Bagaimanakah bawang putih menjejaskan tekanan darah?

Penurunan berterusan dalam tekanan darah adalah aduan yang paling biasa di kalangan warga tua. Malangnya, ia boleh menjadi sangat sukar untuk mengatasi masalah ini dengan ubat-ubatan sahaja; pemakanan yang betul juga diperlukan. Itulah sebabnya selalunya mereka menggunakan kaedah "rakyat" seperti merawat tekanan dengan bawang putih.

Bawang putih diedarkan secara meluas di seluruh dunia, kerana ia mempunyai rasa yang agak luar biasa. Ia telah menjadi terkenal sebagai salah satu tambahan yang paling biasa kepada campuran rempah. Walau bagaimanapun, sayuran ini, yang lebih dikenali sebagai "bawang batu", juga sangat berguna untuk badan kita.

Antara resipi rakyat, bawang putih dan komponennya adalah bahan yang agak biasa. Pelbagai tincture bawang putih digunakan atau dengan penambahan jus, decoctions, pomace, campuran. Biasanya kita terjumpa resipi dan petua yang sama ketika merawat selsema atau keperluan untuk menguatkan sistem imun. Walau bagaimanapun, bawang putih mempunyai lebih banyak sifat penyembuhan kerana komposisinya.

Seulas bawang putih segar mengandungi sejumlah besar kompleks vitamin. Yang paling penting ialah vitamin kumpulan B, C, dan PP - yang dipanggil riboxin, yang diperlukan untuk meningkatkan proses metabolik, yang secara praktikal menjamin operasi normal kebanyakan sistem dalam badan kita.

Sebagai tambahan kepada vitamin, sayuran yang berharga juga memenuhi badan dengan unsur mikro, yang kebanyakannya tidak boleh diganti. Antaranya, kalium, zink, besi dan magnesium patut diberi perhatian khusus. Potassium, sebagai contoh, digunakan secara aktif oleh otot jantung, jadi makanan seperti bawang putih merangsang kerjanya dan membantu mencegah kebanyakan penyakit jantung dan vaskular. Besi dalam kepekatan yang meningkat diperlukan oleh badan sekiranya anemia dan keletihan umum, jadi hampir mana-mana resipi menggunakan sayuran ini akan sangat berguna.

Kepentingan khusus ialah minyak pati bawang putih, yang dikeluarkan semasa infusi, pencernaan, dan memerah sayuran. Hakikatnya, dalam kombinasi dengan banyak komponen lain, ia membentuk sebatian organik yang sangat jarang dan berharga yang hampir mustahil untuk ditemui dalam mana-mana produk makanan lain.

Sehingga kini, tidak boleh dipertikaikan bahawa semua sifat perubatan bawang putih telah dikaji dengan pasti, tetapi banyak daripada mereka sudah diketahui.

• Kesan antibakteria dan penyembuhan yang ketara. Komponen organik khas sayuran ini, digabungkan dengan kompleks vitamin, mewujudkan keadaan yang tidak sesuai untuk bakteria patogen, dan juga mengaktifkan proses pertumbuhan dan pertumbuhan semula tisu badan.
• Ia menguatkan sistem imun, terutamanya disebabkan oleh kandungan vitamin C tulen. Pengeluaran sel imun dirangsang, dan kompleks pelindung semula jadi terbentuk pada permukaan tisu mukus.
• Ia juga sempurna melindungi tubuh daripada kerosakan oleh pelbagai jangkitan virus. Makan bawang putih, walaupun sebagai bahan tambahan kepada hidangan utama, mempunyai kesan positif terutamanya pada tisu mukus orofarinks, membentuk persekitaran yang tidak sesuai untuk pertumbuhan dan perkembangan virus.
• Ia menormalkan tahap kolesterol dalam darah, juga menghalang pemendapan plak pada permukaan saluran darah. Ini membantu untuk mencegah perkembangan aterosklerosis, yang seterusnya, merupakan salah satu langkah yang paling berkesan dalam memerangi tekanan darah normal.

