Bagaimanakah pir bertindak pada usus orang dewasa dan kanak-kanak: menguatkan atau melemahkan?

Adalah diketahui bahawa buah-buahan mempunyai kesan yang agak kuat terhadap fungsi organ pencernaan, dan setiap orang melakukannya secara berbeza. Dalam artikel ini, kami akan memberi tumpuan kepada bagaimana pir bertindak pada usus orang dewasa dan kanak-kanak.

Pear segar boleh membawa banyak manfaat kepada badan. Buah-buahan manis ini disukai bukan sahaja oleh orang dewasa, tetapi juga oleh kanak-kanak. Selalunya, pir dimasukkan walaupun dalam diet bayi. Pure buah-buahan yang diperbuat daripada pear disediakan khas untuk bayi dan menjadi pencuci mulut sebenar yang banyak serbuk suka makan.

Pear wangi kaya dengan sebatian mineral. Komponen ini membantu menguatkan sistem imun, serta daya tahan tubuh terhadap pelbagai penyakit. Buah-buahan kaya dengan bahan aktif yang menyumbang kepada normalisasi mood. Buah-buahan ini adalah antidepresan sebenar yang dianugerahkan kepada kita secara semula jadi.

Pakar perubatan tradisional menasihatkan makan pear untuk kemurungan. Mereka percaya bahawa penggunaan buah-buahan ini membantu memulihkan fungsi sistem saraf, yang mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan seseorang. Bahan aktif yang terdapat dalam buah-buahan wangi juga menyumbang kepada penyingkiran cepat ketegangan yang timbul daripada kesan pelbagai faktor tekanan.

Pear juga mengandungi kalium. Komponen ini membantu menguatkan otot jantung, yang membawa kepada normalisasi jantung. Orang yang mengambil jumlah buah-buahan yang cukup kaya dengan kalium kurang berkemungkinan mengalami pelbagai patologi jantung, yang dicirikan oleh penampilan gangguan irama jantung.

Untuk memperkayakan badan anda dengan kalium, tidak perlu mengambil hanya buah-buahan segar. Unsur penting untuk sel jantung ini juga boleh didapati dalam pear kering.

Ramai orang suka makan pear. Ketagihan yang kuat terhadap buah-buahan ini adalah kerana rasa manisnya yang istimewa. Pear juga mempunyai aroma unik yang kuat. Dan sifat rasa mereka dijelaskan oleh komposisi kimia yang kaya.

Jadi, buah-buahan manis ini mengandungi:

• phylloquinone;
• retinol;
• vitamin C;
• tiamin;
• riboflavin;
• kolin;
• asid pantotenik;
• piridoksin;
• folat;
• asid nikotinik.

Pear mengandungi banyak komponen yang mempengaruhi fungsi usus. Pengaruh pada motilitas kolon bergantung bukan sahaja pada varieti tumbuhan, tetapi juga pada kematangannya. Jadi, pir yang lambat masak mungkin mengandungi komponen yang mempunyai kesan astringen. Buah-buahan sedemikian paling baik digunakan untuk menyediakan hidangan buah-buahan dan minuman untuk orang yang menderita pelbagai patologi usus.

Ramai ibu bimbang tentang bagaimana pir menjejaskan kerja usus kanak-kanak, kerana gangguan najis paling kerap berlaku pada kanak-kanak. Bayi yang tidak makan dengan betul boleh mengalami sembelit. Pakar kanak-kanak menyatakan bahawa masalah najis lebih mudah dicegah daripada merawatnya kemudian.

Agar usus berfungsi "mengikut masa", diet mesti seimbang. Ini bermakna perlu ada keseimbangan antara makanan yang melemahkan dan menguatkan. Dengan diet yang betul, risiko masalah usus berkurangan dengan ketara.

Untuk meningkatkan pengecutan usus besar, buah-buahan segar harus dimasukkan ke dalam diet. Mereka mengandungi serat sayuran, yang merangsang pergerakan peristaltik sistem pencernaan. Pear juga mengandungi serat tumbuhan yang menjejaskan fungsi kolon. Di samping itu, buah-buahan wangi mengandungi bahan aktif yang menggalakkan pengeluaran jus pencernaan. Lebih banyak rahsia ini dikeluarkan, lebih baik proses penghadaman diteruskan. Dalam jus pencernaan juga bahan-bahan yang boleh mempunyai kesan merangsang ringan pada usus besar, yang membawa kepada normalisasi najis.

Anda boleh menggunakan pir bukan sahaja untuk merawat sembelit, tetapi juga untuk mencegah perkembangan masalah intim ini. Pada masa yang sama, buah-buahan wangi lebih baik segar. Jika dikehendaki, pear boleh digunakan untuk membuat salad yang lazat, serta pencuci mulut. Hidangan buah-buahan wangi seperti itu bukan sahaja akan membantu mempelbagaikan diet dengan ketara, tetapi juga menyumbang kepada normalisasi fungsi sistem pencernaan.

Jumlah serat sayuran dalam buah-buahan boleh dikurangkan sedikit. Ini memerlukan rawatan haba.Buah-buahan yang dibakar dan direbus mengandungi kurang serat. Terdapat juga beberapa serat tumbuhan dalam rebusan buah yang dibuat daripada buah-buahan ini.

