الموز مع الحليب: الفوائد والضرر، وصفات الطبخ
ستكون الطرق التقليدية لعلاج نزلات البرد ذات صلة دائمًا. بفضلهم ، يمكنك تعزيز فعالية العلاج من تعاطي المخدرات. معظم العلاجات الشعبية ، وخاصة تلك المصنوعة من الأعشاب ، غير سارة إلى حد ما ويصعب استخدامها. مع طعم مر واضح ، يصبح علاج الجهاز التنفسي لا يطاق. ولكن لا تزال هناك وصفات تسمح لك بطهي كل من الأدوية الصحية واللذيذة في المنزل في نفس الوقت. سيتحدث هذا المقال عن المزيج المثالي بين الموز والحليب ، قادرة على علاج حتى أكثر السعال ميؤوس منه.
سمة من سمات علاج الحليب والموز
توافق الموز مع الحليب جيد جدًا ومفيد جدًا. إذا قمت بخلطها في الخلاط ، ستحصل على علاج ممتاز للسعال. وأيضًا الموز مع الحليب يسير بشكل جيد مع العسل ، مما يعزز بلا شك تأثيرها الشافي.
يعد استخدام الموز كدواء مستقل للسعال مضيعة للوقت. تكوينها غير قادر على إثارة نخامة أو تسييل البلغم. ولكن عند مزجهما بالحليب والعسل ، يصبحان فعالين للغاية في مكافحة منعكس السعال. استخدام حليب الموز ليس له موانع خاصة. يوصى برفض مثل هذا الشراب فقط في حالة الإصابة بمرض السكري أو الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية.
تحتوي بعض وصفات حليب الموز على مكونات يمكن أن تسبب الإسهال. خاصة في الحالات التي يكون فيها الشخص لديه ميل للإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
ظهور هذا العلاج المنزلي حديث نسبيًا. يعلم الجميع عن الخصائص الطبية للحليب. يعتبر شرب الحليب أكثر فاعلية لأمراض مثل التهاب الشعب الهوائية والربو. يتم استخدامه لإزالة المخاط من منطقة الحلق.
يساعد الموز بدوره في الحفاظ على البكتيريا في الجهاز الهضمي. يوصى باستخدامها حتى للأطفال الصغار. فهي تساعد في الحصول على الطاقة وتساعد على التطور السليم ونمو الجسم. كقاعدة عامة ، استخدام الموز مع الحليب كعلاج شعبي للسعال لا يسبب أي ردود فعل غير مريحة من الجسم.
هذا العلاج ليس بديلاً عن العلاج الذي يصفه الطبيب. ولكن يمكن استخدامه كعلاج إضافي مضاد للفيروسات ، وهذه هي فائدته. نظرًا لحقيقة أن خليط حليب الموز يساعد على توازن الخلايا العصبية ، يتم تسريع عملية إزالة النويدات المشعة ، وكل هذا يؤدي إلى الشفاء العاجل.
بشرب هذا المشروب ، سيتمكن كل من جسم الطفل والبالغ من النوم عاجلاً. بمجرد دخوله إلى المعدة ، يعمل على تحييد الآثار الضارة للبكتيريا المسببة للأمراض ، وبالتالي يزيد من الخصائص الوقائية للجسم. هذا يثير زيادة في جهاز المناعة.
هذا الدواء فعال بشكل خاص مع التهاب الحلق المنتظم. كقاعدة عامة ، يتشكل سعال الأطفال مع تهيج في الحلق وليس مع التهاب الشعب الهوائية. عند شرب المشروب ، تزداد المناعة ويتم تحفيز عملية الشفاء في الجهاز العصبي والجهاز التنفسي.
ما هي المكونات المستخدمة؟
مع طعم لطيف وحساس ، لا يساعد شراب الموز بالحليب على تخفيف أعراض السعال الذي يظهر بقوة فحسب ، بل أيضًا الحصول على متعة لا تصدق من الشرب. بالمناسبة ، الموز هو أحد أغنى مصادر الفيتامينات E و A و C. وهذا الأخير هو العنصر الأكثر أهمية في مكافحة نزلات البرد ووباء الأنفلونزا. لذلك ، يوصى بإضافة حمض الأسكوربيك إلى نظامك الغذائي في فصلي الخريف والربيع. كما أنه يساعد على زيادة مقاومة الجهاز المناعي لظهور الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض.
