الفراولة أثناء الحمل والرضاعة

تعتبر الفراولة المعطرة من الأطعمة الشهية المفضلة للعديد من النساء. ستساعدك هذه المقالة في معرفة ما إذا كان يمكنك تناول هذا التوت أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية.

الفراولة هي توت مفيد للغاية. منذ العصور القديمة ، كان يُعتقد أن هذه الثمار العطرية تساعد في الحماية من العديد من الأمراض. في العصور القديمة ، لم يكن الناس يشكون حتى في وجود شيء يسمى "المناعة" ، لكنهم تعلموا من خلال التجربة الأطعمة التي تساهم في تحسين الصحة. أحب أسلافنا تناول الفراولة اللذيذة والرائحة ، حيث اعتبروها توتًا صحيًا بشكل غير عادي.

هذه الحلوى الطبيعية العطرية غنية بالفيتامينات. لذلك ، فهو يحتوي على فيتامين سي الطبيعي - وهو مكون يحسن أداء الجهاز المناعي. كما أن الفراولة غنية بالمواد التالية:

• كاروتين.
• توكوفيرول.
• البيوتين.
• حمض البانتوثنيك؛
• فيتامين ب المركب.

التركيب المعدني لهذا النبات فريد أيضًا. في التوت متوسط ​​الحجم ، توجد العديد من المركبات الكيميائية التي لها تأثير مفيد على عمل الجسم. تساهم هذه المواد في تحسين العمليات الكيميائية الحيوية التي تحدث في خلايا الجسم ، مما يؤدي إلى تحسين الرفاهية.

تعتبر الفراولة مصدرًا طبيعيًا للعديد من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الأم الحامل والجنين الذي ينمو في رحمها. من أجل النمو الكامل للطفل داخل الرحم ، يصف أطباء التوليد وأمراض النساء ، كقاعدة عامة ، مجمعات الفيتامينات المعدنية لمرضاهم. توفر هذه الأدوية مسارًا فسيولوجيًا لتطور الجنين داخل الرحم.

تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من كل الفوائد التي يجلبها هذا التوت لجسد الأنثى ، إلا أنه في بعض الحالات يمكن أن يضرها. يجب تذكر ذلك من قبل النساء اللواتي يحملن أطفالهن أو يرضعن. يلاحظ الأطباء أنه عند استخدام هذا التوت العطري في فترات "خاصة" من الحياة ، يجب أن تكون النساء حذرات للغاية.

• يجب عدم تناول الفراولة من قبل النساء اللاتي لديهن حساسية من هذا التوت. لاحظ أن هذا المرض المسجل في الممارسة الطبية ليس نادرًا جدًا. يلاحظ أخصائيو الحساسية أن الفراولة تحتوي على الكثير من المكونات التي يمكن أن تثير ظهور أعراض الحساسية عند تناولها. إذا ظهر طفح جلدي وحكة على الجلد بعد تناول جزء من توت الفراولة ، فمن الضروري في هذه الحالة مناقشة المظاهر التي نشأت مع أخصائي. من المحتمل أن سبب ظهورهم كان حساسية تجاه الطعام.

• لا يمكنك أن تأكل هذا التوت والمرأة التي لديها تعصب فردي للفراولة. في هذه الحالة ، بعد تناول التوت ، قد يظهر ألم في البطن وإسهال وحمى ومظاهر أخرى غير مريحة. وتجدر الإشارة إلى أن التعصب الفردي هو حالة مرضية ترتبط بالخصائص الفسيولوجية الفردية للجسم.

• التوت الطازج غني بالمستخلصات النباتية والمواد التي تؤثر على عمل أعضاء الجهاز الهضمي. إذا كنت تأكل الكثير من هذه التوت في وقت واحد ، فقد تعاني من الإسهال. يجب أن يتذكر ذلك النساء المصابات بأمراض معوية مزمنة تحدث مع تطور براز رخو متكرر بشكل دوري.

• كما أن الفراولة غنية بالأحماض الطبيعية. يمكن أن تؤدي هذه المكونات إلى تغيير في التركيب الكيميائي لعصير المعدة. إذا تم تشخيص امرأة بأنها مصابة بقرحة هضمية أو التهاب معدة مع حموضة عالية ، فقبل تناول الفراولة الطازجة ، يجب عليها استشارة الطبيب بالتأكيد. إذا حدثت هذه الأمراض مع تفاقم متكرر أو كان لها مسار غير مستقر ، فربما يجب التخلص من الفراولة الحلوة.

