كيف تصنع جيلي الكشمش الأسود؟
يعلم الجميع الخصائص المفيدة الرائعة لتوت الحدائق. في الصيف ، من السهل الحصول على الكمية الضرورية من المواد التي يحتاجها الجسم عن طريق تناول الثمار مباشرة من الأدغال. لكن في فصل الشتاء لا توجد فرصة لاختيار التوت الطازج ، ويحتاج الشخص إلى المزيد من مصادر الفيتامينات والعناصر الدقيقة حتى يكون لديه ما يكفي من الحيوية لمحاربة البرد. تحضيرات بيري لفصل الشتاء ، على سبيل المثال ، هلام الكشمش الأسود ، ستأتي للإنقاذ.
محتوى السعرات الحرارية وتكوينها
توت الحديقة غني بالفيتامينات والعناصر النزرة والأحماض الأمينية. يوجد أدناه محتوى السعرات الحرارية وتكوين العناصر الكيميائية الموجودة في مائة جرام من هلام الكشمش الأسود:
- محتوى السعرات الحرارية - 264 كيلو جول.
- البروتينات - 1 جم ؛
- دهون - 0.2 جم ؛
- الكربوهيدرات - 12.2 جم ؛
- أحماض عضوية - 1.4 جم.
الفيتامينات:
- أ - 10.3 ميكروغرام ؛
- B1 - 18 ميكروغرام ؛
- B2 - 26 ميكروغرام ؛
- B4 - 0.3 مجم ؛
- B5 - 0.24 مجم ؛
- B6 - 79 ميكروغرام ؛
- B9 - 3 ميكروغرام ؛
- C - 121 مجم ؛
- ه - 0.4 ملغ ؛
- PP - 0.2 مجم.
المغذيات الكبيرة المقدار:
- K - 212 مجم ؛
- كالسيوم - 24 مجم ؛
- ملغ - 19 ملغ ؛
- Na - 21 مجم ؛
- S - 1.5 ملغ ؛
- P - 20 مجم ؛
- Cl - 9 ملغ.
أثر العناصر:
- ب ، 33 ميكروغرام ؛
- Fe - 0.8 مجم ؛
- أنا - 0.6 ميكروغرام ؛
- النحاس - 95 ميكروغرام ؛
- F - 41 ميكروغرام ؛
- الزنك - 79 ميكروغرام.
الكربوهيدرات القابلة للهضم:
- النشا - 0.3 جم ؛
- سكر - 12.2 جم ؛
- جلوكوز - 1 جم ؛
- السكروز - 0.6 جم ؛
- الفركتوز - 2.5 جم.
أحماض أمينية:
- ألانين - 62 ملغ ؛
- حمض الأسبارتيك - 41 مجم ؛
- جليكاين - 0.15 جم ؛
- حمض الجلوتاميك - 68 مجم ؛
- سيرين - 20 مجم.
ميزات مفيدة
شجرة عنب الثعلب:
- يحسن المناعة
- يقوي الجسم
- يساعد على التعامل مع البرد.
- يستقر ضغط الدم
- يجعل نظام القلب والأوعية الدموية أقوى.
- يقلل من احتمال الإصابة بمرض السكري.
- هو الوقاية في مكافحة السرطان.
- له تأثير جيد على الجهاز الهضمي.
- يقلل من معدل ضعف النشاط العقلي لدى كبار السن ؛
- يساعد في محاربة التجاعيد.
تحتوي توت الحدائق على العناصر الدقيقة والكليّة والأنثوسيانين ومضادات الأكسدة ومبيدات الفيتونس والعديد من الفيتامينات. لذلك ، يحتوي هلام الكشمش على عدد كبير من الخصائص المفيدة.
موانع
يُمنع منعًا باتًا استخدام الكشمش الأسود في الحالات التالية:
- التهاب الكبد؛
- يمكن أن يؤدي التهاب الوريد الخثاري (تجلط الدم مع التهاب جدار الوريد وتشكيل جلطة دموية) ، وكذلك الشغف المفرط للتوت إلى زيادة تخثر الدم.
بحذر ، يجب التعامل مع مسألة الإدمان على الكشمش:
- مع زيادة حموضة المعدة.
- مع قرحة متفاقمة.
- مع التهاب الاثني عشر.
- أثناء الحمل؛
- في مرحلة الطفولة - يجب عليك بعناية ، في أجزاء صغيرة ، إدخال التوت في قائمة الأطفال حتى لا تسبب الحساسية.
أي منتج له موانع. لكي لا تخاطر بصحتك ، يجب ألا تهمل التوصيات الخاصة باستخدام المنح.
أفضل الوصفات
الكشمش الأسود مفيد جدا لجسم الإنسان. يتم حفظ ما يقرب من 80٪ من الخصائص المفيدة للتوت في الهلام. لذلك ، لا غنى عن فراغات الكشمش الأسود للحفاظ على المناعة في الشتاء. سيحب الأطفال أيضًا هذه الحلوى الرائعة ، حيث تمتزج الفوائد مع الذوق الرائع والمظهر الجميل.
