Sifat dan peraturan untuk membuat jus pisang

Telah lama diketahui bahawa buah-buahan bukan sahaja lazat, tetapi juga merawat kesihatan untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Vitamin yang terkandung di dalamnya mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan dan mencegah banyak penyakit. Pisang adalah salah satu buah yang penting untuk tubuh.

Ia adalah salah tanggapan umum bahawa buah ini tidak mengandungi apa-apa selain kanji. Ini tidak benar, jus pisang mengandungi vitamin dan mineral, yang merupakan pencegahan yang sangat baik terhadap banyak penyakit. Buah-buahan ini adalah gudang kalsium, zink, besi, magnesium, serat, fosforus, dan tembaga. Untuk penyerapan lebih cepat komponen ini ke dalam badan, lebih baik tidak makan buah, tetapi minum jus pisang. Ia adalah kenyataan palsu bahawa hanya kentang tumbuk akan keluar dari buah-buahan ini, kerana mereka hampir kekurangan air.

Pertimbangkan apakah kegunaannya untuk badan:

• terdapat normalisasi saluran gastrousus (pencernaan bertambah baik);
• badan dibersihkan daripada toksin dan toksin;
• semua jenis ruam kulit hilang, peremajaan kulit berlaku, beg di bawah mata dan tanda-tanda keletihan lain hilang (bukan untuk apa-apa bahawa puri pisang digunakan dalam prosedur kosmetik);
• terdapat rangsangan aktiviti mental dan peningkatan ingatan, dan fakta ini telah terbukti secara saintifik;
• jisim otot tumbuh;
• mood bertambah baik;
• meningkatkan metabolisme;
• tekanan berkurangan;
• sistem saraf kembali normal, mudah marah, insomnia dan juga kemurungan hilang;
• pulpa pisang mengandungi vitamin C, yang membantu meningkatkan imuniti dan mencegah selsema dan penyakit berjangkit;
• meningkatkan fungsi buah pinggang;
• stomatitis hilang;
• jus pisang menyumbang kepada normalisasi hati.

Anda tidak boleh menggunakan jus pisang untuk orang yang terdedah kepada serangan jantung, strok, vena varikos dan trombophlebitis. Dengan kehadiran penyakit ini, minuman boleh mempunyai kesan sebaliknya dan hanya memburukkan keadaan. Diabetes mellitus adalah satu lagi kontraindikasi kepada penyalahgunaan minuman, kerana ia mengandungi gula dan karbohidrat.

Jus pisang perlu diminum selepas makan. Kadang-kadang ia boleh menyebabkan alahan. Adalah penting untuk memilih buah-buahan yang masak sahaja supaya ia membawa manfaat maksimum kepada tubuh.

Membeli minuman di kedai adalah keputusan yang pada asasnya salah. Vitamin yang diperlukan hanya terdapat dalam jus yang baru diperah, dan ia hilang selepas beberapa jam. Oleh itu, minuman yang dibeli di kedai hanya akan membantu menghilangkan dahaga, tanpa membawa apa-apa manfaat kepada badan. Oleh itu, jus pisang lebih baik dibuat di rumah. Untuk memasak, anda memerlukan pemerah jus dan pengisar. Dan hasilnya akan dihargai oleh semua ahli keluarga - dewasa dan kanak-kanak.

Untuk menghasilkan minuman yang enak dan sihat, anda hanya memerlukan buah-buahan dan air (jika perlu, ia boleh digantikan dengan susu). Pemerah jus bukanlah peranti yang paling sesuai untuk mengekstrak jus pisang, dengan itu anda hanya boleh membuat puri. Oleh itu, lebih baik menggunakan pengisar dalam kes ini.

Resipi langkah demi langkah:

• pertama, buah-buahan mesti dibasuh, dikupas dan dipotong;
• kemudian letakkan kepingan yang disediakan dalam pengisar sehingga buburan diperoleh daripada mereka;
• supaya konsistensi tidak tebal, ia dicairkan dengan air atau susu;
• Untuk rasa yang lebih menarik, boleh tambah sedikit gula atau madu.

