Minyak kelapa ditapis: faedah, kemudaratan dan kegunaan

Bukan rahsia lagi bahawa minyak semulajadi adalah salah satu cara terbaik untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan. Minyak kelapa telah mendapat populariti tidak lama dahulu, tetapi ia sudah mempunyai ramai peminat yang telah mengalami ciri-ciri indah produk tersebut. Perlu diingat dengan lebih terperinci tentang kualiti minyak yang bermanfaat dan berbahaya, serta kawasan penggunaannya.

Sejarah minyak kelapa mempunyai lebih daripada seratus tahun, ia berjaya digunakan di India dan negara-negara Asia, tetapi hanya sebagai bahan untuk hidangan. Apabila produk itu dibawa ke Amerika, skopnya berkembang. Minyak mula ditambah kepada pelbagai topeng rambut dan syampu, krim penjagaan kulit dibuat berdasarkannya. Hari ini, produk kelapa dikenali di mana-mana. Minyak ini dibuat dengan menekan daging kelapa segar.

Pada suhu bilik, pulpa sedemikian cepat menjadi keras, ia mempunyai aroma ciri untuk kacang ini. Sifat unik minyak adalah keupayaan untuk berbuih dengan baik, jadi ia sering digunakan dalam penyediaan sabun, pembuatan pelbagai gel dan buih mandi. Terdapat tiga jenis minyak kelapa: teknikal, ditapis dan tidak ditapis.

• Minyak teknikal - produk yang tidak boleh digunakan sebagai makanan, kerana beberapa zarah berbahaya kekal di dalamnya semasa pemprosesan. Pada asasnya, campuran ini digunakan untuk pembuatan sabun dan detergen lain.
• Minyak ditapis juga dipanggil dinyahbau atau diluntur. Dapatkannya selepas memproses teknikal. Produk ini boleh dimakan dan digunakan secara luaran. Perlu diingat bahawa faedah varieti ini adalah kecil, kerana kebanyakan vitamin dan unsur berguna hilang selepas rawatan haba. Produk ini tidak berbau.
• Minyak yang tidak ditapis - pilihan terbaik untuk mereka yang memantau kesihatan mereka. Dalam pembuatannya, suhu tinggi tidak digunakan yang boleh memusnahkan komposisi semula jadi produk. Minyak ini mengekalkan bau kayu-kacang yang unik dan semua sifat yang diperlukan untuk tubuh manusia. Jika suhu melebihi 24 darjah, minyak menjadi pepejal, dan ia boleh disimpan selama kira-kira dua tahun.

Unsur dominan dalam komposisi produk adalah lemak, ia menyumbang 99%. Lemak ini termasuk pelbagai jenis asid, yang paling terkenal adalah palmitik, kaproik, oleik, omega 6 dan 3. Kandungan kalori produk sangat mengagumkan - hanya lebih daripada 900 kalori.

Sifat berfaedah produk ini tidak boleh dipandang terlalu tinggi, beribu-ribu orang telah mencubanya sendiri, termasuk mereka yang sedang berdiet. Walaupun kandungan kalori yang besar, sifat minyak hampir dengan minyak zaitun, yang sering ditambah kepada salad. Produk kelapa boleh dimakan secara sederhana oleh mereka yang menurunkan berat badan, kerana lemak minyak tidak disimpan dalam sentimeter tambahan di pinggang, tetapi cepat diproses oleh badan.

Ciri berguna lain termasuk:

• menguatkan imuniti, menyokong badan semasa jangkitan virus dan bakteria;
• peningkatan otak, peredaran darah;
• peningkatan ingatan, tumpuan perhatian;
• membantu dalam menghilangkan masalah dengan perut dan usus - lemak dalam komposisi menyelubungi membran mukus dan menyumbang kepada penghadaman pesat walaupun makanan berat;
• mengurangkan risiko serangan jantung dan strok.

