Apa kekurangan badan kalau nak bawang putih?

Tubuh manusia disusun dengan sangat bijak - dalam kebanyakan kes, dia sendiri memahami unsur dan mineral yang dia kekurangan. Pada masa inilah keinginan untuk produk tertentu muncul. Ia berlaku dengan bawang putih apabila anda mahu lebih banyak lagi. Ini tidak menghairankan, kerana produk ini mengandungi sejumlah besar nutrien, kepentingannya untuk tubuh manusia sukar untuk dipandang tinggi.

Komposisi produk pedas termasuk banyak mineral, antaranya: kalsium, kalium, magnesium, selenium, serta asid fosforik, fitosterol, pelbagai minyak pati dan phytoncides unik, dan, tentu saja, dos vitamin yang besar.

• Selenium - membantu mengekalkan fungsi normal kelenjar tiroid, serta menguatkan sistem imun. Terdapat kajian yang menyebut aktiviti antitumor yang baik bagi unsur ini.
• Phytoncides sangat berkesan dalam memerangi pelbagai jenis mikroorganisma patogen: bacilli difteria dan disentri, staphylococci dan kulat.
• Allicin sebagai sebahagian daripada produk, ia tidak membenarkan virus menembusi badan, di samping itu, apabila molekul darah bersentuhan dengan komponen ini, hidrogen sulfida dihasilkan, yang secara semula jadi boleh menurunkan tekanan darah.
• besi adalah sangat diperlukan untuk mengekalkan tahap hemoglobin yang normal, jadi bawang putih disyorkan untuk dimasukkan ke dalam menu untuk pesakit yang mengalami anemia.
• adenosin dalam komposisi kimia produk mengawal tahap platelet dalam darah.

Komponen bawang putih ini dan lain-lain membantu hati untuk mengatasi penyingkiran toksin, toksin dan produk pereputan lain bahan berbahaya dari badan. Seperti mana-mana makanan pedas lain, bawang putih mempunyai kesan antiparasit, jadi ia sering ditetapkan untuk serangan helminthic.

Bawang putih sangat diperlukan untuk lelaki, kerana komponennya meningkatkan potensi dan mengawal tahap testosteron, di samping itu, selenium yang terkandung di dalamnya dengan ketara meningkatkan kualiti sperma, yang penting bagi mereka yang merancang untuk hamil.

Bawang putih penting untuk tahap kolesterol tinggi. Bawang putih mengandungi unsur-unsur yang menghalang pengeluaran kolesterol dalam hati. Selain itu, komponen produk bukan sahaja mengurangkan pengeluaran bahan ini, tetapi juga mengurangkan kadar pengoksidaannya. Hasilnya adalah arteri yang sihat yang berhenti tersumbat. Baru-baru ini, kajian di Amerika telah menunjukkan bahawa mengambil bawang putih selama dua hingga tiga minggu mengurangkan proses oksidatif sebanyak satu pertiga - kesan positif diperhatikan walaupun dengan tahap kolesterol yang agak tinggi.

Bawang putih mempunyai keupayaan untuk menipiskan darah, yang menghalang pembentukan bekuan darah. Produk ini juga mempunyai sifat antikoagulan.

Bawang putih menggalakkan penghasilan serotonin, yang lebih dikenali sebagai hormon kegembiraan, sebab itu penggunaan produk membantu menghilangkan keadaan tekanan, kemurungan dan tekanan psiko-emosi.Keberkesanan rempah dalam memerangi pelbagai tekanan jauh lebih tinggi daripada keberkesanan bahan kimia.

Penggunaan rempah yang kerap mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti saraf, jadi orang yang sering hilang sabar atas sebab kecil harus menggunakan bawang putih sekerap mungkin.

Bawang putih dengan ketara mengurangkan keadaan dengan osteoartritis - ini adalah penyakit yang agak biasa bagi wanita yang telah melepasi pencapaian empat puluh tahun. Patologi dengan cara yang paling memudaratkan menjejaskan keadaan sendi lutut dan pinggul. Produk ini mengandungi sejumlah besar sebatian sulfur yang mempunyai kesan positif pada ligamen, sendi, dan tulang rawan.

Bawang putih mengandungi antioksidan yang menghentikan proses penuaan dan melambatkan perubahan berkaitan usia dalam badan.

Mungkin tidak ada wanita yang tidak mahu memanjangkan masa mudanya dan mengekalkan kecantikan semula jadinya. Bawang putih boleh menjadi pembantu yang baik dalam perkara ini. Komponen yang terkandung di dalamnya memperbaiki keadaan kulit dan melawan keguguran rambut dan kuku.

Apabila bakteria dan virus memasuki badan, ia memerlukan phytoncides, yang kaya dengan bawang putih. Dalam hal ini, keinginan untuk menggigit ulas produk yang terbakar agak kerap bermakna bahawa tubuh telah menghadapi virus influenza, dan peringkat aktif penyakit itu akan bermula. Jika ini masalahnya, maka bawang putih boleh dimakan dan dihidu. Pasti ramai yang tahu tentang keupayaan bau bawang putih untuk menangkis virus. Sesetengah ibu bapa juga menggantung telur berlubang daripada kejutan yang lebih baik dengan bawang putih di dalam leher anak-anak mereka semasa wabak.Dan jika orang sakit muncul di dalam rumah, maka pakar mengesyorkan meletakkan beberapa pinggan bawang putih cincang di sekeliling rumah - aromanya akan menghalang jangkitan ahli keluarga yang lain.

