الناردين

حشيشة الهر (فاليريان) ينتمي إلى جنس النباتات المعمرة من عائلة زهر العسل. تمت ترجمة اسم الجنس من اللاتينية إلى "أن تكون بصحة جيدة".

يبلغ طول جذمور النبات عدة سنتيمترات. الكثير من البراعم الرقيقة التي يصل طولها إلى 0.2 متر تنحرف عنها ، والجذور والجذمور لها رائحة خاصة. ساق حشيشة الهر مستقيم ، مع أخاديد ، على شكل اسطوانة. الفروع نحو الأعلى. يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 2 متر. تقع الأوراق مقابل بعضها البعض ، وقد يكون لها شكل مختلف. في الجزء السفلي من الساق ، تجلس الأوراق على قصاصات. زهور الناردين صغيرة ، عطرة ، يمكن أن تكون بيضاء أو زهرية اللون. يجتمعون في النورات.

هناك أكثر من 200 نوع من حشيشة الهر ، من بينها تلك التي تنمو في روسيا والدول المجاورة. تشمل الأنواع الأكثر شيوعًا ما يلي:

• طبي (أكثر أنواع الجنس شيوعًا) ؛
• أمور.
• فولغا.

ينمو نبات الناردين بشكل رئيسي في الدول الأوروبية ، وكذلك في وسط وشمال آسيا. يزرع في بلدان أمريكا الشمالية والجنوبية. في روسيا ، يمكن العثور على حشيشة الهر في كثير من الأحيان في البرية في العديد من المناطق ، باستثناء الأجزاء الشمالية والأراضي القاحلة. يزرع النبات في المناخ المعتدل في المنطقة الوسطى وفي جنوب البلاد.يفضل فاليريان أن ينمو على المنحدرات الجبلية ، وكذلك بالقرب من المستنقعات وعلى طول ضفاف الأنهار. توجد أحيانًا في الشجيرات على شكل غابات واسعة النطاق.

حشيشة الهر لها الخصائص التالية:

• يحدث الإزهار من أواخر الربيع إلى أواخر الصيف ؛
• الجذور لها رائحة نفاذة خاصة بالأعشاب الطبية.

حشيشة الهر لها الخصائص التالية:

• له تأثير مخدر على القطط ؛
• نبات عسل جيد
• تستخدم بنشاط للأغراض الطبية.

تحتوي جذور النبات على عدة في المئة من الزيوت العطرية. كما أنها تحتوي على حمض الفاليريك ، والأحماض العضوية (الخليك ، والفورميك ، والماليك ، والبالمتيك ، وما إلى ذلك) ، والعفص والأمينات الحرة ، إلخ.

حشيشة الهر لها الخصائص المفيدة التالية:

• يعطي قوة للجسم.
• هو مضاد للاكتئاب
• ينقذ من الأرق.
• يحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم.

يمكن أن تسبب جرعة زائدة من حشيشة الهر الآثار السلبية التالية:

• صداع الراس؛
• فقدان الاتجاه في الفضاء.
• انتهاك الجهاز الهضمي.
• غثيان؛
• اضطرابات ضربات القلب.
• اضطرابات النوم
• الخمول والاكتئاب.

يجب عدم استخدام الناردين في الحالات التالية:

• في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ؛
• مع أمراض الكبد.
• مع النعاس المفرط
• عند الرضاعة
• مع عدم تحمل مزمن
• مع التهاب الأمعاء والقولون.

يتم استخراج زيت الناردين بالتقطير بالبخار من الجذور. إنه مطلى بألوان زاهية مع صبغات من درجات اللون البني والزيتون. الاتساق لزج ، لكن خفيف. كلما طالت مدة تخزينها ، أصبحت أغمق.رائحة الزيت محددة وضوحا. يعطي روائح من الخشب والمسك.

زيت حشيشة الهر هو المكون الرئيسي للاسترخاء في العلاج بالروائح. يمنح الهدوء والثقة ويقضي على التوتر والأرق. كما يساعد الزيت على محاربة الصداع والوخز في منطقة القلب. له تأثير مسكن خفيف ، كما أنه يعمل على تطبيع عمل القلب. يستخدم الزيت أيضًا في تخفيف التشنجات العضلية. غالبًا ما يكون بمثابة نكهة ومضافات في مجموعات الشاي.

