Bagaimana untuk membuat koktel oksigen di rumah?
Menjaga kesihatan adalah antara tugas utama seseorang hari ini. Anda boleh menyokong badan anda, menguatkan sistem imun anda dalam banyak cara, di antaranya ia bernilai menyerlahkan penggunaan koktel oksigen. Untuk menambah rizab oksigen, tidak perlu membeli minuman seperti itu, kerana sangat mungkin untuk menyediakannya sendiri.
Bolehkah ia dilakukan tanpa peralatan?
Walaupun kepercayaan meluas bahawa koktel oksigen hanya boleh dimakan dengan manfaat kesihatan di institusi khusus, bagi mereka yang tidak mempunyai peluang sedemikian, terdapat alternatif yang sesuai. Ini terpakai kepada penyediaan minuman ubat sendiri di rumah. Sudah tentu, untuk melaksanakan tugas sedemikian, anda perlu memperoleh beberapa peranti, tanpa itu tidak mungkin untuk mendapatkan bahan utama koktel.
Hari ini, untuk memasak di rumah, anda boleh menggunakan peralatan yang berbeza, keberkesanannya juga akan berbeza. Sediakan minuman dengan baking soda dan cuka, mencapai tindak balas. Juga, pam basikal, pengadun boleh digunakan untuk kerja. Sesetengah tukang mengamalkan penggunaan hidrogen peroksida farmasi dan belon biasa. Walau bagaimanapun, faedah koktel oksigen tersebut kadangkala dipersoalkan.
Antara peranti yang membolehkan anda membuat koktel oksigen yang benar-benar menyembuhkan di rumah, terdapat perkakas rumah khas yang dipanggil "koktail". Mengikut ciri reka bentuknya, perkakas elektrik adalah bekas dengan isipadu yang berbeza, di mana oksigen tulen dibekalkan. Mencampurkan dengan produk di dalamnya, buih mengalir keluar dari bekas dari lubang khas, yang merupakan minuman yang diperkaya.
Peranti ini menonjol pada kos yang berpatutan, jadi ia boleh digunakan di setiap rumah.
Ia akan menjadi mungkin untuk membeli "gas kehidupan", dari mana koktel dibuat dengan tangan mereka sendiri, dalam kes berikut.
- Ia dijual dalam silinder oksigen pelbagai saiz. Dengan membeli bekas gas itu sendiri, pemilik akan berpeluang untuk mengisi lagi silinder jika perlu.
- Oksigen boleh didapati dalam rangkaian farmasi. Di sana ia dijual dalam bentuk kusyen oksigen. Sebagai peraturan, mereka digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan di institusi perubatan untuk pesakit yang mengalami hipoksia. Bantal itu dijual tanpa oksigen, tetapi isinya tersedia untuk semua orang.
- Sebagai tambahan kepada silinder oksigen biasa, untuk membuat minuman, anda boleh membeli silinder serupa sendiri, tetapi dengan jumlah yang lebih kecil, direka secara langsung untuk membuat koktel. Secara luaran, produk tersebut serupa dengan deodoran aerosol, bagaimanapun, dalam kes ini, penyembur digantikan dengan tiub, yang direndam dalam gelas atau bekas lain, memperkaya cecair dengan "gas kehidupan".
Ia agak mungkin untuk menyediakan minuman oksigen sendiri menggunakan peralatan tambahan, tetapi buih yang lazat dan subur tidak selalu dapat memberi manfaat kepada seseorang.
Di samping itu, perlu diingat bahawa oksigen adalah gas letupan yang, apabila bersentuhan dengan sumber haba, boleh membawa kepada situasi traumatik. Oleh itu, semua kerja dengan peranti hendaklah dijalankan dengan betul dan berhati-hati, mematuhi langkah berjaga-jaga keselamatan.
Memandangkan trend gaya hidup sihat yang semakin meningkat, kit istimewa mula muncul untuk dijual, dengan bantuannya anda boleh membuat sendiri minuman lazat yang diperkaya dengan bahan-bahan berguna. Pembungkusan produk ini mungkin berbeza-beza.
Selalunya terdapat produk yang terdiri daripada serbuk yang boleh larut dalam mana-mana medium cecair. Ia digunakan sebagai asas untuk koktel, juga dalam set terdapat botol gas dan tiub berbuih. Set dilaksanakan bersama-sama dengan arahan, yang mesti diikuti.
Untuk memasak di rumah, anda boleh menggunakan penjana gas anda sendiri. Untuk membuat peralatan sedemikian, anda memerlukan:
- balang kaca biasa, 500 ml dengan penutup plastik;
- dua tiub dengan ketebalan dan panjang yang berbeza;
- botol plastik;
- kalium permanganat;
- hidroperit - 4 tablet;
- cawan pakai buang;
- gam;
- penyebar udara untuk akuarium.
