زيت الليمون (عشب الليمون)
من مجموعة متنوعة من النباتات ، يتم تصنيع الزيوت التي لها تأثير إيجابي على العديد من الأجهزة والأنظمة في جسم الإنسان. ربما لم يتم دراسة خصائصها بشكل كامل ، لكنها تمكنت بالفعل من استخراج فوائد رائعة. مثال صارخ على مثل هذا الزيت يمكن أن يسمى زيت الليمون ، لأنه عشب الليمون غني بالعناصر النزرة ، وله العديد من الخصائص المفيدة والطبية.
تصنيع
يتم إنتاج هذا المنتج من خلال العديد من الطرق المعروفة للتقطير بالبخار. تستخدم أوراق عشبة الليمون المجففة كمواد خام للإنتاج.
يمكن صنع الزيت العطري من نوعين فقط من هذا النبات:
- ليمون شرق الهند؛
- ليمون غرب الهند.
إنها قابلة للتبديل ، لكن لها روائح مختلفة. تتمتع مجموعة شرق الهند من عشبة الليمون برائحة عشبية ليمونية منعشة مع لمسات ترابية. أما بالنسبة لزيت الهند الغربية ، فإن هذا الزيت له رائحة رقيقة ، على الرغم من أنه يحتوي على نفس قاعدة الزيت الثاني ، إلا أنه يحتوي على نفحات من البنفسج وقشر الليمون.
ظاهريًا ، ليس من الصعب التمييز بين زيتين عن بعضهما البعض. وهكذا ، فإن زيت الذرة الرفيعة في غرب الهند له صبغة كهرمانية ، بينما زيت الذرة الرفيعة الهندية الشرقية له لون أصفر.
ننصح من يعرف اللغة الإنجليزية بمشاهدة الفيديو التالي ، سترى كيف يتم صنع زيت الليمون.
مُجَمَّع
غالبًا ما تصنع الزيوت الأساسية من عشبة الليمون. يمكن أن يصل محتوى السترال فيها إلى 80٪ أو أكثر إذا تم استخدام أوراق مقطوعة حديثًا في التصنيع.
تشمل المكونات الأخرى للزيوت الأساسية ما يلي:
- الكحوليات.
- الميرسين.
- مكونات الألدهيد.
خصائص مفيدة وطبية
يحتوي الزيت العطري الذي يتم الحصول عليه من عشب الليمون على مجموعة واسعة من الخصائص المفيدة والطبية.
الجهاز الهضمي
- يحسن عمل العضلات الملساء في الجهاز الهضمي.
- تطبيع عمل الغدد الصماء.
- يزيد الشهية.
- يسهل الرفاه مع الحمى والأمراض المعدية.
- يساعد في التهاب القولون والتشتت وانتفاخ البطن.
الجهاز التنفسي
- يعزز الشفاء من الأنفلونزا والربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة.
- الاستنشاق الخاص يحسن أداء الجهاز التنفسي العلوي.
نظام الجهاز البولى التناسلى
- يعمل كمدر للبول.
- له تأثير مسكن
- ينشط الرحم ويطبيع الدورة الشهرية.
- لا يسمح بنمو الخميرة والبكتيريا داخل الجسم.
الجهاز العصبي
- له تأثير قوي مضاد للاكتئاب ومهدئ.
- يخفف الصداع.
- يحسن الرفاهية في حالة الإرهاق العصبي ؛
- يشحن بالحيوية والطاقة ؛
- يساهم في تطبيع الحالة أثناء الاكتئاب وفي حالات الصدمة ؛
- يزيل الشعور بالتعب.
- يملؤه التفاؤل.
- يحسن التفاعل والتركيز.
- يزيد من النشاط العقلي.
- يعطي شعوراً بالثقة بالنفس والاعتماد على النفس.
تأثيرات أخرى
- يعمل كمنشط جنسي فعال ، ويعني زيادة النشاط الجنسي والقدرة على التحمل ؛
- يقوي العضلات ، ويقوي الجسم كله ، ويعزز إزالة حمض اللاكتيك ، ويطبيع الدورة الدموية (يتم التدليك باستخدام الزيت) ؛
- يحفز عمليات الشفاء بعد الأمراض الخطيرة والإصابات ؛
- يعزز فقدان الوزن.
- له تأثير مضاد للسيلوليت.
يتم استخدامه أيضًا:
- مع أمراض الجلد ، فطريات الأظافر. كما أنه يلعب دور عامل مضاد للجراثيم ممتاز. في الوقت نفسه ، لا تحب الحشرات رائحة الزيت ، لذلك يمكن أن تخيفهم تمامًا.
- في العلاج بالروائح. يساعد على تخفيف التعب والاكتئاب وتنشيط العمل الذهني. فقط أضف بضع قطرات من الزيت إلى مصباح عطري - وسيكون التأثير بالفعل.
