Cilantro untuk wanita: sifat, faedah dan bahaya

Cilantro (ketumbar) adalah herba pedas yang diketahui oleh semua orang. Dalam mana-mana musim, ia boleh didapati di rak kedai. Cilantro tergolong dalam keluarga payung, ia kelihatan seperti pasli. Khasiatnya kepada tubuh wanita tidak ternilai. Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan apakah sifat tumbuhan itu dan cara menggunakannya untuk kesihatan.

Cilantro bukanlah sesuatu yang baru dalam dunia perasa dan rempah ratus. Sejarahnya bermula pada zaman purba, apabila imam Mesir meletakkan benih di makam firaun yang telah mati. Adalah dipercayai bahawa aroma rumput yang menyenangkan akan membunuh bau acuan dan pereputan. Kemudian orang Rom menemui khasiatnya yang bermanfaat, mereka kemudian membawa rempah itu ke Eropah.

Komposisi ketumbar mempunyai banyak unsur berguna.

• Vitamin R. Ia mengawal aliran darah, meningkatkan peredaran darah. Terima kasih kepada vitamin ini, otak mula bekerja lebih produktif, ingatan dan perhatian bertambah baik.
• Vitamin A. Setiap wanita tahu bahawa elemen ini bertanggungjawab untuk kecantikan luaran. Rambut dipenuhi dengan kilauan yang sihat, kuku berhenti pecah, kulit menjadi lebih ringan dan memperoleh warna yang sekata. Di samping itu, vitamin A meningkatkan penglihatan.
• Vitamin E. Ia tidak membenarkan perkembangan radikal bebas, melindungi tubuh daripada kanser. Kesan yang baik pada sistem pembiakan.
• Vitamin kumpulan B. Mengambil bahagian dalam metabolisme, mencegah penuaan badan, menghilangkan kemurungan.
• Vitamin K. Unsur ini diperlukan bagi mereka yang telah mengurangkan pembekuan darah. Ia membantu dalam penyembuhan luka dan calar.

Selain vitamin, ketumbar mengandungi sejumlah kecil magnesium, kalsium, fosforus, zink, besi, dan kalium. Kandungan kalori ketumbar rendah - hanya 22 kalori setiap 100 gram. Adalah baik untuk mengetahui bahawa ia juga tidak mengandungi protein, lemak dan karbohidrat.

Kebanyakan wanita, dalam mengejar kesihatan yang baik, sering membeli ubat mahal, benar-benar lupa bahawa semua unsur yang diperlukan untuk berfungsi badan boleh didapati di alam semula jadi. Ia patut dibincangkan dengan lebih terperinci mengenai sifat-sifat bermanfaat ketumbar.

• Perkara pertama yang sering membimbangkan wanita adalah kitaran haid yang tidak teratur, sakit, perubahan mood. Cilantro membantu mengatasi manifestasi ini. Ia boleh dimakan mentah atau diselitkan. Rempah juga akan menjadi bantuan yang baik dengan menopaus, PMS.
• Tekanan yang tidak berkesudahan, gangguan saraf dan insomnia adalah teman wanita yang kerap. Berurusan dengan mereka boleh menjadi sukar, dan kadang-kadang mustahil. Penggunaan ketumbar secara tetap akan meningkatkan tidur, menenangkan saraf, dan melegakan sakit kepala.
• Semasa mengandung, ketumbar akan menyokong badan yang lemah, membuang toksin dan toksin. Jika anda makan herba ini sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu, anda akan melihat bahawa edema yang dibenci, yang menjejaskan hampir semua wanita hamil, juga telah hilang. Di samping itu, ketumbar akan menceriakan wanita dalam kedudukan.

• Membantu rempah dan menurunkan berat badan. Oleh kerana ia hampir tidak mempunyai kalori, ia boleh dimakan tanpa rasa takut untuk angka tersebut.Tumbuhan itu mempercepatkan metabolisme, menurunkan berat badan dengannya lebih cepat dan lebih mudah.
• Oleh kerana keupayaan untuk mengeluarkan logam berat dari badan, ketumbar membantu menyingkirkan unsur-unsur berbahaya yang datang dengan nikotin, udara tercemar di bandar-bandar besar.
• Jika kita bercakap tentang penggunaan luaran, maka ketumbar dengan sempurna mengatasi masalah yang kerap seperti kulit berminyak, keguguran rambut, penyakit kulat, ekzema, penyakit mulut.