Satu lagi resipi menarik yang, sebagai tambahan kepada pisang, anda memerlukan lobak merah.

Kaedah memasak:

• pisang dikupas, dipotong menjadi kepingan dan tatal dalam pengisar;
• lobak merah yang dikupas dan dibasuh diletakkan dalam juicer (jumlahnya boleh ditentukan sendiri);
• jus lobak merah dicampur dengan jus pisang selama satu minit;
• anda boleh menikmati rasa yang indah, tiada pemanis tambahan diperlukan.

Campuran vitamin sedemikian akan berguna kepada badan. Untuk memasak, anda memerlukan 2 pisang dan satu oren.

Untuk ini anda perlukan:

• letakkan oren dalam pemerah jus, dan kepingan pisang dalam pengisar;
• maka semuanya bercampur menjadi jisim homogen;
• minuman sihat dan lazat sudah siap!

Kanak-kanak terutamanya menyukai koktel ini, kerana gabungan buah-buahan dengan buah beri ini ternyata sangat lazat. Satu pisang sudah cukup untuk memasak. Strawberi mesti diambil dalam jumlah tiga ratus gram.

Resipi minuman langkah demi langkah:

• basuh buah dan beri dengan baik, keluarkan ekor dari strawberi;
• masukkan bahan-bahan dalam pengisar satu demi satu, bermula dengan beri, kemudian tambah hirisan pisang kepada mereka (anda tidak boleh memuatkan semuanya sekaligus, kerana pisang akan menjadi gelap, maka jus akan mengambil warna coklat yang tidak menyenangkan);
• tambah susu atau air kepada konsistensi yang terhasil untuk mencairkan ketumpatan minuman;
• jika bijirin dari strawberi mengganggu, konsistensi mesti ditapis melalui cheesecloth, lebih mudah untuk melakukan ini sebelum menambah pisang;
• kadang-kadang minuman itu ditambah dengan madu dan rempah lain sesuka hati;
• koktel sudah siap, kanak-kanak dan orang dewasa boleh menikmatinya.

Satu lagi resipi lazat yang boleh disediakan dengan mudah untuk sarapan pagi atau makan malam. Sebagai tambahan kepada pisang, anda memerlukan epal, lobak merah, beberapa walnut dan madu.

Kaedah memasak:

• anda mesti terlebih dahulu memerah lobak merah dan jus epal;
• basuh pisang, kupas, potong ke dalam kepingan nipis dan letakkan dalam pengisar;
• campurkan jus epal dan lobak merah dengan pisang;
• anda boleh menambah kacang cincang dengan madu (secukup rasa);
• untuk memaksimumkan faedah minuman, epal tidak perlu dikupas (ia adalah kulit yang kaya dengan serat);
• untuk hiasan boleh tambah daun pudina.

Minuman ini digunakan untuk merawat gastrik. Sekiranya keasidan meningkat, maka anda harus minum pisang segar dalam jumlah satu atau dua gelas sebelum makan. Jika keasidan adalah normal, maka anda perlu makan sebelum minum jus.

Minuman itu berguna untuk hari puasa atau diet untuk menghilangkan rasa lapar. Dos harian ialah tiga ratus mililiter. Puasa mempunyai kontraindikasi, dan jus pisang membantu badan untuk makan sepenuhnya sepanjang hari.

Dari batuk yang menjengkelkan akan membantu resipi berikut:

• pisang mesti dihancurkan dengan pemerah jus atau pengisar;
• tambah serbuk koko dalam jumlah tiga sudu besar, campurkan;
• tambah susu rebus kepada konsistensi dalam jumlah satu gelas;
• sebagai kesimpulan, letakkan satu sudu teh madu;
• campurkan semuanya dengan baik dan minum koktel hangat ini sebelum tidur;
• kursus rawatan yang begitu lazat adalah lima hari.

Cara membuat jus pisang di rumah, lihat video berikut.