Kulit limau gedang: sifat dan kegunaan

Grapefruit dihargai kerana rasa dan faedahnya yang luar biasa. Ramai menggunakan buah ini semasa penurunan berat badan, hanya menggunakan pulpanya. Jus dibuat daripadanya atau ditambah kepada salad. Selepas penggunaan, hanya kulit yang tinggal, yang selalunya dibuang begitu sahaja. Mari lihat sama ada ia berguna dan cara menggunakannya.

Kulit limau gedang atau kulitnya penuh dengan faedah yang besar. Atas sebab ini, anda tidak boleh membuang kulit selepas makan buah itu sendiri. Dengan cara ini, kulit limau gedang purata beratnya kira-kira seratus gram, dan kandungan kalorinya hanya 29 kilokalori. Bagi BJU produk ini, lemak dan protein di dalamnya adalah bahagian yang tidak penting. Tetapi karbohidrat 6.5 gram.

Perlu diingat bahawa semua faedah terletak pada semangat, iaitu, pada lapisan nipis atas kulit, tanpa bahagian putihnya. Untuk mengeluarkan hanya semangat, anda boleh menggunakan pisau nipis, pengupas sayuran khas, atau hanya parut. Ia mesti dikeluarkan dengan berhati-hati supaya tidak menyentuh bahagian putih, yang mempunyai rasa pahit. Perahan boleh digunakan semasa penyediaan pelbagai hidangan dan minuman. Tetapi kulitnya sendiri boleh berguna di ladang. Kita akan bercakap tentang ini sedikit kemudian, tetapi buat masa ini mari kita bercakap tentang faedahnya.

Nilai utama semangat sedemikian ialah ia mengandungi sejumlah besar minyak pati yang menyimpan faedah yang tidak ternilai. Di samping itu, ia mengandungi sejumlah besar pelbagai vitamin dan mineral. Sebagai contoh, semangat mengandungi vitamin B, yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf. Vitamin A, yang baik untuk kesihatan kulit dan banyak lagi.Dan ada juga vitamin H, PP, C dan lain-lain lagi. Bagi mineral, perlu diperhatikan kalium, magnesium, kalsium, zink dan unsur berguna lain.

Kulit buah sitrus ini mengandungi sejumlah besar phytoncides, yang mempunyai kesan antibakteria, meningkatkan penghadaman dengan ketara, membantu mencegah selsema dan menguatkan sistem imun.

Ciri-ciri bermanfaat semangat buah ini sangat hebat sehingga patut dibincangkan dengan lebih terperinci. Oleh kerana kandungan asid pektin dan serat, produk ini mempunyai kesan positif terhadap metabolisme dan pencernaan.

Vitamin yang terkandung dalam semangat membantu menguatkan sistem imun, yang sangat penting pada musim sejuk, apabila risiko selesema dan selsema meningkat. Di samping itu, penggunaan zest membantu melawan pelbagai proses keradangan dalam badan, mencegah penuaan awal, memperbaiki keadaan kulit, meningkatkan tumpuan dan perhatian, dan membantu melawan tekanan dan kemurungan.

Tetapi ia juga bernilai menyebut bahawa semangat buah ini sering digunakan sebagai profilaksis untuk pelbagai penyakit buah pinggang dan trombosis, sebagai agen pengukuhan untuk saluran darah. Vitamin dan nutrien yang terkandung dalam kulit limau gedang membantu melawan toksin, menurunkan paras kolesterol jahat, dan membantu mengekalkan paras hemoglobin.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang kebaikan kulit limau gedang dengan menonton video berikut.

Walaupun semua sifat berguna produk ini, ia harus digunakan dengan sangat berhati-hati, kerana ia mempunyai beberapa kontraindikasi. Anda tidak boleh menggunakan semangat buah ini untuk mereka yang mempunyai alahan kepada pelbagai buah sitrus atau yang mempunyai intoleransi individu.

Jangan makan semangat jika anda mengambil ubat penahan sakit atau antidepresan. Walau apa pun, semasa mengambil kursus mana-mana pil, anda perlu berunding dengan doktor anda, jika tidak, anda boleh menyebabkan kemudaratan yang serius kepada badan.

Setelah mengkaji sifat berfaedah semangat, ramai di antara anda mungkin ingin memakannya. Mari lihat bagaimana untuk melakukannya dengan betul. Mula-mula anda perlu menyediakan semangat itu sendiri. Ia mudah untuk melakukan ini di rumah. Potong buah dengan berhati-hati atau parut tanpa menjejaskan bahagian putihnya. Ia agak mungkin untuk menggunakan kedua-dua kulit segar dan kering. Apabila kering, ia hendaklah disimpan dalam bekas kaca dengan penutup yang ketat.

Ia tidak disyorkan untuk memakan produk ini sendiri, lebih baik menambahnya pada jem, pastri atau minuman. Anda selalunya boleh mencari resipi untuk kek cawan, pai atau mufin di mana anda perlu menggunakan kulit lemon atau oren. Di sini dalam resipi sedemikian adalah agak mungkin untuk menggunakan semangat limau gedang, yang akan memberikan penaik rasa dan aroma yang unik.

Ia adalah mungkin untuk menggunakan semangat semasa penyediaan salad atau ayam panggang.Jika anda menyediakan salad dengan saus khas yang mengandungi jus limau gedang, maka anda boleh menambah secubit semangat di sana. Jika anda memarut ayam bukan sahaja dengan bawang putih dan garam, tetapi juga dengan sedikit semangat, ini akan memberikan hidangan siap rasa yang unik. Semasa penurunan berat badan, anda boleh menambah sedikit semangat bukan sahaja pada salad, tetapi juga kepada koktel atau smoothie.

Oleh kerana minyak pati limau gedang digunakan secara meluas dalam kosmetologi, sangat mungkin untuk menggunakan semangatnya. Jika anda menambah sedikit semangat pada krim atau salap yang mempunyai kesan anti-radang, proses penyembuhan akan menjadi lebih cepat. Zest sangat bagus untuk mereka yang mempunyai masalah kulit yang terdedah kepada ruam. Dalam bentuk kering, ia boleh ditambah kepada gosok atau gel pencuci, serta topeng muka.

Jika anda menyimpan kulitnya secara keseluruhan, maka anda boleh memotongnya menjadi kepingan kecil dan menggunakannya untuk membuat teh. Akibatnya, minuman itu menjadi aromatik dan rasa pahit. Teh ini sangat bermanfaat untuk kesihatan.

Kulit limau gedang sering digunakan sebagai hidangan pembakar atau sebagai pinggan. Oleh kerana ia sangat sukar, ia akan menjadi mudah untuk membahagikan buah kepada dua bahagian, mengeluarkan pulpa, dan meninggalkan kulit secara keseluruhan, dalam dua bahagian. Dalam penampilan, mereka akan menyerupai cawan. Anda boleh menghidangkan pelbagai salad di dalamnya ke meja perayaan atau membakar beberapa hidangan di dalamnya. Akibatnya, hidangan itu akan memperoleh rasa unik dan aroma halus buah sitrus.

Di samping itu, lilin kecil boleh diletakkan dalam cawan kerak seperti itu.Dari panas, kulit janin akan mula mengeluarkan aroma yang lebih hebat, yang mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem saraf. Ini boleh menjadi satu pilihan untuk aromaterapi di rumah.

Selalunya, suri rumah menggunakan kulit buah sitrus sebagai agen pembersih. Dalam kes ini, hanya bahagian putihnya yang berguna. Ia boleh disapu pada paip di dapur atau di bilik mandi, supaya mereka menghilangkan plak dan mendapatkan semula kilauan kebersihan mereka.