• Menguatkan dinding saluran darah, termasuk arteri, meningkatkan nada mereka. Ini mengelakkan pelbagai komplikasi hipertensi. Juga, terima kasih kepada harta ini, bawang putih meningkatkan potensi lelaki, membantu mencegah manifestasi iskemia, seperti serangan jantung dan strok.
• Telah terbukti bahawa makan bawang putih adalah pencegahan yang sangat baik terhadap penampilan parasit. Beberapa resipi menggunakan sayur-sayuran ini juga boleh digunakan untuk menghilangkan beberapa cacing dan sebagai ubat cacing yang mudah tetapi berkesan.
• Penggunaan bawang putih yang betul boleh membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah perkembangan krisis hipertensi. Dengan tekanan darah tinggi, ia mengurangkan dengan ketara kesan aliran darah pada dinding saluran darah, menjadikannya lebih elastik.
• Bawang putih juga diketahui bermanfaat dalam beberapa penyakit saluran gastrousus. Secara sahih diketahui bahawa sayuran ini mampu merangsang motilitas organ dalaman dengan baik.

Tetapi ciri utama bawang putih adalah bagaimana sebenarnya ia mempengaruhi tekanan darah dalam arteri dan urat.Masalahnya ialah sayur-sayuran ini tidak berkaitan secara langsung dengan penunjuk badan ini, tetapi hanya mempunyai kesan perlindungan pada dinding saluran darah dan sebahagiannya otot jantung, apabila perlu. Iaitu, pada tekanan biasa, ia tidak meningkatkan atau mengurangkan jumlah darah yang beredar, tetapi hanya meningkatkan keanjalan saluran darah, menguatkan dindingnya dan merangsang otot jantung.

Oleh itu, bawang putih bertindak pada sistem jantung dan vaskular sebagai agen prophylactic dan terapeutik, bagaimanapun, ia tidak menjejaskan bekalan darah ke organ dalaman, menjadikannya lebih selamat dan lebih berkesan daripada banyak ubat.

Bawang putih dianggap cukup selamat untuk pesakit hipertensi, kerana ia tidak dapat meningkatkan tekanan darah dan memburukkan keadaan pesakit. Walau bagaimanapun, di sebalik semua manfaatnya, sayur ini juga boleh menjadi tidak sihat. Seperti mana-mana ubat, ia mempunyai kontraindikasi. Adalah lebih baik untuk menolak rawatan dengan bawang putih dan resipi dengan penambahannya jika anda mempunyai patologi berikut.

• Penyakit akut sistem pencernaan, terutamanya perut atau usus kecil, yang disertai dengan peningkatan keasidan. Ini termasuk ulser peptik, gastritis akut dan erosif, duodenitis. Dalam kes ini, bawang putih boleh merengsakan membran mukus organ dalaman dan dengan itu memburukkan lagi keadaan.
• Patologi buah pinggang atau hati, yang ditunjukkan dalam keupayaan perkumuhan organ-organ ini.Mana-mana ubat, termasuk yang semula jadi, harus digunakan dengan berhati-hati. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda sebelum mengambil bawang putih.
• Hipotensi dan urat varikos. Bawang putih dan komponennya menjadikan saluran darah lebih elastik, jadi penyalahgunaan sayuran ini boleh menyebabkan kesesakan di kedua-dua urat dan arteri.

Juga, jangan lupa tentang kemungkinan kesan sampingan daripada penggunaan bawang putih dan produk dengan tambahannya. Perkara yang paling biasa yang boleh diperhatikan ialah alahan makanan standard, yang ditunjukkan oleh ruam, koyak, bengkak nasofaring. Jika anda mengalami reaksi yang sama, sebaiknya hentikan pengambilan bawang putih dengan segera. Ia juga disyorkan untuk menolak produk ini untuk ibu yang menyusu, kerana rasa susu mungkin merosot daripadanya dan kanak-kanak akan mula menolak payudara.

Makan berlebihan sayur-sayuran ini sering menyebabkan perut kembung, jadi anda harus sentiasa cuba mengikut dos ubat yang disyorkan dan kekerapan pengambilannya. Bawang putih tidak boleh digabungkan dengan ubat untuk rawatan onkologi, jangkitan HIV, dan beberapa ubat untuk hipertensi.

