Semua tentang physalis

Semua tentang physalis

Physalis tergolong dalam keluarga nightshade, yang dibezakan oleh thermophilicity, sejumlah besar sifat dan ciri berguna. Itulah sebabnya tumbuhan itu digunakan secara aktif dalam perubatan dan memasak, bagaimanapun, untuk pertumbuhan yang betul, perlu menanam dan menjaganya dengan betul.

Apa ini?

Physalis vulgaris adalah tumbuhan saka yang ketinggiannya mencapai 100 cm Ciri khas tumbuhan ini adalah pucuk bawah tanahnya, yang dicirikan oleh kayu. Belukar physalis dicirikan oleh kehadiran batang tegak, dan daunnya agak nipis dan menyerupai bentuk telur.

Budaya ini mempunyai bunga tunggal yang berwarna krim. Buah yang agak berair mempunyai warna oren, dan dalam beberapa jenis beri mungkin merah. Tumbuhan itu mekar pada bulan Ogos, dan buah pertama mula masak pada musim luruh.. Dalam konteks, buah kelihatan seperti tomato, dalam apa jua keadaan, ia mengingatkan banyak sayur-sayuran ini. Oleh kerana ciri-cirinya yang unik, physalis boleh tumbuh di hutan terang yang menerima cahaya semula jadi yang mencukupi.

Tumbuhan ini sangat popular di Bulgaria dan ditanam secara aktif di Iraq. Di samping itu, ia boleh didapati di negara-negara Baltik dan di Rusia.

Komposisi dan kalori

Oleh kerana keunikan komposisi, sukar untuk mencari tumbuhan berguna yang boleh membanggakan kehadiran sejumlah bahan aktif. Buah-buahan dibezakan oleh sejumlah besar vitamin A, B dan C. Juga dalam komposisi terdapat unsur surih dalam bentuk fosforus, kalsium, mangan, zink dan kalium.

Bagi BJU pula Physalis mengandungi 32 kalori setiap 100 gram, termasuk 1 gram protein, 1 gram lemak dan 3.9 gram karbohidrat. Physalis mempunyai indeks glisemik yang tinggi.

Faedah dan kemudaratan

Ciri yang membezakan tumbuhan ini ialah ia Bagus untuk menyokong kesihatan kardiovaskular. Physalis mengandungi kepekatan tinggi vitamin B1, yang memainkan peranan penting dalam sintesis asetilkolin. Melalui hubungan inilah komunikasi antara otot dan saraf dapat dipastikan. Sekiranya terdapat kekurangan bahan ini dalam badan, maka ini boleh menyebabkan masalah dengan degupan jantung. Kesesakan yang terhasil boleh membawa kepada penyakit yang lebih serius, termasuk kegagalan jantung.

Penggunaan tumbuhan ini secara berterusan membolehkan anda meningkatkan fungsi jantung, kerana ia mengatasi tekanan dengan lebih baik.

Antara ciri berguna utama produk ini adalah yang berikut:

