Nasi laut (India)

Ramai di antara kita suka kvass. Ini adalah minuman yang lazat dan menyegarkan. Tetapi ia dibuat terutamanya daripada yis, dan dibeli tidak selalu semula jadi. Di rumah, anda boleh menyediakan minuman lain yang tidak akan kalah dengan rasa kvass, tetapi akan mengatasinya dengan ketara dari segi faedah. Kita bercakap tentang nasi laut, yang juga dipanggil nasi laut India.

Padi laut sebenarnya bukan tanaman bijirin sama sekali, seperti yang mungkin difikirkan oleh ramai. Mereka tidak berkait rapat pun antara satu sama lain.

Buat pertama kalinya, kulat ini muncul di negara kita selepas kunjungan pedagang dari India. Secara luaran, dalam bentuk dan butirannya, kulat menyerupai beras yang sangat dihadam. Rupa-rupanya, disebabkan inilah budaya itu mendapat namanya.

Ia secara rasmi dianggap sebagai wakil yang paling berguna untuk minum cendawan. Butiran ais lut sinar ini dibawa ke Rusia pada abad ke-19. Oleh kerana dia berasal dari India, dia mendapat nama yang sesuai. Di hadapan kita adalah salah satu budaya tertua, yang mana seseorang belajar lebih awal daripada susu dan kombucha. Di samping itu, beras mengatasi mereka dari segi faedah.

Biji-bijian pada peringkat awal perkembangannya tumbuh hingga kira-kira 5-6 milimeter diameter, tetapi apabila ia tumbuh dan sebelum membahagi, ia boleh membesar sehingga 5 sentimeter.

Sebelum meneruskan kajian terperinci tentang kulat ini dan minuman yang diperoleh daripadanya, kami mengesyorkan agar anda membiasakan diri dengan beberapa cadangan, nuansa pengendalian beras India.

• Minuman itu mempunyai kesan diuretik, yang akan anda rasakan selepas penggunaan pertama kvass beras. Tetapi secara beransur-ansur badan menyesuaikan diri, keinginan untuk berlari ke tandas sering hilang.
• Dalam dua minggu pertama, anda juga mungkin mengalami perkara yang tidak menyenangkan seperti cirit-birit. Tetapi ini agak normal dan dijangka, kerana sistem pencernaan juga terbiasa dengan minuman baru. Anda tidak perlu takut dengan ini dan berhenti meminum minuman itu.
• Untuk sehari, orang dewasa tidak akan berlebihan untuk minum 300 ml minuman, kira-kira setengah jam sebelum makan. Minum juga sepanjang hari mengikut kehendak anda. Dos kanak-kanak adalah dua kali lebih sedikit.
• Tiada sekatan dari segi tempoh penggunaan infusi beras. Hanya mendengar badan. Dia tidak mahu minum, jangan paksa.
• Dengan penjagaan yang betul, padi boleh tumbuh dengan cepat dan memberikan khasiat perubatan yang lebih baik. Kami akan bercakap mengenai penjagaan secara berasingan hari ini.
• Pastikan anda mengikuti semua cadangan untuk penyediaan dan penjagaan beras, yang akan kami beritahu anda secara terperinci.
• Pastikan anda berkongsi kulat dengan rakan dan kenalan anda. Faedahnya luar biasa, dan rasa pada masa yang sama menggembirakan walaupun kanak-kanak yang berubah-ubah.

Ramai orang menulis bahawa beras laut India yang dikatakan tidak sesuai untuk penyimpanan jangka panjang, bahawa ia akan merosot dalam masa lima hari. Sebenarnya tidak. Anda hanya perlu mengikuti peraturan tertentu untuk penjagaan. Dan inilah mereka.

Lengkapi diri anda dengan yang berikut:

• Air yang ditapis, tidak dimasak;
• balang kaca;
• Kasa untuk menutup leher balang.

Bagi produk tambahan, semuanya bergantung pada pilihan individu anda. Sebagai peraturan, aprikot kering, kismis, buah-buahan kering dan sebagainya ditambah kepada beras.

Dan proses penjagaan adalah seperti berikut:

• Ambil air bersih, tetapi bukan air masak (anda memerlukan penapis yang baik), serta kain kasa dari farmasi. Dengan bantuannya, anda melindungi kulat daripada midges dan habuk;
• Beras akan hidup dalam balang kaca. Plastik tidak sesuai di sini, kerana budaya tumbuh dengan buruk dalam bekas sedemikian dan membiak dengan sangat perlahan;
• Lengkapkan diri anda juga dengan cawan pengukur, yang akan membolehkan anda mengukur jumlah infusi yang diperlukan untuk penggunaan;
• Selepas setiap penyediaan kvass, pastikan anda mengeluarkan sisa-sisa buah-buahan kering, bilas kristal beras dengan betul. Tanpa ini, ia akan hilang dengan cepat daripada anda dan menjadi tidak sesuai untuk kegunaan selanjutnya;
• Beras mesti disimpan di dalam gelas dan di dalam peti sejuk. Seperti yang anda lihat, tidak ada yang rumit di sini.

