وصفات عصير عنب الثعلب المجمد
Lingonberry لها صفات فريدة. بالإضافة إلى كونها مفيدة جدًا لصحة الإنسان ، يمكن استخدامها لإعداد العصير ومشروب الفاكهة والصلصة والفطائر المخبوزة. تحتوي تركيبة التوت على كمية كبيرة من الفيتامينات ، لذلك يوصى بإعطائها للأطفال.
تحضير مشروب
لا يتطلب طهي مشروب الفاكهة من التوت المجمد الكثير من الجهد من المضيفة. للحصول على لتر ونصف من الماء ، تحتاج إلى كوبين من التوت البري وست ملاعق كبيرة من السكر.
قبل أن تبدأ في تحضير المشروب ، تحتاج إلى تحضير التوت. يتم تذويبه مسبقًا. لجعل مشروب الفاكهة مشبعًا ، ستحتاج إلى طحن التوت أو سحقه عن طريق عصر العصير من خلال الشاش.
تُسكب الكعكة المتبقية بالماء ، ولا تغلي ، وتُسخن على نار خفيفة. يمكن إضافة السكر في أي مرحلة من مراحل تحضير المشروب. يتم صب العصير النهائي وإضافته إلى التركيز الذي تم الحصول عليه مسبقًا من التوت.
مع حفظ الفيتامينات
العلاج الحراري ، حتى لو لم يغلي العصير ، يؤثر سلبًا على بعض الفيتامينات والعناصر المفيدة. لكن يمكنك تحضير منتج من التوت ، والذي سيحتفظ بالصفات المفيدة الضرورية ، بالإضافة إلى ذلك ، سيسعدك المشروب بطعم رائع.
لتحييد الطعم الحامض ، ليس من الضروري إضافة السكر ، يمكن استخدام العسل بنفس النجاح.
للطبخ ، ستحتاج إلى كوبين من التوت المجمد ، وبضعة ملاعق كبيرة من العسل و 3.5 لتر من الماء. تعتمد الحلاوة على كمية العسل التي تضيفها المضيفة إلى مشروب الفاكهة.
كما في الوصفة السابقة ، سوف تحتاج إلى معالجة التوت البري مسبقًا ، والآن فقط يتم إذابته وسحقه باستخدام الخلاط. يتم تمرير الخليط الناتج من خلال غربال أو ضغطه من خلال الشاش. يوضع العصير الناتج جانبًا ، ويسكب اللب بالماء الساخن. يُغطى القدر بغطاء ويُترك للشراب ، ثم يُصفى المشروب أو يُبرد أو يُضاف إليه السكر أو العسل. يجب سكب المُحليات عندما يكون السائل دافئًا ، وإلا فلن تذوب جيدًا ، ويمكنك زيادة تحلية مشروب الفاكهة.
في طباخ بطيء
يتضح أن أي مشروب عنب الثعلب لذيذ وصحي إذا قمت بطهيه في المنزل بمفردك. كمساعد رئيسي ، يمكنك أن تأخذ طباخًا بطيئًا.
كمية المكونات:
- 3 لترات من الماء
- كأسان من التوت.
- سكر أو عسل حسب الرغبة.
قبل استخدام التوت البري ، لن تحتاج فقط إلى إذابة الجليد ، ولكن أيضًا شطفه تحت الماء الجاري. ثم يتم نقله إلى وعاء عميق لضغط العصير. يمكنك فعل ذلك بيديك ، باستخدام ملعقة كبيرة أو حتى مسحوق. يصفى العصير ويوضع في الثلاجة.
يتم نقل الهريس المتبقي إلى سعة جهاز الطهي المتعدد ، ويتم سكبه بالكمية المطلوبة من الماء مع إضافة السكر. لإعداد مشروبات الفاكهة ، يعد برنامج التبخير مناسبًا ، حيث يتم ضبط المؤقت لمدة عشر دقائق كحد أقصى. ثم يتم ضبط وضع الإطفاء لمدة نصف ساعة أخرى. بعد إيقاف المشروب ، لا يزال يتعين غمره ، ويتم ترشيحه من خلال بضع طبقات من الشاش ووضعه في الثلاجة. يضاف العصير الذي تم تحضيره مسبقًا ، والذي تم التعبير عنه مسبقًا ، في المرحلة الأخيرة.