  • Peningkatan peredaran darah. Physalis mengandungi sejumlah besar vitamin B3 dan niasin, yang dalam kombinasi sangat meningkatkan aliran darah ke jantung. Physalis, kerana ciri dan sifatnya yang unik, boleh mengurangkan keamatan kesakitan akibat masalah jantung. Budaya memenuhi badan dengan nutrien penting.
  • Membolehkan anda melaraskan berat. Physalis adalah produk rendah kalori, yang pada masa yang sama termasuk sejumlah besar nutrien yang penting untuk diet. Di samping itu, ini termasuk sejumlah besar serat dan karbohidrat, yang memenuhi badan dengan tenaga dan memungkinkan untuk mengekalkannya dalam keadaan yang baik. Itulah sebabnya produk ini mendapat permintaan yang tinggi di kalangan atlet yang sentiasa melakukan aktiviti fizikal.
  • Memperbaiki penglihatan kerana kepekatan vitamin A yang tinggi. Ia adalah salah satu komponen terpenting untuk menjaga kesihatan mata, terutama pada usia tua. Sebagai contoh, penggunaan biasa produk ini dalam makanan dianggap sebagai pencegahan rabun malam dan katarak yang sangat baik.
  • Meningkatkan kesejahteraan semasa kehamilan. Salah satu mineral yang paling penting untuk wanita hamil adalah zat besi, yang memberikan kesejahteraan yang sangat baik dan memberi kesan positif kepada kesihatan wanita dan janin. Physalis mengandungi sejumlah besar unsur ini untuk memastikan pengambilan zat besi yang optimum semasa kehamilan. Di samping itu, produk ini meningkatkan sifat perlindungan badan, dengan itu menguatkan sistem imun.
  • Meningkatkan fungsi kognitif. Budaya ini terkenal dengan kepekatan tinggi antioksidan, vitamin C dan unsur surih lain yang secara aktif melawan radikal bebas dan membuang toksin dari badan. Penggunaan Physalis setiap hari memungkinkan untuk mencegah tekanan oksidatif, serta memulihkan sebarang gangguan kognitif. Itulah sebabnya produk ini sangat dihargai oleh mereka yang mempunyai penyakit Alzheimer.
  • Menunjukkan dirinya dengan baik dalam rawatan laringitis dan influenza. Berdasarkan tumbuhan ini, pelbagai tincture dibuat yang membantu menghilangkan selsema dan penyakit berjangkit.
  • Baik untuk kesihatan buah pinggang dan hati. Physalis terkenal dengan kandungan alkaloid yang tinggi, yang menghalang penampilan fibrosis dan memperbaiki keadaan orang yang sudah sakit.
  • Kedua-dua tumbuhan itu sendiri dan buahnya sangat berguna untuk reumatik, kanser atau masalah kulit.. Kajian menunjukkan bahawa ekstrak Physalis mengandungi etanol, yang memainkan peranan penting dalam rawatan penyakit ini.
  • Baik untuk pesakit kencing manis. Oleh kerana komponennya yang unik, tumbuhan ini digunakan secara aktif sebagai pencegahan dan perlindungan terhadap permulaan diabetes. Di samping itu, budaya boleh digunakan untuk merawat penyakit ini, kerana pelbagai tincture boleh dibuat daripadanya untuk mengurangkan jumlah gula dalam darah. Komponen Physalis sangat unik sehingga sebahagian daripadanya digunakan dalam pembangunan ubat untuk memerangi diabetes.
  • Membolehkan anda mempercepatkan proses penjanaan semula sel. Kajian terbaru menunjukkan bahawa disebabkan kandungan vitamin yang tinggi, produk ini memainkan peranan penting dalam proses yang berkaitan dengan penjanaan semula sel dan pengukuhan imuniti manusia.
  • Mempunyai kesan positif terhadap sistem imun. Ini dicapai kerana fakta bahawa budaya mengandungi dos vitamin C yang besar, yang membantu badan untuk mengatasi tugasnya dengan lebih baik, dan juga menjadikannya lebih kuat. Di samping itu, ia sangat meningkatkan keupayaan untuk melawan virus.
  • Membantu dengan kanser. Salah satu kelebihan Physalis ialah produk ini dicirikan oleh kepekatan ananolida yang tinggi. Ia adalah sebatian organik yang bersifat antioksidan dan mempunyai ciri anti-radang. Disebabkan ini, mereka secara aktif menentang sel-sel kanser dan mengurangkan kadar pembiakan mereka. Itulah sebabnya doktor sangat kerap menasihati pesakit kanser untuk mengambil physalis setiap hari, kerana ia membantu badan melawan penyakit ini.
  • Berbeza dalam sifat anti-radangnya, kerana ia digunakan secara aktif dalam memerangi penyakit berjangkit, selesema dan selsema. Oleh kerana sifat antioksidannya, tumbuhan ini menggalakkan penghasilan tisu kolagen yang membantu penyembuhan luka. Di samping itu, vitamin ini menyumbang kepada pemeliharaan kulit muda dan memperbaiki penampilannya.
  • Mengurangkan tekanan kerana kehadiran antioksidan. Penggunaan physalis dalam sebarang bentuk memungkinkan untuk menurunkan tahap kolesterol, yang seterusnya membawa kepada penurunan tekanan.

Terima kasih kepada komponen dan ciri uniknya physalis memberi kesan positif kepada tubuh wanita. Merebus yang disediakan dari akar tumbuhan ini boleh digunakan sebagai ubat untuk pelanggaran tempoh haid. Buah-buahan budaya ini boleh membanggakan sifat antiseptik dan diuretik mereka, jadi mereka akan sangat berguna untuk masalah buah pinggang. Sebagai contoh, decoctions sangat kerap digunakan dalam rawatan cystitis atau pyelonephritis.