Cara paling mudah untuk menurunkan tekanan darah dalam hipertensi adalah dengan mengambil satu ulas bawang putih setiap hari. Tubuh orang dewasa mudah menyerap jumlah nutrien yang terkandung dalam satu keping sayuran ini, dan semua komponen yang diproses mudah dikumuhkan dalam sehari dan tidak akan terkumpul dalam sistem penghadaman.

Biasanya, terapi sedemikian perlu dijalankan selama sekurang-kurangnya 2-3 bulan, selepas itu disyorkan untuk berehat. Makan bawang putih setiap hari boleh membantu menurunkan tekanan darah purata anda sebanyak 10-20 unit. Kaedah mudah menggunakan bawang putih untuk melawan hipertensi semakin mendapat ulasan positif, tetapi perlu difahami bahawa ia hanya tambahan kepada terapi utama.

Terdapat banyak cara untuk menyediakan produk berasaskan bawang putih yang membantu dengan cepat mengatur tekanan darah. Pelbagai decoctions dan tinctures sangat popular, kerana mereka mempunyai rasa yang lebih ringan dan pada masa yang sama mengekalkan semua keberkesanan sayuran penyembuhan. Jadi, sebagai contoh, bawang putih dimasak dalam air, susu, madu atau lemon.

Salah satu resipi yang paling terkenal ialah rebusan susu bawang putih:

• tuangkan satu gelas susu segar ke dalam periuk yang dalam;
• tambah 10-15 ulas bawang putih sederhana yang dikupas di sana;
• letakkan api, masak sehingga mendidih, buat api lebih lemah dan, kacau, masak selama sekurang-kurangnya 5 minit;
• keluarkan dari haba, sejukkan sedikit, kemudian tapis kuah siap melalui kain kasa, dan perah ulas sedikit.

Ambil ubat itu hendaklah 1-2 sudu teh 3 kali sehari selepas makan. Dalam kes pemburukan hipertensi, anda boleh mengambil lebih banyak, tetapi dos harian maksimum yang dibenarkan tidak boleh melebihi 200 ml.

Anda juga boleh menyediakan ubat yang lebih kuat daripada bawang putih dengan air:

• kupas 5-6 ulas bawang putih besar dan parut pada parutan halus atau melalui penghancur bawang putih khas;
• campurkan jisim yang terhasil dengan air - 200 ml akan cukup untuk 5-6 ulas;
• tutup bekas dan biarkan selama sekurang-kurangnya 24 jam;
• pada akhirnya, tincture mesti ditapis.

Ubat ini lebih pekat, jadi dos maksimumnya ialah 1 sudu teh 2-3 kali sehari. Jika anda mendapat jumlah ubat yang lebih besar dan ia menjadi sedikit kuning dari masa ke masa, tambahkan 5 helai daun pudina yang telah dihancurkan dan gaul. Minum 10-15 titis ubat sekiranya berlaku peningkatan tekanan darah yang teruk, minum banyak air.

Anda boleh menyediakan ubat yang lebih ringan, tetapi tidak kurang berguna untuk pencegahan hipertensi dengan bantuan madu dan lemon.

• Tuangkan 200 gram madu ke dalam bekas. Anda harus mengambil madu yang tidak pekat dan tidak bergula.
• Kisar satu kepala besar bawang putih dengan penghancur atau parut dan tambah jisim yang terhasil ke dalam bekas dengan madu.
• Ambil dua biji limau besar dan perah jusnya. Tuangkan ke dalam madu dan bawang putih, gaul rata.
• Bekas dengan ubat itu hendaklah ditutup rapat dengan penutup dan berkeras sekurang-kurangnya satu minggu. Adalah lebih baik untuk menyimpan produk di dalam peti sejuk.

Campuran siap boleh digunakan untuk mencegah tekanan darah tinggi. Adalah disyorkan untuk makan 3-4 sudu teh pada satu masa, berehat 1-2 minit sebelum setiap "hidangan".

Untuk maklumat tentang cara menggunakan bawang putih bersama susu untuk tekanan darah tinggi, lihat video berikut.