Beras India benar-benar mempunyai komposisi yang luar biasa dan nilai pemakanan yang sepadan. Dalam budaya, komponen berikut boleh dibezakan:

• Tannin;
• Kulat seperti ragi;
• Enzim;
• Glukosida;
• bahan berlemak;
• asid organik dan sebagainya.

Bagi kandungan kalori, ia masih belum ditentukan dengan tepat. Walau bagaimanapun, ini adalah produk pemakanan, yang bermaksud terdapat kira-kira 40-100 kcal setiap 100 gram. Hampir tidak ada lemak di sini.

Jumlah vitamin dan mineral yang membentuk beras India sebahagian besarnya menentukan manfaat tinggi produk tersebut:

• Vitamin A;
• vitamin B (B1, B2, B12, B6);

Kini kami telah secara beransur-ansur mencapai ciri-ciri bermanfaat yang sangat kaya dengan produk ini. Lebih tepat lagi, minuman yang diperbuat daripada nasi laut dihargai. Dan itulah yang.

• Melegakan, melegakan keradangan, menguatkan;
• Melawan bakteria, mempunyai sifat anti-ulser;
• Nada, menguatkan sistem imun;
• Menormalkan kerja jantung, menguatkan otot jantung;
• Mengurangkan tekanan;
• Mengeluarkan kolesterol daripada darah;
• Menggalakkan pemulihan selepas serangan jantung dan strok;
• Membantu mengatasi ulser, buasir, aritmia, takikardia;
• Disyorkan untuk pencegahan strok, serangan jantung;
• Berguna untuk obesiti;
• Secara luaran memulihkan dan menyembuhkan kulit, sakit sendi, tekak;
• Menormalkan keadaan kulit muka dan rambut.

Walaupun tidak berbahaya dan banyak sifat berguna, minuman yang diperbuat daripada beras laut mempunyai kontraindikasi tertentu:

• Ia dilarang untuk menggunakannya dalam diabetes (apabila seseorang bergantung kepada insulin);
• Tidak disyorkan untuk gastritis, masalah duodenal;
• Apabila digunakan, sensasi yang tidak menyenangkan mungkin berlaku pada organ pernafasan (terdapat terutamanya pada pesakit asma). Lama kelamaan, sensasi hilang, organ berfungsi dengan normal;
• Kadangkala, minuman menyebabkan proses konfigurasi semula sistem pencernaan dan seluruh organisma. Akibatnya, cirit-birit, kekecewaan. Tetapi anda tidak perlu takut dengan ini. Sensasi tidak menyenangkan, tetapi ini menunjukkan pemulihan fungsi normal organ.

Untuk tujuan perubatan, seperti yang telah kita perhatikan, minuman yang diperbuat daripada beras laut digunakan.Untuk merasakan manfaat sebenar ini, katakan, kvass, anda perlu melakukannya dengan betul terlebih dahulu.

Anda pasti tidak akan menghadapi masalah dengan penyediaan kvass beras. Ini memerlukan usaha dan bahan yang minimum.

• Ambil balang kaca dan letakkan 4 sudu besar. kulat.
• Tambah beberapa butir kismis, tuangkan air manis pada kadar 2-3 sudu besar. gula setiap 1 liter air.
• Tutup balang dengan kain kasa dan letakkan di tempat yang diterangi cahaya matahari. Pilihan terbaik ialah ambang tingkap.
• Minuman secara aktif berkembang pada suhu 21-25 darjah. Ia mengambil masa dua hari untuk mendesak.
• Toskan air melalui beberapa lapisan botol jenama.
• Bilas beras dengan segera di bawah air sejuk yang mengalir.
• Adalah dinasihatkan untuk menyediakan bahagian baru kvass sejurus selepas ini. Tambah buah-buahan kering lain pilihan anda.
• Adalah disyorkan untuk meminum minuman itu dalam masa 4-5 hari sehingga ia kehilangan sifatnya.

Bergantung pada masalah kesihatan yang anda hadapi, terdapat cadangan yang sesuai untuk meminum minuman tersebut.