Agar kesannya menjadi maksimum, disyorkan untuk menggunakan rebusan dari tumbuhan ini secara berterusan.

Selalunya, buah-buahan tumbuhan boleh dilihat dalam pelbagai menu diet, kerana budaya mempunyai jumlah minimum kalori.

Adapun separuh manusia yang kuat, maka physalis mempunyai kesan positif terhadap kesihatan lelaki. Produk ini dicirikan oleh kesan anti-radang, yang sangat penting untuk mengurangkan risiko kejadian atau perkembangan penyakit sistem genitouriner. Buah-buahan termasuk dalam komposisi bahan-bahan yang membantu badan lelaki untuk mengagihkan tenaga dengan betul, jadi mereka tidak merasakan kekurangannya sepanjang hari.

Perlu diingatkan bahawa physalis hampir tidak mempunyai kontraindikasi, jadi ia boleh dengan mudah dimasukkan ke dalam diet harian.

Tumbuhan ini terkenal dengan ciri-ciri bermanfaat yang mempunyai kesan yang baik pada tubuh wanita hamil.. Ini bukan sahaja merujuk kepada kepekatan vitamin C yang tinggi, yang menjadikan sistem imun mampu menahan kebanyakan penyakit berjangkit, tetapi juga asid dan vitamin lain. Kesemua mereka dalam kombinasi mempunyai kesan positif pada sistem saraf pusat, dan juga meningkatkan perkembangan janin. Kepekatan kalium yang tinggi menghalang pembengkakan yang berlaku semasa kehamilan. Di samping itu, komposisi mengandungi pektin, yang terkenal dengan keupayaannya untuk mengeluarkan bahan toksik dari badan dan meningkatkan fungsi usus.

Physalis adalah kompleks vitamin sebenar yang berguna untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, adalah yang terbaik untuk memasukkan tumbuhan ini dalam diet dari usia tiga tahun, kerana ia kadang-kadang boleh menyebabkan reaksi alahan. Jika bayi mempunyai sistem imun yang lemah, kekurangan vitamin, atau sentiasa mengalami bronkitis, maka physalis akan sangat membantu.Ia juga disyorkan untuk memberikannya kepada kanak-kanak semasa pemulihan daripada penyakit serius.

Oleh kerana kandungan kalori minimumnya, produk ini digunakan secara aktif dalam proses menurunkan berat badan. Dalam kes ini, anda pasti perlu memberi perhatian kepada jumlah buah-buahan yang dimakan, kerana ia boleh menyebabkan alahan. Di samping itu, menggunakan terlalu banyak physalis boleh menyebabkan intoleransi individu. Norma harian adalah tidak lebih daripada 2 buah setiap hari. Untuk kesan maksimum, sebaiknya gunakan buah-buahan segar.

Satu lagi perkara positif ialah kepekatan lemak dan karbohidrat yang tinggi, tetapi mustahil untuk menggunakan mono-diet, kerana ini boleh menyebabkan masalah dalam perut atau hati.

Bukan sahaja segar, tetapi juga physalis kering sangat bermanfaat.. Ia mengandungi dos mineral dan vitamin yang tinggi, yang mempunyai kesan positif terhadap keadaan imuniti.

Salah satu kelebihan physalis kering ialah kehadiran komponen khas yang menghalang penuaan badan. Produk ini boleh digunakan sebagai bahan utama dalam penyediaan topeng muka, yang akan menepu kulit dengan nutrien dan memperbaiki keadaannya, terutamanya pada musim sejuk.

Tumbuhan ini sangat baik untuk menyahtoksik badan.. Penggunaan buah-buahan kering memungkinkan untuk membuang toksin dengan cepat, serta meningkatkan kesejahteraan. Perlu diingatkan bahawa physalis kering adalah salah satu detoksifikasi semula jadi yang paling berkesan.

Walaupun buah physalis kering, buah physalis mempunyai kandungan serat yang tinggi, kerana kerja perut bertambah baik, dan sebarang gangguan saluran pencernaan dihapuskan.

Kemudaratan kepada badan hanya boleh disebabkan jika seseorang alah kepada produk tertentu atau jika penggunaan produk ini melebihi.

Petunjuk dan kontraindikasi

Varieti physalis yang boleh dimakan mempunyai kehadiran beberapa bahan berguna, termasuk vitamin kumpulan yang berbeza, besi, kalium dan unsur surih lain. Disebabkan fakta bahawa produk itu dibezakan oleh sifat diuretik dan anti-radang, ia sering disyorkan untuk masalah buah pinggang. Selain itu, ia bagus untuk pesakit hipertensi, kencing manis dan penyakit hati.

