شاي الرضاعة: كيف تختار وتشرب؟

يوصي بعض خبراء الرضاعة الطبيعية بأن تتناول الأمهات الجدد اللاتي يجدن صعوبة في الرضاعة مشروبات خاصة لزيادة إفراز الثدي. ومع ذلك ، فإن الكثير منهم ، في حالة انتهاك النظام ، لا يمكن أن يكون مفيدًا فحسب ، بل يضر أيضًا بصحة الأم أو الطفل.

ما هي ميزات استخدام هذه الأموال؟ هل هناك طرق بديلة لزيادة الرضاعة؟ لنفكر أكثر في هذه الأسئلة.

في الوقت الحاضر ، يمكنك مشاهدة أنواع عديدة من مشروبات الإرضاع في الصيدليات ، والتي تختلف في السعر والتركيب ، وبالتالي مستوى الفعالية. عادة ، يتم تصنيع هذه المنتجات على أساس مكونات نباتية حصرية ، والتي لها الكثير من الصفات المفيدة ، بالإضافة إلى خصائص اللاكتوجين. وتشمل هذه النباتات التالية.

• الشمرة. ظاهريًا ، له العديد من أوجه التشابه مع الشبت ، وفي الذوق يشبه اليانسون كثيرًا. بالإضافة إلى تحفيز الرضاعة ، يعمل الشمر على تحسين أداء الجهاز الهضمي ، كما يمنع نمو البكتيريا المعدية في المعدة والأمعاء.
• كراوية. يعزز بشكل كبير إفراز حليب الثدي. كما أنه مدر طبيعي للبول.لتحقيق تأثير اللاكتوجين ، يمكن استخدام العشب كأساس لصنع المشروبات ، أو يمكن إضافته إلى مجموعة متنوعة من الأطباق.
• يانسون. تزيد هذه التوابل من إنتاج حليب الثدي وتقلل من شدة ظهور علامات التفاعل الالتهابي. إنه فعال للغاية في علاج نزلات البرد. يساهم الاستهلاك المنتظم للأطعمة أو المشروبات مع إضافة اليانسون في تطبيع عمل الجهاز الهضمي.

• نبات القراص. يعزز الرضاعة ويقوي الدفاع المناعي لكل من جسم الأم والطفل. هذه العشبة قادرة على تطبيع عملية التمثيل الغذائي وتقوية جدران الأوعية الدموية.
• الشبت. يحفز الرضاعة وهو مضاد للحساسية. يساعد على تحسين النوم ، ويساعد في القضاء على الصداع وعدم الراحة المرتبطة بالعمليات الالتهابية في الجهاز الهضمي.
• رَيحان. يعزز الانتعاش السريع لجسم الأم الشابة ويساعد على إدامة الرضاعة. كما أن له تأثير إيجابي على جهاز المناعة ، ويشفي عضلة القلب ويقوي الجهاز العصبي المركزي.

يمكن للأمهات الشابات أيضًا استخدام الخلطات الجاهزة لتحفيز الإرضاع. أي منهم هو الأكثر فعالية؟ عند اختيار مثل هذه الأداة ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لصياغتها وتكوينها.

نقدم لك تصنيفًا لأكثر الوسائل شيوعًا لتعزيز الرضاعة بين الأمهات في المنزل:

• "هيب". شاي أعشاب لاكتوجينيك ألماني الصنع. تشير المراجعات إلى أن هذا المنتج لا يحسن الرضاعة فحسب ، بل يساهم أيضًا في التعافي السريع للمرأة بعد الحمل والولادة. وفقًا لأطباء الأطفال البارزين ، هذا هو أفضل علاج للإرضاع. طريقة عمل الشاي: تذوب 3-4 ملاعق صغيرة. الأموال في 250 مل من الماء المغلي أو صب عليها كيس شاي واحد.في الحالات الشديدة لاضطراب الرضاعة ، يوصى بتناول الدواء ثلاث مرات في اليوم. تحتاج إلى استخدامه قبل نصف ساعة من الرضاعة المخطط لها.

• "لاكتوفيت". المنتج مصنوع على أساس التطورات العلمية المتقدمة. طريقة التحضير: صب 100 مل من الماء المغلي على كيس واحد من شاي الأعشاب واتركه لمدة 15 دقيقة. من الضروري تناول الدواء قبل نصف ساعة من الرضاعة.