• كما أن استخدام هذه التوت الحلو محدود أيضًا أثناء تفاقم التهاب البنكرياس المزمن. خلال الفترة الحادة من المرض ، تحدث متلازمة ألم قوي. يحتوي توت الفراولة على أحماض يمكن أن تساهم في تقويتها. من أجل تجنب تدهور الرفاهية ، لا يستحق تناول الفراولة مع التهاب البنكرياس.

لتجنب ظهور أعراض غير مريحة ، يجب اتخاذ الاحتياطات عند تناول الفراولة. لذلك ، خلال الفترات "الخاصة" في حياة المرأة ، يجب أن تؤكل هذه التوت بعناية. في الوقت نفسه ، إذا ظهرت أي أعراض سلبية على خلفية استخدام هذه الحلوى الطبيعية ، في هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد استشارة أحد المتخصصين.

يمكن للمرأة الحامل أن تأكل هذه التوت الحلو.ومع ذلك ، يلاحظ الأطباء أنه يُسمح بها فقط للنساء اللواتي ليس لديهن موانع لأسباب صحية. لذلك ، إذا كانت الأم الحامل تعاني من أي أمراض في الجهاز الهضمي قبل الحمل ، فقبل استخدام هذا التوت العطري ، يجب عليها بالتأكيد مناقشة هذا الأمر مع المعالج.

تحتوي الفراولة على معادن مهمة لنمو الجنين داخل الرحم. هذه المواد ضرورية أثناء زرع الأعضاء الحيوية للطفل. تحدث مثل هذه العمليات في جسم الجنين بشكل رئيسي قبل الثلث الثاني من الحمل. ليس من قبيل المصادفة أن يوصي الأطباء الأمهات الحوامل بالتأكد من مراقبة نظامهن الغذائي في النصف الأول من الحمل وتناول ما يكفي من الفيتامينات.

يجب أن يتم تناول الفراولة خلال الثلث الثالث من الحمل بحذر. في هذا الوقت ، يكون الجهاز الهضمي للمرأة الحامل حساسًا جدًا لمختلف الأطعمة. يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط للفراولة وجعًا في البطن واضطرابات في البراز. لتجنب ذلك ، يجب أن تأكل هذه التوت اللذيذ شيئًا فشيئًا.

غالبًا ما ترغب الأمهات المرضعات في إرضاء أنفسهن بشيء لذيذ. تساعد الفراولة المعطرة على تحسين الحالة المزاجية وفي نفس الوقت مفيدة جدًا للجسم. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند تناول هذا التوت أثناء الرضاعة الطبيعية. لا ينصح الأطباء بإدخال الفراولة للأمهات المرضعات في قائمتهم في وقت مبكر جدًا.

يجب أن تكون الجرعة الأولى صغيرة - 1-2 حبة فقط. بعد هذه المقدمة ، من الضروري تقييم الحالة العامة للطفل. يجب ألا يصاب الطفل بطفح جلدي واحمرار على الجلد أو يغير سلوكه. إذا لم تظهر أي أعراض سلبية ، فيمكن زيادة عدد التوت تدريجياً.

من المهم للغاية تناول التوت الجيد فقط أثناء الرضاعة. يجب ألا تأكل بأي حال من الأحوال الفاكهة الفاسدة أو الفاسدة. يمكن أن تثير تطور التسمم الغذائي. قبل تناول التوت ، يجب فرزها بعناية. يجب ألا ننسى أنه يجب غسل الفراولة جيدًا لتجنب دخول الميكروبات الخطرة إلى الجسم.

كل طفل رضيع فردي. لذا ، فإن أحد الأطفال ليس معرضًا على الإطلاق لتطور الحساسية ، بينما يعاني الآخر من طفح جلدي ناتج عن الحساسية بعد أن تستخدم والدته حتى المنتجات المسموح بها. يجب أن تؤخذ هذه الخصائص الفردية في الاعتبار. عند إضافة الفراولة إلى النظام الغذائي ، يجب على الأم المرضعة مراقبة صحة فتاتها بعناية.

لمزيد من المعلومات حول الخصائص المفيدة للمواطنين ، انظر الفيديو التالي.