Terdapat satu lagi penyakit berbahaya yang tidak begitu ketara seperti selesema dan selesema biasa., tetapi juga serius menjejaskan kesihatan dan secara beransur-ansur memburukkan kesejahteraan seseorang dan fungsi kerja organ dalaman - parasit. Doktor mengesyorkan agar semua orang minum ubat antiparasit sekali setahun, tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahawa bawang putih biasa boleh menjadi alternatif yang baik untuk bahan kimia. Untuk menghilangkan tetamu yang tidak diundang, cukup dengan menelan seulas bawang putih pada waktu malam dan meminumnya dengan air kosong. Dengan melakukan ini setiap petang selama seminggu, anda boleh menyingkirkan kebanyakan mikroorganisma parasit dalam badan anda, tetapi perlu diingat bahawa anda tidak boleh mengelakkan penampilan bau yang tidak menyenangkan dalam kes ini.

Sekiranya seseorang mengambil terlalu banyak makanan berlemak, maka kadangkala tubuh memerlukan bawang putih pedas untuk memperbaiki proses pencernaan. Bagi mereka yang suka daging, terutamanya yang kurang goreng, penggunaan produk membantu menghilangkan bakteria reput - dengan masalah sedemikian, keinginan untuk makan bawang putih paling ketara.

Semasa beri-beri, yang sering muncul pada awal musim bunga, tubuh memerlukan bawang putih segar untuk menambah rizab mineral dan vitamin.

Keinginan untuk snek pada bawang putih sering menandakan kerosakan dalam fungsi sistem pembiakan lelaki. Sekiranya berlaku pelanggaran fungsi seksual, wakil jantina yang lebih kuat memerlukan afrodisiak dan selenium yang berkesan - kedua-duanya terdapat dalam bawang putih dalam kuantiti yang banyak.

Bagi wanita, bawang putih juga penting, terutamanya apabila ia berkaitan dengan bakal ibu.Dianggarkan kira-kira satu daripada lima wanita hamil ingin makan bawang putih, kerana ia membantu mengendurkan otot licin dan melegakan kesan tidak menyenangkan dari proses oksidatif dalam tisu dan sel badan. Wanita dalam kedudukan sangat sensitif terhadap keperluan tubuh mereka, bagaimanapun, harus diingat bahawa pada akhir kehamilan adalah lebih baik untuk mengehadkan penggunaan produk.

Tubuh manusia sangat pintar dan ia memahami dengan tepat apa yang diperlukannya. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya melampau - anda perlu mendengar isyarat anda, tetapi anda tidak boleh sentiasa memanjakan keinginan anda tanpa memahami masalahnya.

Tidak kira bagaimana tubuh memerlukan makanan pedas dan pedas, adalah perlu untuk dapat berhenti, terutamanya dalam kes-kes apabila ia boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada kehidupan dan kesihatan.

• Bawang putih harus dikecualikan sepenuhnya dalam kes patologi hati dan buah pinggang, serta organ pencernaan. Dilarang menggunakan produk dengan rempah ini untuk cholelithiasis dan epilepsi.
• Penggunaan bawang putih yang berlebihan membawa kepada fakta bahawa phytoncides yang terkandung di dalamnya memusnahkan bukan sahaja mikroorganisma patogen, tetapi juga mikroflora yang bermanfaat.
• Tidak lama dahulu, ternyata produk itu memburukkan kejelasan pemikiran, membawa kepada pembentukan ketidakpedulian dan kelalaian yang teruk.
• Kehadiran sebatian sulfur dalam produk mewujudkan persekitaran yang sesuai untuk perkembangan botulisme - penyakit yang agak serius yang menyebabkan kerosakan pada keseluruhan sistem saraf.
• Memandangkan bawang putih mempunyai keupayaan untuk menipiskan darah, memakannya adalah kontraindikasi bagi mereka yang mengambil ubat dengan kesan yang sama. Dalam keadaan ini, terdapat kebarangkalian pendarahan yang tinggi, yang akan menjadi agak bermasalah untuk dihentikan kerana peningkatan pembekuan darah. Untuk tujuan yang sama, bawang putih tidak dimakan pada malam sebelum campur tangan pembedahan.
• Di samping itu, kes alahan dan intoleransi individu terhadap produk diketahui.

Sekiranya anda mempunyai keinginan untuk merasai bawang putih, dan pada masa yang sama anda tidak mempunyai kontraindikasi terhadap penggunaannya, maka anda boleh menambah produk wangi ke hidangan yang dimasak. Walau bagaimanapun, ukurannya adalah baik dalam segala-galanya - ulasan doktor mengatakan bahawa anda tidak boleh sentiasa mengambil lebih daripada 3 keping besar sehari. Anda perlu memberi perhatian kepada isyarat badan, adalah penting untuk memahami sebab-sebab keinginan untuk bawang putih, tetapi unsur-unsur yang hilang juga boleh didapati dari makanan lain.

Lihat video berikut untuk sifat bermanfaat bawang putih.