• إنسانا. يتم إنتاج مشروبات اللاكتيك لهذه العلامة التجارية من قبل شركة ألمانية معروفة. جميع المنتجات معتمدة وذات جودة عالية بالطبع. لا يحتوي شاي الأعشاب للإرضاع على إضافات اصطناعية. في إنتاجها ، يتم استخدام المواد الطبيعية فقط. حزمة واحدة تكفي لحوالي 35-45 استقبال. طريقة التحضير: 1 ملعقة صغيرة من الخليط العشبي تصب في 1/2 كوب ماء مغلي. خذ هذا المشروب قبل 15 دقيقة من الرضاعة. التعليقات حول هذه الأداة إيجابية في الغالب. الأداة ، بالإضافة إلى تحفيز الرضاعة ، تساعد على تقليل شدة المغص عند الطفل. أيضا ، شاي هيومانا له مذاق لطيف.

• بيبيفيتا. مشروب لاكتوجيني يحظى بشعبية كبيرة بين المستهلكين الروس. أنتجت في عبوات. التعليقات حول هذا المنتج إيجابية في الغالب ، لأن الشاي العشبي بعد تناول منتظم يعطي تأثيرًا ملحوظًا ، وتنتج الأم المرضعة في الواقع كمية أكبر من الحليب.

من المفيد تحفيز إنتاج حليب الثدي في الحالات التالية.

• إنهاء إرضاع الطفل بسبب مرض الأم. عندما تتوقف الأم ، لسبب ما ، عن الرضاعة الطبيعية لفترة زمنية معينة ، فمن الطبيعي أن يتم قمع إنتاجها بشكل كبير. لاستعادة الرضاعة الطبيعية ، من الضروري تناول الأدوية اللاكتونية (مشروبات جاهزة أو مصنوعة وفقًا للوصفات الشعبية). في هذه الحالة ، لا شك في فائدة استخدام شاي الأعشاب.
• الاستخدام غير المعقول للأغذية التكميلية. يؤدي نقل الطفل إلى الرضاعة الصناعية الجزئية إلى إعاقة إنتاج حليب الأم. نتيجة لذلك ، يجب استعادته بمساعدة وسائل خاصة تزيد من الإرضاع.

مهم! من الممكن تمامًا استئناف الرضاعة الطبيعية بعد استراحة طويلة دون استخدام المشروبات اللاكتوجينية أو إدخال شرب الخمر في النظام الغذائي اليومي للأم المرضعة. تحتاج فقط إلى التعبير بانتظام (حتى يصبح الصدر فارغًا تمامًا) وتطبيق الطفل كثيرًا. ستساعد هذه الآليات الفسيولوجية الطبيعية في استعادة الكمية السابقة من الإفرازات التي تفرزها الغدد الثديية.

يتفق غالبية أطباء الأطفال وأخصائيي الرضاعة الطبيعية على ذلك في معظم الحالات ، يكون استخدام المرأة للأدوية اللاكتوجينية غير معقول.

• أولاً ، هناك عدة طرق لتحفيز نشاط الغدد الثديية دون استخدام عوامل دوائية خاصة.ومع ذلك ، فإن العديد من النساء يتجاهلن هذه النصائح ، وفي الغالب ، يبدأن بمفردهن ، دون استشارة الطبيب ، في تناول شاي الأعشاب اللاكتوجين.
• ثانيًا ، وفقًا لبعض الخبراء ، فإن المشروبات الجاهزة لزيادة الرضاعة ليس لها تأثير لاكتوجيني واضح أعلنته الشركة المصنعة. أيضًا ، قد تعاني المرأة من عدم تحمل فردي لأحد مكونات العلاج ، والذي يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية غير المرغوب فيها للغاية أثناء الرضاعة الطبيعية.