- في مكافحة أمراض الجهاز التنفسي العلوي. للقيام بذلك ، يكفي القيام باستنشاق منتظم لمدة 5-6 دقائق. قم بإذابة قطرتين من الزيت في كوب من الماء.
موانع
على الرغم من القائمة الواسعة للخصائص المفيدة ، إلا أن زيت عشب الليمون له قيود معينة في استخدامه.
لذا قبل الشروع في الإجراءات باستخدام هذا الأثير ، انتبه إلى بعض النقاط:
- لا ينبغي أن يؤخذ عن طريق الفم قبل استشارة طبيبك أو أخصائي العلاج بالروائح.
- أثناء الحمل ، يُنصح بالتخلي عن هذا العلاج.
- في أمراض مثل الجلوكوما ، البروستاتا ، الحساسية ، ارتفاع ضغط الدم ، تناول الزيت بحذر شديد ، واطلب توصيات من المتخصصين.
- لا ينبغي أن يوضع الزيت على البشرة الجافة والحساسة.
- بعد 14 يومًا من الاستخدام المنتظم للأثير ، تأكد من أخذ استراحة لمدة 7 أيام.
للوجه
حَبُّ الشّبَاب
إذا كان لديك حب الشباب والرؤوس السوداء على وجهك ، يمكن أن يكون زيت الليمون العطري علاجًا جيدًا. ومع ذلك ، كن حذرا للغاية ، لأنه لا يمكنك تطبيق العلاج إلا على قمم حب الشباب ، بأي حال من الأحوال على كامل سطح الوجه. أضف بعض زيت الزيتون. استخدم قطعة قطن.
يرجى ملاحظة أن استخدام الأثير غير المخفف يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير سارة - تهيج واحمرار وحكة وما إلى ذلك.
منشط
إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية ذات المسام المتضخمة ، فإن المنشط الذي يعتمد على هذا الزيت سوف يناسبك. سيؤدي ذلك إلى توحيد لون البشرة وتجديدها وتحسينها.
لتحضير منشط ، خذ الماء النقي أو أوراق الشاي الأخضر الضعيفة. لكل 100 مل. السائل ، أضف خمس قطرات من الزيت. امسحي وجهك بالمزيج الناتج مرتين يوميًا - في الصباح وبعد الظهر.
افركي الجلد بهذا الخليط مرتين على الأقل في اليوم - في المساء وفي الصباح. إذا كان الجلد دهنيًا جدًا ، يتم إجراء علاج الوجه عدة مرات في اليوم. إذا كان لديك زجاجة رذاذ ، يمكنك رش منشط إيثر الشاي مباشرة على وجهك.
نقاط سوداء
إذا كنت تعاني من مشكلة مثل الرؤوس السوداء وتضخم المسام ، يجب عليك أيضًا استخدام زيت عشبة الليمون كعلاج فعال.
هنا تحتاج إلى عمل مزيج من زيت عشب الليمون والزيت النباتي الذي يتم الحصول عليه من البندق أو بذور العنب أو آذريون.
ل 1 ش. السائل النباتي ملعقة ، إضافة حوالي ست قطرات من زيت الليمون. يجب تطبيق هذا الخليط بعناية حصريًا على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد باستخدام قطعة قطن. امسك الصوف القطني لمدة 10 دقائق ، ثم اغسله جيدًا.
قناع منظف للبشرة
يتضمن تكوين الأداة:
- زيت الآذريون - 5 قطرات ؛
- زيت البندق - 5 قطرات ؛
- زيت الليمون - 5 قطرات ؛
- زيت بذور العنب - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
ضعي وسادة قطنية في الخليط الناتج ، ضعي المنتج برفق على المناطق ذات المسام المتضخمة. احتفظ بقطعة القطن لمدة 10 دقائق ، ثم قم بإزالتها وشطفها جيدًا بالماء.
يرجى ملاحظة أن استخدام زيت عشب الليمون لتحسين حالة الجلد لا ينصح به لمن لديهم بشرة جافة وحساسة للغاية.
لا تستغرق دورة علاج الوجه أكثر من 14 يومًا. الاستخدام المنتظم والمختص لمثل هذه الأداة سيجعل البشرة صحية ، ويتخلص من العديد من المشاكل.
للشعر
إذا كان شعرك التالف والباهت يسبب لك الشعور بعدم الراحة ، فيمكنك تحضير علاج فعال للغاية.
للقيام بذلك ، خذ حوالي 3-5 ملاعق كبيرة. ملاعق من أي زيت تجميلي (على أساس اللوز أو الأفوكادو أو جوز الهند) وتخلط مع 10-15 قطرة من زيت الليمون. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على الشعر الجاف وغير المغسول. ثم تحتاج إلى لف رأسك بكيس بسيط أو حتى برقائق معدنية. بعد بضع ساعات ، اغسلي شعرك بالشامبو.
