شاي بالزعتر (زعتر)
زعتروالزعتر وعشب Bogorodskaya - كل هذه أسماء نفس النبات الذي يحتوي على مجموعة كاملة من الخصائص الطبية.
عرف الكهنة والمعالجون عن الخصائص العلاجية للزعتر. حتى أن ابن سينا استخدمه في صناعة جرعاته العلاجية والإكسير.
يحتوي الزعتر على كمية هائلة من الزيوت العطرية التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ، تقضي على الالتهابات الفطرية والكائنات الدقيقة التي تضر بجسمنا.
يمتاز برائحة فريدة من نوعها ، فهو يهدئ الجسم ويساعده على الاسترخاء والشفاء.
مُجَمَّع
الزعتر عبارة عن مخزن للفيتامينات والمعادن.
في 100 غرام من عشب بوجورودسك ، توجد المواد التالية الضرورية لجسمنا:
- الزيوت الأساسية.
- الفيتامينات: C - 160 مجم ، PP - 1.8 مجم ، المجموعة B - 46.3 مجم
- المعادن: K - 0.6 جم ، Ca - 0.4 جم ، مجم - 0.16 جم ، Na - 9 مجم ، P - 0.1 مجم ، Mn - 0.01 جم ، زنك - 0.02 جم ، نحاس - 0.56 مجم
ميزات مفيدة
وتجدر الإشارة إلى أن شاي الزعتر يتم تخميره لمدة 10 دقائق تقريبًا واستهلاكه فورًا بعد التسريب.
تساعد الإضافات على تعزيز الطعم والخصائص المفيدة: القرفة والنعناع أو الليمون والعسل.
فوائد شاي الزعتر:
- شاي الزعتر مشروب يجلب المتعة والشفاء. يمتلك رائحة لا توصف ، فاز بالكثير من المعجبين. الشاي مفيد للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
- شاي الزعتر هو مسكن للآلام.
- خاصية أخرى مثيرة للاهتمام في الشاي مع الزعتر هي التنظيم الحراري. إنه منعش في الطقس الحار ودافئ في الطقس البارد.
- كونه مشروبًا منشطًا ، فلا غنى عنه للأشخاص المشاركين في النشاط العقلي.
- يعمل شاي الزعتر على تطبيع البكتيريا المعوية ولذلك يوصى به للأشخاص الذين يعانون من دسباقتريوز. لهذا ، فن. صب ملعقة من المواد الخام 2 ملعقة كبيرة. الماء واشعلوا النار. قم بإزالته بمجرد أن يغلي. بعد ساعة من التسريب ، استخدم داخل 0.5 كوب 3 ص. في يوم. اعتمادًا على شدة المرض ، تصل مدة العلاج إلى شهرين.
- تؤثر مكونات الشاي بالزعتر على جسم الإنسان على المستوى الخلوي ، حيث تحمي وتقوي الخلايا ، فضلاً عن تحسين عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث فيها.
- وهو ملين خفيف.
- يزيل البلغم من الجسم لذلك ينصح به لالتهاب الشعب الهوائية والسعال ونزلات البرد. يخفف تهيج والتهاب الغشاء المخاطي ويقتل الميكروبات. في هذه الحالة ، يتم استخدام النعناع ونبتة سانت جون ووركين الورد وأوراق الكشمش كمكملات عشبية. هذا المزيج أداة قوية ستضعك على قدميك بسرعة.
- شاي الزعتر علاج يساعد على التخلص من الديدان.
- لديها القدرة على التطهير والتطهير.
- مضاد للاكتئاب.
- يساعد في تخفيف التوتر وهو مهدئ رائع من اصل نباتي.
- مفيد للجسم الذكوري مع وجود انتهاكات في المجال الحميمي.
- الشاي مع عشب Bogorodskaya هو مضاد للكحول. لذلك إذا انتصر "الثعبان الأخضر" على أحد أقاربك ، عامله بعلاج الزعتر. شرب الشاي سوف يسبب نفورًا شديدًا ونفورًا من الكحول.
- الشاي مع عشب بوجورودسك سيجعل أنفاسك منتعشة ، ويزيل الروائح الكريهة ، إن وجدت.
في الواقع ، إذا لم تكن منزعجًا من الأمراض المذكورة أعلاه ، يمكنك شرب شاي الزعتر من أجل المتعة. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون بمثابة وقائية ممتازة ضد العديد من الأمراض.
