هل من الممكن شرب شاي التوت عند درجة حرارة: فوائده وأضراره

الشاي الذي يحتوي على توت العليق هو علاج كلاسيكي لنزلات البرد. إنه علاج متعدد الاستخدامات يحظى بشعبية لدى كل من المعالجين بالأعشاب وممارسي الطب التقليدي. ولكن حتى مثل هذا العلاج الذي يبدو غير ضار يجب استخدامه بحكمة. وبعد ذلك ستحصل على أقصى فائدة من هذا المشروب.

توت العليق لذيذ وصحي. يحتوي على الكثير من المواد الهامة التي لها تأثير مفيد على أجسامنا:

• حمض الصفصاف؛
• حمض الفوليك؛
• الكالسيوم والحديد والزنك.
• النحاس والمنغنيز والفوسفور.
• الفلافونويد.
• المبيدات النباتية.
• العفص.
• البكتين.
• فيتامينات المجموعات أ ، ب ، ج ، هـ.

غالبًا ما يستخدم شاي التوت للعدوى الباردة. يساعد على خفض درجة الحرارة ولكن بشرط أن يتراوح أدائه من 37 إلى 38 درجة مئوية. يتحقق ذلك بسبب وجود حمض الساليسيليك في التوت. على ذلك ، تعتمد بعض الوسائل ذات التأثير الخافض للحرارة. على سبيل المثال ، الأسبرين.

أيضا ، هذا الحمض ، جنبا إلى جنب مع المبيدات النباتية ، يعرض تأثيرات مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. نظرًا لوجود هاتين المادتين ، فإن التوت قادر على مقاومة ليس فقط البكتيريا ، ولكن أيضًا الفيروسات ، وكذلك الفطريات.

توت العليق مثالي لعلاج إزالة السموم. بعد شرب الشاي على أساس هذه الفاكهة ولف نفسك في السرير ، سوف تتعرق كثيرًا. جنبا إلى جنب مع العرق ، ستخرج جميع السموم التي تراكمت في الجسم تحت تأثير النباتات الممرضة. في الوقت نفسه ، سيغادر السائل أيضًا. لهذا، إذا قررت استخدام هذه المناورة ، يجب أن تشرب المزيد من السوائل على شكل ماء ، كومبوت وغيرها من المشروبات. هذا سوف يساعد في تجديد المياه المفقودة.

يُظهر التوت تأثيرًا مضادًا للأكسدة ويحسن المناعة ، وهو أمر مهم جدًا أثناء الهجمات المعدية. ثمار التوت لها خصائص مفيدة أخرى للجسم.

• لديهم تأثير مدر للبول ، مما يسمح لك بالتخلص من الوذمة.
• الأنثوسيانين ، التي هي جزء من التوت ، تقوي جدران الأوعية الدموية. هذا يجعل من الممكن الحفاظ على ضغط الدم عند المستوى الطبيعي. مادة الكومارين تنظم تخثر الدم.
• فيتوستيرول وبيتا سيتوستيرول يخفضان نسبة الكوليسترول ويمنعان تصلب الشرايين. شاي التوت يعمل على تطبيع الجهاز الهضمي ويساعد على تقليل آلام الدورة الشهرية.
• تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من النحاس الذي يعمل على استقرار حالة الجهاز العصبي ويساعد على الاسترخاء. سيكون مفيدًا لأولئك الذين يعانون بانتظام من الإجهاد أو الإجهاد العصبي.
• ولكن ليس فقط توت النبات له تأثير علاجي ، ولكن أيضًا جزءه الأخضر في شكل أوراق وبراعم. يصنعون الشاي ومغلي. تستخدم هذه المحاليل العشبية في التهاب الفم والتهاب الحنجرة ، وكذلك للقضاء على الأمراض الجلدية. بالمناسبة ، تحتوي خضرة الشجيرة على 6 أضعاف فيتامين سي ، لذا فإن هذا الجزء منها هو الأكثر فعالية في تقليل ارتفاع الحرارة وعلاج نزلات البرد.