Sudah tentu, produk berlemak seperti mentega boleh memudaratkan jika diambil secara berlebihan. Mereka yang alah kepada kacang berisiko. Pada tindak balas negatif sedikit badan, penggunaan harus dihentikan serta-merta. Juga, jangan makan berlebihan. Norma harian setiap hari ialah dua sudu teh. Seperti minyak zaitun, minyak kelapa membantu dalam penghadaman dan tidak terkumpul di sekeliling pinggang, tetapi hanya apabila digunakan dengan betul.

Minyak kelapa digunakan dalam masakan dan dalam kosmetologi.

Produk ini boleh dimakan sebagai pengganti bunga matahari atau minyak zaitun biasa. Jika anda bosan dengan minyak standard, cuba kelapa sebagai salad dressing, banyak ulasan mengatakan bahawa ia ternyata lazat dan sihat. Secara umum, produk digunakan:

• sebagai pengganti minyak goreng konvensional;
• untuk memasak hidangan sampingan seperti sayur-sayuran, kentang tumbuk, pasta;
• sebagai asas untuk membakar dalam ketuhar, periuk perlahan, penggoreng dalam;
• sebagai bahan tambahan kepada pelbagai jenis bijirin.

Minyak kelapa adalah alternatif yang bagus kepada krim yang mahal dan tidak selalu berkualiti tinggi. Ia sesuai untuk kedua-dua kulit kering dan berminyak.Disebabkan kehadiran keseluruhan spektrum asid, kulit muka dan badan akan sentiasa lembap dan dilindungi daripada penembusan organisma berbahaya dari persekitaran. Juga, minyak adalah ubat yang baik untuk rawatan jerawat, jerawat. Ia boleh digunakan secara bersendirian atau digabungkan dengan krim dan minyak lain.

Jika anda lebih suka pilihan pertama, panaskan sedikit sekeping produk dan ratakan pada kulit muka. Adalah lebih baik untuk menjalankan prosedur ini pada waktu malam. Dalam kes kedua, minyak kelapa mesti dicairkan dalam mandi air. Kemudian ia dicampur dengan krim utama dalam nisbah 1: 2. Tidak disyorkan untuk menyimpan produk sedemikian untuk masa yang lama, Pilihan terbaik ialah membuat krim pada satu masa.

Pilihan yang baik ialah menyediakan bukan sahaja topeng dan krim, tetapi juga gosok. Sebagai contoh, anda boleh campurkan satu sudu teh minyak kelapa dengan satu sudu besar serbuk kopi. Scrub ini digunakan pada muka dengan pergerakan ringan, dibasuh selepas sepuluh minit. Gula, madu, garam laut sering digunakan sebagai bahan tambahan untuk scrub. Di samping itu, produk kelapa dalam kosmetologi:

• tambah kepada syampu dan perapi;
• digunakan sebagai cara untuk memerangi tanda regangan selepas penurunan berat badan atau bersalin;
• digunakan selepas bercukur dan depilasi, penyingkiran rambut laser;
• digunakan pada kulit yang merengsa dan terbakar matahari;
• digunakan semasa urut.

Terdapat pelbagai ulasan di Internet tentang penggunaan minyak kelapa. Kebanyakan gadis bersetuju bahawa produk ini adalah cara terbaik dan sentiasa berpatutan untuk mengekalkan kecantikan rambut dan kulit.Ia termasuk dalam pelbagai produk penjagaan kulit, berkat yang kulit sentiasa kelihatan muda dan cantik. Wanita juga mencatatkan hasil yang baik selepas urutan anti-selulit dan menenangkan. Juga, minyak dengan sempurna membantu mengatasi ruam, penyelewengan dan kecacatan pada kulit.

Walau bagaimanapun, ramai wanita memberi amaran terhadap pembelian yang cuai, terutamanya di Internet. Minyak kelapa berkualiti baik boleh dibeli di pasar raya, penjagaan rumah dan kedai kosmetik organik. Pilihan terbaik adalah membawanya dari negara yang hangat, maka tidak akan ada keraguan tentang manfaat produk.

Untuk maklumat tentang cara memilih minyak kelapa, lihat video di bawah.