• Untuk pengukuhan umum badan adalah disyorkan untuk minum 250 ml kvass setiap hari, menggantikannya dengan teh. Ambil setengah jam sebelum makan. Kursus ini adalah 90-120 hari.
• Untuk mengelakkan jantung dan saluran darah apabila menyediakan minuman, gantikan kismis dengan aprikot kering. Ambil 250 ml tiga kali sehari sebelum makan. Kursus ini adalah 30-60 hari.
• Buasir. Menghadapi masalah sedemikian, buat enema dari kvass beras. Campurkan 100-125 ml air dengan 2 sudu besar. minum. Prosedur ini dijalankan sebelum tidur. Tujuh hari pertama - enema setiap hari, tujuh hari kedua - enema setiap hari kedua. Selepas itu, berehat selama seminggu setengah.Jika perlu, ulangi kursus sekali lagi.
• Selsema dan penyakit virus. Masalah seperti stomatitis, selesema, selsema, tonsillitis dirawat dengan minuman hangat, yang dikumur 3 kali sehari. Sekiranya anda mengalami hidung berair, titiskan kvass dengan pipet.
• Masalah belakang, masalah sendi, terseliuh, lebam boleh disembuhkan dengan sapuan dalaman dan sapu minuman pada kawasan yang terjejas. Gunakan kompres minuman beras dan kemudian balut ketat dengan selendang bulu.
• kencing manis. Minuman itu memberi manfaat besar kepada mereka yang menghidap diabetes (bentuk tidak bergantung kepada insulin). Hanya anda perlu memasak kvass tanpa buah-buahan kering dan gula.
• Obesiti. Masalah sedemikian boleh meninggalkan anda jika anda menggabungkan pemakanan yang betul dengan minum 100-250 ml minuman dari beras laut 3 kali sehari. Tiada sekatan dalam perjalanan kemasukan. Minuman menormalkan kerja pencernaan, perut, lemak akan mula pecah dengan lebih aktif.

Perlu difahami bahawa pematuhan dengan norma untuk penggunaan produk tertentu adalah peluang untuk mendapatkan faedah maksimum dan bahaya minimum. Ya, banyak makanan yang sangat sihat untuk orang dewasa dan kanak-kanak, ia memberi keseronokan kepada perut kita. Tetapi jika anda makan atau minum terlalu banyak daripadanya, ia pasti tidak mendatangkan faedah.

Bagi minuman dari beras laut, ia juga mempunyai nuansa tersendiri untuk digunakan.

• Anda perlu minum minuman 15-20 minit sebelum makan tiga kali sehari. Tetapi satu hidangan tidak boleh melebihi 150 ml. Seseorang boleh merasakan perubahan di dalam badan dalam masa 20 hari sahaja. Jika anda mahu, minum lebih banyak, tetapi di antara waktu makan, bukan semasa.
• Jika anda meminumnya untuk tujuan perubatan, maka norma harian adalah sekurang-kurangnya 300 ml.
• Orang dewasa disyorkan untuk minum 100-150 ml tiga kali sehari. Semuanya bergantung pada keinginan dan kesejahteraan.
• Kanak-kanak selepas 3 tahun - tidak lebih daripada 100 ml dan tidak lebih daripada 3 kali sehari. Sekali lagi, pilihan.
• Kanak-kanak di bawah 3 tahun - tidak lebih daripada 50 ml dan tidak lebih daripada 3 kali sehari. Pertimbangkan keinginan dan kesejahteraan kanak-kanak, jangan paksa dia minum jika dia tidak mahu.
• Pastikan anda mendengar badan anda. Dia akan menjelaskan sama ada dia cukup minum untuk hari itu atau tidak. Walaupun jumlah yang disyorkan tidak diminum pada siang hari, dan badan tidak mahu mengambilnya, jangan minum. Jangan melawan kehendak anda.
• Tempoh kursus mengambil minuman adalah perkara individu. Seseorang itu sendiri dapat merasakan dan memahami apabila dia bosan minum kvass beras. Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, yang paling berubah-ubah berhenti meminumnya selepas 3 bulan, dan para penikmat rasa dan faedah minuman itu tidak berhenti meminumnya selama beberapa dekad.
• Minuman pertama yang dibuat daripada beras segar, yang anda tegaskan selama 2 hari mengikut resipi, mempunyai sifat bermanfaat yang lemah. Ia lebih sesuai untuk pencegahan. Untuk menanam beras yang benar-benar sihat, bersabarlah, buat kristal besar dari beras kecil. Ini akan menunjukkan bahawa terdapat banyak faedah daripadanya.
• Minuman yang disediakan sesuai untuk diminum 4-5 hari pertama. Tetapi disyorkan untuk meminumnya dalam 48 jam pertama, apabila kepekatan faedah adalah maksimum.
• Jangan biarkan beras yang dibasuh untuk masa yang lama tanpa kerja, kononnya. Selepas 5 hari penyimpanan di dalam peti sejuk, ia mungkin merosot, kehilangan sifatnya. Anda boleh memulihkannya, tetapi untuk ini anda perlu membuat beberapa hidangan minuman itu semula sehingga keupayaan perubatannya kembali kepadanya.