تحتوي الفاكهة من البلدان الحارة على نسبة عالية من الألياف والجلوكوز والكاروتين والزنك والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور. يتكون جزء صغير من أحماض وأنزيمات طبيعية مختلفة. نسبة العناصر الغذائية كالتالي:
- فيتامين ب - 19 في المائة ؛
- فيتامين سي - 11 في المائة ؛
- تخصيص البوتاسيوم 14 في المائة ؛
- المنغنيز - 13.5 في المائة ؛
- المغنيسيوم - 11 في المائة.
الحليب ، وهو المكون الثاني لتحضير علاج السعال ، يعزز تكوين الفيتامينات والمعادن في الخليط. الحليب غني بالكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم. أيضًا ، يتم تخصيص جزء كبير لفيتامينات المجموعات B و E و C. ولكن المزايا الرئيسية لمنتجات الألبان هي وجود الأحماض الأمينية التي لا غنى عنها لجسم الإنسان. لا تنتجها الأعضاء الداخلية للإنسان ، ولكنها مطلوبة لأنشطته الصحية والعادية. يجدر الانتباه إلى إنزيمات اللاكتيك: اللاكتاز ، والليباز ، والاختزال ، والفوسفاتيز ، والبيروكسيديز.
من النسبة المئوية للدهون الموجودة في الحليب المستخدم ، سيتم تحديد محتوى السعرات الحرارية في خليط الحليب والموز.يتفق العديد من الأطباء على أن استخدام الحليب كامل الدسم ضار بجسم الطفل في طور النمو ، وهذا يضره. لا يزال الجهاز الهضمي غير القوي للطفل غير قادر على هضم مثل هذا المنتج الثقيل.
لذلك ، عند استخدام الحليب الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون ، فإن الحصة المتوسطة من مشروب صحي تحتوي على 158 سعر حراري. عند استخدام الحليب قليل السعرات الحرارية الذي لا تزيد نسبة الدهون فيه عن 2.5 سيحتوي على 52 سعر حراري.
وصفات لذيذة وصحية
كعلاج ، تم استخدام مشروب حليب الموز لأول مرة في المدن البرازيلية ، حيث ، كما تعلم ، لا يوجد نقص في الفواكه. على أراضي روسيا ، يتم استخدام هذا المشروب مع المكونات النموذجية لمنطقتنا. كقاعدة عامة ، يمكن إضافة مسحوق الكاكاو وملعقة كبيرة من العسل والسكر الحبيبي وما شابه إلى الخليط. قبل تحضير هذا المشروب الصحي ، يُنصح بالتأكد من أن الشخص المريض لا يميل إلى الحساسية أو عدم تحمل الفرد للمكونات المستخدمة.
سيكون الكاكاو بمثابة عنصر إضافي لصنع مشروب. ينصح باستخدام هذا العلاج مع عرق لا يطاق في الحلق. تحتاج أولاً إلى تخزين: موزة واحدة ، وثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو ، وكوب من الحليب. بادئ ذي بدء ، قم بإزالة القشر من الموز وطحنه حتى يصبح قوامه متماسكًا. أضف إليها مسحوق الكاكاو حتى تحصل على كتلة متجانسة بدون أي كتل.
يُسكب الحليب فقط بعد غليانه. يجب أن تكون ساخنة. يتم خلط جميع المكونات تمامًا. يوصى بتناول المشروب الناتج ساخناً قبل دقيقتين من النوم.لكي يتعافى الجسم تمامًا ، تكفي خمس جرعات فقط من هذا الدواء.
الجدير بالذكر أن العلاجات المنزلية ، بما في ذلك خليط حليب الموز ، غير موصى بها للتخزين طويل الأمد. في هذا الصدد ، لكل جرعة من الدواء ، سوف تحتاج إلى تحضير جزء جديد.