توت العليق هي مجرد هبة من السماء للأطفال والنساء الحوامل. في حالة البرد المعتدل والحالة السفلية ، لا ترغب في حشو طفلك بالأدوية. شاي التوت هو وسيلة رائعة للخروج. الحل الدافئ المعتدل سوف يسخن الطفل بشكل لطيف ، ويخفف من التهاب الحلق. وإذا قمت بطهيها مع إضافة العسل ، فإن مذاقها اللطيف بالفعل سيصبح أكثر تعبيرًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا الشاي على العديد من الفيتامينات التي تفيد الجسم في نموه. ولكن يجب أن نتذكر أنه يظهر للأطفال من عمر سنتين. يبدأ أصغر المرضى في إعطاء مثل هذا المشروب من بضع ملاعق كبيرة ، ويزيدون الجرعة تدريجياً. يمكن للأطفال الأكبر سنًا شرب كوب كامل على الفور.

خلال فترة الحمل ، من المفيد التقليل من استخدام جميع الأدوية ، خاصة في الثلث الأول من الحمل. خلال هذه الفترة ، تتشكل جميع أعضاء وأنظمة الجنين ، ويمكن أن تؤثر المواد الكيميائية سلبًا على هذه العملية. لذلك ، تحتاج المرأة الحامل إلى تناول المنتجات الطبيعية. شاي التوت لن يزيل فقط العلامات الأولى للبرد ويعيد درجة الحرارة إلى طبيعتها. بسبب محتوى الكالسيوم في التوت ، فإن المشروب سيثري الهيكل العظمي للطفل المستقبلي به ويعوض نقصه في جسم الأم.

الحديد ، وهو أحد مكونات التوت ، هو وسيلة جيدة للوقاية من فقر الدم. وحمض الفوليك ببساطة مادة لا غنى عنها لحمل ناجح.

بالطبع ، أفضل مادة خام لمشروب التوت هي التوت الطازج. يحتفظ بمجموعة كاملة من المكونات المفيدة دون تغيير. لكن توت العليق الطازج متوفر فقط في الصيف ، ونزلات البرد تنتظرنا في أي وقت من السنة. كيف تحفظ التوت لتستمتع به على مدار السنة؟

هناك عدة طرق لتحضيره. يقترحون تأثير العوامل الحرارية عليه ، لكنهم لا يؤثرون على تكوين التوت ، بحيث يحتفظ التوت بخصائصه الطبية.

• تجميد. للقيام بذلك ، توضع الفواكه الطازجة الكاملة في وعاء وتوضع في الفريزر. لا داعي لغسلها من قبل. يمكنك تغطيتها بالسكر أو سكب العسل. التوت التالف قليلاً مناسب لهذا الغرض.

• غالبا ما تكون مصنوعة من التوت المربيات والمعلبات، وكذلك مربى البرتقال ، وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، والبطاطا المهروسة والمربى.
• التوت المجفف. خذ فواكه غير ناضجة قليلاً. استخدم مجففًا كهربائيًا. للقيام بذلك ، يتم ضبط درجة الحرارة أولاً في حدود 50 درجة. وعندما يجف التوت قليلاً ، ارفع الرقم إلى 60 درجة.

• لتخمير الشاي كل من ثمار وأوراق النبات ، وكذلك البراعم الصغيرة مناسبة. يتم استخدامها طازجة ومجففة. لتجفيف الأوراق والفروع ، يتم جمعها ووضعها في طبقة واحدة على أي سطح. يتم اختيار مكان في الشارع لهذا الغرض بطريقة جيدة التهوية ولا يتعرض لأشعة الشمس المباشرة. بفضل هذه الأساليب المتنوعة لحصاد التوت ، لن تواجه أي مشاكل في صنع الشاي الطبي في أي وقت من السنة.

من المهم جدًا استخدام المشروبات التي تحتوي على توت العليق بشكل صحيح ، حتى تجلب الفوائد فقط ولا تؤدي إلى مضاعفات.