Kilang itu dikontraindikasikan hanya jika seseorang mempunyai intoleransi individu terhadap beberapa komponennya.

Gambaran keseluruhan spesies dan varieti

Sehingga kini, terdapat beberapa jenis physalis, yang masing-masing mempunyai ciri tersendiri dan ciri unik.

hiasan

Physalis hiasan adalah budaya saka, ciri utamanya ialah ia membiak dengan rizom. Yang paling popular hari ini ialah physalis biasa, yang juga boleh didapati dipanggil "tanglung Cina". Kelebihan utama spesies ini ialah ia mampu mengatasi suhu yang sangat rendah, jadi ia sangat baik untuk berkembang walaupun di kawasan utara.Ia boleh tumbuh hampir di mana-mana di tapak, tetapi yang terbaik adalah menanam tumbuhan sedemikian di bahagian yang cerah, kerana ini akan membolehkan mereka membuka dan menjadi menarik sebanyak mungkin.

Salah satu ciri physalis hiasan ialah kehadiran tanglung merah, yang selama berbulan-bulan dicirikan oleh penampilan menarik mereka, oleh itu ia digunakan secara aktif dalam proses mencipta bunga musim sejuk.

Physalis dalaman ditanam dalam pasu. Sebelum menanam, pastikan anda membaca penerangan varieti dan pastikan ia sesuai untuk ditanam di rumah.

makanan

Physalis, yang boleh digunakan dalam makanan, adalah tanaman tahunan. Buah-buahan boleh digunakan untuk membuat salad, makanan jeruk dan hidangan lain yang serupa. Beberapa buah juga boleh digunakan untuk membuat jem. Antara jenis makanan, yang paling popular ialah sayur-sayuran, strawberi dan Peru.

Physalis sayuran, yang juga sering dipanggil Mexico, dibezakan oleh kecintaan terhadap kehangatan, yang menjadikannya menonjol berbanding dengan spesies hiasan. Walaupun fakta bahawa tumbuhan sedemikian boleh bertahan di mana-mana tanah, ia boleh dikatakan tidak dapat mengatasi fros. Buah mencapai diameter 7 cm, dan beratnya boleh mencapai sehingga 150 g. Di dalamnya terdapat sejumlah besar biji kecil, dan rasa varieti tersebut masam.

Rasa bergantung pada sejumlah besar keadaan, tetapi kebanyakannya ia dipengaruhi oleh ciri-ciri pematangan buah.. Jika tapak menerima jumlah cahaya matahari yang mencukupi, dan musim panas hangat, maka buah-buahan akan menjadi lazat dan besar yang mungkin.

Walau apa pun, lebih baik menggunakan budaya ini bukan mentah, tetapi selepas pemprosesan, sebagai contoh, jem, buah-buahan manisan boleh dibuat daripada buah-buahan, atau hanya jeruk.

Ciri tersendiri physalis sayuran ialah ia ditutup dengan salutan melekit. Itulah sebabnya pakar menasihatkan merawat buah dengan air panas sebelum digunakan, yang membolehkan anda dengan cepat dan berkesan menghilangkan bahan melekit.

Antara jenis physalis sayuran yang paling popular adalah yang berikut:

  1. Moscow, yang masak agak awal dan dibezakan dengan kehadiran buah kuning yang besar. Populariti tinggi varieti ini juga disebabkan oleh hasil yang mengagumkan.
  2. tanah. Satu lagi varieti awal, yang dicirikan oleh kehadiran buah-buahan hijau dan bentuk yang sedikit rata. Perbezaan utama ialah tumbuhan ini mengatasi keadaan sejuk dengan baik, jadi ia boleh digunakan di kawasan utara.
  3. Tomatillo. Varieti dengan kematangan jangka sederhana, yang pada masa yang sama membolehkan anda mendapat tuaian yang besar. Beri kuning mempunyai ciri rasa yang sangat baik, oleh itu ia sesuai untuk digunakan dalam keadaan segar dan diproses.

Bagi physalis beri, varieti yang paling popular ialah strawberi. Ini adalah salah satu varieti matang paling awal, penuaian yang boleh dituai sudah 100 hari selepas penanaman. Dengan tahap penjagaan yang betul, buahnya kecil dan berwarna kuning. Dari segi rasa, ia agak kuat mengingatkan strawberi kerana rasanya.