Peranti dibuat mengikut skema berikut:
- di dalam tudung anda perlu membuat lubang untuk tiub;
- masukkannya, pasangkan dengan gam;
- pasangkan penumpu udara pada satu hujung;
- kemudian bekas itu diisi dengan bahan terpilih, termasuk kalium permanganat dan hidroperit.
Dalam bekas tertutup, tindak balas berlaku, di mana gas yang diperlukan dihasilkan. Buih oksigen dengan bantuan tiub mudah dikeluarkan ke dalam bekas, akibatnya koktel akan siap dalam beberapa saat.
Resepi Terbaik
Faedah meminum minuman oksigen yang dibuat di rumah sebahagian besarnya bergantung bukan sahaja pada "gas kehidupan", tetapi juga pada komponen yang digunakan yang membentuk asas produk. Hari ini, terdapat sejumlah besar resipi berbeza yang disyorkan untuk kanak-kanak dan orang dewasa sebagai pencegahan atau rawatan kompleks penyakit tertentu.
Di bawah adalah pilihan paling popular untuk menyediakan minuman.
epal-ceri
Untuk membuat minuman buah dan beri yang diperkaya, adalah disyorkan menggabungkan jus dari epal dan ceri dalam nisbah yang sama atau secukup rasa. Anda boleh membuat koktel dalam mana-mana bekas yang mudah, yang terbaik adalah menggunakan bekas kaca untuk mengelakkan pengoksidaan logam dan tindak balas kimia luar yang lain.
Kemudian, serbuk buih perlu ditambah kepada cecair dari set koktel. Selepas tindak balas bermula dalam campuran, minuman yang diperkaya mesti dituangkan ke dalam bekas yang mudah, dimakan segar.
Antara kontraindikasi terhadap penggunaan koktel sedemikian, perlu diperhatikan peningkatan keasidan, ulser perut.
mawar liar
Minuman yang sihat untuk kanak-kanak dan orang dewasa, terutamanya di luar musim, akan menjadi minuman berasaskan rebusan pinggul mawar. Untuk menyediakan satu hidangan koktel yang anda perlukan:
- 250 ml sup rosehip;
- 1 sudu besar madu asli.
Untuk mendapatkan produk yang diperkaya, disyorkan untuk menggunakan koktel. Bahan-bahan yang diperlukan diletakkan di dalam peranti, selepas itu, menggunakan penumpu oksigen, gas dimasukkan ke dalam cecair, mengubahnya menjadi buih. Minuman itu hendaklah diminum sejurus selepas penyediaan.Produk semulajadi akan memungkinkan untuk mengimbangi kekurangan vitamin C dalam badan, dan oksigen akan menyumbang kepada penembusan segera bahan berguna ke dalam tisu dan organ.
Multivitamin
Adalah mungkin untuk memastikan pengambilan jumlah maksimum vitamin dan unsur mikro ke dalam badan apabila menggunakan koktel oksigen, terdiri daripada produk berikut:
- air yang disucikan tanpa gas - 250 ml;
- lemon - 50 gram;
- epal - 1 keping;
- akar halia - 15 gram;
- pasli segar - 60 gram.
Algoritma memasak adalah seperti berikut.
- Mula-mula anda perlu mengupas dan benih sitrus dan epal, potong mereka. Seterusnya, cincang halus pasli.
- Akar halia disyorkan untuk memarut, potong dalam pengisar.
- Semua produk selepas pemprosesan digabungkan dalam satu bekas. Campurkan dengan teliti dalam apa jua cara sehingga jisim seperti puri homogen diperolehi.
- Pada peringkat akhir, air mesti ditambah kepada produk. Letakkan dalam koktel untuk pengoksigenan atau gunakan kit untuk membuat minuman sihat di rumah.
tembikai susu
Pilihan serba boleh dan sangat lazat yang akan menarik semua ahli keluarga tanpa pengecualian. Untuk membuat koktel oksigen, anda memerlukan produk berikut:
- susu - 100 ml;
- pulpa tembikai - 150 gram;
- madu - 1 sudu besar.
Kaedah memasak.
- Tulang dikeluarkan dari pulpa, maka ia mesti dipotong menjadi kepingan kecil. Kisar dalam pengisar hingga menjadi puri berair. Tambah madu.