Jika anda sedang mencari penyelesaian penurunan berat badan semulajadi, anda telah menemuinya. Ini nasi laut.

Kehadiran enzim khas dalam komposisi infusi membolehkan anda memecahkan lemak dengan berkesan. Nama enzim ini ialah lipase. Ini adalah komponen semula jadi untuk tubuh manusia, yang telah muncul sejak lahir dan dirembeskan oleh kelenjar sepanjang hayat.

Walau bagaimanapun, kerja kelenjar ini terganggu di bawah pengaruh pelbagai faktor, dari keturunan hingga pemakanan yang buruk. Akibatnya, lipase tidak dihasilkan, lemak tidak dipecahkan, ia disimpan di bawah kulit. Beginilah cara seseorang menambah berat badan.

Oleh kerana penggunaan kvass beras secara berkala, metabolisme akan kembali normal, badan akan mula berfungsi dengan lebih cekap. Seterusnya datang penurunan berat badan, normalisasi tekanan, peningkatan kesejahteraan, peningkatan kecekapan.

Bagi pengambilan, orang dewasa perlu minum kvass beras tiga kali sehari 15 minit sebelum makan. Satu hidangan - 200 ml. Kursus ini tidak mempunyai had masa, sebenarnya.

Dalam peranan produk kosmetik, infusi beras juga terbukti sangat baik. Ini adalah cara terbaik untuk menjaga kulit anda.

Bukan rahsia lagi bahawa di bawah pengaruh persekitaran, kulit kita merosot, keseimbangan air terganggu. Dengan bantuan infusi, anda boleh menyegarkan, menyegarkan wajah anda, membersihkan pori-pori dengan lembut, membuang sel-sel mati, dan menghapuskan bakteria berbahaya yang terkumpul pada kulit.

Kini, berdasarkan minuman beras, deodoran, bilas, dan topeng dicipta. Juga, pastikan anda mencuba menambah infusi semasa mandi, menggantikan garam dengannya. Anda akan merasakan kesan positif dengan serta-merta.

Tidak ada kesukaran dalam menanam padi laut. Tetapi pertama-tama anda perlu mencari bahan sumber, iaitu, kristal ini, dari mana kristal besar kulat yang dipenuhi dengan faedah akan tumbuh dari masa ke masa. Ia dijual, ia boleh didapati dengan rakan, kenalan, di phytopharmacies.

peringkat:

• Letakkan kulat dalam colander, bilas di bawah air sejuk;
• Adalah lebih baik untuk menggunakan balang kaca tiga liter sebagai bekas, walaupun terdapat sedikit kulat. Pastikan untuk mensterilkan balang;
• Sekarang sediakan penyelesaiannya. Baginya, cairkan 4 sudu besar. gula untuk setiap liter air. Campurkan dengan teliti untuk membubarkan gula;
• Letakkan nasi dalam balang air manis, tambah sebarang buah-buahan kering;
• Dengan menutup balang dengan kain kasa, anda melindungi kulat daripada serangga dan habuk;
• Bertegas di ambang tingkap, tetapi supaya cahaya matahari digabungkan dengan bayang-bayang. Jangan letak berhampiran radiator pemanasan untuk mempercepatkan proses penapaian;
• Selepas beberapa hari, minuman akan siap. Tuangkannya ke dalam botol;
• Bilas beras, masukkan bahan semula mengikut resipi infusi. Eksperimen dengan buah-buahan kering yang berbeza;
• Semakin banyak peringkat memasak nasi ini dilalui, semakin besar kristalnya. Lama kelamaan, mereka mula berkongsi. Dari segenggam kecil bijirin beras, anda boleh menanam jumlah bahan yang tidak terhad untuk menyediakan minuman.Tetapi hanya di bawah syarat penjagaan yang betul, yang telah kami beritahu anda.

Tidak lama kemudian kenalan dan rakan anda akan meminta sedikit nasi laut India. Walau apa pun, jangan menolak mereka, pastikan anda berkongsi produk yang berguna ini. Dengan bantuannya, anda boleh menyembuhkan banyak penyakit, melindungi diri anda daripada pelbagai penyakit pada masa akan datang, mengatasi masalah berat badan berlebihan, menormalkan keadaan kulit anda, dan sebagainya.

Nasi laut adalah kulat yang luar biasa yang ramai orang abaikan atas sebab tertentu. Tetapi ternyata minuman yang sangat baik, tidak kalah dengan rasa kvass yang terkenal di dunia. Cuma sekarang, dari segi tahap manfaatnya, kedua-dua minuman ini langsung tidak rapat antara satu sama lain.