Antara jenis utama adalah seperti berikut:

  1. Nenas. Ia dicirikan oleh buah-buahan kecil yang mempunyai rasa manis.Oleh kerana varieti ini mempunyai tempoh masak yang panjang, ia hanya boleh ditanam melalui anak benih. Varieti nanas tumbuh dengan baik di tanah yang dibezakan oleh kesuburannya.
  2. Marmalade. Ciri tersendiri varieti ini ialah ia tumbuh dengan luar biasa di bawah naungan. Buahnya agak wangi dan dicirikan oleh rasa plum.
  3. kismis gula. Ia adalah varieti awal yang tumbuh dengan baik dalam persekitaran yang hangat dan lembap. Oleh kerana sifatnya yang unik, varieti ini mempunyai jangka hayat yang panjang.

penanaman

Proses pertumbuhan physalis agak mudah, tetapi perlu mengambil kira beberapa faktor. Dengan pendekatan yang cekap, mungkin untuk mendapatkan tanaman pertama tanpa masalah sudah 3-5 bulan selepas penanaman.

Mendarat

Ciri tersendiri bagi semua jenis tumbuhan ini ialah ia boleh ditanam dalam keadaan tanah terbuka. Varieti sayur-sayuran dicirikan oleh masa masak yang minimum, dan juga boleh membanggakan ketahanan terhadap cuaca sejuk, jadi mendapatkan tanaman lebih mudah daripada dengan pilihan beri. Mereka terbaik dibiakkan hanya di kawasan di mana fros yang melampau tidak berlaku.. Hanya dalam kes ini mereka akan dapat masak sepenuhnya dan memberikan hasil tuaian yang baik. Kebanyakan jenis sayuran tumbuhan mampu mengatasi perubahan suhu yang kecil, tetapi jenis strawberi paling baik ditanam di luar rumah selepas fros telah hilang sepenuhnya.

Salah satu langkah terpenting dalam proses penanaman ialah memilih tapak yang sesuai. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada tempat yang cerah di mana tumbuhan boleh dibuka sepenuhnya..

Ia tidak disyorkan untuk menanam physalis di negara ini di tempat-tempat yang dahulunya terdapat tomato.

Masalah utama ialah tanaman ini terdedah kepada penyakit yang sama, jadi beberapa patogen dari tanah boleh menjangkiti tanaman. Di samping itu, saudara-mara seperti itu menghabiskan tanah, mengeluarkan semua nutrien yang diperlukan dari sana, jadi mereka mungkin tidak mencukupi untuk pertumbuhan physalis yang optimum.

Penyediaan tapak mesti diberi perhatian, kerana hasil bergantung padanya.

Walaupun fakta bahawa kebanyakan jenis tumbuhan ini tidak memerlukan tanah, tanah yang subur akan membolehkan anda mendapatkan lebih banyak buah-buahan yang lazat. Untuk ini humus, kompos dan baja lain mesti digunakan tepat pada masanyayang akan memberi kesan positif kepada keputusan akhir. Jika pembalut atas organik tidak tersedia, maka pilihan mineral boleh digunakan sebagai ganti.

Pastikan anda membersihkan katil daripada rumpai dan perosak lain yang serupa. Ia perlu menanam physalis pada jarak sekurang-kurangnya 30 cm antara satu sama lain dalam lubang kecil. Pertama, buat lekukan kecil dan isi dengan air, dan letakkan benih selepas pengeringan lengkap. Untuk mempercepatkan proses pertumbuhan benih, anda boleh menutup katil dengan filem atau tekstil pertanian. Sudah tentu, jangan lupa tentang penyiraman dan aktiviti lain yang direka untuk mempercepatkan proses pertumbuhan dan menyediakan benih dengan semua nutrien yang diperlukan.

Peduli

Menjaga physalis agak mudah, yang memastikan populariti yang tinggi bagi tumbuhan ini. Seperti kebanyakan tanaman lain, physalis memerlukan penyiraman yang kerap, menyingkirkan rumpai dan menggemburkan tanah.

Ia juga perlu untuk sentiasa memberi makan, tetapi anda harus berhati-hati dan mengira dos dengan betul. Penyelesaian terbaik dianggap sebagai pembalut atas organik.. Sebagai contoh, anda boleh membuat penyelesaian dalam kombinasi dengan baja ayam dan mullein, yang akan meningkatkan pematangan buah dengan ketara. Tumbuhan ini tidak menyukai banyak kelembapan, jadi anda harus memantau dengan teliti faktor ini. Sekiranya terlalu banyak hujan turun, maka lebih baik untuk menjalankan bukit.