ضرر وموانع
شاي الزعتر مشروب فريد من نوعه.
ومع ذلك ، مع كل التواجد الهائل للمواد المفيدة فيه لجسمنا ، هناك عدد من موانع الاستعمال:
- حمل.
- يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات عدم شرب الشاي بالزعتر.
- الأشخاص المصابون بمرض الغدة الدرقية.
- قرحة المعدة.
- في وجود مرض كلوي.
- مع مرض الكبد.
- فشل القلب.
- الربو القصبي.
- ارتفاع ضغط الدم.
يمكن تناول شاي الزعتر لمدة أسبوعين تقريبًا ، لكن ليس أكثر. ثم يجب أن تأخذ استراحة لمدة شهرين أو ثلاثة. قبل استخدام الشاي على أساس الزعتر ، لا يضر استشارة أخصائي.
كيف الشراب
أسهل طريقة هي صب 2-3 أغصان من الزعتر بالماء وإشعال النار فيها. قم بإزالته بمجرد أن يغلي.
يتم الحصول على مشروبات صحية للغاية وعطرية ولذيذة من خليط من الأعشاب المختلفة ، والتي تشمل الزعتر:
- أوراق عنب الثعلب (4 جم) و 20 جم من كل من نبتة سانت جون والزعتر
- شاي أسود (10 جم) ، يضاف فيه خليط من الأعشاب التالية - نبتة سانت جون ، زعتر (أوراق) ، حشيشة الهر (الجذر في حالة سحق). نسبتهم 2: 1: 1.
- الزعتر (الجاف) والشاي الأسود. النسب 1: 1. في الشاي النهائي ، يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة عسل
سعرات حراريه
100 مل يحتوي شاي الزعتر على 2.5 سعرة حرارية.
وصفات الطب التقليدي
تساعد الخصائص العلاجية للشاي والزعتر على:
- تحسين بشرة الوجه. لتحضيره ، تحتاج إلى خلط حشيشة السعال والزعتر والبابونج والخزامى. يمكن شرب هذا العلاج في فنجان ثلاث مرات في اليوم.
- يساعد مزيج من الشاي الأخضر وزهور الزعتر على تخفيف التقلصات والألم والهدوء.تمتلئ بالماء المغلي. بعد ربع ساعة ، يكون الشاي جاهزًا للشرب.
- لذيذ بشكل لا يصدق هو الشاي مع الزعتر والتفاح. لتحضيره لـ 5 أشخاص ، أنت بحاجة إلى الشاي الأسود. يتم سكبه ، بمقدار 6 ملاعق صغيرة ، في إبريق الشاي. ضع 6 براعم صغيرة من الزعتر الطازج هناك. صب في لتر من الماء المغلي. أثناء تخمير خليط الشاي والزعتر ، خذ تفاحة واحدة. ويفضل أن يكون صنف أخضر وحامض. تفاحة مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة توضع في أكواب شاي ممزوجة مع 1.5 ملعقة صغيرة من السكر والقرفة. لوصفتنا ، يجب أن تأخذ 0.5 ملعقة صغيرة من القرفة وتقسم إلى 5 أكواب أو أكواب. أثناء إجراء عملية التفاحة ، تم تخمير الشاي ويمكن سكبه في أكواب. انتظر 1-2 دقيقة وابدأ في الاستخدام.
- تساعد نوبة الصداع على التخفيف من تناول الشاي الأخضر مع إضافة الزعتر والنعناع. يتم خلط مكونات هذا الدواء بنسب متساوية وتصب بالماء المغلي. بعد 10 دقائق ، يكون الدواء العطري جاهزًا.
أنا أحب شاي الزعتر! و عبق جدا و مفيد جدا)
لدي موقف جيد تجاه الشاي بالزعتر والكحول. لذلك لا يستحق التوصية كوسيلة للاشمئزاز.
علاج جيد للسعال. كي لا نقول ، بالطبع ، إنه يساعد بسرعة ، ولكن في بداية المرض ، من الممكن تمامًا الشرب.
أشرب الشاي الإيراني بالزعتر ، البنك الثاني دخل حيز الاستخدام بالفعل. مثيرة للاهتمام ولذيذة وصحية.