Ciri-ciri penggunaan minyak kastor untuk penurunan berat badan

Ciri-ciri penggunaan minyak kastor untuk penurunan berat badan

Untuk penurunan berat badan, anda boleh menggunakan minyak kastor. Tetapi sebelum digunakan, adalah lebih baik untuk membiasakan diri dengan ciri-ciri menggunakan produk minyak ini.

Sifat asas

Minyak kastor boleh dibeli di hampir mana-mana farmasi. Alat ini tidak mahal, tetapi digunakan secara meluas dalam kehidupan seharian. Produk minyak ini boleh digunakan untuk patologi tertentu dan untuk menormalkan berat badan anda.

Minyak kastor mempunyai sifat tertentu. Produk ini mengandungi banyak bahan berlemak. Ini adalah asid:

  • stearik;
  • linoleik;
  • risinoleik;
  • palmitic.

Pengilang minyak kastor menghasilkannya dalam bentuk pelepasan yang berbeza. Jadi, anda boleh membeli minyak dalam botol kaca kecil, serta dalam bentuk terkapsul. Kedua-dua produk boleh digunakan untuk menormalkan berat badan. Perkara utama ialah mereka berkualiti tinggi.

Tahap penulenan produk minyak ini sangat penting. Hakikatnya ialah minyak kastor digunakan untuk pembuatannya. Ia mengandungi komponen tumbuhan yang beracun kepada tubuh manusia. Semasa pengeluaran minyak kastor, bahan berbahaya ini dikeluarkan. Itulah sebabnya ubat minyak ini boleh digunakan untuk kegunaan luaran dan dalaman.

Petunjuk untuk digunakan

Minyak kastor adalah produk tambahan untuk penstabilan berat badan. Ia digunakan untuk meningkatkan fungsi usus.Dengan latar belakang pengambilan produk berminyak ini, dinding usus mengecut dengan lebih aktif. Ini menyumbang kepada fakta bahawa badan lebih aktif dibersihkan daripada produk metabolik yang tidak perlu. Juga, normalisasi usus menyumbang kepada pecutan pencernaan.

Adalah lebih baik untuk menggunakan produk minyak ini untuk menghilangkan pound tambahan bersempena dengan sebarang diet.

Adalah penting untuk diingat bahawa sebelum anda mula menggunakan minyak kastor, anda pasti perlu berjumpa doktor. Sesetengah orang harus menolak untuk menggunakannya secara dalaman, kerana ini boleh membawa kepada akibat yang menyedihkan.

Kontraindikasi

Anda tidak boleh minum produk minyak ini dengan alahan dan intoleransi individu terhadap minyak kastor. Dalam penyakit radang sistem pencernaan (gastritis, pankreatitis, kolitis dan lain-lain), produk minyak ini juga harus dibuang. Produk berminyak ini juga dikontraindikasikan untuk orang yang sering mengalami najis yang longgar.

Patologi usus radang adalah satu lagi kontraindikasi untuk penggunaan minyak kastor. Jadi, anda tidak boleh menggunakan ubat ini untuk enteritis atau kolitis.

Adalah penting untuk diingat bahawa penggunaan produk berminyak ini boleh mencetuskan najis yang kerap, yang dalam penyakit ini boleh membawa kepada beberapa gejala buruk - contohnya, perkembangan sakit di perut.

Minyak kastor juga dikontraindikasikan pada awal kehamilan. Ubat herba ini mengandungi komponen yang menyebabkan pengecutan dinding rahim. Sekiranya ibu mengandung mula meminum minyak kastor pada peringkat awal kehamilan, ini boleh menyebabkan keguguran.

Doktor juga tidak menasihati wanita yang menyusukan bayi supaya minum minyak.Ramuan herba yang terkandung dalam minyak kastor boleh menjejaskan laktasi. Mengambil minyak kastor semasa menyusu boleh menyebabkan bayi anda mengalami ruam kulit yang gatal atau najis yang longgar.

Anda tidak boleh menggunakan minyak kastor di dalam dan sekiranya berlaku keracunan. Wanita yang mempunyai kitaran haid yang tidak teratur pastinya perlu membincangkan perkara ini dengan pakar sakit puan sebelum mengambil produk minyak ini. Sekiranya doktor mendedahkan patologi radang organ pembiakan, maka seseorang harus menahan diri daripada mengambil ubat minyak untuk tempoh rawatan patologi tersebut. Minyak kastor adalah kontraindikasi untuk pengingesan dan kegagalan hati. Ia juga tidak disyorkan untuk meminum produk berminyak ini sekiranya berlaku penyakit buah pinggang yang teruk.