على سبيل المثال ، يحتوي الشمر ، وهو مكون متكرر في شاي الأعشاب للإرضاع ، على زيت أساسي سام للأعصاب في بنيته ، والذي يمكن أن يثير النوبات. اليانسون ، عند تجاوز الجرعة المسموح بها ، بشكل عام ، قادر على تقليل إنتاج حليب الثدي. لهذا إذا كان لديك أي مشاكل مع الإرضاع ، يجب عليك استشارة الطبيب ، وعدم تناول أول علاج مشكوك فيه تم الحصول عليه بناءً على نصيحة الصيدلي. سيحدد الأخصائي سبب انخفاض قدرة الرضاعة للأم الشابة ويوصي بالطريقة الأنسب لها لاستعادة إنتاج الحليب الطبيعي ، والذي سيكون آمنًا قدر الإمكان لها ولصحة الطفل.

هناك عدة مبادئ أساسية لاستخدام مشروبات اللاكتيك.

• من الضروري أن تأخذ مثل هذا العلاج في شكل دافئ.
• قبل الاستخدام ، اقرأ تعليمات الاستخدام بعناية.
• تناول شاي الأعشاب بما لا يزيد عن 200 ملغ في اليوم.
• يوصى باستخدام المنتج في الصباح. وبالتالي ، سيكون من الممكن متابعة رد فعل الطفل على الدواء.
• لا تتناول شاي الأعشاب اللاكتوجيني ليلاً. في أغلب الأحيان ، لا يستيقظ الأطفال الذين يتغذون جيدًا ويتمتعون بصحة جيدة كثيرًا في الليل من الجوع ، لذا فإن تناول كميات كبيرة من الحليب سيكون غير مناسب.
• يجب تخزين العبوات المفتوحة بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

في بعض الأحيان ، تقرر الأمهات الصغيرات من تلقاء أنفسهن أنه يجب عليهن تناول شاي الأعشاب للرضاعة بناءً على تعليقات الأصدقاء ، وليس بناءً على مؤشرات موضوعية لإنتاج حليب الثدي. التعليقات حول هذه المشروبات متناقضة: يؤكد شخص ما أنه بفضل عامل لاكتوجونال خاص فقط ، زادت كمية الحليب ، بينما لم يشعر الآخرون ، على العكس من ذلك ، بأي تغييرات.

ومع ذلك ، فهذه كلها آراء ذاتية. لذلك ، فإن الأم الشابة التي تواجه خيارًا - أن تشرب أو لا تشرب الشاي للرضاعة ، تحتاج إلى دراسة المعلومات الكاملة حول هذه المنتجات من مصادر موثوقة قبل شراء أحدها من الصيدلية.

يعتبر الدليل الإلكتروني "E-lactation" مصدرًا موثوقًا به تمامًا. إذا قمت بكتابة اسم المكون النشط للعلاج باللاتينية ، فحينئذٍ يمكنك أن ترى درجة الخطر عند استخدام عقار لاكتوجونال معين ، والذي يحتوي على أربعة تدرجات.

• الخطر الصفري يعني التوافق المطلق للمكون مع الإرضاع.
• يمكن أيضًا للأم المرضعة تناول مواد من المجموعة الأولى.
• لا ينصح بشدة باستخدام مواد من المجموعتين الثانية والثالثة أثناء الرضاعة الطبيعية ، لأنها تحمل درجة عالية إلى حد ما من التهديد للمرأة وطفلها.من الضروري إما استبدالها بمواد أكثر حيادية ، أو التوقف عن الرضاعة الطبيعية لفترة معينة.

إذا كنت قلقًا من مشروبات اللاكتوجين الجاهزة ، فيمكن تحضير نفس الشاي العشبي للإرضاع بشكل مستقل في المنزل باستخدام الوصفات الشعبية. يتم صرف الأعشاب الطبية اللازمة لتحضير شاي الأعشاب بدون وصفة طبية في الصيدليات. خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن الشاي الأسود أو الأخضر مع الحليب ليس مشروبًا فعالًا لاكتوجينيك. يؤثر على الرضاعة بنفس طريقة كوب من الماء المغلي الدافئ. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر حليب البقر الكامل سلبًا على صحة الطفل ، لاحتوائه على بروتين حيواني يساهم في تطور الحساسية عند الرضع. لا ينصح أطباء الأطفال بإعطائه للأطفال أو الأمهات المرضعات.

تعتبر أنواع الشاي التالية من أكثر المشروبات المنزلية فاعلية والتي تساعد على تحسين الرضاعة.