فى المنزل
حتى في الحياة اليومية ، نجح زيت الليمون في التعريف بنفسه. لذلك ، فهي تلعب دور وسيلة ممتازة لتطهير الأدوات المنزلية والغرف بأكملها وكذلك المياه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه لصد البعوض والصراصير وحتى العث.
إذا كان حيوانك الأليف مصابًا بالبراغيث أو القراد ، فيمكنك التخلص منه بسهولة باستخدام هذا الزيت.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤذي الحشرات الشخص عن طريق لدغه ، مما يؤدي إلى الحكة وغيرها من الأحاسيس غير السارة. عن طريق دهن المناطق المصابة بالزيت ، يمكنك تخفيف الأعراض وكذلك تخفيف الحكة.
الجرعات
بالطبع أنت بحاجة إلى استخدام الزيوت العطرية بكفاءة وحذر.
للقيام بذلك ، يجب عليك اتباع جرعات معينة ، والتي سنخبرك بها:
- لمصابيح الروائح - حوالي 3-5 قطرات لكل 15-17 متر مربع. مقدمات؛
- لرائحة الكولوم - لا تزيد عن 1-2 قطرات ؛
- للاستحمام - امزج 5-6 قطرات من الأثير مع العسل أو رغوة الاستحمام أو الملح ، وبعد ذلك يُسكب الخليط في الماء. يمكنك أن تأخذ هذا الحمام لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة ؛
- للتدليك - 15 مل. لا تضيف الزيوت الأساسية أكثر من 3-4 قطرات من الأثير ؛
- للتدليك المضاد للسيلوليت - استخدم 30 مل. قواعد حوالي 4-5 ك.من الأثير و6-8 قطرات من أي زيت عطري آخر ؛
- للاستنشاق البارد - ضع بضع قطرات من الزيت على قطعة قماش أو منديل أو قطن. يجب ألا يزيد الإجراء عن سبع دقائق ؛
- للاستنشاق الساخن - يُسمح بإضافة ما لا يزيد عن 1-2 قطرات من المنتج إلى الماء الساخن. مدة الإجراء لا تزيد عن ست دقائق ؛
- المقويات والكريمات العلاجية - 30 مل. كريم الأساس يضاف حرفيا 1-2 قطرات من الزيت ؛
- لإثراء الشامبو والبلسم وما إلى ذلك - 15 مل. تضاف القاعدة 3 قطرات من الزيت ؛
- لعلاج العثة - قم بإسقاط 2-3 قطرات من الأثير على قطعة من القطن ووضعها في خزانة ؛
- للحماية من البعوض - 10 مل. يتم تطبيق القاعدة في ثلاث قطرات من الأثير ؛
- لمنع تشكل الفطريات على القدمين - امزج 3 قطرات من زيت الليمون مع قطرتين من اللافندر و 3 قطرات من بالماروزا وقطرتين من إبرة الراعي وأضف 10-15 مل. الزيوت الأساسية.ضع المنتج قبل الذهاب إلى الصالات الرياضية وحمامات السباحة العامة وما إلى ذلك.
مزيج
في الواقع ، إن الجمع بين الزيوت العطرية مع بعضها ليس بهذه البساطة. خاصة عندما يتعلق الأمر بأداة مثل أثير الليمون.
ومع ذلك ، يمكن دمجه مع الزيوت المشتقة من الأطعمة مثل الآس واليانسون واللبان والياسمين والزنجبيل والنيول والبلنج والبرتقال المر.
نصائح التطبيق
نصائح زيت الليمون:
- احصل على ميدالية عطرية وأضف إليها بضع قطرات من زيت عشبة الليمون العطري.ستسود رائحة لطيفة على الفور داخل السيارة ، وسيساعد الزيت في تحسين الانتباه.
- إذا كنت تستخدم الزيت أثناء التدليك ، فسوف يتحسن تدفق الدم ، وهذا تحذير من الإصابة بالدوالي ، فهذا التدليك يساعد في محاربة دهون الجسم ويسرع عملية التمثيل الغذائي. سوف تصبح العضلات أكثر مرونة.
- الاستحمام به يرفع من حدة الجسم ويخفف التوتر والإرهاق. يكفي إضافة 5-6 قطرات من الزيت إلى حمام كامل. يجب ألا تتجاوز مدة إجراءات أخذ المياه 15 دقيقة.
- يمتزج زيت الليمون جيدًا مع الزيوت العطرية الأخرى التي تحتوي على روائح الحمضيات أو الأزهار أو الأعشاب. إذا قمت بخلط بضع قطرات من زيت إكليل الجبل والليمون والنعناع في مصباح عطري ، فستظل رائحة المطبخ رائعة دائمًا.
أضيف زيت عشبة الليمون إلى زيت التدليك. نحن حقا نحبها.