Macam mana nak makan?

Oleh kerana ciri-ciri rasa yang unik, physalis boleh digunakan dalam masakan. Produk dimakan kering, jeruk atau tin. Adalah penting untuk menyimpan tumbuhan dengan betul supaya ia tidak kehilangan sifat berfaedahnya.

Buah-buahan tumbuhan ini agak berguna sama ada segar dan diproses.. Mereka digunakan secara aktif untuk menuai jus atau kaviar untuk musim sejuk. Di samping itu, beri digunakan dalam penyediaan salad dan hidangan kedua. Mereka boleh dibakar, dikeringkan atau dalam tin.. Buah-buahan menunjukkan diri mereka dengan baik dalam proses mendapatkan decoctions.

Sebelum digunakan, adalah penting untuk merawat physalis dengan air mendidih untuk menghilangkan salutan melekit di atasnya.. Beri masak boleh membanggakan rasa manis, tetapi beberapa jenis masam sedikit.

Apabila menggunakan buat kali pertama, adalah penting untuk menghadkan diri anda kepada beberapa unit untuk menilai tindak balas badan terhadap beri. Jika toleransi adalah baik, maka anda boleh secara beransur-ansur mengambil lebih banyak buah beri.

Kita tidak boleh lupa itu daun dan bahagian lain physalis adalah beracun, jadi ia tidak boleh digunakan untuk makanan, dan penggunaan dalam perubatan harus berlaku secara eksklusif di bawah pengawasan pakar.

Beri Physalis agak serba boleh dalam aplikasi masakan, jadi ia boleh diasinkan, direndam atau dijeruk. Tidak kira bagaimana buah-buahan akan diproses, ia mesti dibersihkan daripada penutup.

Salah satu cara yang paling popular dan berkesan ialah memasak physalis yang direndam.. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil buah-buahan yang dikupas dan memasukkannya ke dalam balang dengan pelbagai rempah. Ia boleh menjadi basil, lada, lobak pedas atau blackcurrant. Pada masa yang sama, adalah wajar memantau dengan teliti jumlah rempah yang digunakan, yang sepatutnya tidak lebih daripada 50 g setiap 1 kg tumbuhan.

Langkah seterusnya ialah menyediakan air garam, yang mana anda perlu mencampurkan satu liter air dengan 50 gram garam laut. Penyelesaian itu dituangkan ke dalam balang buah-buahan, selepas itu ia dihantar selama 10 hari ke bilik yang hangat. Masa ini cukup untuk asid laktik terbentuk. Acuan pada permukaan dikeluarkan, dan buah-buahan bergulung semula.

Pengetinan di rumah memberikan kegunaan produk yang tinggi, yang merawat banyak penyakit dengan penggunaan biasa dalam bentuk ini.

Gambaran keseluruhan ulasan

Kebanyakan ulasan tentang physalis adalah positif. Orang ramai perhatikan ciri-ciri perubatan tumbuhan ini, aroma manis yang unik dan ciri-ciri bermanfaat. Kebanyakan pengguna, berdasarkan buah beri ini, menyediakan pelbagai decoctions dan tincture ubat yang mempunyai kesan positif terhadap kesihatan, mengatasi reumatik, buasir dan pelbagai penyakit hati.

Jenis physalis yang boleh dimakan sangat kerap digunakan dalam proses penyediaan pelbagai hidangan semasa pemuliharaan.Ahli terapi mencatatkan keupayaan buah untuk secara aktif melawan kekurangan vitamin dan pelbagai tindak balas keradangan dalam badan.

Oleh itu, physalis adalah tumbuhan yang unik, yang terkenal bukan sahaja untuk sifat hiasannya, tetapi juga untuk ciri-ciri bermanfaatnya. Komposisi buah-buahan termasuk sejumlah besar vitamin dan mikroelemen, yang memberi kesan positif kepada keadaan kesihatan manusia, menguatkan imunitinya dan membolehkannya secara aktif melawan penyakit berjangkit.

Lebih lanjut mengenai physalis dalam video di bawah.

tiada komen
Maklumat disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Untuk masalah kesihatan, sentiasa berunding dengan pakar.

buah-buahan

buah beri

kacang