشروبات الألبان. تساهم المكونات الغذائية الموجودة فيه في تشبع الجسم بالمغذيات الغذائية. يمكن أن يستمر الشبع بعد شرب الحليب كامل الدسم لعدة ساعات.
كيف تؤثر على الجهاز الهضمي؟
يعرف الكثير من الناس أن الحليب يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي. ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة المزمنة بالخضوع لفحص طبي قبل الاستهلاك المنتظم للحليب.
في بعض الأمراض ، لا ينبغي شرب منتجات الألبان ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مسار الأمراض الموجودة.
يحتوي الحليب على مواد يمكن أن تقلل من إفراز المعدة. وأيضًا هذه المكونات قادرة على أن يكون لها تأثير تغلف ناعم على جدران المعدة.يساعد هذا التأثير على تقليل تأثير حمض الهيدروكلوريك الذي تنتجه خلايا المعدة على جدران المعدة. يمكن أن يسبب الإفراط في إفرازات المعدة الحموضة المعوية. في هذه الحالة ، يمكن أن يقلل شرب كوب من الحليب من شدة هذه الأعراض الضارة.
قواعد استخدام الحليب ومنتجاته
التهاب المعدة هو مرض التهابي يصيب المعدة. يمكن أن يحدث هذا المرض في شكلين سريريين - حاد ومزمن. يتطلب علم الأمراض الذي يحتوي على مسار مزمن الالتزام بالعلاج الغذائي الصارم. علاوة على ذلك ، يعتمد النظام الغذائي العلاجي لهذا المرض على مرحلته.
لذلك ، خلال فترة تفاقم هذه الحالة المرضية ، يتم استبعاد جميع الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مسار المرض من النظام الغذائي البشري. خلال فترة الهدوء ، يتوسع النظام الغذائي بشكل كبير. لذلك ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة المزمن مع زيادة الإفراز ، أثناء عدم التفاقم شرب الحليب. في الوقت نفسه ، يجب أن تشرب أحد منتجات الألبان ، مع تذكر الكمية.
يجب استخدام منتجات الألبان بحذر. يجب توخي الحذر عند تناول مثل هذه الأطعمة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والأمعاء. يتميز هذا المرض ليس فقط باضطرابات في عمل المعدة ، ولكن أيضًا من خلال تغييرات محددة في أداء الأمعاء. يحتوي الحليب على مكونات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مسار هذه الحالة المرضية. لذلك ، إذا أصيب شخص يعاني من هذا المرض بالانتفاخ في البطن على خلفية استخدام منتجات الألبان ، فعليه في هذه الحالة بالتأكيد طلب المشورة من أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
يعاني بعض الأشخاص من نوع ضامر من التهاب المعدة.يتميز هذا المرض بانخفاض في إنتاج عصير المعدة لأسباب مختلفة. يمكن أن يؤدي استخدام منتجات الألبان في التهاب المعدة الضموري إلى التجشؤ والشعور بالثقل في المعدة. في حالة ظهور مثل هذه الأعراض السلبية ، في هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب لمناقشة إمكانية زيادة استهلاك منتجات الألبان مع الطبيب.
التهاب المعدة السليلي هو شكل سريري آخر للمرض. يتميز هذا المرض بظهور أورام خاصة على جدران المعدة - الاورام الحميدة. مع التهاب المعدة ، يجب عليك مراقبة النظام الغذائي بعناية.
يسمح العلاج الغذائي لهذا المرض باستخدام كمية صغيرة من الحليب المكثف. يمكنك استخدام هذا المنتج الحلو لهذا المرض فقط خلال مغفرته.
مع التهاب المعدة التآكلي ، من الأفضل اختيار منتجات ألبان الماعز. يمتص الجسم المكونات الدهنية الموجودة فيها بشكل أفضل ، وكقاعدة عامة ، لا تسبب اضطرابات في إفراز المعدة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع السريري من التهاب المعدة أن يستهلكوا هذه المنتجات بكميات صغيرة حتى لا تؤذي أجسامهم.
هل تشرب حليب الماعز أم لا؟
قد يكون من الصعب جدًا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في المعدة اختيار قائمة طعام. يمكن أن تؤدي الأخطاء في النظام الغذائي إلى تفاقم جديد للمرض. قد يستغرق علاج التفاقم في بعض الحالات عدة أيام ، وفي الأمراض الشديدة قد يستغرق أسابيع. في الوقت نفسه ، يلعب العلاج الغذائي دورًا مهمًا في علاج هذه الحالة المرضية.