لا يستغرق طهي الهلام الكثير من الوقت وليس صعبًا بشكل خاص.مع مراعاة جميع القواعد ، سيكون الطهي هواية ممتعة ، وستسعد النتيجة الناتجة الجميع بذوقها.
هناك العديد من وصفات الجيلي: مع الجيلاتين وبدونه ، في طباخ بطيء ، لفصل الشتاء ، ومع إضافة أنواع التوت الأخرى.
يحتوي الكشمش الأسود على الكثير من البكتين ، لذلك من السهل الحصول على الهلام دون إضافة عوامل التبلور الإضافية.
وصفة 1
يعتبر صنع الجيلي وفقًا لهذه الوصفة عملية بسيطة لا تتطلب تكاليف مادية ووقتية كبيرة.
مكونات:
- الكشمش الأسود - 1 كجم ؛
- سكر محبب - 300 جم ؛
- مياه الشرب - 2 أكواب.
طريقة طهو:
- فرز التوت وإزالة الفروع وذيول ؛
- شطف في مصفاة تحت الماء البارد ؛
- طحن مع دافع
- أضف الماء واجعله يغلي؛
- يغلي لمدة عشر دقائق على نار خفيفة.
- ضعي مصفاة على مقلاة نظيفة واسكبي الكشمش المسلوق فيها ، ثم اعصري عصير التوت برفق حتى تكون القشرة صغيرة قدر الإمكان.
- احضر العصير ليغلي
- ضع حدًا أدنى من النار ؛
- قم بإزالة الرغوة باستمرار أثناء عملية الطهي ؛
- صب السكر ببطء مع التحريك باستمرار ؛
- طهي لمدة عشرين دقيقة
- صب في الجرار المعقمة ونشمر ؛
- يحفظ في مكان بارد ومظلم.
وصفة 2
باستخدام هذه الوصفة ، يمكنك طهي الكشمش الأسود لمدة خمس دقائق. قد لا يأتي هذا الهلام من التوت الهجين. للحصول على نتيجة جيدة ، تحتاج إلى استخدام الكشمش الطبيعي الذي يحتوي على نسبة عالية من البكتين.
مكونات:
- الكشمش الأسود - 2 كجم ؛
- سكر محبب - 2 كجم ؛
- مياه الشرب - 3 أكواب.
عملية الطهي:
- فرز وغسل وتجفيف التوت ؛
- صب الماء وانتظر الغليان.
- يغلي لمدة عشر دقائق على نار متوسطة.
- صب السكر واخلط.
- دمل؛
- طهي لمدة خمس دقائق على نار خفيفة.
- صب الكشمش المسلوق في الجرار ، غطيها بقطعة قماش واتركها تبرد ؛
- أغلق البرطمانات وضعها في الثلاجة لمدة أسبوع.
وصفة 3
يمكنك طهي جيلي الكشمش في طباخ بطيء.
مكونات:
- الكشمش الأسود - 1 كجم ؛
- سكر محبب - 500 جم ؛
- مياه الشرب - 130 مل.
كيف تطبخ:
- فرز وغسل الكشمش.
- سحق التوت باستخدام دافع ؛
- انتقل إلى وعاء متعدد الطهي واسكب الماء ؛
- قم بتشغيل وضع "الإطفاء" لمدة عشر دقائق ؛
- أخرج الوعاء واتركه يبرد ؛
- عصر العصير من خلال منخل.
- صب العصير في وعاء متعدد الطهي ، اسكب السكر واخلطه جيدًا ، بينما يجب أن يكون حجم السكر مساويًا لحجم العصير ؛
- قم بتشغيل وضع "الإطفاء" لمدة عشرين دقيقة ، قم بخلط وإزالة الرغوة بشكل دوري دون إغلاق غطاء جهاز الطهي المتعدد ؛
- صب الشراب في جرة واتركه يبرد ، مغطى بقطعة قماش ؛
- نشمر الجرة وتخزينها في مكان بارد.
وصفة 4
يمكنك طهي حلوى جيلي جميلة ولذيذة جدًا من عصير الكشمش باستخدام الجيلاتين.
مكونات:
- عصير الكشمش الأسود - 1 كوب ؛
- سكر محبب - 1 ملعقة كبيرة.
- الجيلاتين - 1 ملعقة كبيرة.
- الماء المغلي المبرد - 1 كوب.
الوصفة خطوة بخطوة أدناه.
- فرز وغسل الكشمش. انقلي المزيج إلى قدر وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الماء. اسلقي التوت لتليينها ، ثم اسحقها بسحقها. اعصر العصير من خلال منخل.
- يُسكب الجيلاتين مع ملعقتين كبيرتين من الماء ويترك لمدة خمس عشرة دقيقة.
- صب كوبًا من العصير ونصف كوب من الماء في قدر. أشعل نارًا صغيرة.
- أضف السكر والجيلاتين. مع التحريك باستمرار ، قم بإذابة الجيلاتين تمامًا ، دون غليان الشراب.