Walaupun semua manfaat ketumbar, seperti mana-mana produk, ia mempunyai sendiri kontraindikasi yang tidak boleh diabaikan.

• Tumbuhan itu adalah alergen yang kuat, kerana ia mengandungi komposisi yang kaya dengan pelbagai minyak pati. Jika anda terdedah kepada alahan, gunakan produk dengan berhati-hati.
• Mungkin terdapat kes intoleransi individu, jika tindak balas negatif berlaku dalam bentuk mual, muntah, senak, maka lebih baik untuk menolak makanan tersebut.
• Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi tidak disyorkan untuk menggunakan ketumbar, dan jika anda benar-benar mahu, anda masih perlu berjumpa doktor.
• Makan ketumbar dengan sedikit semasa menyusu, sekali lagi kerana sifat alahannya. Dengan ruam pada kulit bayi, kolik, cirit-birit, penggunaan ketumbar harus segera dihentikan.
• Anda tidak boleh makan rumput wangi untuk orang yang sedang pulih daripada serangan jantung, strok, serta mereka yang mempunyai trombophlebitis.
• Bukan rahsia lagi bahawa makan secara tidak wajar mana-mana produk, walaupun yang paling berguna, boleh memudaratkan. Jika anda makan ketumbar dalam kuantiti yang banyak, semua sifat berfaedah akan melawan anda. Ini penuh dengan insomnia, ketegangan saraf.Tidak lebih daripada 35 gram tumbuhan boleh dimakan setiap hari.

Orang yang benar-benar sihat, tentu saja, tidak perlu memikirkan cara menggunakan ketumbar. Hanya tambahkannya ke dalam sup atau salad, taburkannya pada stik segar atau makan sahaja sebagai hidangan utama. Semua sifat berguna akan masuk ke dalam badan, memenuhinya dengan vitamin dan mineral penting.

Tetapi bagi mereka yang menderita pelbagai penyakit dan ingin menghilangkannya, terdapat beberapa resipi yang berguna.

Untuk tidak membebankan diri anda dengan pemikiran yang tidak berkesudahan tentang kerja, urusan dan pengalaman peribadi pada waktu malam, cuba ubat berikut. Ambil satu sudu biji dan tuangkan 100 ml vodka. Letakkan ubat ini di tempat sejuk yang gelap dan biarkan selama dua minggu. Selepas tarikh tamat tempoh, anda perlu mengambil lima puluh titis sehari.

Buasir adalah masalah yang hampir semua wanita yang pernah bersalin tahu secara langsung. Selalunya mereka malu untuk pergi ke doktor dengannya, cuba dirawat sendiri. Ini tidak selalu betul, terutamanya jika pentas berjalan. Preskripsi ini akan membantu melegakan keadaan dan mengurangkan kesakitan, tetapi ia bukanlah ubat yang lengkap.

Anda perlu mengambil seperempat sudu herba berikut:

• biji ketumbar;
• akar liquorice;
• yarrow;
• dedaunan cassia;
• kulit kayu buckthorn.

Cincang halus ketumbar segar, campurkan dengan satu sudu teh madu, kemudian tambah setengah sudu teh halia parut. Kursus rawatan adalah 7 hari, anda perlu makan satu sudu pada waktu pagi dan petang.

Senak yang berterusan adalah apa yang menanti ramai semasa diet yang ketat.Untuk selamanya melupakan masalah yang merumitkan kehidupan orang yang sudah jengkel, cuba buat teh yang menyegarkan. Tiga puluh gram biji ketumbar yang dihancurkan dituangkan dengan air suam dan diselitkan selama sepuluh minit. Anda perlu minum rebusan sedemikian selepas makan, satu gelas sehari sudah cukup.

