Thé à la menthe (mentholé)

menthe Depuis l'Antiquité, il est connu des gens comme une plante aux nombreuses propriétés médicinales et bénéfiques. Par conséquent, le thé à la menthe est très largement utilisé pour traiter diverses maladies, et est également pris comme boisson tonique pour le corps.

• Le thé à la menthe étanche une forte soif, redonne de la force et détend.
• Le thé à la menthe poivrée aide à lutter contre le rhume, il doit donc être bu au printemps et en automne, lorsque le risque de contracter des maladies virales est particulièrement élevé.
• Cette boisson est utilisée pour les migraines et les douleurs musculaires.
• Ce thé est utile pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, car il contribue au fonctionnement normal du cœur et normalise également la pression artérielle.
• Le thé à la menthe poivrée a un effet positif sur le corps féminin, car il soulage les douleurs menstruelles, régule le cycle menstruel et normalise l'état pendant la ménopause.
• Cette combinaison aide à améliorer l'activité du tractus gastro-intestinal, tout en soulageant les spasmes et en combattant les infections.
• Cette boisson est également utilisée en usage externe pour soulager les éruptions cutanées et les démangeaisons de la peau.

Beaucoup de gens sont convaincus que la menthe ne peut pas nuire, car c'est une herbe très utile. Mais des études modernes ont montré que, dans certains cas, elle a un effet négatif sur le corps humain et, dans certains cas, la menthe est même contre-indiquée.

Le thé à la menthe doit être utilisé avec prudence :

• Enfants jusqu'à six ans.
• Les mères qui allaitent leurs bébés.
• Avec une maladie rénale ou hépatique.
• Avec une pression artérielle basse.
• Avec varices.

Si une mère qui allaite boit du thé à la menthe, elle peut perdre du lait. Mais dans les premiers stades de la grossesse, cette combinaison aidera à faire face à la toxicose.

Chez les jeunes enfants, la menthe provoque somnolence, fatigue et léthargie. Les hommes ne doivent pas non plus abuser de ce thé, car cette plante favorise la production d'hormones féminines et réduit le taux de testostérone.

Ingrédients:

• 1 cuillère à café de thé vert
• quelques feuilles de menthe fraîche ou 1 cuillère à café séchée
• 200 ml d'eau

Il est nécessaire de verser du thé vert et de la menthe dans une tasse en verre, puis de verser de l'eau bouillie dont la température doit être inférieure à 100 degrés. Ensuite, couvrez la tasse et attendez 10 minutes. En option, vous pouvez ajouter du miel ou une tranche de citron.

Dans la vidéo suivante, vous pouvez voir la recette du thé à la menthe marocain.

Ingrédients:

• 1 cuillère à café de thé noir
• 1 cuillère à café de menthe hachée
• 200 ml d'eau

Il est préférable d'infuser le thé dans de la verrerie ou de la porcelaine. Tout d'abord, versez du thé, de la menthe et versez de l'eau dont la température doit être d'environ 80 à 90 degrés. Ensuite, laissez infuser et vous pourrez boire un verre.

Ingrédients:

• 2-3 feuilles de menthe fraîche
• 200 ml d'eau
• plusieurs glaçons

Jeter les feuilles de menthe dans l'eau bouillante et laisser infuser environ 15 minutes. Ensuite, l'infusion doit être refroidie et ajouter de la glace. Pour la décoration, vous pouvez utiliser des feuilles de menthe ou une tranche de citron vert.

• En combinaison avec la cannelle, il a un excellent effet tonique et favorise également l'activité cérébrale, dynamise toute la journée et accélère le métabolisme.
• En combinaison avec le citron, il aide à combattre les virus, il doit donc être bu avec les ARVI, les infections respiratoires aiguës et la grippe. Cette boisson curative renforcera le système immunitaire et saturera le corps en vitamine C.
• En combinaison avec le gingembre, c'est un excellent antidépresseur, car il aide à améliorer l'humeur et à vaincre la dépression.
• En combinaison avec la mélisse, il aide à oublier les maux de tête, l'insomnie et à se calmer.

La menthe peut être ajoutée au thé noir ou vert, et est également l'ingrédient principal des préparations à base de plantes. Un tel thé aide à perdre du poids, car la menthe atténue la sensation de faim, normalise également le métabolisme et le nettoie des toxines.

Avec une utilisation régulière, gardez à l'esprit que la menthe a un puissant diurétique. Pour prévenir la déshydratation, vous devez boire au moins deux litres d'eau plate.

Il existe différentes opinions sur l'utilisation du thé à la menthe pendant la grossesse, mais la règle principale est de suivre les règles - buvez ce thé avec modération.

L'huile essentielle de l'herbe est interdite aux femmes enceintes, car elle peut nuire au développement du bébé à naître.

Mais le thé contient une petite concentration de menthe, il n'est donc pas seulement autorisé pour les femmes enceintes, mais a même un effet positif sur le corps de la future mère et sur le fœtus :

• Aide à surmonter la peur panique de la naissance à venir.
• Affecte favorablement le système nerveux.
• Aide à faire face à la toxicose en début de grossesse : prévient les ballonnements, combat la constipation, élimine les nausées et les brûlures d'estomac.
• Utilisé pour les étourdissements sévères.
• Dans les maladies virales, il a un effet analgésique et anti-inflammatoire sur le corps d'une femme enceinte, car il est contre-indiqué de prendre des médicaments.
• Élimine le gonflement des jambes.

Si la grossesse est normale, sans complications ni déviations, le thé à la menthe peut être consommé avec modération.

Mais il est préférable de consulter d'abord un médecin au sujet du thé à la menthe, car il peut également nuire à :

• La menthe poivrée est riche en œstrogène, ce qui peut provoquer une fausse couche. Un tel thé peut être bu une tasse par jour, et il est préférable de faire des pauses entre les doses de 2-3 jours.
• La boisson peut nuire à la production de lait maternel, donc à partir du septième mois de grossesse, cette boisson curative doit être abandonnée.
• Il est déconseillé aux patientes enceintes hypotendues de prendre du thé à la menthe, car cela abaisse davantage la tension artérielle.
• Il est strictement interdit à une femme enceinte présentant des maladies chroniques des reins ou du foie d'en boire.
• Si une femme enceinte est sujette aux allergies, la menthe peut devenir un allergène.