Oleh itu, bagi orang yang mempunyai kecenderungan untuk kerap buang air besar, lebih baik tidak menggunakan buah-buahan segar, tetapi minum kolak pir atau jeli. Dalam minuman sedemikian, terdapat lebih sedikit serat tumbuhan, yang bermaksud bahawa kesan pada usus berkurangan dengan ketara. Orang yang menderita pelbagai penyakit usus harus menggunakan pir dengan sangat berhati-hati. Dengan patologi yang disertai dengan cirit-birit yang kerap, adalah mustahil untuk makan buah-buahan segar. Dalam kes ini, lebih baik memilih buah-buahan yang dibakar atau minum minuman pir.

Buah-buahan segar mengandungi komponen yang boleh mencetuskan kepahitan gastritis. Bagi mereka yang mempunyai patologi ini, terutamanya mereka yang mempunyai kursus yang tidak terkawal, adalah lebih baik untuk menolak menggunakan buah-buahan tersebut. Semasa tempoh remisi yang tidak stabil, anda perlu minum kolak pir yang disediakan tanpa menambah sejumlah besar gula.

Pear juga mengandungi bahan aktif yang membantu menurunkan kolesterol darah. Biasanya, gangguan metabolisme lipid berlaku pada orang tua, mereka juga sering mengalami sembelit. Untuk mengatasi kedua-dua keadaan patologi sekaligus, anda harus memasukkan pir dalam diet anda. Lebih baik menggunakan buah-buahan segar.

Walaupun fakta bahawa pir mengandungi banyak komponen yang berguna untuk badan, tidak semua orang boleh memakannya.Dengan patologi tertentu, buah-buahan ini tidak boleh dimakan, kerana ini boleh menyebabkan gejala buruk.

Orang yang alah kepada buah ini tidak boleh makan pear. Alahan makanan sedemikian boleh dikesan pada sebarang umur. Doktor kanak-kanak mencatatkan bahawa alahan pir agak jarang berlaku dalam amalan, bagaimanapun, kes terpencil keadaan patologi ini masih dikesan. Itulah sebabnya doktor mengesyorkan ibu bapa bayi untuk memperkenalkan buah-buahan berair ini ke dalam diet serbuk mereka dengan sangat berhati-hati.

Gejala alahan makanan selepas makan pear boleh berbeza-beza. Ruam kulit adalah salah satu tanda biasa patologi ini. Juga, seseorang yang mengalami alahan, selepas mengambil produk provokatif, mungkin mengalami gangguan pernafasan, dan juga kesedaran. Jika apabila seseorang telah didiagnosis dengan alahan kepada pir, dia harus menolak untuk menggunakannya pada masa akan datang.

Ulser perut, terutamanya dengan eksaserbasi yang kerap, adalah satu lagi kontraindikasi untuk penggunaan makanan istimewa semulajadi yang manis ini. Anda tidak boleh makan pear segar dan orang yang menderita gastritis erosif akut. Kehadiran hakisan dalam usus juga merupakan kontraindikasi untuk penggunaan buah-buahan wangi segar.

Doktor juga mengesyorkan berhati-hati apabila memakan buah-buahan manis untuk orang tua. Mereka harus makan pear dalam kuantiti yang kecil. Ini adalah perlu untuk tidak mencetuskan kemunculan gejala buruk dan pemburukan penyakit kronik yang sedia ada.

Pear mengandungi cukup banyak gula semulajadi. Komponen ini, masuk ke dalam darah, boleh menyebabkan peningkatan tahap glukosa dalam aliran darah.Ini harus diingat oleh orang yang menghidap diabetes jenis 2. Sebelum anda memasukkan buah-buahan ini dalam diet anda, adalah lebih baik untuk membincangkan inovasi dengan doktor anda.

Semasa membeli, pastikan anda memberi perhatian kepada rupa buah. Jadi, tidak sepatutnya ada kesan reput pada pear. Anda tidak boleh membeli buah-buahan yang mempunyai acuan. Spesimen yang rosak boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada kesihatan dan mencetuskan perkembangan keracunan makanan.

Warna buah mungkin berbeza-beza, kerana warna kulit bergantung pada varieti tumbuhan. Bagi mereka yang sukakan buah-buahan yang lebih berair, lebih baik memilih buah-buahan yang bersaiz sederhana. Pear berkualiti berbau harum, baunya harus wangi dan wangi. Sekiranya pir tidak berbau sama sekali, maka kemungkinan besar ia dikeluarkan dari pokok terlalu awal dan tidak mempunyai masa untuk masak sepenuhnya.

Sebelum membeli pir, anda juga harus memeriksa kulitnya. Sekiranya ia bersinar terlalu banyak, maka buah sedemikian jelas telah dirawat dengan bahan kimia khas. Pemprosesan sedemikian dijalankan supaya buah-buahan dipelihara lebih lama dan tidak merosot. Anda boleh makan buah-buahan, tetapi lebih baik memilih pear semulajadi. Jika kulit pir yang dibeli di kedai atau pasar raya kelihatan terlalu berkilat, maka buah seperti itu harus dibasuh dengan teliti sebelum digunakan dan kemudian dikupas.

Apabila menggunakan pear, pastikan anda mengingati kuantitinya. Buah-buahan yang dimakan tanpa sukatan boleh menyumbang kepada penampilan najis yang longgar. Lebih baik makan buah-buahan dalam bahagian kecil. Bagi orang yang mengalami patologi kronik usus dan perut, lebih baik mengambil pear 1-1.5 jam selepas makan.

Dalam video seterusnya, anda akan mendapati ciri-ciri berguna dan kontraindikasi pir, serta resipi pir do-it-yourself yang lazat.