L'effet du thé au gingembre sur la tension artérielle

Faire face aux surpressions n'est pas une tâche facile. Habituellement, les gens ont recours à des médicaments, oubliant les remèdes naturels. L'un d'eux est le thé au gingembre. Cela aidera non seulement à ramener votre tension artérielle à la normale. Une tasse de cette boisson magique tonifie parfaitement, donne de la force et dynamise pour toute la journée.

En cuisine et à des fins médicinales, la racine de gingembre est principalement utilisée. Il a un goût vivifiant et brûlant. Il est utilisé de différentes manières : frais, mariné et la racine sèche est broyée et utilisée comme assaisonnement.

Les propriétés curatives de la plante sont dues à sa composition. Vous y trouverez de nombreux objets de valeur :

• vitamines A, C et presque tout le groupe B;
• huiles essentielles;
• minéraux;
• acides organiques;
• acides aminés essentiels;
• fibres alimentaires;
• Sahara.

Le gingembre a un effet multiforme sur le corps humain :

• améliore le fonctionnement du système digestif;
• soulage les spasmes;
• augmente la libido;
• nettoie le corps des toxines et des toxines;
• a un effet mucolytique;
• présente des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes;
• soulage les manifestations allergiques;
• aide à lutter contre l'excès de poids;
• aide à éliminer les rhumes;
• a un effet antiémétique;
• accélère le métabolisme.

Ces jours-ci, les sauts dans les indicateurs de pression ne sont pas rares. Cela est dû à l'environnement, au rythme de vie, voire aux habitudes alimentaires. Ce problème affecte non seulement les personnes d'âge mûr, mais aussi les jeunes. Outre l'hypertension, les attaques et l'hypotension, c'est-à-dire une pression artérielle basse, ne sont pas rares. Le gingembre vient à la rescousse dans les deux cas. Son secret est qu'il n'a pas d'effet unilatéral, c'est-à-dire qu'il ne fait pas qu'augmenter ou diminuer le tonus vasculaire. Il la normalise, la restitue à des valeurs physiologiques. Et peu importe si vous souffrez d'hypertension ou d'hypotension, le gingembre ramènera vos indicateurs à la normale.

Un tel effet universel repose sur plusieurs actions. La plante favorise la fluidification du sang et est la prévention de la thrombose. Le gingembre boit sans mauvais cholestérol et soulage les spasmes vasculaires. Des processus similaires normalisent le tonus vasculaire et améliorent la circulation sanguine à travers eux. Cela améliore la circulation sanguine dans tous les organes, y compris le cœur et le cerveau, et augmente en même temps l'apport de nutriments et d'oxygène.

La normalisation de la circulation cardiaque ou coronarienne rétablit le travail du cœur. Et il rend sa capacité à répartir uniformément le volume sanguin dans les vaisseaux, ce qui ne peut qu'avoir un effet bénéfique sur les indicateurs de pression. L'amélioration de la circulation cérébrale favorise la sortie du sang du cerveau, rétablissant également l'équilibre sanguin. De plus, il améliore l'activité mentale, renforce la mémoire et augmente l'attention. Parlant spécifiquement des composants du gingembre qui affectent les indicateurs de pression artérielle, ils augmentent sa vitamine PP, son fer, ses sucres et ses acides aminés. Les vitamines A, D, E, K, le calcium, le magnésium et le potassium réduisent les chiffres.

Il semblerait, quelles restrictions peuvent être dans l'utilisation du thé au gingembre. Infusez et buvez à votre santé autant que vous le souhaitez. En fait, avant de boire une telle boisson, il est important d'apprendre quelques règles. Le thé au gingembre pour abaisser la pression ne doit être bu qu'avec une légère augmentation, jusqu'à 150/110 mm Hg. Art., ou avec une augmentation situationnelle, par exemple, chez les personnes dépendantes des conditions météorologiques ou dans des situations stressantes. Le gingembre est une plante puissante et le thé à base de gingembre doit être consommé en doses. De plus, les méthodes de sa préparation pour l'hypertension et l'hypotension diffèrent les unes des autres.

Avec une pression accrue, vous pouvez utiliser cette recette de thé au gingembre:

• verser une petite racine de gingembre dans 1 litre d'eau froide, faire bouillir pendant 10 minutes;
• laisser infuser un peu la solution, filtrer;
• boire le matin 1 tasse, en ajoutant du citron et 1 c. l. Miel.

Aussi, pour abaisser la tension artérielle, utilisez un tel outil:

• la poudre de gingembre, la cannelle et la cardamome sont mélangées à parts égales;
• ½ cuillère à café le mélange est versé avec un verre d'eau bouillante, insisté pendant 15-20 minutes;
• divisé en 2 parties, boire après avoir mangé.

Recette #1 :

• ajouter ½ cuillère à café à une tasse de thé noir sucré. poudre de gingembre ou racine fraîche hachée;
• boire après les repas trois fois par jour.

Recette #2 :

• ajoutez du piment sur la pointe d'un couteau, du gingembre haché et du miel au thé noir ou vert fort;
• boire 3 fois par jour après les repas.

Il existe un certain nombre de contre-indications dans lesquelles il est strictement interdit d'utiliser du thé au gingembre:

• utilisation concomitante de médicaments antihypertenseurs ou hypertenseurs ;
• formes sévères d'hypertension;
• maladie cardiaque (dans ce cas, il existe un risque d'augmentation de la pression intracardiaque, qui se manifeste par des douleurs au cœur);
• enfance;
• grossesse;
• hyperthermie;
• maladies du tractus gastro-intestinal, y compris le foie et la vésicule biliaire;
• Diabète;
• risque de saignement;

Le thé au gingembre est un bon remède naturel pour corriger les niveaux de tension artérielle. De plus, il est enrichi de nombreuses substances utiles qui peuvent améliorer notre santé. Mais malgré cela, cette boisson doit être consommée avec prudence, sans dépasser les doses autorisées. Il ne sera pas superflu de consulter votre médecin à ce sujet.

En suivant toutes ces précautions, vous pourrez profiter du goût savoureux du thé à base de gingembre aux bienfaits pour la santé.

Pour plus d'informations sur l'utilisation du gingembre pour l'hypertension et l'hypotension, voir la vidéo suivante.