Apakah buah-buahan diuretik?

Syarikat farmaseutikal moden menghasilkan banyak ubat yang direka untuk mengeluarkan cecair berlebihan dari badan dan melegakan bengkak. Walau bagaimanapun, terdapat orang yang lebih suka beralih kepada perubatan tradisional. Mereka menganggapnya lebih selamat dan lebih berpatutan untuk digunakan. Di antara diuretik semulajadi, buah-buahan sangat popular, yang bukan sahaja mempunyai kesan diuretik, tetapi juga mempunyai rasa yang menyenangkan.

Anda boleh menggunakan bantuan ubat semulajadi pada tanda pertama bengkak. Sudah tentu, dalam kes ini, seseorang harus menggunakan persediaan farmaseutikal, tetapi seseorang tidak boleh yakin dengan pasti bahawa mereka tidak akan mempunyai kesan sampingan pada badan.

Penggunaan buah-buahan diuretik dibenarkan untuk bengkak jangka pendek. Dalam kes ini, tidak perlu membeli ubat farmasi.

Diuretik semulajadi akan membawa manfaat yang besar kepada badan selepas selesema yang berlarutan, memulihkannya. Dalam kes ini, buah-buahan bukan sahaja akan mengeluarkan cecair yang berlebihan, tetapi juga menambah keseimbangan vitamin dan mineral.

Ia berguna untuk orang yang menderita penyakit buah pinggang dan jantung untuk menggunakan buah-buahan diuretik. Petunjuk untuk digunakan adalah kehadiran diabetes dan perut kembung pada manusia.

Ramai menggunakan cara yang sama untuk menghilangkan berat badan berlebihan dan selulit. Diet buah-buahan boleh mengeluarkan cecair bertakung dari badan, membuang toksin dan toksin daripadanya.Anda tidak boleh terbawa-bawa dengan mereka, kerana pengambilan buah-buahan yang berlebihan sahaja boleh menyebabkan dehidrasi.

Untuk kesan terbaik, anda perlu makan sekurang-kurangnya satu produk diuretik setiap hari. Pada masa yang sama, adalah penting untuk mengurangkan penggunaan makanan masin, pedas dan masam, kerana ia mengganggu fungsi penuh sistem genitouriner.

Banyak buah-buahan adalah diuretik. Terima kasih kepada ini, mana-mana orang boleh mencari buah yang sesuai dengannya. Terdapat banyak buah-buahan diuretik semulajadi.

1. buah epal - mengandungi kepekatan natrium yang tinggi dalam komposisi mereka, yang membolehkan mereka mengurangkan bengkak. Buah-buahan ini disyorkan untuk dimakan secara eksklusif dalam bentuk mentahnya, supaya ia dapat memberi kesan maksimum.Ramai orang telah menggantikan epal dengan cuka sari apel, menganggapnya sebagai diuretik yang paling kuat. Tetapi cuka kekurangan vitamin dan mineral yang terdapat dalam epal segar, dan oleh itu ia tidak akan membawa hasil yang diharapkan.
2. buah pir - adalah ubat semulajadi yang mempunyai kesan diuretik. Walau bagaimanapun, tidak semua jenis dapat menyelamatkan seseorang daripada edema dan mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan. Untuk tujuan ini, perlu menggunakan jenis pear liar.

• bom tangan - mempunyai banyak khasiat pemakanan dan perubatan yang berguna. Mereka mampu membersihkan seseorang daripada cecair tanpa menghalangnya daripada kalium. Disebabkan oleh sifat ini, buah delima boleh dimakan oleh wanita hamil dan orang yang menderita hipertensi.
• buah oren - mempunyai pada tubuh manusia bukan sahaja diuretik, tetapi juga kesan koleretik.Harta ini membolehkan penggunaan sitrus untuk obesiti, aterosklerosis, kembung perut, serta untuk beberapa penyakit pernafasan. Sebelum menggunakan diuretik semula jadi, anda harus memastikan bahawa anda tidak alah kepada buah sitrus.
• buah limau - telah lama digunakan untuk merawat keracunan dan selsema, kerana ia boleh mengeluarkan bahan toksik dari badan. Buah-buahan ini mampu mengurangkan bengkak dan membersihkan dinding saluran darah daripada kolesterol. Dengan bantuan mereka, anda boleh mengeluarkan pasir dan batu dari buah pinggang, memulihkan hati.
• tangerin - kaya dengan vitamin dan nutrien. Mereka bukan sahaja membolehkan anda mengeluarkan cecair bertakung dari badan, tetapi juga membantu meningkatkan fungsi sistem genitouriner. Dengan bantuan oren, anda boleh mempercepatkan metabolisme lemak.

• pomelo - mengandungi banyak komponen berguna yang membolehkan anda mengekalkan fungsi sistem kardiovaskular yang stabil. Buah ini bukan sahaja membantu mengurangkan bengkak, tetapi juga merawat selsema dan menguatkan sistem imun.
• limau gedang - tidak mempunyai kesan diuretik yang kuat, tetapi mampu menambah rizab vitamin dalam badan yang lemah. Bersama-sama dengan air kencing, ia mengeluarkan bahan toksik dan deposit garam dari badan.
• pisang kaya dengan kalium, menjadikannya makanan diuretik yang sangat baik. Dengan bantuan mereka, anda boleh mengurangkan bengkak, menstabilkan tekanan darah dan menghilangkan pound tambahan.
• buah kiwi - membantu menormalkan fungsi buah pinggang, kerana ia mengandungi bahan yang mempengaruhi peningkatan pengeluaran air kencing. Pengambilan buah ini secara berkala akan mengurangkan kadar gula dalam darah dan menormalkan metabolisme.

Selain buah-buahan di atas, kelapa, nanas dan buah markisa dikurniakan sifat diuretik.Buah-buahan ini mempunyai bekalan nutrien yang kaya, tetapi kurang mendapat permintaan kerana harga yang tinggi.

Walaupun sifat semula jadi, buah-buahan yang memberikan kesan diuretik mempunyai beberapa kontraindikasi. Sebagai contoh, penggunaannya perlu dipantau dengan teliti semasa kehamilan. Ini penting untuk tidak mengeringkan badan dan tidak menghalangnya daripada vitamin dan mineral berguna yang akan diambil oleh air kencing.

Diuretik dianggap mengurangkan keberkesanan pil perancang. Di samping itu, kes pekat darah selepas penyalahgunaan buah-buahan tersebut diketahui.

Diuretik sitrus boleh digunakan dalam perubatan tradisional hanya jika tiada tindak balas alahan. Pengambilan mereka dalam makanan adalah kontraindikasi pada orang yang mengalami keasidan perut yang tinggi.

Sebelum mendapatkan bantuan dengan diuretik semula jadi, anda harus berunding dengan doktor anda. Berdasarkan analisis yang dijalankan, dia akan dapat memilih buah yang paling sesuai untuk seseorang tertentu.

Anda akan mengetahui lebih lanjut tentang buah-buahan yang mempunyai kesan diuretik dalam video berikut.