• توت العليق ، مثل أي توت ، يمكن أن يسبب الحساسية. ويتجلى ذلك في ظهور طفح جلدي على الجلد واحتقان وحكة. لذلك ، يجدر تناول التوت بجرعات ، دون إساءة استخدام الكمية. من المفترض أن لا يشرب الشخص البالغ أكثر من 3 أكواب في اليوم.
• لتقليل درجة الحرارة ، يتم تناول شاي التوت دافئًا.لا يؤدي المحلول الساخن إلى خفض درجة الحرارة فحسب ، بل يمكنه أيضًا رفعها إلى قيم أعلى.
• إذا قررت أن تدلل نفسك بمشروب توت دافئ ، فبعد شربه ، تحتاج إلى الذهاب إلى الفراش وتغطية نفسك بالدفء. وبالتالي ، يتم تحقيق التعرق الغزير وإطلاق السموم. لذلك من الأفضل شرب الشاي ليلاً.
• هناك رأي مفاده أن شرب الكثير من الشاي من قبل النساء الحوامل يمكن أن يسبب فرط توتر الرحم ويؤدي إلى الإجهاض. بادئ ذي بدء ، يتعلق الأمر بأوراق الشجيرة.
• موانع استخدام مشروب التوت هي: النقرس ، والحساسية ، وأمراض الجهاز الهضمي ، وكذلك تحص بولي ، لأن التوت ينتج عنه تأثير مدر للبول.
• بالنسبة لمرض السكري ، من الأفضل تناول المزيد من التوت الكامل بدلاً من المربى والمشتقات الحلوة الأخرى.

كما ذكرنا سابقًا ، يتم استخدام التوت بأي شكل من الأشكال لصنع الشاي. بالإضافة إلى ذلك ، البراعم ذات الأوراق مناسبة أيضًا. وصفات صنع مشروب الفاكهة هذا متنوعة للغاية. هناك الكثير منهم. وبما أنه يتعين عليك شرب أكثر من كوب واحد من هذا النوع في اليوم ، يمكنك التبديل بين طرق مختلفة.

• تُسكب الفواكه الطازجة أو المجمدة أو المجففة بالماء المغلي أو تُضاف إلى الشاي. ينقع لمدة 15 دقيقة والشراب جاهز للشرب.
• يضاف مربى التوت إلى كوب من الماء المغلي أو الشاي. يمكن شرب المحلول عندما يبرد قليلاً.
• بضع ملاعق كبيرة من التوت تصب 200 مل من الماء. يغلي لمدة 10 دقائق. بارد ، يقدم ساخناً.
• خفض درجة الحرارة بشكل جيد وتعزيز كومبوت التعرق ومشروبات الفاكهة القائمة على التوت. هم أيضا في حالة سكر دافئ.
• 2 ملعقة كبيرة. ل. اغلي الأوراق المجففة في 0.5 لتر من الماء واتركها تتشرب. اشرب في صورة مبردة قليلاً ، نصف كوب 3 مرات في اليوم.

لتنويع الطعم ، أضف العسل والنعناع والليمون والقرفة والتوابل الأخرى إلى شاي التوت.تساعد المكونات الإضافية على زيادة تأثير الشفاء من الشراب. تسير التوت بشكل جيد مع الكشمش. فقط أضف بعض ثمار الكشمش إلى وصفة شاي التوت. أو امزج أوراق هذه الشجيرات.

يمكن إضافة الزيزفون إلى التوت لصنع مشروب التوت العشبي. للقيام بذلك ، يتم إضافة 20 غرام من أزهار الليمون المسحوق إلى مشروب التوت. يبث ، ثم يصفى. يمكن تحليتها.

لتحضير مغلي الفاكهة ، تناول التوت والتفاح المجفف بنسب متساوية. أضف 1 لتر من الماء واتركه يغلي لمدة 5 دقائق. ثم أصر على 15-20 دقيقة. يمكنك شرب المحلول بهذا الشكل أو تحليته قليلاً.

لمعرفة ما إذا كان شاي التوت مفيدًا ، شاهد الفيديو التالي.