هلام
لا يمكن إجبار كل طفل على شرب مشروب صحي ، ولكن هناك وصفة لهلام لذيذ وصحي سيحبها أي طفل.
لتحضيره سوف تحتاج إلى أن تأخذ:
- نصف كيلوغرام من التوت المجمد
- 250 غرام من السكر
- أربعة لترات من الماء
- ملعقتان كبيرتان من نشا البطاطس.
يغسل التوت ويذوب. في وعاء عميق ، يتم طحنهم مع إضافة السكر بالخلاط. يُسكب المهروس الناتج بالماء ويوضع على نار بطيئة. لا يجدر إحضار عصير الفاكهة ليغلي ، وإلا فإنه سيفقد الفيتامينات اللازمة.
يتم ترشيح الكبوت الناتج ووضعه مرة أخرى على الموقد مع إضافة النشا. لا يُسكب المسحوق ، لكن أولاً يُخفف في الماء في كوب ثم يُسكب فقط في شراب الفاكهة. من الضروري التحريك باستمرار حتى لا تتشكل الكتل. عندما يبرد مثل هذا المشروب ، سوف يشبه الهلام.
في أي طقس حار ، سيكون عصير lingonberry ، بغض النظر عن الوصفة المستخدمة ، حلاً ممتازًا لإرواء عطشك. هذا الكومبوت غني بفيتامين سي وعناصر أخرى. تساعد الأحماض الموجودة في التوت على منع حصوات الكلى ، وإبطاء الشيخوخة ، وحتى قتل الخلايا السرطانية.
ينصح خبراء التغذية أيضًا بالاستهلاك المنتظم للمشروب ، خاصةً عندما يراقب الشخص وزنه. لا تعمل الأحماض الموجودة في التوت البري على استحلاب الدهون فحسب ، بل تساعد أيضًا في محاربة السيلوليت. ينصح البالغين بتناول كوب واحد على الأقل من مشروب الفاكهة يوميًا ، والأطفال - اثنان أو أكثر.
للحصول على مشروب أكثر ثراءً وسمكًا ، يمكنك إضافة المزيد من التوت. يمكن تخفيف العصير الناتج بالماء ، ولا يفقد فوائده من ذلك. يعد طهي مشروبات الفاكهة في المنزل سهلاً مثل تقشير الكمثرى ، إذا اتبعت التوصيات. بالنسبة للنساء الحوامل ، يكون هذا المشروب مفيدًا بشكل خاص إذا تم تحضيره بدون غليان. خلال فترة الحمل ، تحصل المرأة التي تستهلك العصير بانتظام على فوائد كبيرة من التوت.
عصير الكوبري ليس له موانع ، باستثناء التعصب الفردي للمكونات ورد فعل المعدة الحاد للمحتوى العالي من الأحماض في المنتج. خلاف ذلك ، يمكن وينبغي للبالغين والأطفال شرب مشروبات الفاكهة ، خاصة في حرارة الصيف. سوف يساعد على إخماد عطشك بسرعة ، وإعطاء الجسم الفيتامينات اللازمة.
لا تقل فائدة المشروب خلال موسم البرد ، عند الحاجة إلى دعم إضافي. يحتوي مشروب الفاكهة على فيتامين سي أكثر من الليمون ، ومذاقه أفضل. يساعد الاستهلاك المنتظم للمشروب في محاربة نزلات البرد وزيادة مقاومة الجسم وتحسين المناعة.
للحصول على معلومات حول كيفية طهي مشروب فاكهة عنب الثعلب المجمد ، انظر الفيديو التالي.
شكرا على المقال المفيد والممتع! عصير البقر هو المشروب الأكثر صحة. يعد عصير الكوبري مخزنًا حقيقيًا للفيتامينات ، مما يجعله ذا قيمة خاصة خلال موسم الأنفلونزا ...