في الوصفة الكلاسيكية لطب السعال ، هناك دائمًا ملعقة من العسل. وفي مشروب مصنوع من الموز والحليب ، يمنحك وجود العسل طعمًا رائعًا بشكل لا يصدق تريده مرارًا وتكرارًا. هذا العلاج فعال جدا لتهيج الغشاء المخاطي للشعب الهوائية. عندما تلتهب ، تتمدد بشكل ملحوظ وتبدأ في الامتلاء بمادة مثل إفرازات الشعب الهوائية ، والمعروفة أيضًا باسم "البلغم".
حتى الآن ، هناك نوعان من الوصفة الكلاسيكية لتحضير دواء السعال. يستخدم الخيار الأول جميع المكونات الثلاثة. أما الخيار الثاني فيتضمن استبعاد الحليب واستخدام العسل والموز فقط. هذه الوصفة مخصصة للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز الحاد.
من المعروف أن العسل غني بمضادات الأكسدة والإنزيمات والهرمونات ومبيدات الفيتون. كما أنه يساهم في التطبيع السريع لمعظم الخلايا في جسم الإنسان في حالة التهاب أي عضو ، ويساعد على إزالة البكتيريا الضارة من الجهاز التنفسي ويقتل الكائنات الحية الدقيقة الضارة التي تفضل ظهور التهاب الشعب الهوائية. من السهل جدًا تحضير مشروب حليب الموز مع العسل. أولا ، قشر الفاكهة وطحنها إلى اللب. أضف إليه ملعقة صغيرة من العسل ونصف كوب من الحليب المسلوق. من المؤكد أن هذا المنتج سوف يرضي طفلك.
الليمون هو دواء آخر رائع للسعال ، وإضافته إلى خليط الموز والحليب الصحي سيجعله أكثر فعالية.ينتمي الليمون ، مثل الموز ، إلى الثمار المزروعة بشكل أساسي في المناطق الاستوائية وله خصائص ممتازة مضادة للفيروسات. ومن الجدير بالذكر أن لا يضاف عصير الليمون الطازج بشكله النقي إلى خليط الحليب والموز ، لأن ذلك قد يتسبب في تجلط الحليب. يتطلب وجود مكون آخر - مغلي أو صبغة النعناع.
أولاً ، نطحن الموز إلى عجينة ويسخنها في الميكروويف ، بعد إضافة ملعقة كبيرة من العسل. ثم يمكنك إضافة المكونات المتبقية. تخلط جيدا للحصول على تناسق متجانس. مشروب لذيذ وصحي جاهز. من المستحسن شربه خلال النهار ، لأنه بعد أربع وعشرين ساعة يفقد هذا الدواء خصائصه المفيدة.
المراجعات
وفقًا لمعظم المراجعات ، يستجيب الأطفال جيدًا لعرض مشروب السعال بالموز والحليب. فهو لا يساعد في التخلص من السعال المزعج فحسب ، بل يساعد أيضًا في تقوية جهاز المناعة ، وهو أمر مهم للغاية بعد المرض. شارك العديد من الآباء انطباعات إيجابية عن أن هذا العلاج المنزلي فعال للغاية وآمن وبأسعار معقولة.
في حالة عدم وجود ردود فعل تحسسية تجاه المنتجات المستخدمة ، لم يلاحظ أي ردود فعل سلبية من جسم البالغين والأطفال. تشير معظم المراجعات إلى حقيقة أن الأطفال ينجذبون إلى رائحة الشهية المنبعثة من العلاج المنزلي. في هذا الصدد ، فإن عملية العلاج والشفاء أسهل بكثير.
مع الاستخدام المنتظم لخليط من الحليب والموز ، تستمر مكافحة الكائنات الحية الدقيقة الضارة في وضع مُحسَّن. بالفعل بعد التطبيق الأول ، لوحظت أولى علامات الانتعاش.يبدأ البلغم في التسييل ومن الأفضل طرد البلغم. وبسبب التكلفة المنخفضة نسبيًا وتوافر جميع المكونات المستخدمة في تحضير المشروب - يمكنك تكرار العلاج يوميا.
لكن لا تهمل نصيحة المتخصصين. لا تنس أن هذا المشروب ما هو إلا إجراء وقائي ويستخدم كعلاج إضافي. لا يمكنهم استبدال الأدوية التي وصفها الطبيب. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بتفاقم العملية الالتهابية في الجسم.
للحصول على معلومات حول كيفية تحضير الحليب مع سعال الموز ، انظر الفيديو التالي.