Kehalusan aplikasi dan prinsip operasi

Minyak kastor adalah produk berlemak. Komponen aktif yang terkandung di dalamnya menjejaskan fungsi organ dalaman. Mereka membantu meningkatkan metabolisme, serta menormalkan pencernaan. Dengan latar belakang penggunaan minyak kastor, najis juga menjadi lebih kerap. Lebih aktif usus bekerja, lebih cepat kehilangan pound tambahan berlaku.

Anda tidak boleh mengambil minyak kastor sepanjang masa. Jika anda minum produk ini terlalu lama, anda boleh mencetuskan pelanggaran usus. Organ pencernaan ini tidak akan dapat berfungsi sepenuhnya pada masa hadapan tanpa minyak kastor. Untuk berjaya menurunkan berat badan dengan minyak kastor, tetapi pada masa yang sama tidak menyebabkan gangguan dalam fungsi kolon, ubat ini harus diambil dalam kursus. Selepas satu kursus sedemikian, anda perlu berehat selama beberapa bulan.

Selepas penggunaan minyak kastor yang berpanjangan, perubahan dalam mikroflora dalam usus besar mungkin berlaku.Biasanya, bakteria bermanfaat hidup dalam organ ini, yang diperlukan untuk penyerapan penuh nutrien yang terkandung dalam makanan. Peningkatan najis terhadap latar belakang penggunaan minyak kastor menyumbang kepada fakta bahawa koloni mikrob berfaedah tersebut di dalam usus menjadi lebih kecil. Ini harus diingat oleh orang yang sering membersihkan usus besar dengan minyak kastor.

Doktor mengesyorkan selepas kursus mengambil ubat minyak ini untuk minum persediaan yang mengandungi lacto- dan bifidobakteria. Ini akan membantu mencegah perkembangan dysbiosis usus.

Bukan semua orang boleh minum minyak kastor. Produk ini mempunyai rasa ciri, serta tekstur berminyak yang agak ketara. Sesetengah orang mengalami loya yang teruk selepas mengambil minyak kastor, yang boleh menjadi muntah. Sekiranya seseorang mempunyai ciri sedemikian, maka lebih baik baginya untuk menggunakan minyak kastor, yang terdapat dalam kapsul. Selepas penggunaan ubat-ubatan tersebut, risiko mengalami gejala dyspeptik jauh lebih rendah.

Produk berminyak ini menjadikan najis lebih kerap. Selain itu, konsistensinya juga berubah. Kesan julap yang kuat menyebabkan air "meninggalkan" badan. Kehilangan cecair yang ketara boleh menyebabkan penurunan kandungan air dalam badan. Untuk mengelakkan perkembangan keadaan ini, dengan latar belakang penggunaan minyak kastor, adalah penting untuk mengambil jumlah cecair yang mencukupi.

Kesan selepas mengambil produk minyak ini mungkin muncul selepas masa yang berbeza. Secara purata, najis muncul 2-4 jam selepas mengambil ubat semulajadi ini di dalam. Walau bagaimanapun, pada sesetengah orang, terutamanya mereka yang mengalami masalah sembelit kronik, kesannya mungkin hanya muncul selepas 6-7 jam.

Ciri tindakan ini harus diingat supaya keinginan untuk membuang air besar tidak muncul pada masa yang paling tidak sesuai.

Corak penggunaan

Anda boleh menggunakan minyak kastor untuk menurunkan berat badan dengan cara yang berbeza. Jadi, untuk menormalkan berat badan, anda boleh menggunakannya secara dalaman dan luaran.

Dalam bentuk yang paling tulen

Produk berminyak ini boleh diminum untuk membantu anda menurunkan berat badan. Skim penggunaannya agak mudah - 1 sudu teh pada waktu pagi selepas bangun. Anda perlu menggunakan ubat ini dalam masa 1 minggu. Semasa mengambil minyak pada siang hari, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air.

Dalam kapsul

Bagi orang yang "tidak tahan" rasa khusus minyak kastor, lebih baik menggunakannya secara dalaman dalam bentuk terkapsul. Kapsul kecil cukup mudah untuk ditelan. Anda perlu meminumnya dengan air kosong, dalam jumlah sekurang-kurangnya ½ cawan. Kesan julap biasanya muncul selepas 3-4 jam.

Digabungkan dengan produk lain

Berdasarkan minyak kastor, anda boleh menyediakan pelbagai campuran yang akan menyumbang kepada penurunan berat badan. Jadi, produk minyak ini boleh dicampur dengan kefir.

Resipi untuk menyediakan campuran adalah mudah: untuk ini, 1 sudu kecil harus ditambah kepada segelas minuman susu yang ditapai. sesudu minyak kastor. Lebih baik minum minuman sedemikian pada waktu petang. Pada waktu pagi selepas penggunaannya, akan ada keinginan yang kuat untuk mengosongkan usus. Perlu diingat bahawa bagi sesetengah orang kesannya mungkin kelihatan lebih cepat. Sekiranya keinginan untuk membuang air besar muncul pada waktu malam, maka lebih baik untuk menangguhkan pengambilan minuman julap beberapa jam lebih awal.