إذا تم عصر عصير حشيشة الهر من الجذور ، فسوف يتعامل مع الصداع والتشنجات في الجهاز الهضمي. يمكنك أيضًا استخدام عصير الأجزاء الهوائية من النبات ، ولكن في هذه الحالة ستلاحظ تأثيرًا أضعف.

استخدام حشيشة الهر في الطهي محدود للغاية. ومع ذلك ، يتم استخدام النبات أحيانًا للأغراض التالية:

• في إنتاج المنتجات الكحولية ؛
• قطع أوراق حشيشة الهر الإنجليزية إلى سلطة خضراء ؛
• تستخدم الأوراق أحيانًا كطبق جانبي لأطباق السمك ؛
• يُسحق الجذمور ويضاف إلى الحساء والمخللات.

لكن من حشيشة الهر يمكنك صنع شاي لذيذ جدًا وصحي وفقًا للوصفة التالية:

• أولاً ، يتم غسل وتجفيف مجموعة صغيرة من أوراق النعناع ؛
• اغسل الليمون واقطعه.
• تأخذ بنسب متساوية حفنة من أوراق التوت و lingonberry ؛
• قم بتخمير كل شيء مع كيس من الشاي العشبي أو الشاي الأخضر لمدة 10 دقائق ؛
• بعد هذا الوقت ، أضف بضع قطرات من صبغة حشيشة الهر وملعقة من العسل ؛
• بعد دقيقتين الشاي جاهز.

يستخدم فاليريان بنشاط في الطب بأشكال جرعات مختلفة (أقراص ، صبغات ، مساحيق ، إلخ). يتم تطبيقه في الحالات التالية:

• لتهدئة الجهاز العصبي.
• لتطبيع عمل القلب والأوعية الدموية.
• لتحسين أداء الجهاز الهضمي.
• للتخفيف من الإثارة المفرطة.
• لتخفيف تشنجات العضلات.
• لتقليل النوبات.
• لتقليل الألم في القلب وتطبيع إيقاع القلب ؛
• لتخفيف تشنجات الأوعية الدموية وتوسعها ؛
• لتقليل الضغط
• مع أمراض الرئة والربو.
• كحبة نوم
• في حالة حدوث خلل في الغدة الدرقية.
• مع نوبات الصرع.

• مع العصاب واضطرابات النوم وخفقان القلب خذ مغلي مهدئ من جذور حشيشة الهر. للقيام بذلك ، يتم سكب بضع ملاعق صغيرة من الجذور المجففة والمكسرة في 200 مل من الماء المغلي ، وتسخينها على نار خفيفة لعدة دقائق ، ثم يتم الإصرار عليها لمدة نصف ساعة. قبل الاستخدام ، يتم ترشيح المرق. الجرعة - ملعقة كبيرة عدة مرات في اليوم بعد الوجبات.
• يتم تحضير التسريب أيضًا كمسكن.. للقيام بذلك ، امزج جذور حشيشة الهر ، ومخاريط القفزات ، والنعناع ، وراقب بنسب 1: 1: 2: 2. تُسكب ملعقة كبيرة من هذه الأعشاب في 500 مل من الماء المغلي وتصر لمدة نصف ساعة. اشرب جرعة 100 مل مرتين في اليوم.
• لتحضير صبغة الكحول يتم الإصرار على جذر حشيشة الهر على 70٪ كحول (جزء واحد من الجذر يمثل 5 أجزاء من الكحول) لمدة أسبوع. 25 قطرة (ربما أكثر أو أقل) مخففة قليلاً بالماء وتشرب ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.
• لتحضير حمام علاجي مهدئ تُسكب بضع ملاعق كبيرة من الجذور المفرومة ناعماً في لترين من الماء وتُغلى لمدة دقيقة. ثم أصر حوالي ساعة. يصب ديكوتيون في حمام من الماء الدافئ.

حشيشة الهر جنبا إلى جنب مع الزعرور تنتج تأثير مهدئ.نظرًا لأن الزعرور علاج عالمي ضد أمراض القلب ، فإن هذا المزيج من النباتات يقوي عضلة القلب ويعيد ضغط الدم إلى مستوى طبيعته ، ويعمل بلطف وأمان من أجل الصحة.