• الشمرة. لتحضير هذا العلاج ، تحتاج إلى تناول بذور الشمر والشبت وصب الماء المغلي بمعدل 1 ملعقة كبيرة. ل. بذور 1.5 ملعقة كبيرة. ماء. برد المشروب. يوصى بتناول حصة من الشاي إلى عدة جرعات وشربها على مدار اليوم. يمكن استبدال هذه الأعشاب باليانسون أو الكمون ، فلها تأثير مماثل. بالإضافة إلى تأثير اللاكتوجونال ، فإن هذا الشاي العشبي مفيد للشرب إذا كان الطفل يعاني من المغص.

• البابونج. هذا الشاي العشبي ليس أكثر من مغلي البابونج الطبي. لتحضيره ، من الضروري سكب الماء المغلي على أزهار البابونج بمعدل 1 ملعقة كبيرة. ل. لشرب كوب من الماء واطهيه في حمام مائي لمدة ربع ساعة. يجب ترشيح المرق الناتج وتركه يبرد.البابونج من المهدئات المعروفة التي يمكن أن تهدئ ولها تأثير مضاد للالتهابات دون الإضرار بالصحة. ومع ذلك ، بالنسبة للرضيع ، يمكن أن تسبب هذه العشبة رد فعل تحسسي ، لذلك يجب أخذها بحذر من قبل الأم المرضعة.
• زنجبيل. لتحضير مثل هذا الشاي العشبي ، تحتاج إلى غلي جذر الزنجبيل لمدة 5 دقائق. دع المرق الناتج يبرد. عادة ، يضاف العسل والليمون إلى الشاي قبل الشرب. يساعد هذا العلاج على زيادة الرضاعة ، لكن يجب أن نتذكر أن العسل والزنجبيل من المواد المسببة للحساسية النشطة ، لذلك عليك البدء في تناولهما بجرعات صغيرة ومراقبة ردود أفعال الطفل بعناية.

أولا تحتاج إلى الهدوء. غالبًا ما يكون سبب انخفاض الرضاعة هو عدم التوازن العاطفي أو اكتئاب ما بعد الولادة ، لكن هذا الأخير يتطلب علاجًا منفصلاً ، غالبًا باستخدام الأدوية القوية. في الطبيعة ، يتم ترتيب كل شيء بشكل معقول للغاية - ينتج جسم الأم نفس القدر الذي يحتاجه الطفل من إفرازات الثدي. لذلك ، إذا بدا لك أن لبنًا واحدًا من الثدي لا يكفي لرضيع الطفل للشبع ، فمن الضروري دهنه على الثدي أكثر قليلاً ، خاصةً في الرضاعة الليلية.

مشكلة أخرى شائعة إلى حد ما بين الأمهات الجدد هي أزمة الرضاعة ، والتي تتجلى من خلال قمع مفاجئ لإنتاج إفراز الغدد الثديية. جوهر هذا الانتهاك هو كما يلي: يحتاج الرضيع الناضج بشكل مكثف إلى المزيد والمزيد من الطعام ، بينما تنمو شهيته بسرعة كبيرة ، ولا يتوفر لجسم الأم الوقت للتكيف مع هذه الاحتياجات المتزايدة للطفل.

عادة ما يتم تسجيل أزمات الرضاعة في 3-6 أسابيع ، في 3 ، 4 ، 8 أشهر من الرضاعة. يمكن أن تكون مدة هذه الحالة 3-4 أيام ، ولا تشكل تهديدًا للصحة العامة للطفل. عندما تظهر أعراض أزمة الرضاعة ، فمن المستحسن البدء في وضع الطفل على الثدي في كثير من الأحيان.

في بعض الحالات ، يكون الشاي مفيدًا جدًا للرضاعة. بعد كل شيء ، قبل أن تضطر إلى نقل طفلك إلى الرضاعة المختلطة أو الاصطناعية ، من الضروري تجربة جميع الطرق الممكنة لتحفيز الرضاعة. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن تسترشد بالفطرة المنطقية والتفكير الرصين: إذا كانت هناك شكوك فقط حول انخفاض تكوّن اللاكتوجين ، فلا يجب عليك شراء العلاج الأول الذي يظهر وشربه بجرعات الحصان.

للحصول على معلومات حول كيفية زيادة الرضاعة في ثلاثة أيام فقط ، انظر الفيديو التالي.