Bungkus

Minyak kastor juga sesuai untuk kegunaan topikal. Minyak kastor boleh digunakan untuk selulit. Balut dengan minyak ini membantu mengurangkan penampilan "kulit oren".Agar kesannya lebih ketara, minyak kastor sebaiknya digabungkan dengan produk lain (contohnya, ia boleh dicampur dengan minyak oren).

Kursus pembalut dengan campuran minyak sedemikian hendaklah sekurang-kurangnya 7-10 prosedur. Sekiranya dikehendaki, kursus boleh diulang selepas 3-4 bulan.

Jika, dengan latar belakang bungkus badan, seseorang memantau dietnya atau mengikuti diet, maka hasilnya akan lebih ketara.

urut

Minyak kastor boleh digunakan untuk merawat bahagian badan yang bermasalah. Urut dengan produk ini membantu mengurangkan penampilan selulit dan juga menjadikan kulit lebih licin dan lebih sekata. Untuk mencapai hasil yang jelas, anda perlu melakukan sekurang-kurangnya 8-10 prosedur. Adalah lebih baik untuk tidak mengurut setiap hari, tetapi 2-3 kali seminggu.

Mandi

Kaedah penurunan berat badan ini biasanya digunakan dalam kombinasi dengan kaedah lain. Hanya melalui mandi dengan minyak kastor, adalah mustahil untuk mencapai penurunan berat badan yang ketara. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur ini 1-2 kali seminggu. Dengan pendekatan bersepadu, anda boleh mencapai sedikit penurunan berat badan hanya biasanya selepas sebulan.

Memampatkan

Untuk melakukan prosedur ini, anda memerlukan sekeping kecil tisu bersih. Lebih baik memilih kain kasa atau flanel. Ia harus dibasahkan dalam minyak kastor dan digunakan pada kawasan masalah badan - sebagai contoh, pada perut. Seterusnya, kawasan yang dirawat hendaklah dibalut dengan filem berpaut dan dibalut dengan tuala hangat. Adalah lebih baik untuk meninggalkan pemampat sedemikian sepanjang malam. Pada waktu pagi, kompres perlu dikeluarkan, dan kulit harus dibasuh dengan teliti di bawah air suam dan sabun untuk mengeluarkan sisa minyak daripadanya.

Dos

Jangan minum minyak kastor dalam kuantiti yang banyak. Produk minyak ini harus diambil dengan betul. Penggunaan yang tidak betul boleh mengakibatkan gejala buruk.

Purata dos yang disyorkan untuk produk ini, digunakan untuk penurunan berat badan, ialah 1 - 2 sudu kecil. Dalam sesetengah orang, walaupun jumlah ini boleh menyebabkan peningkatan ketara dalam najis. Jika ini berlaku, maka dos hendaklah dikurangkan separuh.

Keputusan dan ulasan

Pendapat mereka yang telah menurunkan berat badan tentang minyak kastor adalah berbeza. Seseorang mencatatkan bahawa ubat ini membantu menghilangkan 3-5 kg ​​​​seminggu. Yang lain mengatakan bahawa, sebagai tambahan kepada najis yang kerap, mereka tidak melihat apa-apa hasil khas penurunan berat badan.

Keputusan selepas mengambil minyak kastor sebahagian besarnya bergantung pada berat awal sebelum mula mengambil ubat ini. Jadi, jika ia kecil, maka dalam kes ini lebih mudah untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Sekiranya berat badan berlebihan melebihi 20 kg atau lebih, maka dalam kes ini adalah tidak rasional untuk menggunakan minyak kastor untuk penurunan berat badan. Dalam kes ini, pendekatan bersepadu diperlukan.

Petua Diet

Doktor ambil perhatian bahawa minyak kastor hanya membantu meningkatkan fungsi usus, yang menyumbang kepada penurunan berat badan yang sedikit. Adalah mustahil untuk mencapai "pembakaran" jisim lemak melalui minyak kastor.

Doktor juga menasihatkan terhadap latar belakang mengambil minyak kastor, adalah penting untuk menilai kesejahteraan umum. Sebarang perubahan negatif dalam keadaan umum (sakit kepala, pening yang teruk, kelemahan teruk, sakit perut yang teruk) memerlukan pemberhentian segera ubat dan mendapatkan bantuan perubatan. Gejala sedemikian tidak boleh diterima, kerana ia boleh mengancam nyawa.

Untuk maklumat tentang cara minum minyak kastor untuk pembersihan dan penurunan berat badan, lihat video berikut.

tiada komen
Maklumat disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Untuk masalah kesihatan, sentiasa berunding dengan pakar.

buah-buahan

buah beri

kacang