يجب تضمين منتجات الألبان في قائمة التهاب المعدة توخي الحذر. إذا أمكن ، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لحليب الماعز.يحتوي أيضًا على سكر الحليب ، ولكن بكمية أقل بكثير من منتج ألبان البقر. كلما انخفض محتوى اللاكتوز في الحليب ، قل احتمال ظهور أعراض سلبية.
منتجات الألبان هذه مناسبة أيضًا للأشخاص المعرضين للإصابة بالحساسية الغذائية.
يحتوي حليب الماعز على مواد يمكنها تطبيع إفراز العصارة المعدية. يمكن تضمين منتجات الألبان هذه في نظامك الغذائي للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة مع زيادة الإفراز. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا شرب حليب الماعز بكميات صغيرة في حالة مرض مزمن ينخفض فيه إفراز المعدة بشكل معتدل. تساعد المواد الموجودة في هذا المنتج على تطبيع التوازن الحمضي في المعدة ، مما يؤدي إلى تحسين رفاهية الشخص المصاب بالتهاب المعدة.
الجزء المشتت بدقة من منتجات ألبان الماعز يجعلها مناسبة للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بنوع تآكلي من التهاب المعدة. يتم امتصاص هذه المكونات بسرعة في الدم ، دون أن تؤدي إلى اضطرابات في عمل أعضاء الجهاز الهضمي. وكذلك تقل احتمالية تسبب هذه المنتجات في انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.
يمكن استخدام حليب الماعز في صناعة منتجات الألبان المخمرة. إنها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في المعدة. تحتوي منتجات الألبان المخمرة هذه أيضًا على العصيات اللبنية المفيدة التي تساعد على تحسين التكاثر الحيوي في الأمعاء.
توصيات الأطباء
يوصي أطباء الجهاز الهضمي بالحذر عند تناول منتجات الألبان. يجب أن يكون أي نظام غذائي يستخدم لعلاج التهاب المعدة متوازنًا. منتجات الألبان ليست سوى جزء من هذا النظام الغذائي.في التغذية السريرية ، بالإضافة إلى الحليب ، يجب أيضًا وجود أطعمة أخرى غنية بالبروتين.
عند شرب الحليب ، تأكد من مراقبة كميته. لذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول مشروب الحليب هذا إلى ظهور أعراض غير مواتية للغاية. في وقت واحد ، يكفي شرب ما لا يزيد عن 200-250 مل من الحليب.
يجب ألا يشرب الأشخاص الذين يعانون من زيادة تكوين الغازات مثل هذا المشروب بعد الوجبة مباشرة. من الأفضل شرب الحليب في الفترات الفاصلة بين الوجبات بكميات قليلة. سيساعد هذا في تقليل احتمالية الإصابة بأعراض غير مريحة لانتفاخ البطن.
عند شرب الحليب ، تأكد من مراقبة صحتك. لذلك ، إذا ظهرت أعراض غير سارة في المعدة على خلفية استخدام منتج الألبان هذا ، فيجب تقليل مقدارها. إذا استمر الانزعاج ، حتى بعد خفض الجرعة ، في هذه الحالة ، يجب التخلي عن استخدام الحليب واستشارة الطبيب للحصول على المشورة.
غالبًا ما يستخدم الحليب لصنع مشروبات الألبان المختلفة. يجب استخدام هذه الكوكتيلات للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة المزمن بحذر شديد. عند تحضير هذه المشروبات تضاف العصائر الحلوة والشوكولاتة والفواكه أو التوت. يمكن أن تؤدي هذه المضافات إلى تفاقم المرض. لا يمكنك استخدام هذه المشروبات إلا إذا تم تحملها جيدًا.
يمكن أن يسبب الحليب الدسم ألمًا في الجانب الأيسر من البطن. قد تشير هذه الأعراض إلى اضطرابات في البنكرياس. يمكن أن يكون التهاب البنكرياس (التهاب البنكرياس) أحد مضاعفات التهاب المعدة. يكمن خطر هذا المرض في أنه قد لا يعبر عن نفسه لفترة طويلة.يمكن أن يؤدي استخدام الحليب الدهني إلى ظهور الأعراض السلبية لهذا المرض. يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والتهاب البنكرياس تجنب تناول منتجات الألبان الدهنية.
سوف تتعلم المزيد عن استخدام الحليب لعلاج التهاب البنكرياس من خلال مشاهدة الفيديو التالي.