- تصب في قالب لتثبيته وتبريده.
وصفة 5
مكونات:
- الكشمش الأسود - 1 كجم ؛
- كشمش أبيض - 1 كجم ؛
- سكر محبب - 2 كجم.
عملية الطهي:
- اغسل التوت
- أضرم النار وانتظر الغليان ، وسحق الكشمش باستمرار ؛
- يغلي لمدة عشر دقائق ، يعجن خليط التوت.
- يُضاف السكر ويُمزج ويُغلى على نار خفيفة لمدة عشر دقائق ؛
- عصر العصير من خلال منخل.
- تصب في الجرار المعقمة وتترك لتبرد ؛
- احفظها بالثلاجة.
لجعل طعم الهلام أكثر إثارة ، يمكنك إضافة ثمار التوت الأخرى إلى الكشمش الأسود ، على سبيل المثال ، الكشمش الأبيض.
نصائح
للحصول على أفضل نتيجة في تحضير هلام الكشمش يجدر أخذ بعض النصائح من ربات البيوت ذوي الخبرة.
- من الأفضل استخدام أنواع غير هجينة من الكشمش. نظرًا لوجود كمية أقل من البكتين في الأنواع الهجينة ، فإن مثل هذه التوت تكون أسوأ.
- يحتاج التوت إلى الفرز جيدًا وتنظيفه من الحطام والتخلص من السيقان.
- تحتاج إلى شطف الكشمش في ماء بارد ثم تجفيفه. سيساعد هذا في تحديد الكمية المطلوبة من السكر والماء بشكل أكثر دقة.
- لا تستخدم أواني الطهي المصنوعة من الألومنيوم لأنها تتأكسد.
- من الأفضل استخدام أطباق واسعة ومسطحة ، والتي تحتوي على منطقة تدفئة وتبخر كبيرة.
- يجب فحص برطمانات تخزين الجيلي بعناية بحثًا عن الشقوق والرقائق.
- يجب استخدام قبعات جديدة فقط.
- من الأفضل غسل البرطمانات ليس بمنتجات التنظيف ، ولكن بالصودا والخردل أو صابون الغسيل.
- يمكن استخدام الجرار والأغطية المعقمة فقط لتخزين الهلام.
يعد تعقيم الجرار لحظة أساسية في تحضير الفراغات لفصل الشتاء. مع التعقيم السيئ لأواني التخزين ، سوف يتدهور الهلام بسرعة كبيرة. سيضيع كل العمل ، يجب التخلص من الفراغات.
هناك عدد من خيارات التطهير: في الميكروويف ، في الفرن ، في الماء والبخار.
التعقيم بالميكروويف:
- شطف الأغطية والبرطمانات بالخردل والصودا ، وامسح ؛
- اغلي الأغطية في قدر لمدة خمس دقائق ؛
- صب الماء النظيف في الجرار بحيث يكون العمق 1 سم ؛
- ضع البرطمانات في الميكروويف لمدة خمس دقائق.
يمكنك تعقيم البرطمانات في الفرن.
- سخني الفرن على 120 درجة.
- اشطف البرطمانات والأغطية.
- ضع البرطمانات في الفرن على الرف. جاف - رأساً على عقب ، في الماء - رأساً على عقب على رف سلكي. ضع الأغطية جنبًا إلى جنب.
- اتركيه في الفرن لمدة عشرين دقيقة.
تعقيم البرطمانات بالماء:
- شطف الجرار والأغطية.
- صب الماء النظيف في قدر كبير ، وضعه على الموقد ، وضع الجرار والأغطية ؛
- يغلي خمس دقائق
- أخرجي البرطمانات والأغطية ، وضعيها رأسًا على عقب على القماش.
التعقيم بالبخار:
- شطف الجرار والأغطية.
- صب الماء النظيف في قدر كبير ، وضعه على الموقد ، ضع الأغطية ؛
- انتظر حتى يغلي الماء ، ضع مصفاة على المقلاة ، الجرار رأسًا على عقب على المصفاة ؛
- عبوات تصل إلى 1 لتر - عشر دقائق ، من 1 إلى 3 لترات - خمس عشرة دقيقة ، من 3 لترات - عشرين دقيقة ؛
- ضع البرطمانات رأسًا على عقب على القماش.
عنب الثعلب حلو وحامض ، عبق جدا ، لذيذ وصحي التوت حديقة. يعتبر هلام الكشمش الأسود إضافة رائعة لشرب الشاي في أمسيات الشتاء الباردة.
نظرًا للجمع بين الفوائد المذهلة والطعم الرائع والمظهر الجميل ، ستقع الحلوى في حب كل فرد من أفراد الأسرة.
نظرًا لقوامه الكثيف ، يعتبر الهلام مثاليًا للخبز. لن تتدفق من الكرواسون وكعك الجبن مثل المربى.
للحصول على معلومات حول كيفية صنع هلام الكشمش الأسود ، انظر الفيديو التالي.