Ia diperlukan untuk mencincang halus ketumbar, dan kemudian tuangkan air mendidih. Untuk satu sudu teh, ambil segelas penuh air. Kami menutup bekas dengan penutup dan menghantarnya untuk diselitkan selama 24 jam. Kemudian anda perlu membilas mulut anda dengan merebus ini selepas setiap memberus gigi anda. Terima kasih kepada infusi ini, anda boleh melupakan mikrob mulut, stomatitis, gingivitis.

Untuk melegakan keadaan semasa haid atau menopaus, potong sekumpulan ketumbar dan tuangkan air sejuk. Biarkan ubat itu dibancuh untuk satu malam, anda boleh minum pada waktu pagi. Ambil infusi sehingga masalah selesai.

Bagi wanita, penting bukan sahaja untuk sihat, tetapi juga untuk kelihatan cantik. Selalunya, kedua-dua mata ini digabungkan, kerana tanpa kesihatan, penampilan yang menarik tidak akan berfungsi. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang tidak selalu bergantung pada keadaan badan. Ia mungkin masalah kulit atau rambut. Pemakanan yang betul belum lagi menjamin penampilan yang ideal, dan oleh itu masalah itu mesti ditangani secara menyeluruh. Pertimbangkan beberapa resipi yang akan membantu wanita mencari kecantikan yang diingini.

• Keriting yang cantik dan berkilat sediakan ketumbar segar, diisi dengan air mendidih. Ambil sekumpulan kecil sayur-sayuran, tuangkan segelas air mendidih. Jika rambut tebal, perkadaran boleh digandakan. Selepas mencuci rambut anda, bilas helai dengan komposisi yang telah disejukkan ke suhu bilik.Dalam masa seminggu, anda akan melihat bagaimana rambut anda akan memperoleh kilauan yang diingini dan menjadi kurang berminyak.
• Juga untuk rambut Anda juga boleh membuat topeng. Buat buburan dari tumbuhan, dan kemudian cairkannya dengan sedikit air. Sapukan campuran ke rambut anda, basuh rambut anda selepas sejam. Sapukan topeng ini beberapa kali seminggu.

• Masalah kulit dan jerawat Ini bukan sebab untuk berputus asa. Perah jus dari ketumbar segar dalam jumlah satu sudu teh. Tapis sudu yang sama daripada lemon atau limau nipis. Campurkan bahan dan sapukan pada bahagian muka yang bermasalah. Anda boleh mencuci topeng ini selepas sejam. Basuh dengan air pada suhu bilik.
• Waktu musim panas bukan sahaja laut yang lembut dan pasir yang hangat, tetapi juga selaran matahari. Untuk mengurangkan keadaan, cincang halus herba segar, campurkan dengan satu sudu teh minyak sayuran, anda boleh zaitun. Sapukan ke kawasan yang terjejas, basuh selepas setengah jam. Anda juga boleh menggunakan kaedah lain. Untuk melakukan ini, sayur-sayuran cincang dituangkan dengan air dan diselitkan selama kira-kira sejam, kemudian ditapis. Ketumbar disapu pada muka, dan airnya hanya diminum.

Di Internet anda boleh menemui banyak ulasan daripada mereka yang mengambil ketumbar sebagai ubat. Kebanyakan maklum balas adalah positif, gadis-gadis memihak kepada ketumbar. Kesan yang bermanfaat pada badan telah diperhatikan, tumbuhan ajaib membantu mengatasi kitaran yang tidak teratur, sakit semasa haid, dan insomnia.

Ramai wanita juga mengatakan bahawa dengan penggunaan ketumbar secara teratur, mereka menjadi kurang berkemungkinan sakit, imuniti dan mood mereka meningkat, dan keadaan umum badan bertambah baik. Di samping itu, kesan ketumbar pada kulit, rambut, kuku tidak dibiarkan tanpa perhatian.

Walau bagaimanapun, terdapat juga ulasan negatif. Sesetengah gadis sukar membiasakan diri dengan rasa dan bau ketumbar, terutamanya dalam hidangan.Dalam kes yang jarang berlaku, ia juga boleh menyebabkan reaksi alahan, bukan sahaja apabila diambil secara lisan, tetapi juga secara luaran.

Lihat video seterusnya untuk mengetahui lebih lanjut tentang sifat ketumbar.