- Susu kemudiannya digabungkan dengan pulpa tembikai dalam koktel, atau anda boleh menggunakan sebatian pembentuk oksigen daripada kit minuman buatan sendiri.Kemudian susu perlu dicampur dengan serbuk pembentuk buih, dan selepas penampilan yang terakhir, semua bahan harus digabungkan dalam satu bekas dan diminum.
malolaktik
Koktel oksigen bukan sahaja boleh menampung kekurangan "gas kehidupan" dalam tisu, tetapi juga menyumbang kepada penurunan berat badan.
Resipi minuman berikut disyorkan untuk penurunan berat badan dalam terapi kompleks.
Untuk menyediakan minuman, anda memerlukan produk berikut:
- jus epal tanpa pulpa - 70-100 ml;
- susu - 150 ml;
- kayu manis atau likuoris pilihan
- komposisi untuk membuat koktel - 10 gram.
Ia akan menjadi mungkin untuk membuat minuman dengan cepat, untuk ini adalah perlu untuk menggabungkan semua produk dalam bekas kaca yang mudah, tepu dengan oksigen. Gunakan apabila buih yang subur dan tebal muncul.
Berdasarkan rebusan herba perubatan
Anda boleh menambah minuman sifat berguna apabila menggunakan decoctions herba sebagai asas, yang boleh dibeli di mana-mana farmasi. Koleksi boleh dipilih secara individu untuk semua orang, dengan mengambil kira pilihan rasa dan kehadiran masalah kesihatan tertentu.
Untuk membuat koktel anda perlu mengisi koleksi dengan air mendidih, biarkan ia diseduh selama 50-60 minit, tapis. Untuk meningkatkan kualiti organoleptik, anda boleh menambah madu atau sirap rosehip, halia ke dalam minuman. Kuah yang terhasil disalurkan melalui koktel atau agen berbuih ditambah ke dalam gelas.
Koleksi juga boleh disediakan secara bebas. Terdapat beberapa pilihan koktel herba yang popular dan sihat:
- pinggul mawar dan currant hitam digabungkan dengan daun currant dan akar cinquefoil paya;
- gunakan jisim hijau misai emas, jelatang dan lingonberry bersama-sama dengan akar cinquefoil;
- strawberi dibancuh dengan balsem lemon, wort St. John dan bunga limau.
Antara kontraindikasi terhadap penggunaan koktel herba, perlu diperhatikan umur kanak-kanak di bawah umur 6 tahun.
Cadangan
Walaupun faedah yang tidak dapat dinafikan dari penambahan semula rizab badan secara berkala dengan bantuan koktel oksigen, penggunaan minuman tersebut hendaklah dijalankan dengan mengambil kira beberapa cadangan.
- Minuman yang diperkaya dengan oksigen tidak mempunyai kontraindikasi yang ketat, bagaimanapun, berhati-hati harus ditunjukkan kepada orang yang menghidap sebarang penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ini disebabkan oleh keanehan sesetengah produk untuk merengsakan mukosa gastrik. Sekatan dikenakan pada jus sitrus yang baru diperah.
- Penghidap alahan harus berhati-hati memilih asas untuk koktel. Dalam kes sedemikian, perundingan awal dengan doktor adalah wajib. Hari ini, terdapat banyak produk berguna dari mana anda boleh membuat minuman buatan sendiri dengan selamat dan menguntungkan, walaupun untuk orang dewasa dan kanak-kanak yang mengalami alahan.
- Bagi mereka yang ingin menghilangkan berat badan tambahan dan meningkatkan kesihatan mereka, adalah berbaloi untuk menghentikan pilihan anda. pada minuman yang diperbuat daripada putih telur. Minuman yang diperbuat daripada jus harus dielakkan kerana ia mengandungi gula.
- Menentukan itu 1 gelas koktel oksigen mampu mengimbangi kekurangan "gas hayat" dalam kuantiti yang setanding dengan berjalan di udara segar yang bertahan lebih daripada 3 jam.
- Pakar gaya hidup sihat menasihati minum koktel 3 kali sehari. Adalah lebih baik untuk memakannya 30 minit sebelum makan, yang akan menyumbang kepada penyerapan unsur berguna yang lebih baik.
- Minuman ini juga disyorkan. untuk tujuan pencegahan dalam rawatan penyakit yang berkaitan dengan sistem pencernaan, semasa tempoh pemburukan selsema. Untuk melakukan ini, anda perlu menjalani kursus rawatan bulanan.Jika perlu, ulangi selepas 2-3 minggu.
- Untuk mengurangkan keterujaan dan kerengsaan, serta orang yang terdedah kepada sikap tidak peduli, pakar mengesyorkan minum minuman oksigen 2 kali sehari.
Bagaimana untuk menyediakan koktel oksigen, lihat video berikut.