مزيج حشيشة الهر والأم له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ، ويساعد في علاج الربو والأرق. في الوقت نفسه ، تساعد الأعشاب على تهدئة خفقان القلب. يساعد هذا المزيج أيضًا في علاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم. حشيشة الهر و motherwort متشابهة في عملها ، لكنهما معًا يجعلان النوم أفضل وأقوى ، ويساعدان أيضًا في الإفراط في الإثارة.

مزيج حشيشة الهر والفاوانيا هو مهدئ معروف جدًا يخفف التوتر والإجهاد. في الوقت نفسه ، تعمل الأعشاب على تقوية الأوعية الدموية وتساعد على استرخاء الجسم ، مما يوفر نومًا أفضل. يساهم الفاوانيا أيضًا في تطبيع الدورة الشهرية عند النساء.

في مستحضرات التجميل ، يتم استخدام عصير حشيشة الهر بنشاط ، وفي شكله المجمد يكون أكثر فاعلية من الطازج. يساعد في تخفيف تهيج واحمرار الجلد ، خاصةً مع حروق الشمس أو قضمة الصقيع. أيضًا ، يمكن أن يؤدي تسريب حشيشة الهر إلى تطهير الجلد وتوحيد لونه ، وفي بعض الحالات حتى يبيضه.

حشيشة الهر أيضا جيدة للشعر. يضاف مستخلصه إلى الشامبو أو الأقنعة التي تساعد على تخفيف الحكة وتهيج فروة الرأس.

لفقدان الوزن ، يمكنك تحضير منقوع حشيشة الهر ، مما يقلل الشهية. يجب تناوله عدة مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. للقيام بذلك ، صب بضع ملاعق كبيرة من جذور حشيشة الهر المطحونة في 250 مل من الماء المغلي واحتفظ بالمرق في حمام مائي لمدة 15-20 دقيقة. يبث الشراب لعدة ساعات ويصفى. الجرعة - ملعقة كبيرة في كل مرة.

أثناء الحمل ، يساعد حشيشة الهر في تخفيف التوتر وتقليل القلق. ويمكن استخدامه أيضًا لعلاج الأرق عند الأم المستقبلية. هو بطلان لأخذ حشيشة الهر في الأشهر الثلاثة الأولى.

يوصى باستخدام حشيشة الهر على شكل أقراص ، لأن صبغات الكحول غير مرغوب فيها للحوامل. النبات له تأثير فعال بشكل خاص في الأشهر الأخيرة قبل الولادة ، حيث يزيل الإثارة والخوف. ومع ذلك ، يجب تناول الدواء كما هو موصوف من قبل الطبيب ، لأنه إذا تم تجاوز الجرعة ، يمكنك تحقيق التأثير المعاكس تمامًا وزيادة الضغط.

الاستخدامات المنزلية لحشيشة الهر هي كما يلي:

• جزء من المستحضرات العشبية والشاي المهدئ.
• نكهة المشروبات
• تعطير التبغ.

تتكيف الأنواع الفرعية المختلفة من حشيشة الهر جيدًا مع الظروف البيئية المختلفة ، لذا فإن ظروف درجات الحرارة المختلفة وأي تربة مناسبة للنمو.

من الأفضل زرع حشيشة الهر في أوائل الربيع أو منتصف الصيف. قد لا يتم تغطية البذور. بعد البذر ، يجب رشها بطبقة سنتيمترات من الدبال. عند البذر ، يجب أيضًا مراعاة شروط رطوبة التربة الكافية. ستظهر البراعم الأولى بعد 14 يومًا. بعد ذلك مباشرة ، يتم تفكيك التربة وإزالة الأعشاب الضارة منها.

عندما تظهر الورقة الرابعة على النبات ، يجب زرعها. يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 0.2 متر بين البراعم ، و 0.1 متر على الأقل بين الصفوف ، ويجب إزالة الأعشاب الضارة باستمرار وترطيب التربة.

يحدث ازدهار حشيشة الهر في غضون عام. بعد ذلك ، يتم قطع سيقان الزهرة بعناية بحيث يكون العائد أعلى.

• لأول مرة ، اكتشف الأطباء اليونانيون القدماء أن حشيشة الهر لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.
• لأول مرة في روسيا ، بدأوا في زراعة حشيشة الهر في القرن الثامن عشر. وضع الأسس بطرس الأول.
• يُطلق على الناردين أيضًا اسم "عشب القطط" بسبب تأثيره المخدر على القطط.
• في العصور القديمة ، كان حشيشة الهر يستخدم كعطر.